ভাল যোগাযোগ ভাল অ্যাজমা কন্ট্রোল
ডাক্তার-রোগীর যোগাযোগ উন্নত করার সময় আপনার হাঁপানি একটি সহজ জয়, আমি খুব প্রায়ই যে ডাক্তার বা রোগীদের এই মধ্যে অনেক প্রচেষ্টা করা না খুঁজে।
ভাল যোগাযোগ উন্নত হতে পারে:
- হাঁপানি
- হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ
- আপনার হাঁপানি যত্নের সাথে সন্তুষ্টি
- হাঁপানি এবং আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা জ্ঞান
- স্ব পর্যবেক্ষণ এবং চিকিত্সা সঙ্গে আরাম
যদিও আপনি অগত্যা আপনার ডাক্তারের যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করতে পারেন না এবং শেষ পর্যন্ত ডাক্তারদের পরিবর্তন করতে পারেন, তবে ডাক্তার-রোগীর যোগাযোগ উন্নত করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।
নিম্নলিখিত কর্মের কিছু গ্রহণ করে আপনি আপনার ডাক্তারকে যোগাযোগ উন্নত করতে বাধ্য করতে পারবেন।
যোগাযোগ যোগাযোগ উন্নতি
অনুকূল হাঁপানি যত্নের জন্য পরিষ্কার যোগাযোগ অপরিহার্য। আপনার হাঁপানি সম্পর্কে অবহিত করা প্রয়োজন, অনুকূল হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের জন্য জটিল বিষয়গুলির একটি সংখ্যা বোঝার এবং পদক্ষেপ গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) সংক্রান্ত আপনার প্রশ্নগুলি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর কাছে জিজ্ঞাসা করার জন্য আপনাকে কী কী প্রয়োজন তা চিহ্নিত করতে এবং আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের সর্বোত্তম অর্জনের জন্য কী করতে হবে তা চিহ্নিত করতে সহায়তা করবে।
আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ডাক্তারের সাথে যোগাযোগের সুবিধা দেওয়ার জন্য নিম্নলিখিত তিনটি প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন তা নিশ্চিত করুন:
- হাঁপানি সম্পর্কিত আমার প্রধান সমস্যা কি?
- আমার হাঁপানির সাথে সম্পর্কযুক্ত কি পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?
- কেন এই পদক্ষেপ নিতে আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ?
পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য আপনাকে আপনার প্রধান সমস্যাটি বুঝতে হবে। আপনার হাঁপানি ভাল নিয়ন্ত্রণের অধীনে নাও হতে পারে কারণ আপনি আপনার ঔষধগুলিকে নির্দেশিকা হিসাবে গ্রহণ করছেন না বা আপনার ট্রিগারগুলি এড়িয়ে যেতে হবে।
বোঝা ছাড়া, আপনি কর্ম নিতে সক্ষম হবে না। আপনি সমস্যাটি বুঝার পর এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ডাক্তার আপনাকে যে পদক্ষেপগুলি নিতে হবে তা স্পষ্টভাবে রূপরেখা প্রদান করে। বলে ভয় পাবেন না "আপনি আমাকে আবার ব্যাখ্যা করতে পারেন" বা "আপনি আরো নির্দিষ্ট হতে পারে।" অবশেষে, আপনি বুঝতে চান কেন আমরা জিনিষ বন্ধ করার সম্ভাবনা বেশি কারণ তারা এখন গুরুত্বপূর্ণ মনে হয় না
আমার ডাক্তার একটি ভাল যোগাযোগকারী হয়?
ডাক্তাররা যারা ভালভাবে এবং কার্যকরীভাবে যোগাযোগ করেন সাধারণত বেশ কিছু নির্দিষ্ট যোগাযোগের আচরণ প্রদর্শন করে। ডাক্তাররা তাদের নিজের শব্দে কি শুনেছেন তা পুনর্বিবেচনা করে সমস্যাগুলি ব্যাখ্যা করবে এবং তারা সঠিক কিনা তা আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ডাক্তার এমন কিছু বলতে পারে যেমন "আপনি ঘুমানোর রাতের ঘুমের মধ্যে সমস্যাগুলি আরো ঘন ঘন ঘন ঘন করে উঠছেন?" অনুরূপভাবে, তারা আপনার হস্তক্ষেপের সময় আপনাকে বাধা দিচ্ছে না এমন আচরণ দেখাবে এবং সরাসরি আপনার সাথে দেখা করবে
কি পদক্ষেপ আমি নিতে পারি?
আপনি যদি আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ উন্নত করতে চান তবে নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি প্রয়োগ করুন:
- জিজ্ঞাসা করুন এবং এই নিবন্ধে পূর্বে উল্লিখিত তিনটি প্রশ্নের উত্তর আপনি বুঝতে নিশ্চিত করুন।
- ডাক্তার আপনাকে যা বলে তা আপনি বুঝতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার পরবর্তী ডাক্তারের সাথে অন্য কাউকে যোগ দেওয়ার জন্য আপনার সাথে কাউকে নিয়োগ করুন।
- আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করার জন্য প্রশ্ন বা সমস্যার একটি তালিকা তৈরি করুন।
- আপনার ঔষধ (অথবা অন্তত একটি সঠিক তালিকা) আনুন এবং আপনি তাদের কতগুলি ব্যবহার করছেন
- আপনার ইনহেলার ব্যবহার করে দেখতে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনার কৌশল সঠিক কিনা তা দেখুন।
- আপনার ফার্মাসিস্টকে আপনার শিক্ষা প্রদানের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এমনকি যদি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধগুলি কীভাবে নিতে হয় সে বিষয়ে আপনার কোন নির্দিষ্ট প্রশ্ন না থাকলেও
> সোর্স
> ন্যাশনাল পেটেন্ট সিকিউরিটি ফাউন্ডেশন এবং দ্য পার্টনারশিপ ফর ক্লিয়ার স্বাস্থ্য কমিউনিকেশন। গ্রাহক তথ্য আমাকে জিজ্ঞাসা করুন 3
> জাতীয় হার্ট, ফুসফুসের ও রক্তের ইনস্টিটিউট। বিশেষজ্ঞ প্যানেল রিপোর্ট 3 (ইপিআর 3): হাঁপানি রোগ নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনা সংক্রান্ত নির্দেশিকা
> মাগুইর পি, পিটারথলেসি সি কী যোগাযোগ দক্ষতা এবং কিভাবে তাদের উকুন। BMJ 2002; 325: 697-700
> গর্ডন জিএইচ সংজ্ঞা। দক্ষতা অন্তর্নিহিত যোগাযোগ যোগ্যতা মেডিকেল অনুশীলন 2002 সালে সেমিনার; 21-28।