আপনার উচ্চ রক্তচাপ ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস

কিভাবে জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি রক্তচাপের ঔষধগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে পারে

আমরা যখন বড় হয়েছি, তখন অনেক লোক দেখিয়েছে যে তারা রক্তচাপের ঔষধের সাথে ক্রমবর্ধমান পরিমাণে ঔষধ গ্রহণ করছেন যা বেশির ভাগ সাধারণের মধ্যে থাকে। দুর্ভাগ্যবশত, সব ঔষধ ঝুঁকি সঙ্গে আসা এবং, অবশ্যই, কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

রক্তচাপ ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অনেক বয়স্ক ব্যক্তিরা দেখেছেন যে তাদের রক্তচাপের ঔষধগুলি তাদের আরো ক্লান্তিকর, ক্লান্ত এবং কম শক্তির অনুভূতি অনুভব করে, যা দিনটি খুব কঠিন এবং অস্বস্তিকর হয়ে উঠতে পারে।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই কোনও ওষুধ থাকলে, আপনার ওষুধের সাথে কথা বলার সর্বোত্তম ব্যক্তি হল আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা ফার্মাসিস্ট। বিভিন্ন ধরনের ওষুধ রয়েছে যা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং কিছু অন্যদের তুলনায় আপনার জন্য ভাল কাজ করতে পারে।

Diuretics

লুপ ডায়রিটিক লাসস্যাক্স (ফুসোমাইড), এবং অন্যান্য ডায়রিটিক্স আপনার শরীরকে অতিরিক্ত পানি ও সোডিয়াম ছিটিয়ে উৎসাহিত করে উচ্চ রক্ত ​​চাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। তারা আপনার শরীরের পটাসিয়াম পরিমাণ কমাতে পারেন। এই অপরিহার্য খনিজ মধ্যে সমৃদ্ধ একটি খাদ্য খাওয়া, পুদিনা গ্রহণ বা একটি পটাসিয়াম-বহনশীল ধরনের সুইচ সাহায্য করতে পারে।

অ্যানিওটেন্সিন ২ রিসিটর ব্লকার্স (এআরবি)

Avapro (irbesartan), এবং আরেকটি অ্যানিয়েইটিসিন II রিসেপটর ব্লকার্স , আপনার ধমনীকে শিথিল এবং বিস্তৃত করার অনুমতি দিয়ে উচ্চ রক্তচাপ উপশম করে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ডোজ পরিবর্তন একটি পরিবর্তন সঙ্গে সম্ভবত ঘটতে পারে, যা নির্দেশিত বা অনুপ্রাণিত যখন আপনি এটি আনলিমিটেড বা নির্দেশ হিসাবে না নিতে পারে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী বা ঔষধের দোকান থেকে কেনা অতিরিক্ত ঔষধ গ্রহণ করে, সাপ্লিমেন্ট সহ, বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করতে পারে।

ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকসমূহ

ক্যালন (ওয়্যারাপামিল এইচসিএল), এবং অন্যান্য ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারগুলি উচ্চ রক্তচাপকে হ্রাস করে এবং আপনার হৃদস্পন্দনকে হৃদরোগ এবং হৃদরোগের ধমনীতে প্রবেশের মাধ্যমে ক্যালসিয়াম রোধ করে।

এই তাদের শিথিল এবং প্রশস্ত করতে পারবেন। ডায়াবেটিস, বিটা ব্লকার এবং এসিআই ইনহিবিটর সহ অন্যান্য রক্তচাপ meds সঙ্গে এই ড্রাগ মিশ্রন, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণ, যা একটি মাল্টি-ভিটামিন অংশ হতে পারে, এছাড়াও সমস্যা হতে পারে।

বিটা-ব্লকার

টোপোল-এক্সএল (মেট্রোপোলোল স্যাক্সিট), এবং অন্যান্য বিটা-ব্লকারগুলি আপনার হৃদস্পন্দনকে হ্রাস করে, যা আপনার হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ হ্রাস করে। আপনি একটি বসা বা বিছানা পজিশন থেকে উঠা যখন ঘনত্ব বা lightheadedness সাধারণত খারাপ হয়। ধীরে ধীরে উঠতে চেষ্টা করুন

আপনার ক্লান্তি অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ

যখন এটি ক্লান্ত, ঠাণ্ডা এবং কম শক্তির অনুভূতির দিকে আসে, তখন এই লক্ষণগুলি উচ্চ রক্তচাপের ঔষধের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন অবস্থার মধ্যে সাধারণ।

• আপনি ওভারওয়েট? তুমি কি নাক ডাক? ঘুমের অ্যানিনারিও আপনার উল্লেখযোগ্য উপসর্গের কারণ হতে পারে এবং, কিছু রোগীর জন্য, মারাত্মক।
• আপনি অনেক চাপ অধীনে আছে? স্ট্রেস আপনাকে ক্লান্ত এবং টমেটো করতে পারে।
• আপনি হতাশ? বিষণ্নতা ক্লান্তি অনুমান করতে পারেন
• আপনি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া হয়? মাঝারি ব্যায়াম সহ সুষম সুষম খাদ্য শক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে।

এই জিনিসগুলি দেখুন এবং তারপর আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার শক্তি স্তর বৃদ্ধি সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াও কাজ করবে এমন অন্যান্য ঔষধ আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।

যদি আপনি বর্তমান ঔষধগুলিতে থাকতেই চান তবে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কি তাদের একটি ভিন্ন সময়সূচী নিতে পারেন যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কমিয়ে দিতে পারে।

_{সোর্স}

_{আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন: রক্তচাপের ঔষধের ধরন (2015)।}

_{রক্ত চাপ ইউকে: অ্যানিওটেন্সিন ২ রিসিভার ব্লকার্স (২009)।}

_{টেক্সাস হার্ট ইনস্টিটিউট: ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকসমূহ (2015)।}