লক্ষণ, প্রতিরোধ, এবং চিকিত্সা
যারা উচ্চ হারে অ্যালার্জি-প্রদাহযুক্ত অ্যাজমা আছে তারা প্রায়ই সবচেয়ে বেশি বাইরে বের হতে চাইলে বছরে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়। হিসাবে গ্রীষ্মের দিন আসছে, স্কুল আউট দেয়, এবং অনেক প্রত্যাশিত অবকাশ অবশেষে শুরু, আপনি নিছক ছিটকিনি , শ্বাসকষ্ট এবং আবার কাশি সঙ্গে কাজ করছেন। গ্রীষ্ম এলার্জি আপনার শৈলী একটি বাস্তব বিপরীতমুখী করা যাবে।
কিছু এলার্জি-প্ররোচিত অ্যাস্থমা সমস্যা বছরের বৃত্তাকার উত্পাদন করে কারণ এটি দৈনন্দিন জীবনযাত্রার পরিবেশে প্রাপ্ত পদার্থ দ্বারা প্রবাহিত হয়।
অন্য লোক শুধুমাত্র বছরের নির্দিষ্ট সময়ে উপসর্গগুলি মোকাবেলা করে যদি তারা ঘুরতে ঘুরতে থাকে তবে সাধারণত অভ্যন্তরীণ জায়গায় বাইরে যাওয়া হয়। এবং এখনও, অন্যদের এলার্জি / হাঁপানির লক্ষণ বছরের বৃত্তাকার কিন্তু গ্রীষ্মকালে সবচেয়ে ট্রিগার হয় যখন তারা গ্রীষ্মে আরো খারাপ পেতে খুঁজে পেতে
গ্রীষ্ম এলার্জি ও হাঁপানি রোগের লক্ষণ
গ্রীষ্ম এলার্জি এবং হাঁপানি এর সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- হাঁচিও যে
- অনুনাসিক গুমট
- সর্দি
- খিঁচুনি, জল, জ্বলন্ত চোখ
- খিঁচুনি মুখ বা গলা
- পর্যন্ত ঘটাতে
- কাশি
- শ্বাস প্রশ্বাস
- বুকের মধ্যে তীব্র অনুভূতি
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং এলার্জি (অ্যালার্জি ) সহ অ্যালার্জির বাচ্চাদের অ্যালার্জিক স্যালিট হিসাবেও পরিচিত করা যেতে পারে, যেখানে তারা নাকের ভঙ্গের কারণে চোখে আঙুল এবং খেলাধুলা এলার্জি ঝিল্লির কারণে ঘন ঘন ঘর্ষণ করে। এই সব এলার্জি-অনুপ্রাণিত হাঁপানি শুধুমাত্র সাধারণ লক্ষণ হয়। গ্রীষ্মকালীন এলার্জির এলার্জি থাকলেও আপনার লক্ষণগুলি বৃদ্ধি হতে পারে।
ঘাস পরাগ: সবচেয়ে সাধারণ গ্রীষ্মে এলার্জেন
জলবায়ু এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও অন্যান্য দেশের বিভিন্ন অংশে গ্রীষ্মকাল বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন সময়ে দেখা দিতে পারে। যখন ঘাসগুলি সবুজ হতে শুরু করে এবং বেড়ে ওঠে, তখনও গর্ভকালীন এলার্জি-অনুভূত হাঁপানি শুরু হয়। সর্বাধিক সাধারণ গ্রীষ্ম এলার্জি বা ট্রিগার, ঘাস পরাগগুলি।
পল্লব ফুলের উদ্ভিদের মধ্যে পাওয়া ক্ষুদ্র ডিম-আকৃতির পুরুষ কোষ। আপনি পচনশীল হিসাবে ভাল জানতে পারেন ক্ষুদ্র, গুঁড়ো granules যে উদ্ভিদ গর্ভাধান প্রক্রিয়ার সময় ব্যবহার। একটি সাধারণ পরাগ দাগ এর আকার একটি মানুষের চুল তুলনায় ব্যাস ছোট।
সাধারণ ঘাস এলার্জি
বিভিন্ন ধরনের ঘাস এলার্জি ও হাঁপানি (অ্যালার্জি) এবং হাঁপানি সবচেয়ে সাধারণ ঘাস এলার্জেনগুলি হল:
- বারমুডা ঘাস
- ব্লুগ্রাস
- আখরোট ঘাস
- লাল শীর্ষ ঘাস
- মিষ্টি ভাসাল ঘাস
- টিমোথি ঘাস
উপরে উল্লিখিত ঘাসগুলি আপনার স্থানীয় এলাকার মধ্যে বিদ্যমান বা নাও হতে পারে। যদি তাদের কোনওটি করে দেয়, তবে, এবং আপনি তাদের pollens সংবেদনশীল হয়, তাহলে আপনি গ্রীষ্ম এলার্জি / হাঁপানির লক্ষণ থাকবে।
প্রচলিত আগাছা এলার্জি
গ্রীষ্মের শেষদিকে, বেশিরভাগ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মাঝামাঝি মধ্য আগস্টের কাছাকাছি, আগাছা পাতার একটি সমস্যা হতে শুরু করে। দেরী গ্রীষ্মে এবং পতনের পর তারা তাদের সর্বোচ্চ স্তরে থাকে। কিছু সাধারণ আগাছা এলার্জি হয়:
- রেগউইড
- Cockleweeds
- Pigweed
- রাশিয়ান Thistle
- Sagebrush
- Tumbleweed
এলার্জি বাড়াতে পারে এমন পরাগ ধরন একটি লাইটওয়েট বাতাসযুক্ত পাউডার, তাই এটি বাতাসের দিনগুলিতে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে এবং বিস্তৃত হয়। যখন বৃষ্টির বৃষ্টি হয়, তখন বৃষ্টির ফলে পুষ্পগাছ দূর হয় এবং পঙ্গপালের সংখ্যা কম থাকে, যা উপসর্গগুলি থেকে ত্রাণ নিয়ে আসে।
যখন লক্ষণগুলি উস্কে দেয় তখন কি করবেন?
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে গর্ভাবস্থার সময় আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং অ্যালার্জি (অ্যাস্থমা) এবং অ্যালার্জির উপসর্গগুলি ক্রমবর্ধমান হয়- অথবা খারাপ- তবে গ্রীষ্মের এলার্জি-প্রদাহযুক্ত হাঁপানি (অ্যালার্জি) দ্বারা প্রভাবিত অ্যাস্থমা আপনার পক্ষে ভাল সুযোগ রয়েছে। নিশ্চিত করার জন্য, আপনার ডাক্তারকে দেখার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যালার্জির কাছে পাঠানোর সিদ্ধান্ত নিতে পারে, যিনি আপনার কাছে এলার্জি হতে পারে তা ঠিক করার জন্য আনুষ্ঠানিক এলার্জি পরীক্ষা করতে পারেন।
গ্রীষ্মকালের এলার্জি এবং হাঁপানি রোগের লক্ষণগুলি আপনার কাছে কেন হওয়া উচিৎ? আপনার উপসর্গগুলি উপসাগরে রাখতে সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন। প্রতিষেধক কর্ম এবং ওষুধের একটি সংমিশ্রণ সাধারণত এটি গ্রহণ করা হয়।
গ্রীষ্ম এলার্জি এবং হাঁপানির লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করা
অ্যালার্জি এবং হাঁপানি রোগের ঝুঁকিগুলি প্রতিরোধ করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে:
- আপনার এলাকার জন্য পরাগ সংখ্যা উপর মনোযোগ দিন। আপনি আপনার স্থানীয় আবহাওয়া পূর্বাভাস দেখতে পারেন বা আপনার প্রতিদিনের পরাগ সংখ্যাগুলি পেতে pollen.com বা জাতীয় এলার্জি ব্যুরো চেক করতে পারেন।
- যখন পরাগ সংখ্যাগুলি উচ্চ হয়, যতটা আপনি করতে পারেন যতটা বাড়ির বাইরে থাকুন। পোলার সংখ্যাগুলি উষ্ণ, বাতাসের দিনগুলিতে সবচেয়ে বেশি এবং বৃষ্টির দিনে সবচেয়ে কম। পরাগরের সংখ্যা বেশি হলে আপনার বাড়ির বাইরে যেতে হবে, দিনের মধ্যে তা করার চেষ্টা করুন, কারণ সংখ্যাগুলি সাধারণত মধ্যাহ্নকালের প্রথম দিকে উচ্চতর সকালে হয়।
- যখন আপনি বাড়ির ভিতর বা গাড়িতে থাকেন, তখন উইন্ডো বন্ধ করে রাখুন এবং এয়ার কন্ডিশনারটি রাখুন। এমনকি যদি এটি গরম না হয়, তাহলে এ / সি চালু করা উইন্ডোর মাধ্যমে আপনার বাড়িতে বা গাড়িতে ফুলে যাওয়া থেকে রক্ষা পাবে, বিশেষত যদি এয়ার কন্ডিশনার ইউনিটটি হেপা ফিল্টারের সাথে সজ্জিত থাকে।
- ভ্যাকুয়াম এবং ধুলো আপনার ঘর এর সমতল পৃষ্ঠতলের প্রায়ই। ধুলো সমতল পৃষ্ঠতলের সংগ্রহ করে এবং পরাগ প্রায়ই ধুলো সংগ্রহ করে যাতে পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা অভ্যন্তরীণভাবে বাড়িয়ে দেয়। আপনি পরিষ্কার যখন এটি একটি মাস্ক পরতে সাহায্য করতে পারে।
- বাইরে কাপড় শুকানোর লট না। শুকনো কাপড় বাইরে ঝুলন্ত কাপড় পরা পার্কে সংগ্রহ করতে পারে। পরাগরের স্তর উচ্চ যখন একটি কাপড় ড্রায়ার ব্যবহার করুন।
- যদি আপনি উচ্চ পরাগ সংখ্যার সময় বাইরে যেতে হবে, যখন আপনি ভিতরে ফিরে পেতে পরাগ বন্ধ ধোয়া। পরাগ থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং আপনার কাপড় পরিবর্তন করার জন্য আপনার চুল ধুয়ে নিন। এই overkill মত মনে হতে পারে, কিন্তু এটি আপনার উপসর্গের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য করতে পারেন।
গ্রীষ্ম এলার্জি এবং হাঁপানি জন্য চিকিত্সা
গ্রীষ্মকালীন এলার্জি এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আচরণের জন্য বেশ কিছু ঔষধ ব্যবহার করা যেতে পারে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর জন্য, উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করার জন্য এবং লক্ষণগুলি দেখা হলে আপনার রেশমি ইনহেলার ব্যবহার করার জন্য আপনাকে প্রতিদিন আপনার ইনহেল্ড স্টেরয়েড গ্রহণ করা উচিত। (যদি আপনি সপ্তাহে বা দুবার দুবার ব্যবহার করতে চান, তবে এটি একটি কার্যকর প্রতিরোধকারী ঔষধের জন্য ডাক্তারকে ডাকার সময়।) গ্রীষ্মের এলার্জি উপসর্গগুলি ব্যবহার করা ঔষধগুলি এতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- মৌখিক এন্টিহিস্টামাইন সবচেয়ে এলার্জি উপসর্গ চিকিত্সা জন্য Antihistamines সবচেয়ে চেষ্টা এবং সত্যিকারের ঔষধ হয় তারা সরাসরি এলার্জি প্রতিক্রিয়া উপর কাজ করে। তারা বেনদ্রিল (ডিফেনহাইড্রামাইন) এবং ক্লরট্রিমিতটন (ক্লোরফেনেরামিন) মত প্রথম-প্রজন্মের ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এই সস্তা, উপলব্ধ উপর- the- পাল্টা, এবং সাধারণত কার্যকর, কিন্তু আপনি নিদ্রালু বোধ করতে পারেন নতুন এন্টিহিস্টামিন যেমন ক্লারিটিন, জিরয়েটেক, এবং অ্যালিগ্রে কার্যকর এবং অচেতন কিন্তু আরো ব্যয়বহুল হতে পারে। তারা ওভার-দ্য-কাউন্টারও উপলভ্য। কিছু এন্টিহিস্টামিনগুলি অনুনাসিক সংক্রমনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ডাইংজেনস্ট্যান্টের সাথে মিলিত হয়।
- অনুনাসিক decongestant স্প্রে এটি একটি স্বল্পমেয়াদী ভিত্তিতে অনুনাসিক উপসর্গ উপভোগের জন্য ভাল কাজ করতে পারে, কিন্তু তারা গ্রীষ্মে এলার্জি ঋতু জুড়ে নিরাপদে ব্যবহার করা যাবে না। এবং, অত্যধিক ব্যবহার করা হলে, তারা আসলে অনুনাসিক উপসর্গগুলি খারাপ করতে পারে ।
- অনুনাসিক স্টেরয়েড স্প্রে বা অনুনাসিক ক্রোমোলিন সডিয়াম। এই ওভার-দ্য-কাউন্টার নাল স্প্রে, যেমন ফ্লোনেস, কিছু কিছু কার্যকর ওষুধ এবং তারা প্রয়োজন যেখানে শুধুমাত্র কাজ করে, এটি কিছু নিরাপদ।
- চোখের ড্রপ. চোখ এলার্জি জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যা চোখের ড্রপ বিভিন্ন ধরণের আছে Visine এলার্জি মত ড্রপ ব্যবহার করে সাবধানতা ব্যবহার করুন, যদিও, তারা উপসর্গগুলি বেশি হলে লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে তুলতে পারে। প্রাকৃতিক অশ্রু-টাইপ আইড্রপগুলি নম্র হয় এবং হালকা উপসর্গের জন্য কাজ করতে পারে। আরও গুরুতর লক্ষণগুলি আল্লা বা জাডিটারের মত একটি অ্যান্টিহিস্টামাইন চোখের ড্রপের সাথে ভালভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে, যা উভয় ধরনের ওভার-দ্য-কাউন্টার রয়েছে। সেখানে প্রেসক্রিপশন eyedrops পাওয়া যায় যে সহায়ক হতে পারে।
- লবণাক্ত কুণ্ডলী। যারা "প্রাকৃতিক" পদ্ধতির চেয়ে বেশি চায়, তাদের লবণাক্ত অনুনাসিক কুণ্ডলী / সেচ উভয় মৃদু এবং কার্যকরী। ধারণাটি হল লবণ জল (লবণাক্ত) দিয়ে তাদের ফ্লাসিং করে অনুনাসিক প্যাটারজগুলি থেকে pollens, অন্যান্য এলার্জি এবং শ্লেষ্মা ধোয়া। এই প্রস্তুতি সর্বাধিক drugstores মধ্যে ওভার-the- কাউন্টার উপলব্ধ।
একটি শব্দ থেকে
যদি আপনার এলার্জি এবং হাঁপানি গ্রীষ্মের মধ্যে আরো খারাপ হয়, মনে হয় না যেমন আপনি ভোগ করতে হবে। পদক্ষেপ গ্রহণ করুন! আপনি ভাল বোধ করতে পারেন এবং একটি পূর্ণ এবং সক্রিয় জীবন বাঁচতে অবিরত করতে পারেন, এমনকি গ্রীষ্মের এলার্জি মুখে। গ্রীষ্মের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে শুরু করুন যে সময়ে আপনার জায়গায় একটি পরিকল্পনা আছে। এবং, যদি আপনি একটি মৌখিক এন্টিহিস্টামাইন গ্রহণ করার পরিকল্পনা করেন, মনে রাখবেন এটি সম্পূর্ণ কার্যকারিতা পৌঁছানোর জন্য দুই সপ্তাহ পর্যন্ত সময় নিতে পারে, তাই গ্রীষ্মের এলার্জি শুরু করার আগে আপনাকে এটি গ্রহণ করার আগে নিশ্চিত হতে হবে।
যদি আপনার হাঁপানি বছরব্যাপী থাকে, তবে আপনার অনুনাসিক অ্যালার্জি এবং চোখের এলার্জি প্রকৃতিতে বেশি ঋতুযুক্ত, অ্যালার্জি উপসর্গের উপরে থাকা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি দ্রুত তাদের কাঁটা ছিঁড়ে ফেলতে পারেন যখন অনুনাসিক এলার্জি নিয়ন্ত্রণের বাইরে সর্পিল, হাঁপানি প্রায়ই অনুসরণ করে, এমনকি এটি আগে স্থিতিশীল থাকলেও।
> সোর্স:
> এলার্জি অ্যাজমা ও ইমিউনোলজি আমেরিকান একাডেমী। বহিরঙ্গন এলার্জি
> এলার্জি অ্যাজমা ও ইমিউনোলজি আমেরিকান একাডেমী। Rhinitis (হী জ্বর)।
> এলিজি আমেরিকান কলেজ। হাঁপানি ও ইমিউনোলজি র্যাগওয়েড এলার্জি প্রকাশিত 2014
> জাতীয় হার্ট ফুসফুসের ও রক্তের ইনস্টিটিউট বিশেষজ্ঞ প্যানেলের প্রতিবেদন 3: হাঁপানি রোগ নির্ণয়ের এবং পরিচালনার জন্য নির্দেশিকা । প্রকাশিত 28 শে আগস্ট, ২007।