চীনা Tuina এর উপকারিতা

by ক্যাথি ওয়াং, এনডি; রিচার্ড এন। ফোগারোস দ্বারা পরিচালিত, এমডি

তিউনা (এছাড়াও "তুই না" নামেও পরিচিত) চৈনিক চিনি ওষুধের দীর্ঘমেয়াদি বিকল্প চিকিত্সা পদ্ধতিতে ব্যবহার করা হয়, যা চীনে উৎপন্ন বিকল্প ঔষধের একটি ফর্ম। Tuina ম্যাসেজ এবং একপ্রেশার সহ শরীরের বিভিন্ন ধরনের, ব্যবহার জড়িত থাকে।

কিভাবে Tuina কাজ করে?

আপনার শরীর জুড়ে অত্যাবশ্যক শক্তি ("চ" বলা হয়) প্রবাহ উদ্দীপনা সাহায্য করার জন্য Tuina মনে করা হয়।

ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধের মূলনীতি অনুসারে স্বাস্থ্যের সমস্যা দেখা দেয় যখন চিলের প্রবাহ মেরিডিয়ার (যে অদৃশ্য লাইন যা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের সাথে আপনার অঙ্গগুলিকে সংযুক্ত করে) বরাবর যেকোন স্থানে অবরোধ করে। এই অবরোধগুলি অপসারণ করে, আপনার শরীরের ভারসাম্য পুনঃস্থাপন করা হয় এবং আপনার স্বাস্থ্যকে উন্নত করে তিউনা বলা হয়।

ব্যবহারসমূহ

বিকল্প ঔষধে, টিউনাকে নিম্নলিখিত অবস্থার চিকিৎসার জন্য সাহায্য করা হয়:

উপরন্তু, তিউনা ব্যথা উপশম, শক্তি বৃদ্ধি, এবং চাপ কমানো বলা হয়।

Tuina এর উপকারিতা

যদিও টুয়ায় চলার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রভাবগুলি মোটামুটি সীমিত রয়েছে, তবুও কিছু প্রমাণ রয়েছে যে টিউনা কিছু স্বাস্থ্যের সমস্যা মোকাবেলা করতে পারে। এখানে tuina সম্ভাব্য সুবিধা উপর উপলব্ধ গবেষণা থেকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল একটি চেহারা তাকান

1) ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম

তিউনা ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের চিকিত্সা নিয়ে প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছেন, ২010 সালে চীনা আকুপাংচার ও মোক্সিবস্ট্যাননে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে। ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের 90 জন রোগী তিনটি গ্রুপে ভাগ হয়ে যায়: একদল ছাত্র টিউনা আনে, একদল লোক টিই চাই অনুশীলন করে , এবং একটি গ্রুপ ফ্লুক্সেটাইন (ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ কখনও কখনও) পায়।

এক মাস পরে, টিউনা গ্রুপের সদস্যরা বিনামূল্যে র্যাডিকাল মেটাবলিসিজমে সর্বাধিক উন্নতি দেখিয়েছেন। অধ্যয়ন এর লেখক মনে রাখবেন যে এই প্রভাব ক্লান্তি কমাতে পারে, এবং পরিবর্তে, ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম চিকিত্সা সাহায্য।

2) মাসিক ক্র্যাম্প

২008 সালে প্রথাগত চীনা মেডিসিন পত্রিকায় প্রকাশিত একটি ছোট গবেষণা দেখায় যে আকুপাংচার এবং টিউনার সমন্বয়ে মাসিকের চাপ কমানো সাহায্য করতে পারে। 60 জন নারীর পরীক্ষায়, গবেষকরা নির্ধারন করেছেন যে টিউনা-প্লাস-আকুপাংচার একক আকুপাংচারের চেয়ে মস্তিস্কেল ত্বক ত্রাণ জন্য একা কার্যকর।

3) কারপাল টানেল সিন্ড্রোম

2012 সালে প্রথাগত চীনা মেডিসিন জার্নাল প্রকাশিত একটি গবেষণা ইঙ্গিত করে যে tuina এবং উষ্ণ needling ( আকুপাংচার একটি ফর্ম) একটি সংমিশ্রণ কারপাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে। কারপুল টানেল সিন্ড্রোমের 98 জন পরীক্ষার মধ্যে, গবেষণার লেখকগণ দেখেছেন যে সংমিশ্রণ থেরাপির জন্য নির্ধারিত একটি কন্ট্রোল গ্রুপ প্রদত্ত ঔষধের সদস্যের চেয়ে উন্নততর উন্নতি হয়েছে।

4) Fibromyalgia

টিউবিয়া এবং যোগব্যবস্থার সংমিশ্রণ ফাইব্রোমাই্লজিয়ার সাথে মানুষের জন্য উপকারী হতে পারে, 2007 সালে বিকল্প ও সম্পূরক মেডিসিন পত্রিকায় প্রকাশিত একটি ছোট গবেষণা প্রস্তাব করে। আট সপ্তাহের জন্য, ফাইব্রোমাইজিজিয়ার 40 জন মহিলারা যোগসূত্র যোগসূত্র বা যোগব্যায়ামের যোগসূত্র যোগ করে tuina।

গবেষণায় সম্পন্ন 33 জন নারীর ফলাফলের বিশ্লেষণে গবেষকরা দেখিয়েছেন যে যোগব্যায়াম-প্লাস-টিউনা গ্রুপের সদস্যরা ব্যথাতে আরও উন্নততর অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে।

5) সারভিক্যাল স্পন্ডাইলোসিস

২008 সালে জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নার্সিং- এ প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী গর্ভাশয়ের স্পন্ডাইলোসিস (গর্ভাশনাল মেরুদণ্ডে দীর্ঘস্থায়ী পরিধানের কারণে সৃষ্ট ব্যাধি) টিআইআইএইচটি ব্যবহার উপযোগী নাও হতে পারে। তাদের সাতটি প্রকাশিত প্রকাশিত গবেষণার বিশ্লেষণে সার্ভিকাল স্পডলাইয়োসিসের সাথে যুক্ত উপসর্গের চিকিৎসার জন্য টিউনটি, রিপোর্টের লেখকগণ পাওয়া যায় যে কোনও প্রমাণ নেই যে টিউনা একটি মাথাব্যথা এবং চক্রের মতো উপসর্গগুলি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

আদেশ সহকারে

ক্যান্সার এবং নির্দিষ্ট অবস্থার ( হৃদরোগ এবং আর্থ্রাইটিস সহ) মানুষের জন্য তাদের চিকিত্সক পূর্বে tuina এবং bodywork অন্যান্য ফর্ম চলমান আগে এটি জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

স্বাস্থ্যের জন্য Tuina ব্যবহার করে

যদিও সীমিত গবেষণার কারণে কোনো শর্তের জন্য চিকিত্সা হিসাবে তিউনিকে সুপারিশ করা খুব তাড়াতাড়ি হয়, তবে এটি কিছুের জন্য সুবিধার প্রস্তাব দিতে পারে। আপনি এটি চেষ্টা বিবেচনা করা হলে, আপনার চিকিত্সক সঙ্গে প্রথম কথা বলুন। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বা গুরুত্বপূর্ণ অসুস্থতা জন্য মান যত্ন জায়গায় tuina ব্যবহার গুরুতর ফলাফল হতে পারে মনে রাখবেন গুরুত্বপূর্ণ।

_{সোর্স}

_{Cai ডিএফ} _{"কর্ণেল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোমের চিকিত্সার জন্য উষ্ণতর শুকনো প্লেন Tuina ঢিলে।"} _{জে ত্রিদিত চুন মেড} _{2010 মার্চ; 30 (1): ২3-4}

_{দা সিলভা জিডি, লরেনজি-ফিলহো জি, লেজ এল.ভি.} _{"ফিজিওথেরাপি সহ রোগীদের যোগসূত্র এবং তিউ নাইজের প্রভাব"।} _{জে আল্টন কমপ্লিট মেড} _{2007 ডিসেম্বর 13 (10): 1107-13}

_{গুও এ, মং প্রশ্ন "30 টির মধ্যে প্রাথমিক ডাইসমোরারিয়ার চিকিৎসার জন্য আকুপাংচার মেরুদন্ডী তুই না।"} _{জে ত্রিদিত চুন মেড} _{২008 মার্চ; ২8 (1): 7-9}

_{লিউ সিজ, লেই বি। "ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম রোগীদের ক্ষেত্রে অক্সিজেন ফ্রি র্যাডিকেলস মেটাবলিজম উপর Tuina প্রভাব।"} _{Zhongguo Zhen Jiu} _{2010 নভেম্বর, 30 (11): 946-8}

_{ওয়াং এম, Tsai পিএস, লি পিএইচ, চ্যাং WY, ইয়াং সিএম} _{"সিরামিক স্পন্ডিলোসিসের জন্য তিউনার কার্যকারিতা সম্পর্কে পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ।"} _{জ ক্লিন নার্স} _{২008 অক্টোবর, 17 (19): ২531-8}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।