হিপোথাইরয়েডিজম কি অবহেলিক ঘুম অ্যানিমিনিয়া বা অনিদ্রা সৃষ্টি করে?

সমস্যা ঘুমের মধ্যে শ্বাস, থায়োয়ার্ড সমস্যা কারণে Awakenings ঘটতে পারে

ঘুমের ওষুধের মতো শ্বাস-প্রশ্বাস নিচ্ছে এমন ব্যক্তিদের জন্য বা বিরক্তির কারণ দেখানো, তাদের শ্বাসরোধী ঘুমের কারণের মাঝে মাঝে মাঝে কিছুটা মগ্ন হয়ে যায়। যদিও এটি একটি সাধারণ অবদানকারী নাও হতে পারে, হাইপোথাইরয়েডিজম আশ্চর্যজনক একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। ঘুমের শ্বাসনালী (বা এমনকি অনিদ্রা ), রক্ত ​​পরীক্ষার বিকল্প, এবং থাইরয়েড প্রতিস্থাপন সঙ্গে কিভাবে চিকিত্সার সাহায্য করতে পারে যেমন ঘুমের মধ্যে অসুবিধা হতে পারে থাইরয়েড হরমোন সমস্যা হতে পারে কিনা বিবেচনা করুন।

হিপোথাইরয়েডিজম কি এবং কীভাবে এটি শ্বাস ফেলবে?

হিপোথাইরয়েডিজম ঘাড়ে থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা থাইরয়েড হরমোনের অপর্যাপ্ত স্রাবকে বোঝায়। এটি কখনও কখনও একটি নিষ্ক্রিয় থাইরয়েড হিসাবে উল্লেখ করা হয়। যখন হাইপোথাইরয়েডিজম উপস্থিত হয়, তখন উপরের বায়ু প্রবাহের মধ্যে পরিবর্তন ঘটতে পারে যা ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাসের সম্মুখীন হতে পারে।

হিপোথাইরয়েডিজম এবং অবাঞ্ছিত স্লিপ অ্যাপিনি সম্পর্কিত কী?

হাইপোথাইরয়েডিজমের মতো, প্রতিরোধী ঘুমের অ্যাপেনা সাধারণ জনসংখ্যার একটি অপেক্ষাকৃত সাধারণ রোগ। প্রতিবন্ধী ঘুমের শ্বাসনালী রোগীদের সঙ্গে প্রায়ই রোগীদের অতিরিক্ত লক্ষণ, অস্বস্তি এবং অস্বস্তিকর অনুভূতি সহ প্রায়ই উপসর্গ দেখা দেয়। এই উপসর্গ হাইপোথাইরয়েডিজমের মধ্যে সাধারণ, একটি রোগীর ইতিহাস এবং শারীরিক উপর ভিত্তি করে বিচ্ছিন্ন করা দুটি রোগের অসুবিধা কঠিন করে তোলে।

উপরন্তু, হাইপোথাইরয়েডিজিমের রোগীরা শ্বাসকষ্টের সাথে জড়িত একাধিক কারণের কারণে প্রতিরোধকারী ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাস তৈরির ঝুঁকিতে থাকতে পারে যেমন রক্তের মধ্যে রাসায়নিক পরিবর্তনগুলির প্রতিক্রিয়া হ্রাস করা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে সংযুক্ত স্নায়ু বা পেশীর ক্ষতি হতে পারে।

উপরন্তু, হাইপোথাইরয়েডিজম জিহ্বার বৃদ্ধি (ম্যাক্রোগ্লোসিয়া) বা পেশীগুলির বর্ধন যা উপরের বায়ু নিয়ন্ত্রণকে নিয়ন্ত্রণ করে বাধাবিরোধী স্লিপ অ্যাপেয়ায় অবদান রাখতে পারে। পরিশেষে, হাইপোথাইরয়েডিজম রোগীদের স্থূলতার ঝুঁকিতে রয়েছে, আরেকটি কারণ যা প্রতিরোধকারী ঘুমের অ্যাপনেয়ায় অবদান রাখে।

অনিদ্রায় থাইরয়েড সমস্যা লিঙ্ক

হাইপোথাইরয়েডিজম এবং ঘুমের শ্বাসনালী সহ কিছু লোক অস্বাভাবিকতা অনুভব করবে। ঘুমের ঘন ঘন ঘন ঘন শ্বাস শ্বাস ফেলতে পারে যা ঘুম থেকে হঠাৎ আবেগের সৃষ্টি করে। এটি রাতে ঘন ঘন জাগ্রততা দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে, বিশেষ করে রম ঘুমের মধ্যে সকালের দিকে। ঘুম হতে পারে হালকা এবং অস্বস্তিকর।

ঘুমের খারাপ মানের কারণে, বিছানা মধ্যে সময় প্রসারিত হতে পারে। শুরুর দিকে ঘুমোতে বা খুব দেরীতে বিছানায় থাকা, রাতের প্রারম্ভে ঘুমিয়ে থাকা সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। যদি বিছানা মধ্যে সময় বিশ্রান্ত মনে প্রয়োজন যে ঘুমের পরিমাণ ছাড়িয়ে গেছে, ক্রনিক অনিশ্চয়তা নিশ্চিত করতে পারে।

যেমন, নিদ্রালু রোগের উপসর্গগুলি থাইরয়েড ডিসফাংশনের প্রেক্ষিতে অভিজ্ঞ হলে ঘুমের অ্যাপেনার সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

অবাঞ্ছিত স্লিপ অ্যাপিনির উত্সের চিকিত্সা

হাইপোথাইরয়েডিজম তুলনামূলকভাবে সহজেই থেরয়েড ফাংশন বিভিন্ন সূচক পরিমাপ রক্ত ​​পরীক্ষা ফলাফল উপর নির্ভর করে এবং চিকিত্সা। যারা ইতিমধ্যে হিপোথেরোডিজম এবং ঘুম apnea উপসর্গ নির্ণয়, একটি ঘুম গবেষণায় ঘুম apnea উপস্থিত হয় কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন। একটি ঘুম গবেষনার সময়, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা একটি ল্যাব বা আপনার বাড়িতে পোর্টেবল ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাস পরীক্ষার যন্ত্র ব্যবহার করে আপনার ঘুম নিরীক্ষণ করবে।

ঘুমের অ্যাপেনার উপসর্গগুলি যাদের মতে পরীক্ষার জন্য বলা হয় বা আনুষ্ঠানিকভাবে নির্ণয় করা হয় তারা তাদের চিকিত্সককে তাদের থাইরয়েড স্তরের বিশ্লেষণের জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করার অনুরোধ জানাতে পারে, বিশেষ করে যদি তাদের লক্ষণগুলি যথাযথ ঘুমের Apnea চিকিত্সাগুলি সত্ত্বেও চলতে থাকে। স্লিপ অ্যাপেয়াকে সর্বাধিক ক্রমাগত ইতিবাচক বাতাসের চাপ (সিপিএপি) থেরাপি দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। বিকল্পগুলি দাঁতের, সার্জারি, অবস্থানগত থেরাপি এবং ওজন কমানোর থেকে মৌখিক যন্ত্রপাতি অন্তর্ভুক্ত।

যেসব উপসর্গ ঘুমের অ্যাপেয়ায় আক্রান্ত হয়, সেগুলি ছাড়াও, কিছু অতিরিক্ত উপসর্গ রয়েছে যা হাইপোথাইরয়েডিজমের রোগ নির্ণয় করতে পারে।

এই অন্তর্ভুক্ত:

• ঠান্ডা সংবেদনশীলতা
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• শুষ্ক ত্বক
• ভঙ্গুর নখ
• চুল পরা
• অপ্রত্যাশিত ওজন বৃদ্ধি
• উচ্চ কলেস্টেরল
• খিটখিটেভাব
• যৌন রোগ
• ধীরে ধীরে হার্ট রেট
• অনিয়মিত গর্ভাশয়ে রক্তপাত

যদি আপনার এই উপসর্গগুলির কিছু থাকে, তবে আপনার থাইরয়েডের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় হতে পারে। সাধারণত, এটি থাইরয়েড-উদ্দীপক হরমোন (টিএসএইচ) মূল্যায়ন করতে সহায়ক হতে পারে। যদি এই অস্বাভাবিকভাবে উঁচু হয়, তবে থিয়োরিং সঠিকভাবে কাজ করে না বলে প্রস্তাব করা হয়, T3 এবং T4 এর মাত্রা পরীক্ষা করা যেতে পারে।

সৌভাগ্যবশত, যদি হাইপোথাইরয়েডিজম ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাস বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা সৃষ্টি করে, তবে এটি থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপন সঙ্গে উন্নত হবে। এটি সাধারণত সিনথ্রোড (লেভোথেরোক্সাইন) নামে একটি পিল হিসেবে ধরা হয়। এছাড়াও প্রাকৃতিক বিকল্প, পশু উত্স থেকে উদ্ভূত হয়, যেমন আর্মসার থাইরয়েড

একটি শব্দ থেকে

হাইপোথাইরয়েডিজম থাকা খুবই সাধারণ। ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য এটি খুবই সাধারণ। দুটি শর্তের মধ্যে একটি সম্পর্ক হতে পারে। আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার স্বাভাবিককরণের সত্ত্বেও আপনি যদি লক্ষণগুলি ধরে রাখেন তবে স্লিপ অ্যাপিনিয়ের ভূমিকাটি বিবেচনা করুন। একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত ঘুম বিশেষজ্ঞ দ্বারা একটি মূল্যায়ন পরে একটি ঘুম গবেষণায় সহায়ক হতে পারে। যদি ঘুমের শ্বাসনালী আবিষ্কৃত হয়, এবং কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা হয়, তাহলে আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং কল্যাণের উভয় উন্নতি উপভোগ করতে পারেন।

_উৎস:

_{স্ক্রাট্রড জে এট আল "হাইপোথাইরয়েডিজম এ ঘুমের সময় শ্বাস প্রশ্বাস শোষণ।" অ্যাম রেভ রেসিটর ডিস 1981; 1২4: 3২5}