হিপ ব্যথা অনেক লোক দ্বারা অভিজ্ঞ একটি সাধারণ উপসর্গ হয়। এই অবস্থা হালকা অস্বস্তি থেকে তীব্র ব্যথা হতে পারে যা দৈনিক জীবন্ত বা কার্যকরী গতিশীলতার কার্যকলাপকে সীমিত করে।
আপনার ব্যথা আপনার হিপ বা পোঁদ প্রায় বিভিন্ন জায়গায় অবস্থিত হতে পারে। হিপ ব্যথা সাধারণ অবস্থানে থাকতে পারে:
- আপনার নিতম্বে ব্যথা
- পার্শ্বিক, বা বাইরের ব্যথা, আপনার হিপের অংশ
- আপনার হিপ বা হিপ flexor পেশী সামনে ব্যথা
- আপনার স্নায়ুতে ব্যথা
আপনার হিপ ব্যথা হলে, আপনার ব্যথার কারণ নির্ধারণে সাহায্য করার জন্য একটি শারীরিক থেরাপিস্টের দক্ষ পরিষেবাগুলি থেকে আপনি উপকৃত হতে পারেন। আপনার পিটি আপনার হিপ ব্যথা বা হিপ অস্বস্তি আচরণ করার জন্য একটি চিকিত্সা কৌশল বিকাশ আপনার সাথে কাজ করতে পারেন আপনার হিপ ক্ষতিগ্রস্ত হয় কেন বুঝতে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট সাহায্য করতে পারেন এবং ডাক্তার আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য সঠিক চিকিত্সা regimen লিখুন।
হিপ ব্যথা হতে পারে এমন অনেক রোগীর চিকিৎসা সমস্যা রয়েছে। নীচে হিপ ব্যথা হতে পারে যে আরো সাধারণ অবস্থার একটি পর্যালোচনা।
বাত
বাতাসের দীর্ঘস্থায়ী হিপ ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ কারণ। অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস দুটি ধরনের আর্থ্রাইটিস হ'ল যা হিপ ব্যথাে পরিণত হয়। হিপ এর বাতাস সাধারণত একটি যৌথ প্রতিস্থাপন সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়।
পুরনো ইনজুরির
বেশিরভাগ টিউনগুলি হিপের কাছাকাছি অবস্থিত যা পেশীর সাথে যুগ্মের সংযোগ স্থাপন করে। বিভিন্ন কার্যক্রম বা অতিরিক্ত ব্যবহার সঙ্গে, এই tendons স্নায়বিক হতে পারে।
এই প্রদাহ হিপ অঞ্চলের চারপাশে ব্যথা ফলাফল ইলিটোবিয়াল ব্যান্ড সিনড্রোম হিপ যুগ এ tendonitis সবচেয়ে সাধারণ কারণ এক।
হাড় ভেঙ্গে
হিপ ফ্র্যাকচার , বা হিপ হাড়ের একটি বিরতি , হিপ ব্যথা অন্য সাধারণ কারণ। বৃদ্ধ রোগীদের জনসংখ্যার মধ্যে পতনের পর হিপের হ্রাস প্রায়ই ঘটে থাকে।
অস্টিওপোরোসিস এই জনসংখ্যা হিপ ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বাড়ায়। স্ট্রেস ফ্র্যাকচারগুলি হাড়ের ব্যথার আরেকটি কারণ যা হিপ ব্যথা হতে পারে। বিভিন্ন ঝুঁকিের কারণগুলি হিপ যুগে স্ট্রেস ফ্র্যাকচার তৈরির ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।
প্রজাতির
পেশী প্রজনন একটি দ্রুত মোচড় বা পেশী টান কারণে পেশী ছোট মাইক্রো অশ্রু থেকে ফলাফল। এই হিপ যুগ্ম কাছাকাছি অবস্থিত পেশী ঘটে যখন, এই এলাকায় ব্যথা অভিজ্ঞ হয়। হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত এবং স্তন ক্যান্সারের পেশী strains দুটি আঘাত যে হিপ ব্যথা এবং অস্বস্তি মধ্যে।
Bursitis
ব্রাসিটাইটি তরল ভরা আঙ্গুলের প্রদাহ, ব্রাসা , যে জোড়া, পেশী, এবং tendons মধ্যে চাপ যে কুশন এলাকায়। শরীরের সংযুক্ত জয়েন্টগুলোতে প্রায়শই ব্যবহার বা পুনরাবৃত্তিমূলক কর্মের কারণে বার্সিটাইটিস হয়। আন্দোলন বা চাপের সময় এই প্রদাহের ব্যথা অনুভব করে।
হিপ Labrum টিয়ার
আপনার হিপ ল্যাম্রামটি আপনার হিপ সকেটের বাইরের রিমের চারপাশে কোষের মত টিস্যুর একটি ব্যান্ড। এই labrum যৌথ সমর্থন এবং সকেট গভীর করতে সাহায্য করে। কখনও কখনও অতিরিক্ত চর্চা বা আপনার হিপ একটি আঘাত আপনার labrum মধ্যে একটি টিয়ার হতে পারে। যখন এই ঘটবে, হিপ ব্যথা হতে পারে
আপনি হিপ ব্যথা আছে, চেক আউট করার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত, এবং তারপর চিকিত্সার জন্য একটি শারীরিক থেরাপিস্ট সঙ্গে কাজ বিবেচনা।
আপনার পিটি আপনাকে আপনার কাঁটা ব্যথা কারণ বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা লিখতে পারেন।
ব্রেট সিয়েরস, পিটি দ্বারা সম্পাদিত