হিপ ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা, এবং এটি বিভ্রান্তিকর হতে পারে কারণ অনেক কারণ আছে আপনার লক্ষণগুলির সঠিক নির্ভুল নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি অন্তর্নিহিত সমস্যাতে উপযুক্ত চিকিত্সা নির্দেশ করে।
হিপ ব্যথা সাধারণ কারণ
- বাত
হৃৎপিণ্ডের বেশিরভাগ ঘন ঘন ব্যাথা যার মধ্যে আর্থ্রাইটিস রয়েছে, এবং অনেকগুলি চিকিত্সা পাওয়া যায়। রক্ষণশীল চিকিত্সা ব্যর্থ হলে, হিপ প্রতিস্থাপন সার্জারি একটি বিকল্প।
- ট্রাইপেনট্রিক বার্সাইটিস
ট্রাইচেনট্রিকী বারিসিটাস একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা যা হিপ যুগের বাইরের ব্রাসের প্রদাহ সৃষ্টি করে। - পুরনো ইনজুরির
হিপ যুগ্ম চারপাশে ঘনীভূত যে tendons যে কোনও ঘটতে পারে tendonitis। হিপের চারপাশে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন আইলোটিবিয়াল ব্যান্ড (আইটি ব্যান্ড) টেননিটিস । - ল্যাব্রাল টিয়ার
লrum হিপ যুগ্ম চারপাশে যে উপদেষ্টা হয়। হিপ labral অশ্রু যুগ্ম কারণ ব্যথা এবং ধরা sensations ধরা হিসাবে স্বীকৃত হচ্ছে। প্রায়ই হিপ arthroscopy একটি চিকিত্সা বিকল্প। - Osteonecrosis
Osteonecrosis হল একটি শর্ত যা হাড়ের একটি অঞ্চলে রক্ত প্রবাহ সীমিত হয়। যদি রক্ত প্রবাহের অপ্রতুল পরিমাণ হাড়ে পৌঁছায় তবে কোষ মারা যাবে এবং হাড় ভেঙ্গে যেতে পারে। অস্টিওনাকোসিস হওয়ার জন্য সবচেয়ে সাধারণ জায়গাগুলির মধ্যে একটি হল হিপ যুগ। - কটি ব্যাথা - রেফার করা লক্ষণগুলি
অনেক পিছনে এবং মেরুদণ্ড সমস্যা নিতম্ব এবং হিপ প্রায় উপসর্গ হতে পারে। হিপ অঞ্চলে ব্যথা বোঝায় সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল হিরোয়িয়েট ডিস্ক এবং গ্যাস্টিটিকা ।
- হিপ সিনড্রোম হ্রাস
স্ন্যাপিং হিপ সিন্ড্রোম তিনটি আলাদা হিপ সমস্যা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত একটি শব্দ। প্রথমটি যখন আইটি ব্যান্ড জাং বাইরে বাইরে স্ন্যাপ করা হয়। দ্বিতীয় যখন গভীর হিপ flexor হিপ যৌগ সম্মুখের উপর স্ন্যাপ করা হয়। অবশেষে, হিপ সকেটের চারপাশে কার্তুজি, বা লেব্রামের অশ্রু, একটি স্ফিং সেন্সশন হতে পারে।
- পেশী স্ট্রেন
হিপ এবং পেলভের চারপাশে পেশীগুলির স্ট্রেন ব্যথা এবং তীব্রতা সৃষ্টি করতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ স্ট্রেনগুলি কাঁটাচামচ টানতে এবং হ্যামস্ট্রিং স্ট্রেনস । - হিপ ফাটচার
হৃৎপিন্ডের অস্থিসমূহের সাথে বয়স্ক রোগীদের মধ্যে হিপ ফ্যাক্টর সবচেয়ে বেশি। ভাঙা হিপের চিকিত্সার জন্য ভাঙা অংশ প্রতিস্থাপন বা একটি ধাতু প্লেট এবং screws সঙ্গে এটি মেরামত সার্জারি প্রয়োজন। - স্ট্রেস ফ্র্যাকচার
হিপের উত্তেজনা হ্রাসগুলি ক্রীড়াবিদদের মধ্যে বেশিরভাগ অংশ যা উচ্চ-প্রভাব খেলার মধ্যে অংশগ্রহণ করে, যেমন দীর্ঘ দূরত্বের রানার্স। চিকিত্সা সাধারণত প্রভাব কার্যক্রম এড়ানো দ্বারা সফল হয়।
শৈশব হিপ সমস্যা:
- ডেভেলপমেন্ট ডিসপ্লাসিয়া
যখন বাচ্চা বাচ্চা বাচ্চা বাচ্চা বাচ্চা পড়ে থাকে, তখন যৌথভাবে সঠিকভাবে বিকাশ হয় না। যদিও এটি একটি শিশু হিসাবে সাধারণত বেদনাদায়ক নয়, এটি প্রাথমিক ধনাঢ্যতা এবং হাঁটার সাথে সমস্যার সৃষ্টি করবে। - লেগ-ক্যালেভ-প্যাটারস রোগ
এছাড়াও Perthes রোগ বলা হয়, এটি একটি সমস্যা osteonecrosis (উপরে দেখুন) কিন্তু শৈশবকালে। যদি গুরুতর, এটি হিপ যুগ্ম এবং প্রথম দিকে বাতের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে।
আপনার হিপ ব্যথা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে কখন কল করতে হবে?
আপনি যদি আপনার লক্ষণের কারণ সম্পর্কে অবহিত থাকেন, অথবা যদি আপনি আপনার অবস্থার জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সা প্রস্তাবনাগুলি না জানেন, তাহলে আপনাকে চিকিত্সাগত পরামর্শ নিতে হবে।
হিপ ব্যথা চিকিত্সা আপনার সমস্যা নির্দিষ্ট কারণ পরিচালিত হবে। একটি ডাক্তার দ্বারা আপনাকে দেখা উচিত যে কিছু লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- প্রভাবিত অংশে আরামে হাঁটতে অক্ষম
- আঘাত যে যৌগিক চারপাশে কুকাজ কারণ
- হিপ ব্যথা যে রাতে ঘটেছে বা বিশ্রাম সময়
- হিপ ব্যথা যে কয়েক দিনের অতিক্রম বজায় রাখে
- হিপ বাঁক না অক্ষম
- হিপ বা উরু এলাকাটির গন্ধ
- সংক্রমণের চিহ্ন, জ্বর, ললাট, উষ্ণতার সহ
- অন্য কোন অস্বাভাবিক লক্ষণ
চিকিত্সা
চিকিত্সা সম্পূর্ণভাবে সমস্যার কারণ নির্ভর করে। অতএব, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি চিকিত্সা প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার উপসর্গের কারণ বুঝতে।
যদি আপনি আপনার রোগ নির্ণয়, বা আপনার অবস্থার তীব্রতা সম্পর্কে নিশ্চিত না হন, তাহলে কোন চিকিত্সা পরিকল্পনা শুরু করার আগে আপনাকে চিকিৎসা পরামর্শ নিতে হবে।
হিপ ব্যথা জন্য কিছু সাধারণ চিকিত্সা এখানে তালিকাভুক্ত করা হয়। এই সমস্ত চিকিত্সাগুলি প্রত্যেকটি শর্তের জন্য উপযুক্ত নয়, তবে আপনার অবস্থার ক্ষেত্রে এটি সহায়ক হতে পারে।
- বিশ্রাম: সর্বাধিক অবস্থার জন্য প্রথম চিকিত্সা যা হিপ ব্যথা জয়েন্টটি বিশ্রাম করা হয়, এবং তীব্র প্রদাহ প্রশমিত করার অনুমতি দেয়। প্রায়ই এই উপসর্গ উপশম করার জন্য প্রয়োজনীয় একমাত্র ধাপ। যদি লক্ষণগুলি গুরুতর হয়, crutches বা একটি বেতনে ভাল হিসাবে সহায়ক হতে পারে।
- বরফ এবং তাপ অ্যাপ্লিকেশন : আইস প্যাক এবং তাপ প্যাড প্রদাহ জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত চিকিত্সা মধ্যে। কিছু মানুষ পছন্দ করে এক বা অন্য, এবং কিছু বিপরীতে চিকিত্সা সঙ্গে বরফ এবং তাপ চিকিত্সা বিপরীতে পেতে সাধারণভাবে, তীব্র প্রদাহ , এবং আরও দীর্ঘস্থায়ী ত্রাণ জন্য তাপ ব্যবহার করা হয়।
- সঙ্কুচিত: যুগ্ম ঘিরে যে পেশী এবং tendons কাটা হিপ ব্যথা কিছু কারণ সাহায্য করতে পারেন। একটি ভাল রুটিন প্রতিষ্ঠিত করা উচিত, এবং কিছু নির্দিষ্ট পরামর্শ নিম্নলিখিত আপনার উপায় আপনাকে সাহায্য করবে।
- শারীরিক থেরাপি : শারীরিক থেরাপির প্রায় সব অস্থির চিকিত্সা সংক্রান্ত অবস্থার চিকিত্সা একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। শারীরিক থেরাপিস্ট শক্তি বৃদ্ধি, গতিশীলতা ফিরিয়ে আনার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে, এবং রোগীদেরকে তাদের প্রাক-আঘাত স্তরের কার্যকলাপে ফেরত পাঠাতে সহায়তা করে।
- এন্টি-ইনফ্লামমেন্টারি ঔষধ : ননস্টেরিয়াল অ্যান্টি-প্রদাহী ঔষধ, যা সাধারণত এনএসএইডস হিসাবে উল্লেখ করা হয়, বিশেষ করে যাদের বেশিরভাগই নির্দিষ্ট ওষুধের ঔষধ, বিশেষত আর্থ্রাইটিস, বারাসিটাস এবং টেন্ডোনাাইটের মতো সমস্যার কারণে হিপ ব্যথাযুক্ত রোগীদের জন্য।