চেহারা পরিবর্তন মেলানোমা চিহ্ন হতে পারে
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ দেয় যে আমরা চামড়া ক্যান্সার এবং মেলানোমা লক্ষণের জন্য প্রতি মাসে আমাদের ত্বক পরীক্ষা করি, কিন্তু কিভাবে আমরা সত্যিই শিথিল বা ফেনা স্বাভাবিক বা অস্বাভাবিক জানি না? এবং আপনার পেট বা গলা নেভিগেশন হার্ড-থেকে-দেখতে স্পট সহ আপনার শরীরের অনেক moles আছে কি যদি? যেখানে আপনি এমনকি শুরু করা?
একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ শুধুমাত্র একটি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক মোল মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন যারা একমাত্র ব্যক্তি, preemptively একটি ঝামেলা দাল স্পট বাড়িতে আপনি করতে পারেন কিছু জিনিস আছে
ম্যালানোমা বোঝার মাধ্যমে শুরু করুন, যখন ন্যায্য-চামড়াযুক্ত মানুষের মধ্যে আরও সাধারণ, যে কেউ হতে পারে, এবং না শুধুমাত্র যারা অত্যধিক সূর্য এক্সপোজার আছে জেনেটিক্স এবং পারিবারিক ইতিহাস ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে বা নাও হতে পারে কিনা তা নির্ধারণে একটি বিশাল অংশ খেলা করে, তাই আপনার নিজের ব্যক্তিগত ঝুঁকি সম্পর্কে অনুমান করা থেকে বিরত থাকা সবসময় ভাল।
আত্ম-পরীক্ষাটি কখনও কখনও চতুর হতে পারে, কিন্তু কয়েকটি সহজ টিপস যা সাহায্য করতে পারে। চামড়া ক্যান্সার এবং মেলানোমা এর ABCDE নিয়ম জানার দ্বারা শুরু করুন।
ABCDE Rule
ABCDE Rule হল একটি হাতিয়ার যা আপনার শরীরের মোলস, ফ্রকলেস এবং অন্যান্য চামড়ার কলঙ্ক পরীক্ষা করে আপনার অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে সহায়তা করে। প্রতিটি অক্ষর একটি অস্বাভাবিক চরিত্রগত প্রতিনিধিত্ব করে: অসমতার, সীমানা, রঙ, ব্যাস, এবং বিবর্তন।
এই সব সাধারণ ত্বক ক্যান্সার এই বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নয়নশীল হিসাবে না দেখতে সাধারণ লক্ষণ। কিছু হয়তো বিবর্ণতা থাকতে পারে কিন্তু এখনও সমান্ত্রীয় হতে পারে। অন্যান্য দ্রুত ক্রমবর্ধমান হতে পারে কিন্তু তালিকায় অন্য কোনও বৈশিষ্ট্য নেই।
এবিসিডির নিয়ম মনে রাখা খুবই সহজ:
- আসি মিমিটি - সাধারণ মোলস বা ফ্রকলেস সম্পূর্ণ সমান্ত্রীয়। আপনি যদি একের মাধ্যমে একটি রেখা আঁকতে থাকেন, তাহলে আপনার দুটি সমান্ত্রিক অংশ থাকবে। কিছু ত্বক ক্যান্সারের মধ্যে, দাগ উভয় পক্ষের একই দেখতে হবে না।
- সীমান্ত - একটি মেলানোমার সীমানা বা প্রান্তগুলি প্রায়ই অনিয়মিত, জাগ্রত বা ঝাপসা হয়।
- রঙ - স্বাভাবিক moles রং এক ইউনিফর্ম। Moles একাধিক রং বা বিভিন্ন ছায়া গোয়ে যখন তারা অস্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। এটি একটি তিল এর আলোকসজ্জা বা অন্ধকার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন একটি মেলানোমা "ক্ল্যাসিক" চেহারা প্রায়ই রঙ "লাল, সাদা, এবং নীল" হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
- ব্যাসার্ধ - যদি একটি মোল একটি পেন্সিল রবারের চেয়ে বড় (প্রায় 1/4 ইঞ্চি বা 6 মিমি), এটি অস্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। এর মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য অস্বাভাবিকতা নেই এমন মোশগুলি অন্তর্ভুক্ত।
- বিবর্তন এবং / অথবা উত্তোলন - বিবর্তন একটি বিদ্যমান ছাঁচ সমরতি, সীমানা, রং, বা ব্যাস কোন পরিবর্তন বোঝায়। উচ্চতার একটি উচ্চতা মধ্যে বৈচিত্রময় বা উচ্চতা যা উচ্চতার একটি বোঝা বোঝায়।
সাধারণত ABCDE Rule এর একটি অংশ না হলেও, কিছু ডাক্তার "মজার-সুদর্শন" জন্য অক্ষর "F" যোগ করতে শুরু করেছে। এটি কেবল নির্দেশ করে যে দুর্লভ প্রতিক্রিয়া একটি অংশ যদি একটি দালাল উদ্বেগ বা হতে পারে না হতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করে। যদি আপনি একটি মোল বা আড়ম্বরপূর্ণ হাসিখুলি বিবেচনা - এটা অত্যধিক শুষ্ক, খিঁচুনি, বা শুধু "বন্ধ" - এটা আজ চেক আউট করুন।
একটি শব্দ থেকে
আপনি যদি একটি অস্বাভাবিক তির্যক সম্মুখীন বা আপনার শরীরের কোথাও ফেনা, প্যানিক না চেষ্টা করুন। আপনার ডাক্তারকে দেখতে বা সম্ভবত আরও বেশি করে, একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে আপনার নিকটতম নিয়োগ করুন।
এটা কিছুই হতে পারে, কিন্তু, এমনকি যদি এটি হয়, আপনি অবস্থানের মধ্যে কমপক্ষে এটির প্রথম দিকে চিকিত্সা করার জন্য।
এবং মনে রাখবেন যে সূর্য এক্সপোজার শুধুমাত্র হঠাৎ ত্বকের অস্বাভাবিকতার কারণ নয়। বয়ঃসন্ধি এবং গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনগুলি চামড়ার পরিবর্তন হতে পারে, সাধারণত নিখুঁত।
এদিকে, যদি আপনার বেশ কয়েকটি ফ্রকলে এবং মোলস থাকে, তবে তাদের ডিজিটাল ফটো ক্যাটালগ রাখুন। একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে যদি তারা আপনার পিছনে থাকে তবে অন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করুন যে নিরীক্ষণ করা কঠিন। আপনি তারপর একটি পরিবর্তন পয়েন্ট আছে হিসাবে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক moles আমাদের গ্যালারি তাদের কোন তুলনা আছে কিনা দেখতে এবং মাসিক তুলনা করতে পারেন।
এবং, পরিশেষে, যদি পরীক্ষার পরে আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে যে আপনি চিন্তা করার কিছুই নেই কিন্তু আপনি এখনও উদ্বিগ্ন, একটি দ্বিতীয় মতামত পেতে দ্বিধা করবেন না এটা মেলানোমা আসে যখন খুব সতর্ক হচ্ছে যেমন কোন জিনিস নেই।
> উৎস
- > মার্কোভিচ, এস .; ইরিসসন, এস .; রাও, আর .; এট আল "21 শতকের ম্যালিগ্যান্ট মেলানোমা, পার্ট 1: মহামারীবিদ্যা, ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর, স্ক্রীনিং, প্রতিরোধ ও নির্ণয়।" মেয়ো ক্লিনিক প্রসিডিংস। মার্চ ২007; 82 (30): 364-380।