কোথায় বিনামূল্যে চামড়া ক্যান্সার স্ক্রীনিং খুঁজে পেতে
আপনি কি জানেন যে চামড়ার ক্যান্সার সবচেয়ে বেশি প্রতিরোধযোগ্য ধরনের ক্যান্সার? সূর্যের স্মার্ট হওয়া এবং সন্দেহজনক মোলস্ বা স্পটগুলির জন্য মাসিক একবার একবার আপনার ত্বক পরীক্ষা করা আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং ক্যান্সার মুক্ত রাখার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি।
বছরে অন্তত একবার, একটি ব্যক্তির একটি ক্লিনিকাল ত্বকের পরীক্ষা থাকতে হবে, তাদের স্বাভাবিক প্রদানকারীর দ্বারা বা একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা একটি ক্লিনিকাল ত্বক পরীক্ষা একটি প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা সম্পন্ন চামড়া একটি চাক্ষুষ পরীক্ষা।
যদিও এটি চমৎকার স্বাস্থ্যবিমা পরিকল্পনার সঙ্গে জড়িতদের জন্য একটি সমস্যা নয়, সেখানে এমন অনেক লোক রয়েছে যাদের স্বাস্থ্যবিহীন বীমা নেই বা যার বীমা এমন একটি দর্শনকে অন্তর্ভুক্ত করবে না।
কিভাবে একটি বিনামূল্যে স্ক্রীনিং পেতে কোথায়
আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি এর জাতীয় মেলানোমা / স্কিন ক্যান্সার স্ক্রিনিং প্রোগ্রামের মাধ্যমে, স্বেচ্ছাসেবক ডাক্তাররা বিনা খরচে চামড়ার ক্যান্সার স্ক্রিনিং করে। একাডেমীর ওয়েবসাইট পরিদর্শন করে আপনি কোথায় এবং কখন বিনামূল্যে স্ক্রীনিং দেখতে পাবেন।
কিভাবে একটি স্ব পরীক্ষা সঠিকভাবে সঞ্চালন?
কিছু কিছু ত্বক ক্যান্সার স্ক্রীনিং স্বাস্থ্য বীমাকারীদের দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয়। যাইহোক, যদি আপনার স্বাস্থ্য বীমা না থাকে, অথবা ক্লিনিকাল স্ক্রিন পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে একটি ট্রিপ দিতে পারে না, তবে এখনও স্ব-পরীক্ষাগুলি সম্পাদন করে ত্বকের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করার উপায় রয়েছে। আপনি যে কোন সময়ে একটি স্ব পরীক্ষা করতে পারেন এবং এটি দ্রুত এবং বিনামূল্যে! প্লাস, আপনি অন্য যেকোনো ব্যক্তির তুলনায় আপনার নিজের ত্বকের সাথে আরো পরিচিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, এইভাবে আপনার পক্ষে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি স্পট করা সহজ হবে।
একটি স্ব-পরীক্ষা করার সময়, আপনার শরীরের প্রতিটি এলাকা চেক করতে ভুলবেন না, এমন এলাকাগুলি সহ যা আপনি সাধারণত দেখতে পাবেন না। প্রতিটি এলাকা সঠিকভাবে চেক করার জন্য আপনাকে আয়না প্রয়োজন হতে পারে। আপনার অস্ত্র, হাত, পা ও পায়ের পাশাপাশি আপনার বুকেও পরীক্ষা করুন। আপনার পিছনে সম্পূর্ণরূপে দেখতে মিরর প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার চুলের নীচে চেক করার জন্য আপনার একটি কাঁকড়াও হতে পারে।
ক্যান্সারের সম্ভাব্য লক্ষণগুলির জন্য আপনার নিজের ত্বক পরীক্ষা করার সময় এটির বেশ কিছু জিনিস রয়েছে। সাধারণত, আপনি আপনার ত্বকের উপর চিহ্নের জন্য সময় উপর ঘটতে যে কোনো পরিবর্তন খুঁজছেন। এটি করার জন্য, পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে আপনার মস্তিষ্ক এবং চিহ্নগুলির সাথে পরিচিত হওয়া উচিত।
নির্দিষ্ট সতর্কতা লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত: নতুন লাল, বা ত্বকের গাঢ় রঙের প্যাচ, নতুন ফার্মের মাংসের রঙের বাঁক, ফুলে ফুলে যাওয়া ক্ষতগুলি যা কয়েক সপ্তাহ পরে নিজেই ঠিক করে না, সেইসাথে আকার, আকৃতি, রঙের পরিবর্তন , বা একটি ছাঁচ মনে একটি তিল নেভিগেশন সতর্কবার্তা চিহ্ন একটি বেঁধে যে বেদনাদায়ক বা খাঁটি, 6 মিলিমিটার অতিক্রম বড়, অদ্ভুত আকৃতির, অথবা বহু রঙের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
উত্স: ডার্মাটোলজি আমেরিকান একাডেমী