কন্ট্রোল লাভ করার জন্য আপনার হাঁপানি স্তরে পরিমাপ করুন
আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) তীব্রতা বোঝা আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রভাব রয়েছে। তীব্রতা হাঁপানি (অ্যাস্থমা) চিকিত্সার সাথে সংযুক্ত এবং আপনার ডাক্তারের সুপারিশ করবে।
আপনার হাঁপানি নিয়মিত পরিমাপ না করে, হাঁপানি বা আপনার হাঁপানি যদি খারাপ হয়ে থাকে তবে হস্তক্ষেপের ফলে আপনার জানাতে অসুবিধা হবে। ফলস্বরূপ, হাঁপানি আপনার দৈনন্দিন দৈনন্দিন কার্যক্রম সীমিত করতে পারে এবং আপনি এটি বুঝতে পারছেন না।
নীচের টেবিলের পর্যালোচনা করে, আপনি ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুসের এবং ব্লাড ইনস্টিটিউটের (এনএইচএলবিআই) নির্দেশিকাগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) তীব্রতা শ্রেণীভুক্ত করতে পারেন:
- সবিরাম
- হালকা স্থির
- মাঝারি নিয়মিত
- গুরুতর অব্যাহত
আপনার হাঁপানি তীব্রতা নীচের বর্ণিত মানদণ্ড উপর ভিত্তি করে। আপনি আপনার সবচেয়ে খারাপ উপসর্গের উপর ভিত্তি করে নিজেকে শ্রেণীভুক্ত করেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মাসিক দুবার রাত্রি কাশি বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করে থাকেন, তবে আপনার হাঁপানি আতঙ্কের তীব্রতা শ্রেণীবিন্যাসের মধ্যে রয়েছে।
প্রতি সপ্তাহে দুই দিন আপনার লক্ষণ থাকলে আপনার সপ্তাহে দুইবার আপনার রেসকিউ ইনহেলার ব্যবহার করুন, অতিরিক্ত গতির মধ্যে একটি FEV1 থাকে, তবে সপ্তাহে তিনবার রাতে ঘুম থেকে উঠুন, আপনার হাঁপানি তীব্রতা মধ্যম স্থায়ী হয়। আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) চিকিত্সাটি অংশে আংশিকভাবে আপনার হাঁপানি (severity) এর উপর নির্ভর করে।
অস্থি তীব্রতা
দরিদ্র অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণের সাথে যুক্ত উপসর্গগুলির উপর তীব্রতা নির্ভর করে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) তীব্রতা নির্ধারণের জন্য টেবিলে নিম্নলিখিত মানদণ্ড ব্যবহার করা হয়:
- উপসর্গ : গত সপ্তাহে কতদিন আপনি বুকে টান, কাশি, শ্বাস প্রশ্বাস বা ঘুমের ঘোরে দেখেছেন?
- রাতের বেলা জাগ্রত : আপনি কত ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন, কাশি, শ্বাস প্রশ্বাস বা ঘুমের ঘোরে ঘুম থেকে জেগে থাকেন?
- রেসকিউ ইনহেলার ব্যবহার : গত সপ্তাহে কত বার আপনি আপনার রেসকিউ ইনহেলার ব্যবহার করেছেন?
- FEV1 : স্প্রোমোরেটরির সাথে আপনার বর্তমান ফুসফুসের কার্যকারিতা কত? উপরের অন্যান্য লক্ষণগুলির তুলনায়, আপনার FEV1 বাড়ীতে সহজেই পাওয়া যাবে না; ফুসফুসীয় ফাংশন পরীক্ষা করা হলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে হবে।
| সবিরাম | হালকা স্থির | মাঝারি মজবুত | কঠোর পরিশ্রমী | |
| লক্ষণ | প্রতি সপ্তাহে 2 বা কম দিন | প্রতি সপ্তাহে 2 দিনের বেশি | দৈনন্দিন | সারাদিন ধরে |
| রাত্রি জাগরণ | প্রতি মাসে 2X বা তার কম | প্রতি মাসে 3-4 এক্স | প্রতি সপ্তাহে একাধিক বার কিন্তু রাতে নয় | রাত্রিকালীন |
| রেসকিউ ইনহেলার ব্যবহার | প্রতি সপ্তাহে 2 বা কম দিন | প্রতি সপ্তাহে 2 দিন, কিন্তু দৈনিক নয় | দৈনন্দিন | প্রতিদিন অনেক বার |
| সাধারণ কার্যকলাপের সাথে হস্তক্ষেপ | না | ছোট সীমাবদ্ধতা | কিছু সীমাবদ্ধতা | অত্যন্ত সীমিত |
| ফুসফুস ফাংশন | FEV1> 80% পূর্বাভাস এবং এক্সচেঞ্জগুলির মধ্যে স্বাভাবিক | FEV1> 80% পূর্বাভাস | FEV1 60-80% পূর্বাভাস | FEV1 কম 60% পূর্বাভাস |
একটি শব্দ থেকে
অ্যাজমা কীভাবে লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে পরিকল্পিত হয় তা নিয়ে বিশেষজ্ঞদের মধ্যে বেশ কিছু বিতর্ক রয়েছে যা পিক প্রবাহ অথবা এমনকি বাড়ির FEV1 ভিত্তিক পরিকল্পনাগুলির তুলনায় অধিক কার্যকরী। আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন এবং তারা কোন সুপারিশ করতে পারেন এবং কোনটি আপনার জন্য সেরা হতে পারে তা নির্ধারণ করতে পারেন।
> সোর্স:
> জাতীয় হার্ট, ফুসফুসের ও রক্তের ইনস্টিটিউট। ২0 শে মে, ২010। বিশেষজ্ঞ প্যানেল রিপোর্ট 3 (ইপিআর 3): হাঁপানি রোগ নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনা সংক্রান্ত নির্দেশিকা।
> ক্লিনিক্যাল পালমনারি ফাংশন টেস্টিং, ব্যায়াম পরীক্ষা এবং ডিসেবিলিটি মূল্যায়ন। বুকে ওষুধের মধ্যে: পালমোনারি এবং জটিল যত্ন চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তা । সম্পাদক: রোনাল্ড বি জর্জ, রিচার্ড ডব্লু হাল্কা, রিচার্ড এ মঠ, মাইকেল এ। মঠ 5 ম সংস্করণ