হাঁপানি
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) একটি নির্ণয়ের হতে পারে যা বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন উপায়ে বোঝায়। কেউ কেউ মনে করেন যে কোনও ঘুমের আঘাতেই হাঁপানি হয়, কিন্তু এটি এমন নয় যে এটির ক্ষেত্রেও এটি ঘটে। অনুরূপভাবে, অনেকে মনে করেন যে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) চিকিত্সা শুধু একটি ইনহেলার গ্রহণ করছে। হাঁপানি একটি জটিল রোগ যা অনেকগুলি উপায়ে পরিচালিত হয় এবং আপনাকে কেবল যতটা সম্ভব তা শিখতে হবে না, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে চিকিত্সা সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে।
অস্থি কি ঠিক?
> হাঁপানি আপনার ফুসফুস এর বাতাসের কারণ।
যারা নিখুঁতভাবে নির্ণয় করা হয়, বা যারা বাচ্চাদের বাবা-মায়া, প্রায়ই এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে। সহজভাবে সংজ্ঞায়িত, হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ যার ফলে শ্বাস-প্রশ্বাস এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন শ্বাসকষ্ট , গলা চাপ, শ্বাসকষ্ট, এবং কাশি ইত্যাদি । হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে সংকোচনের কারণে, বাতাসের চারপাশের মাংসপেশনের কঠোরতা এবং ফুসফুসের মধ্যে প্রদাহ, ব্যথা, ফুসফুসে এবং বাতাসের জ্বরের কারণে হয়।
হাঁপানি ছাড়া একটি ব্যক্তি যখন শ্বাস ফেলা, বায়ু এই পাথ অনুসরণ:
- নাক বা মুখের মাধ্যমে বাতাস প্রবেশ করে
- এটি তখন ট্র্যাচিয়া, বা উইন্ডপাইপ নিচে যায়
- বায়ু ব্রঙ্কাইলেস বা ফুসফুসের বাতাসে প্রবেশ করে।
- রক্ত এলভিওলে অক্সিজেনযুক্ত হয়।
- বাতাস আবার বাইরে বেরিয়ে আসে।
তবে, হাঁপানি রোগীদের জন্য, এই প্রক্রিয়াটি ভিন্ন এবং আরো কঠিন। এয়ারওয়েজ অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং বিভিন্ন ট্রিগার যেমন, ধোঁয়া, পরাগ, বা সংক্রমণের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এটি আকাশপথের বাধা সৃষ্টিকারী বাতাসের প্রদাহ এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। প্রদাহ এবং বাধাটি শ্বাস ফেলা এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণ সৃষ্টি করে।
হাঁপানি একটি অসাধারণ সামাজিক প্রভাব আছে। ২২ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ এবং 6 মিলিয়ন শিশু-এর মধ্যে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) থাকে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিদিন:
- হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর কারণে 40,000 লোক স্কুলে বা কাজ ভুলে যাবে
- 30,000 লোকের হাঁপানির আক্রমণ থাকবে
- তাদের হাঁপানির কারণে 5000 জন জরুরী কক্ষের পরিদর্শন করবেন
- হাঁপানির কারণে 1,000 জনের হাসপাতালে ভর্তি করা হবে
- হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কারণে 11 জন মানুষ মারা যাবে
হাঁপানি একটি স্ট্যাটিক রোগ নয়। আপনার লক্ষণগুলি লবণাক্ততা এবং লক্ষণগুলির নিয়ন্ত্রণ এবং প্রদাহ হ্রাসের উভয় ক্ষেত্রেই চিকিত্সার সময় সময়ের সাথে মোমবাতি ও হ্রাস পাবে। উপরন্তু, হাঁপানি ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে আপনি বিভিন্ন উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারে, বা অন্য যে তুলনায় কেবল তীব্রতা মধ্যে পরিবর্তিত হয়।
আপনি বা আপনার বাচ্চার যদি হাঁপানি হয়, তাহলে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি আপনার জ্ঞান বৃদ্ধি এবং হাঁপানি পেতে পারেন।
অস্থির কারণগুলি
গত কয়েক দশক ধরে হাঁপানিতে নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর যথাযথ কারণটি অজানা হলেও অনেকে মনে করেন যে অ্যালার্জির জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলি একত্রে কাজ করে বা হাঁপানি হতে পারে:
- Atopy, বা এলার্জি বিকাশ একটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রবণতা
- অ্যাজমা এর পারিবারিক ইতিহাস
- শৈশবকালে কিছু শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের চুক্তি
- প্রারম্ভিক শৈশবকালে কিছু বায়ুবাহিত এলার্জেন এবং ভাইরাল সংক্রমণের এক্সপোজার (যেমন ইমিউন সিস্টেম বিকাশ করে)
- অন্যান্য এলার্জি, যেমন পশুদের অস্থিরতা
- এলার্জিক rhinitis
- সিগারেট ধোঁয়া এক্সপোজার
- স্থূলতা
- এয়ারওয়ে হাইপার -অঅফেক্টিভিটি (বিভিন্ন উদ্দীপনাকে একটি অতিরঞ্জিত বাতাসের প্রতিক্রিয়া)
হাঁপানি রোগ নির্ণয় এবং প্রকার
অস্থির নির্ণয় করা সবসময় সহজ নয়। আপনার ডাক্তারকে হাঁপানি রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে অবশ্যই:
- উপসর্গ অ্যাজমা সঙ্গে সামঞ্জস্য আছে।
- আপনার ফুসফুস মধ্যে airflow হ্রাস প্রদর্শন যে আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে স্বতঃস্ফূর্তভাবে বা চিকিত্সা সঙ্গে উন্নত।
আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী সাধারণত আপনার কাছ থেকে একটি বিস্তারিত ইতিহাস নিতে এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা সঞ্চালন তিনি অন্য পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন যাতে নির্ণয় করা যায়, যেমন পালমনারি ফাংশন টেস্টিং, বুকের এক্স-রে, অথবা নির্দিষ্ট রক্ত পরীক্ষা।
আসলে বিভিন্ন ধরনের হাঁপানি রয়েছে । আপনি যে নির্দিষ্ট ধরনের হাঁপানি (অ্যাস্থমা) বুঝতে পারেন সেগুলি আপনাকে সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সার জন্য সহায়তা করতে পারে।
কিছু ধরনের হয়:
- অ্যালার্জিক অ্যাজমা : এটি দ্বিতীয় ধাপের ধোঁয়া, পশুপাখি, ডি ষ্টিম, সি অংক্রোচ, বা মণি পুরোনো অ্যালার্জির এক্সপোজার পরে অ্যাজমা উপসর্গের বিকাশের সাথে সম্পর্কযুক্ত ।
- ব্যায়াম-জনিত হাঁপানি (ইআইএ) : পাঁচ জনের মধ্যে অনেকেই প্রভাব বিস্তার করে, ইআইএ ব্রণকোস্কোট্রিকশন এবং অ্যাস্থমা লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত হয় যা ব্যায়ামের সময় বা পরে বিকাশ করে।
- পেশাগত হাঁপানি: কর্মক্ষেত্রে এক্সপোজার থেকে এই সাধারণ শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা ফলাফল।
- কাশি ধরন হাঁপানি: কাশি একটি সাধারণ অ্যাজমা উপসর্গের সময়, এটি সাধারণত এই ধরনের হাঁপানি (অ্যাস্থমা) তে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বা একমাত্র উপসর্গ।
- রাত্রে (রাতের বেলা) হাঁপানি
হাঁপানি চিকিত্সা
আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কর্ম পরিকল্পনা আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) চিকিত্সার কেন্দ্রে অবস্থিত। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার রোডম্যাপটি মনে করুন এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি হ্রাস করুন। আপনার পরিকল্পনা, যা আপনার ডাক্তারের সাথে পর্যালোচিত হওয়া উচিত, অস্থি সমস্যাগুলি এড়ানোর লক্ষ্যে আপনার প্রয়োজনীয় অপরিহার্য অংশগুলি আবৃত করে:
- মনিটরিং : আপনি যা কেনাবেন তা নিরীক্ষণের মতোই আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনার খরচ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, তাদের নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা আপনার মধ্যে উন্নত করে। উপসর্গের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা জানার দ্বারা, আপনি যথাযথ পদক্ষেপ নিতে অথবা আপনি যখন ভুল কিছু করছেন তখন সনাক্ত করতে সক্ষম হন।
- ট্রিগার এর উপশম : আপনার পোষা কুকুর থেকে সিগারেট ধোঁয়া বা নাড়াচাড়া কিনা, আপনার অ্যাজমা খারাপ হতে পারে যে জিনিসগুলি এড়ানো হচ্ছে হাঁপানির লক্ষণ নিয়ন্ত্রণে রাখা একটি মূল কৌশল। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ডায়েরি যদি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি খারাপ হয়ে যায় এবং আপনি তাদের ট্রিগারে কি কি নিশ্চিত না হন তাহলে এটি সাহায্য করতে পারে।
- ওষুধের সাথে চিকিত্সা : আপনার অ্যাজমা চিকিত্সার নিয়মিত নিয়ন্ত্রণকারী ওষুধের নিয়মিত ব্যবহারের সাথে আপনার রিলিভার ওষুধের সময়সীমার ব্যবহারের সাথে মিলিত হবে যখন আপনার লক্ষণগুলি ছড়িয়ে পড়বে। এটা কতটুকু তা বোঝা দরকার যে, কখন, কীভাবে আপনার ওষুধ গ্রহণ করা যায়, এবং কতক্ষণ আপনাকে তা গ্রহণ করতে হবে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) রোগীদের সঠিক হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিয়ন্ত্রণ অর্জনে ব্যর্থ হলে একটি চিকিত্সার নিয়মাবলী অনুপস্থিতি একটি সাধারণ কারণ।
প্রায় চার জন আমেরিকাই এক ধরনের পরিপূরক বা বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করে। এই বিকল্প সাধারণত আপনার ঐতিহ্যগত হাঁপানি চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে অক্ষম, কিন্তু তারা কখনও কখনও আপনার প্রয়োজন যে ঐতিহ্যগত ঔষধ পরিমাণ হ্রাস করতে পারেন।
যদিও প্রায়ই প্রায়ই কম গবেষণা বা হাঁপানি (অ্যাস্থমা) সম্পর্কে তাদের কার্যকারিতা সম্পর্কে একটি ঐক্যমত্য রয়েছে, তবে এই চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে ম্যাসেজ থেরাপি, জার্নালিং, শ্বাসের কৌশল, এবং নির্দিষ্ট কিছু পুষ্টি। সর্বাধিক সম্পূরক চিকিত্সাগুলি নিরাপদ এবং অন্যান্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে এমনকি আপনার হাঁপানি উপকারের জন্য এত বড় নয়। অন্যান্য, যেমন সম্পূরক বা হার্বাল ওষুধের মতো, আপনার অন্যান্য চিকিত্সাগুলির সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার সম্ভাব্যতা রয়েছে, তাই এটি আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করার আগেই নিশ্চিত হয়ে নিন যে তারা নিরাপদ।
আরও পড়ুন: হাঁপানি চিকিত্সা বিকল্প বিকল্প
আপনি আপনার প্রতিস্থাপন করতে চান চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তার সঙ্গে প্রথম কথা বলা ছাড়া আপনার ঐতিহ্যগত হাঁপানি ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করবেন না। এই কাজটি আপনাকে জরুরী বিভাগ, হাসপাতাল বা আরো খারাপ স্থানে পৌঁছাতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
হাঁপানি একটি জটিল দীর্ঘস্থায়ী রোগ, এবং এর ব্যবস্থাপনা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। যাইহোক, আপনার জ্ঞান বৃদ্ধি এবং আপনার ডাক্তারের সাথে একটি মহান সম্পর্ক বিকাশ দ্বারা, আপনি হাঁপানি ছাড়া কেউ প্রায় কিছু করতে সক্ষম হবে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) অবশ্যই কিছুটা কঠিন করে দিতে পারে এবং রাস্তাতে আবারও বাধা সৃষ্টি করতে পারে, একটি পরিকল্পনা তৈরি করা, আপনার হাঁপানি পর্যবেক্ষণ করা এবং যথাযথ পদক্ষেপ গ্রহণের ফলে আপনি সম্পূর্ণ জীবন বাঁচাতে পারবেন।
ভাল যোগাযোগ দক্ষতা আছে এমন একজন ডাক্তারের সাথে অংশীদার। আপনি যথোপযুক্ত চিকিত্সা গ্রহণ করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছু প্রশ্ন আছে, এবং স্পষ্ট উত্তরগুলি অপরিহার্য। কখনও কখনও আপনাকে ডাক্তারদের পরিবর্তন করতে হবে যদি আপনি যা চান তা পায় না।
সূত্র:
আমেরিকান একাডেমী অফ অ্যালার্জ অ্যাজমা ও ইমিউনোলজি। গ্রাহক তথ্য পত্র হাঁপানি (অ্যাস্থমা) পরিসংখ্যান
জাতীয় হার্ট, ফুসফুসের ও রক্তের ইনস্টিটিউট। অ্যাক্সেস: জুলাই 10, 2016. বিশেষজ্ঞ প্যানেল প্রতিবেদন 3 (ইপিআর 3): হাঁপানি রোগ নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনা