হিপ ব্রিসিটাস একটি সাধারণ সমস্যা যা ঊর্ধ্ব জাং এবং হিপ যুগের বাইরে ব্যথা সৃষ্টি করে। একটি ব্রাসা একটি তরল ভরা ভাসা যা দুটি পৃষ্ঠতলের মধ্যে মসৃণ গতির অনুমতি দেয়। উদাহরণস্বরূপ, হিপের মধ্যে, একটি হাড়ের (বাইরের ত্রিশঙ্কার) বাহিরে এবং এই হাড়ের পার্শ্ববর্তী দৃঢ় অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বাইরের চাপে একটি ব্রাসা কমে যায়। যখন ব্রাসের গর্ভাশয় হয়, তখন প্রত্যেকবার কাঁধে হাড়ের দিকে অগ্রসর হয়, ব্যথা হয় ।
যেহেতু হিপ ব্রিসিটির রোগীদের প্রতিটি ধাপের সাথে এই কাঁটাটি স্থানান্তর করে, এই অবস্থার উপসর্গগুলি বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে।
কারণসমূহ
হিপ ব্রিসিটিস বিভিন্ন ধরনের রোগীদের সাথে যুক্ত হতে পারে:
- ক্রীড়াবিদ
হিপ ব্রিসিটাস সাধারণত রানার বা অ্যাথলিটগুলিতে দেখা যায় যারা চলমান-ভিত্তিক ক্রীড়া (যেমন ফুটবল, ফুটবল প্রভৃতি) অংশগ্রহণ করে। - ইনজ্যুরিস্
হিপ বারিসিটাস কখনও কখনও রোগীদের সাথে যুক্ত হয় যা তাদের ঊর্ধ্বে ঊর্ধ্বে পতিত হয়, যার ফলে একটি তথাকথিত আঘাতমূলক bursitis হয়। উপসর্গ একটি হিপ পয়েন্টার অনুরূপ। - পোস্ট-অস্ত্রোপচার
হিপ ফ্র্যাকচার সার্জারি বা হিপ রিপ্লেসমেন্টের মতো অস্ত্রোপচারের মতো রোগীরা হিপের বাইরে ব্যথা নিয়ে অভিযোগ করতে পারে। এই লক্ষণগুলি প্রায়ই হিপ বারাসিটাসের কারণে ব্রাসের জ্বালা জাচ্ছে।
রোগ নির্ণয়
হিপ বারিসিটাসের রোগ নির্ণয় শারীরিক পরীক্ষায় সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য হয়। হিপ ব্রিসিটাসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- উপরের / বহিরাগত জাং এর হাড়ের প্রবলতা উপরে করুণা
- ব্রুস এর উপর ত্বক
- ক্ষতিগ্রস্ত অংশে ঘুমের অসুবিধা
বেশিরভাগ লোকই লক্ষ্য করে যে নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি তাদের লক্ষণগুলি বৃদ্ধি করে। এই ক্রীড়া বা ব্যায়াম-সম্পর্কিত কার্যক্রম হতে পারে। উপরন্তু, হিপ bursitis সঙ্গে অনেক লোক রাতে প্রভাবিত অংশ ঘুমন্ত অসুবিধা অভিযোগ। যদিও এটি সুপারিশ করা সহজ যে মানুষ প্রভাবিত অংশে ঘুমাতে পারছে না, বিশেষ করে যারা ঘুমের ঘুমের ঘাড়ে ঘোরাফেরা করে, তাদের পক্ষেও নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে - প্রায়ই তারা বুঝতে পারে না যে তারা ঘুম থেকে জেগে ওঠে না। তাদের bursitis উত্তেজিত।
একটি এক্স-রে প্রায়ই এটি নিশ্চিত করা হয় যে কোনও হাড় স্পর্শ বা কাস্টমাইজেশনের সমস্যা নেই যা সমস্যাটিতে অবদান রাখতে পারে। মাঝে মাঝে, আপনার ডাক্তার এমআরআই পেতে পারে যদি নির্ণয়ের স্পষ্ট হয় না বা সমস্যা প্রাথমিক চিকিত্সার সমাধান না করে।
কোনও মেডিক্যাল অবস্থা হিসাবে, অনুরূপ উপসর্গের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য সমস্যা বিবেচনা করা উচিত। হিপ বারিসitis সাধারণত একটি স্পষ্ট রোগ নির্ণয়ের হয়, এবং উপসর্গ অন্যান্য অবস্থার থেকে পৃথক করা যেতে পারে। যাইহোক, হিপ বারিসিটাসের কিছু ক্ষেত্রে অন্যান্য চিকিত্সাগত অবস্থার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত:
এই হিপ বারাসিটিট ছাড়া অন্য উপরের / বাইরের জাড়ের উপর ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এই এলাকায় ব্যথা অন্য কারণ হিপ আর্থ্রাইটিস এবং labral কান্না হিসাবে হিপ যুগ্ম সমস্যা, অন্তর্ভুক্ত আছে, কিন্তু এই সমস্যাগুলি সাধারণত জাং বাইরে বাইরে অন্য এলাকায় উপসর্গ হতে পারে।
চিকিৎসা
এই চিকিত্সার প্রতি ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া উপর নির্ভর করে হিপ bursitis চিকিত্সা সাধারণত কিছু সহজ ধাপ সঙ্গে শুরু এবং অগ্রগতি। বেশিরভাগ মানুষ হিপ বারাসিটিসের জন্য অনাক্রম্য চিকিত্সার সঙ্গে তাদের উপসর্গ থেকে ত্রাণ পেতে পারেন। যাইহোক, কিছু লোক চিপস হিপ বারিসitis তাদের উপসর্গ নিরাময় চিকিত্সা এবং আরো আক্রমণাত্মক চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে।
চিকিত্সার স্বাভাবিক কোর্স উপসর্গগুলি বর্ধিত হতে পারে এমন ক্রিয়াকলাপের পরিহার শুরু হয়। এটি একটি নির্দিষ্ট ক্রীড়া বা ব্যায়াম কার্যকলাপ এড়ানো বা কমপক্ষে পরিমাণ সীমিত, অথবা রাতে আপনার পাশে মিথ্যা না হিসাবে সহজ হিসাবে কিছু হতে পারে। অন্যান্য সহজ ধাপগুলি হিপ, এন্টি-প্রদাহী ঔষধ এবং একটি হোম স্ট্রেচিং প্রোগ্রামের বরফ অ্যাপ্লিকেশন অন্তর্ভুক্ত করে। অনেক সময় শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ করে ব্যায়াম এবং স্ট্রাকিং প্রোগ্রামের সাহায্যে সাহায্য করতে পারে এবং এই সমস্যাটি পুনরাবৃত্তি ঘটতে না পারে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে। একটি কর্টিসোন শট এছাড়াও হিপ বারিসিটিজ জন্য একটি ঘন চিকিত্সা হয়। যাইহোক, আমি সর্বদা আমার রোগীদের পরামর্শ ছাড়াও স্ট্রেচিং প্রোগ্রাম করতে হবে cortisone শট হিসাবে শুধুমাত্র উপসর্গ উপড়ে থেকে transiently সম্ভবত সম্ভাবনা।
অন্যান্য চিকিত্সা সঙ্গে মিলিত হলে, cortisone ইনজেকশন আরো দীর্ঘস্থায়ী ত্রাণ হতে পারে
সূত্র:
পালসকা এসএ "চলতে চলতে হিপ আঘাতের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ।" ক্রিড়া Med। 2005; 35 (11): 991-1014।
ফক্স জেএল "টেরেস্টার্টারিক বারিসিটিজের চিকিত্সা পদ্ধতিতে আর্থ্রোস্কোপিক বুর্কিটোমিটির ভূমিকা।" আর্থ্রোস্কোপি 2002 সেপ্টেম্বর, 18 (7): ই 34।