হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর চিহ্নগুলি সম্পর্কে জানুন এবং আপনার কি প্রয়োজন?
প্রত্যেকেরই একই রকম ভাবে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি অনুভব করে না। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং অন্যান্যদের মধ্যে কিছু লোকের অভিজ্ঞতা হতে পারে মাত্র একজনের। আপনি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলির একটিতে অভিজ্ঞতা অর্জনের কারণেই আপনার অস্থিরভাবে অস্থির নির্ণয় হয় না। অবশেষে, আপনি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর অদ্ভুত লক্ষণ, এখানে উল্লিখিত ব্যক্তিদের থেকে ভিন্ন হতে পারে, অথবা আপনি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি কীভাবে দেখেছেন তা থেকে ভিন্নভাবে এই অ্যাজমা লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর 4 টি ক্লাসিক লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
কাশি
হাঁপানি হচ্ছে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর একটি ক্লাসিক লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম, বিশেষত যদি এটি রাতে খারাপ হয় বা যদি এটি ঘুমের জন্য আরও কঠিন করে তোলে।পর্যন্ত ঘটাতে
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর এই ক্লাসিক সাইন হল হুইস্টল বা চিত্কার করা শব্দ যা আপনি শ্বাসের সময় শুনতে পারেন। যখন আপনি শ্বাস ফেলেন তখন ঘন ঘন সাধারণত শোনা যায়, কিন্তু যখন আপনি শ্বাস নিচ্ছেন তখনও শোনা যায়। আপনি এখানে কীভাবে শ্বাসনামা শোনাচ্ছেন তা শুনতে পারবেন।
বুক টান
কখনও কখনও হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর এই ক্লাসিক সাইন অন্য কিছু হিসাবে মুখোমুখি হতে পারে। বুকের সংকোচনের কারণ হতে পারে এমন অনেক কিছু আছে। যদি আপনার মনে হয় যে কিছুটা বা আপনার বুকে চেপে বসে আছে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি আপনার শ্বাস ধরতে পারবেন না, অথবা আপনি হাঁপানির এই চিহ্নটি অনুভব করলে আপনি শ্বাস থেকে বের হতে পারবেন। কিছু রোগী এই অনুভূতির কথা বর্ণনা করেন যে, তারা আপনার ফুসফুসের বাইরে বের হতে পারে না।
অস্থির কারন কি?
আপনি যদি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর লক্ষণগুলি অনুভব করে থাকেন, তবে আপনি কি ভাবছেন তা কারও কারনে হয়।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর যথাযথ কারণটি অজানা হলেও, আমরা তার ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে অনেক কিছু জানি।
হাঁপানি কিভাবে নির্ণয় করা হয়?
আপনি যদি হাঁপানির লক্ষণগুলি উপভোগ করেন, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার মেডিকেল ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং বিভিন্ন পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে একটি নির্ণয় করবেন। পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- পিক এক্সপিরেটরি ফ্লো রেট (PEFR)
- spirometry
- ব্রোঙ্কোপোভোভোশন চ্যালেঞ্জ টেস্টিং
- বুকের এক্স - রে
হাঁপানি কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর লক্ষণগুলি আপনি যখন দেখেন তখন এটি একটি উদ্বেগ হয় যে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর জন্য ভাল চিকিত্সা রয়েছে, তবে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিরাময় নেই। ভাল অ্যাজমা চিকিত্সা হবে:
- হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণ
- হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আক্রান্তদের প্রতিরোধ করুন এবং জরুরী রুম ভ্রমন / হাসপাতালে ভর্তি করুন
- আপনার স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলি বজায় রাখতে আপনাকে অনুমতি দেয়
- আপনার রেসকিউ ইনহেলার ব্যবহার করতে আপনার প্রয়োজন হ্রাস করুন
ট্র্যাজিয়ার বা জিনিসগুলি যে আপনার হাঁপানি
ট্রিগারগুলি এমন জিনিস যা আপনাকে হাঁপানির লক্ষণগুলি দেখাতে পারে বা হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর উপসর্গগুলি ব্যাহত করতে পারে। আপনি যদি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ট্রিগার থেকে এড়াতে শিখেন তবে আপনি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন না।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর চিহ্নগুলি পর্যবেক্ষণ করা
একবার আপনি হাঁপানি রোগ নির্ণয় করা হয়েছে, পর্যবেক্ষণ খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনি আপনার চিকিত্সক সঙ্গে পর্যবেক্ষণ আলোচনা করা উচিত এবং যখন আপনি উপসর্গ বিকাশ যখন আপনি কি বলতে আপনাকে হাঁপানি কর্ম পরিকল্পনা বিকাশ।
দুর্ঘটনা অ্যাজমা কন্ট্রোল - আপনার হাঁপানি আক্রান্ত কি খারাপ?
আপনার হাঁপানি আরও খারাপ হয়ে উঠতে পারে যদি:
- আপনার লক্ষণ ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি করা হয়
- আপনি কম করতে পারবেন
- আপনি কাজ বা স্কুল অনুপস্থিত করছি
- আপনার শিখর প্রবাহ হ্রাস হয়
- আপনি আরও একটি রেসকিউ ইনহেলার ব্যবহার করছেন বা এটি হিসাবে ভাল কাজ বলে মনে হচ্ছে না
- হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর আক্রমনের কারণে আপনাকে জরুরী রুমে যেতে বা আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
আপনার হাঁপানি যদি খারাপ হয়ে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না এমন কোনও লক্ষণ দেখা দিলে।
আপনার সবচেয়ে বড় হাঁপানি সমস্যা কি?
আমরা আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ পেতে সহায়তা করতে চাই আমি আপনার সবচেয়ে বড় হাঁপানি সমস্যা সম্পর্কে শুনতে চাই যাতে আমরা আপনাকে একটি সমাধান বিকাশ করতে সাহায্য করতে পারি বা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারি কিভাবে সাহায্য করতে হয়। আপনি সম্ভবত সমস্যা সঙ্গে একমাত্র না। আপনার সমস্যা বর্ণনা কয়েক মিনিট সময় নিন তাই আমরা একসঙ্গে একটি সমাধান বিকাশ করতে পারেন।
সূত্র:
জাতীয় হার্ট, ফুসফুসের ও রক্তের ইনস্টিটিউট। বিশেষজ্ঞ প্যানেল রিপোর্ট 3 (ইপিআর 3): হাঁপানি রোগ নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনা সংক্রান্ত নির্দেশিকা