প্রতিটি ঋতু নতুন চ্যালেঞ্জ তোলে - আপনি কি প্রস্তুত তা নিশ্চিত করুন
অ্যালার্জি এবং হাঁপানি ঋতু সঙ্গে পরিবর্তন করতে পারেন, উপর নির্ভর করে যা আপনি সংবেদনশীল হয় triggers। বছরের প্রতিটি ক্ষেত্রে আপনি যে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করবেন সেগুলি বোঝার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি জানেন যে আপনার হাঁপানি এবং এলার্জি নিয়ন্ত্রণের অধীনে কী করা উচিত।
বসন্ত এলার্জি এবং হাঁপানি
যদি আপনার এলার্জি এবং হাঁপানি থাকে, তবে পরাগটি বসন্তের দৃষ্টিসমূহ, গন্ধ এবং শোনা উপভোগ করতে কষ্টকর হতে পারে। বাইরে হাঁটা আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। বসন্তের সময় আপনার হাঁপানি এবং অ্যালার্জিগুলি এমনকি কিউইলের উপর এবং নিয়ন্ত্রণের অধীনে রাখার জন্য আপনি যা আশা করতে পারেন তা খুঁজে বের করুন ।
গ্রীষ্ম এলার্জি এবং হাঁপানি
গ্রীষ্মকালে তাপের চরম বিশৃঙ্খলাগুলি দুর্যোগপূর্ণ নিয়মিত হাঁপানি হতে পারে। অতিরিক্ত হিসাবে, বাগানের মত কিছু সাধারণ পালসগুলি বছরের এই সময়ে বেশি সমস্যাযুক্ত হতে পারে, এবং আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণকে চেক ইন রাখতে আপনার নির্দিষ্ট টিপস প্রয়োজন হতে পারে। আপনার গ্রীষ্মকালে মস্তিষ্কে হস্তক্ষেপ করার থেকে এটিকে কিভাবে পরিবর্তন করতে পারেন তা জানুন এবং হাঁপানি এবং অ্যালার্জি রাখুন।
অ্যালার্জিক অ্যাজমা ফেলুন
গ্রীষ্মকালীন বাতাসের নিচে, আপনি গ্রীষ্মের এলার্জি থেকে বিরতি পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন কিন্তু, তারপর আপনার লক্ষণ একটি প্রতিহিংসা সঙ্গে ফিরে আসা। আপনি যদি আবার ছিঁচকে, ঘোড়সওয়ার এবং খিঁচুনির সাথে কাজ করেন, তাহলে আপনাকে আপনার চিকিত্সা নিয়মনীতি অনুসরণ করতে হবে।
দুর্ভাগ্যবশত, দেরী গ্রীষ্ম এবং তাড়াতাড়ি পতন বছরের বেশিরভাগ ঋতু এলার্জি অ্যাস্থমা রোগীদের জন্য খারাপ সময়। সাধারণভাবে অ্যালার্জি এবং হাঁপানি (অ্যালার্জির) লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- হাঁচিও যে
- অনুনাসিক গুমট
- সর্দি
- খিঁচুনি, জল, জ্বলন্ত চোখ
- খিঁচুনি মুখ বা গলা
- পর্যন্ত ঘটাতে
- কাশি
- শ্বাস প্রশ্বাস
- বুকের মধ্যে তীব্র অনুভূতি
এলার্জি অ্যালার্জি লক্ষণগুলি দ্বারা বাচ্চাদের খোঁচায় অ্যালার্জির সালাম-ঘর্ষণকারী নাসিকে ঊর্ধ্বগতি দিতে পারে। আপনি অনুনাসিক জমাটবদ্ধ দ্বারা সৃষ্ট হয় তাদের চোখ অধীন অন্ধকার বৃত্ত নোটিশ করতে পারেন, অত্যধিক। সুতরাং, বছরের সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং মাসগুলোতে কিছু সময় সুস্থ থাকার জন্য আপনি কেন এবং কী করতে পারেন তা খুঁজে বের করুন ।
শীতকালীন এলার্জি-সংক্রমিত হাঁপানি
শীতকালে, আপনি আশা করতে পারেন যে অ্যালার্জির হাঁপানি (অ্যালার্জিক) হাঁপানি (অ্যালার্জিক) হাঁপানি (অ্যালার্জিক) হাঁপানি অনেক মানুষ জন্য, যে ঠিক কি ঘটতে হবে। কিন্তু, যদি আপনি অভ্যন্তরীণ অ্যালার্জি এবং হাঁপানি ট্রিগারগুলির ক্ষেত্রে সংবেদনশীল হন তবে শীত শীত একটি ঋতু হতে চলেছে যা আপনাকে চ্যালেঞ্জ করে। এলার্জি-প্ররোচিত অ্যাস্থমা এবং ক্রিয়াগুলি ক্রমাগতভাবে চলমান রাখার জন্য আপনি কী পদক্ষেপ নিতে পারেন তার জন্য শীতকালীন অর্থ কী তা বোঝাতে পারেন।
আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি শীতকালে হাঁপানি ভুল করবেন না। যদি আপনি একটি ফ্লু শট না পাওয়া হয়, তাহলে আপনি একটি ভুল করা হতে পারে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) একটি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় রয়েছে এবং হাঁপানি ছাড়া মানুষের তুলনায় আপনি ফ্লু জটিলতা গড়ে তুলতে পারেন।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) অ্যাকশন প্ল্যান না থাকার, আপডেট করা বা অনুসরণ না করা একটি ভুল যা দায়ী অস্থি নিয়ন্ত্রণের দিকে পরিচালিত করতে পারে। যদি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) অ্যাকশন প্ল্যান না থাকে, তবে সম্প্রতি এটি নিয়ে আলোচনা করা হয়নি অথবা এটি বুঝতে পারছেন না, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করুন।
এছাড়াও, যদি আপনি কোন অপ্রত্যাশিত ট্রিগার সম্মুখীন হন একটি উদ্ধারের ইনহেলার কাজ না একটি বিপজ্জনক ভুল হতে পারে। সুতরাং, আপনার ঔষধ গ্রহণ সম্পর্কে অধ্যবসায়ের এবং আপনার ট্রিগার এড়ানো থেকে সচেতন থাকুন।