যদিও রক্তচাপ খুবই উচ্চতর যা স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর ঝুঁকি বহন করতে পারে, তবে নিম্ন রক্তচাপ সাধারণত একটু উদ্বেগযুক্ত হয়। যতক্ষণ আপনি নিম্ন রক্তচাপের কোনও উপসর্গ দেখাচ্ছেন না ততক্ষণ পর্যন্ত, ডাক্তাররা রক্তচাপের প্রভাব সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন না কারণ গবেষণা সম্প্রদায়ের ঐক্যমত্য দেখানো হয়েছে যে "খুব কম" রক্তচাপের মতো বিষয় নেই।
অনুকূল বিবেচনা রক্তচাপ হল systolic চাপ যা 120 এর কম এবং ডায়স্টোলিক চাপ যা 80 এর নিচে, অন্যথায় 120/80 মিমি Hg কম হিসাবে প্রকাশ করা হয়। সাধারণত, আপনার রক্তচাপ কম, ভাল। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে হার্ট অ্যাটাক , স্ট্রোক এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকিগুলিও চলতে থাকে যেমন রক্তচাপ 120/80 এর নীচে পড়ে।
নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণগুলি
তবে, কিছু লোক নিম্ন রক্তচাপের বিরক্তিকর উপসর্গগুলি উপভোগ করে যা হাইপোটেনশন নামেও পরিচিত, যা তাদের ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারে এবং লক্ষণগুলির বিকাশের পূর্বে রক্তচাপ কম হতে পারে, সবাই সবার জন্য আলাদা। যতক্ষণ আপনি ঠিক আছেন বলে মনে করেন, "কম সংখ্যা" চিন্তা করার কিছুই নেই। নোট করুন যে এই উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে বিপরীত হয় - এমনকি রক্তচাপ যে একটি তাত্ক্ষণিক স্বাস্থ্য ঝুঁকির জন্য যথেষ্ট উচ্চ সাধারণত কোন উপসর্গ সৃষ্টি হয় না।
আপনার চাপ বিপজ্জনকভাবে উচ্চ হয়, যদিও আপনি জরিমানা অনুভব করতে পারেন।
যখন রক্ত চাপ এত কম হয় যে রক্তে অঙ্গগুলি প্রবাহিত হয়, তখন উপসর্গগুলি বিকশিত হবে। নিম্ন রক্তচাপের সাধারণ লক্ষণ যা আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে অনুরোধ জানাতে পারে:
- মাথা ঘোরা
- বিশৃঙ্খলা
- ডিহাইড্রেশন এবং অত্যধিক তৃষ্ণা
- প্রস্রাব আউটপুট হ্রাস
- ব্যায়াম যখন ক্লান্তি
- মূচ্র্ছা
- মনোযোগের অভাব
- ঝাপসা দৃষ্টি
- বমি বমি ভাব
- কোল্ড, ক্ল্যামি, ফ্যাকাশে ত্বক
- র্যাপিড, অগভীর শ্বাস
- ডিপ্রেশন
নিম্ন রক্তচাপের কারণগুলি
যদি আপনার রক্তচাপ কম হয় তবে দীর্ঘ সময় ধরে আপনার জন্য স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে, অথবা আপনি নিম্ন রক্তচাপের ক্রমাগত উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তবে আপনার চিকিত্সক একটি অন্তর্নিহিত কারণ অনুসন্ধান করতে চাইতে পারেন। নিম্ন রক্তচাপ জন্য চিকিত্সা তার কারণ উপর নির্ভর করবে।
বিভিন্ন শর্তগুলি দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন রক্তচাপ হতে পারে, সহ:
- সময়ের বর্ধিত সময়ের জন্য বিছানা বিশ্রাম
- গর্ভাবস্থা
- রক্তপাতের ফলে রক্ত ভলিউম হ্রাস করুন
- কিছু ঔষধ
- কিছু হৃদপিন্ডের সমস্যা
- অন্তঃসত্ত্বা অবস্থার
- গুরুতর সংক্রমণ
- অ্যানাফিল্যাক্সিস (গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া)
- ভিটামিন বি -12 বা ফোলিক অ্যাসিডের অভাব যেমন কিছু পুষ্টির ঘাটতি
যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার রক্তচাপ খুব কম হতে পারে, অথবা যদি আপনার রক্তচাপ কম থাকে তবে একবারে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, তবে আপনার ঔষধ গ্রহণ না করা পর্যন্ত তা না করা পর্যন্ত তা জানান না। বেশিরভাগ উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ তাদের গ্রহণ বন্ধ করার জন্য দুধ খাওয়ার সময় প্রয়োজন, এবং হঠাৎ তাদের থামাতে সম্ভাব্য গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ "রিবাউন্ড হাইপারটেনশন", একটি ড্রাগ-প্ররোচিত অবস্থা যা হঠাৎ করে, রক্তচাপের নাটকীয় বৃদ্ধি, কখনও কখনও বিপজ্জনকভাবে উচ্চ মাত্রার ক্ষেত্রে।
আরও পড়ুন: