হোমোস্টাসিস কি? বেশিরভাগ মেডিক্যাল পদগুলির মতো, একটি অভিধান সংজ্ঞা রয়েছে, কিন্তু এটি একটি ধারণা যা প্রকৃতপক্ষে কেমন দেখায় এবং কীভাবে শরীরের মধ্যে কাজ করে তা বোঝার জন্য সবসময় সহায়ক হয় না। বায়োলজি অভিধানগুলি হোমোয়েস্টাসিসকে "অভ্যন্তরীণ অবস্থার নিয়ন্ত্রন করার জন্য সাধারণত একটি প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত একটি জীব বা একটি সেলের প্রবণতা, যাতে বাইরের পরিবর্তিত অবস্থার নির্বিশেষে, স্বাস্থ্য এবং কার্যকরী স্থিরত্ব হিসাবে নির্ধারণ করে।" হাঁপানি, হোমোস্টাসিসিস আপনার শরীরের শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমকে প্রদাহ করে বলে বোঝায় যা প্রদাহ বা অন্য কোনও অংশে হাঁপানি রোগের অস্বাভাবিকতা ছাড়িয়ে সঠিকভাবে কাজ করে।
যদি এই সংজ্ঞাটি অত্যন্ত জটিল এবং কল্পিত বলে মনে হয়, তাহলে চিন্তা করবেন না, আমরা আলোচনা করবো এর অর্থ কি এবং কিভাবে এটি শরীরকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সংযুক্ত করে।
আপনার শরীর একটি নির্দিষ্ট "স্বাভাবিক" বজায় রাখতে চায়
যখন আপনি বাইরে থাকেন এবং বৃষ্টিপাত হয়, আপনার শরীর কিছু জিনিস করে। প্রথমত, একটি "সেন্সর" আপনার চারপাশের জগতে কী ঘটছে তা সনাক্ত করে। বৃষ্টি যখন, আপনার "সেন্সর" আপনার ত্বক, এবং আপনার ত্বক আপনার মস্তিষ্ককে বলে যে এটি ভিজা ও ঠাণ্ডা। তারপর, একটি "অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া" যে উদ্দীপক প্রতিক্রিয়া; এই ক্ষেত্রে, আপনার মস্তিষ্কে আপনার শরীরকে যতটা উষ্ণ হতে সাহায্য করার জন্য ত্বকে ফ্যাট স্টোরেবল এবং ক্যালোরিগুলি পুড়িয়ে দিয়ে আপনার ত্বকের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। যখন আপনি কম্পন করছেন, এটি আসলেই আপনার শরীরের জন্য নিজেকে উষ্ণ করে তুলে এবং আপনার তাপমাত্রা উচ্চ রাখার জন্য প্রচলন বৃদ্ধি করে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এ আপনার ফুসফুসের মসৃণ পেশীগুলির হোমোয়েস্টাসিসকে বাধা দেওয়া হয় যখন আপনি ধুলো বা তামাক ধোঁয়া বা এলার্জি যেমন পঙ্গুত্ব এবং উপসর্গের মতো উদ্ঘাটনের মুখোমুখি হতে পারেন যেমন:
একবার বৃষ্টি আসার পর, আপনার মস্তিষ্ক একটি "নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া প্রক্রিয়া" দিয়ে আপনার শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে বাধা দেয় যে আপনার শরীর একই উদ্দীপক অনুভব করে না এমন প্রতিক্রিয়া হিসাবে। আপনি ঠান্ডা হিসাবে না যত তাড়াতাড়ি আপনি কম্পন থামাতে এবং যখন উপরের কিছু শব্দ ও শর্তাবলী বিভ্রান্তিকর বলে মনে হতে পারে, তখন এটি যে সমস্ত কাজ করে তা হল বেশ সহজবোধ্য।
এবং এটি হোমোস্টাসিসের একটি নিখুঁত উদাহরণ। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এ, এটি পরিবর্তনগুলি ফিরিয়ে আনতে একটি রেসকিউ ইনহেলার তৈরি করতে পারে অথবা আপনার হোমোয়েস্টাসিসকে ভারসাম্য বজায় রাখতে চেষ্টা করতে নিয়মিত নিয়ামক ঔষধ নিতে হতে পারে।
হোমোস্টাসিস একটি বিস্তৃত শব্দ, তবে এটি কোনও বিষয় নয় যে আপনি হাঁপানি বা অন্য কিছু বিষয়ে কথা বলছেন কিনা তা নির্ভর করে। প্রতিটি পরিস্থিতিতে, আপনার শরীরের একটি "সেন্সর" (আপনার পর্দা বা বৃষ্টির মধ্যে মসৃণ পেশী আপনার হাঁপানি সঙ্গে মসৃণ পেশী) একটি "অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া" (জটিল প্রক্রিয়া যা দ্বারা আপনার মস্তিষ্ক আপনার শরীরের তাপমাত্রা বা হাঁপানি এর pathophysiology বাড়ে) প্রয়োজন এবং একটি " নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া প্রক্রিয়া "(আরেকটি জটিল প্রক্রিয়া যার দ্বারা আপনার শরীর আপনার তাপমাত্রা বৃদ্ধি বা কিছু ক্ষেত্রে একটি ঔষধ প্রক্রিয়াটি বিপরীত এবং হোমোস্টাসিসের অবস্থাতে আপনাকে ফেরত পাঠায়)।
আপনি কি ঘটছে তা তাত্পর্য পেতে অভ্যন্তরীণ মেকানিজম কোন সম্পর্কে খুব বেশী জানতে হবে না। যখন বাইরে বাইরের স্টিমুলাস থাকে, তখন আপনার শরীরটি আবেশ করে এবং সবকিছুকে ধ্রুবক রাখার উপযোগী করে তোলার সর্বোত্তম চেষ্টা করে। আপনার শরীর সবসময় একই তাপমাত্রায় আপনাকে রাখতে চেষ্টা করবে, উদাহরণস্বরূপ, এমনকি যখন বৃষ্টি হচ্ছে অস্থি হোমোস্টাসিসের একটি ভাল উদাহরণ ভুল হয়ে গেছে এবং শরীরের একটি উদ্দীপক অনুপাতে প্রক্রিয়াকরণের অনুপাতের বাইরে কাজ করে যা উপসর্গগুলির দিকে পরিচালিত করে।
হোমস্ট্যাসিস "মেকানিজম" এবং একটি "স্টেট"
উপরে বৃষ্টি উদাহরণে, আমরা হোমোয়েস্টাসিসকে একটি "প্রক্রিয়া" হিসাবে বর্ণনা করেছি, বা আপনার শরীরের ভারসাম্য অর্জনের জন্য একটি উদ্দীপক প্রতিক্রিয়া হিসাবে একটি যন্ত্র হিসেবে হোমোয়েস্টাসিসের বিভিন্ন উদাহরণ রয়েছে। আরেকটি ভাল এক তরল ভারসাম্য। আপনার শরীর সবসময় আপনার অঙ্গগুলি এবং প্রসেসগুলি সহজেই চালানোর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে তরল রাখতে চায়, তবে স্বাস্থ্যকর তরল স্তরের বজায় রাখার জন্য এটি যখন আপনি আরও বেশি পানি পান করেন তখন বর্জ্য থেকে আরও তরল বের করে ফেলবেন। ডিহাইন্ড্রেশন আপনার শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা, যা আপনার শরীরের "ইন্দ্রিয়" দ্বারা কতটুকু পরিমাণে উপভোগ করা হয়, তার প্রতি প্রতিক্রিয়া দেয়, এবং তারপর আপনি যথেষ্ট পরিমাণ বহিষ্কৃত হওয়ার পর প্রতিক্রিয়া থামিয়ে দেয়, তা হোমিওস্ট্যাসিসের একটি উদাহরণ। একটি প্রক্রিয়া হিসাবে
যাইহোক, একটি বড় ইঙ্গিত আছে যে "হোমোস্টাসিস" প্রশ্নটি বন্ধ করে দিয়েছে। হোমোস্টাসিস শব্দটি একটি রাষ্ট্র হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যা আপনার শরীরটি উপরে আলোচনা করা পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে অর্জন করার চেষ্টা করছে। হোমোস্টাসিস হল আপনার শরীর হতে চায়; এটি 98.6, সম্পূর্ণরূপে সুপরিচিত, ভাল পুষ্ট, এবং সমস্ত ডান ভিটামিন এবং পুষ্টি সঙ্গে।
হোমোস্টাসিস হল একটি নিখুঁত মধ্যম ক্ষেত্র, যেখানে আপনি খুব বেশি বা খুব সামান্য কিছু করেন না এবং আপনার শরীর তার সমস্ত কার্যগুলি পুরোপুরি সঞ্চালন করতে সক্ষম। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) অনুযায়ী, আপনার অক্সিজেনের মাত্রাগুলির সাথে এটি সবচেয়ে ভালভাবে বিবেচনা করতে পারে। যদি আপনার অক্সিজেনের মাত্রা একটি পালস বেদ মেশিনের মত মাপা হয়, খুব কম ড্রপ করে, তাহলে আপনার শরীরটি যদি বড় শ্বাস নিতে পারে বা শ্বাসের হার বৃদ্ধি করে তবে অক্সিজেন মাত্রা বাড়ানোর চেষ্টা করবে।
হোমস্ট্যাটিক ভারসাম্যতা
যখন সবকিছু পুরোপুরিভাবে চলে যায়, তখন আপনার শরীর হোমস্ট্যাসিসের একটি নিখুঁত অবস্থা বজায় রাখার জন্য হোমস্ট্যাটিক প্রক্রিয়াগুলির মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। কিন্তু অবশ্যই, জিনিসগুলি পুরোপুরি পুরোপুরিই চলছে না, এবং আপনার শরীর একটি হোমস্ট্যাটিক ভারসাম্যতা অর্জন করতে পারে এমন কয়েকটি ভিন্ন উপায় রয়েছে। হাঁপানি
এক হিসাবে, আপনার বয়স হিসাবে, আপনার শরীরের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া প্রক্রিয়া আরো খারাপ পেতে। আপনার শরীর যখন এটি স্বাভাবিকের জন্য সংগ্রাম করার প্রয়োজন হয় না যখন নিজেকে বলার আরও খারাপ হয়; এ কারণে বয়স্ক ব্যক্তিরা প্রায়ই অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের তুলনায় বেশি কম্পন করে। অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনার শরীর আরও খারাপ হয়ে গেলে, আপনি অসুস্থতা এবং অসুস্থতার জন্য আরও প্রবণ হয়ে পড়বেন। এই বয়সের সাথে সংযুক্ত আরেকটি উপায় হচ্ছে, অনেক বয়স্কদেরকে আরও খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণের প্রয়োজন কারণ তাদের শরীরের সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াকরণের সময়ে আরও খারাপ হয়ে ওঠে এবং হোমোস্ট্যাটিক ভারসাম্য বজায় রাখা হয়। যদি আপনি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধ গ্রহণ করতে ব্যর্থ হন যা আপনার হোমোস্ট্যাটিক ভারসাম্য অর্জনে সহায়তা করে তবে আপনাকে বাড়তি লক্ষণ এবং দরিদ্র নিয়ন্ত্রণ গড়ে তুলতে হবে।
সামগ্রিকভাবে, হোমস্ট্যাসি একটি খুব জটিল প্রক্রিয়া। কিন্তু হোমিওস্টাসিসের কাছে নিজেকে প্রশ্ন করা হলে, মনে রাখবেন এটি অনেক কিছু হতে পারে। এটি আপনার শরীরের স্বাভাবিক ভারসাম্যকে নির্দেশ করে যখন সবকিছু সুদৃঢ়ভাবে চলছে এবং আপনার শরীর সুবিন্যস্ত হয় এবং এটি জটিল পদ্ধতিতে উল্লেখ করতে পারে যা বহিরাগত উদ্দীপক প্রতিক্রিয়া দ্বারা সেখানে আপনাকে সাহায্য করে।