আপনি ব্রণ এবং সংবেদনশীল স্কিন চিকিত্সা সাহায্য করার জন্য 5 টি টিপস
ব্রণ থাকার যথেষ্ট কঠিন; ব্রণ এবং সংবেদনশীল ত্বক থাকার এমনকি কঠিন হতে পারে ব্রণ, স্টিং, লালা, পিলিং এবং সামগ্রিক জ্বালা শুধুমাত্র ব্রণ এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অবশ্যই উপযুক্ত।
কিন্তু আপনি আপনার ব্রণ আচরণ করতে পারেন, এবং ভাল ফলাফল পেতে। আপনি কি আপনার ত্বক আপনি বলছে তা মনোযোগ দিতে হবে।
1 -
কঠোর পরিশ্রমে এবং Exfoliants থেকে দূরে থাকুনআপনি blackheads এবং breakouts নির্মূল করার চেষ্টা, চামড়া এ দূরে আঁচড়ান প্রলুব্ধ হতে পারে। করবেন না!
কঠোর scrubs সহজেই আপনার সংবেদনশীল ত্বক জ্বালামতে পারে, লঘু এবং জ্বলন্ত কারণ। আপনার চামড়া আলতো
আপনি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম exfoliants বা ক্ষুদ্র cleansers ব্যবহার করতে হবে না , না আপনার ব্রণ পরিষ্কার করার জন্য washcloths বা মোটা বিশৃঙ্খল প্যাড সঙ্গে আপনার ত্বক scrub করার প্রয়োজন হয় না। আপনার সংবেদনশীল ত্বক টাইপ জন্য আরো উপযুক্ত যে অন্যান্য চিকিত্সা আছে।
2 -
ধীরে ধীরে নতুন পণ্য এবং ব্রণ চিকিত্সা উপস্থাপনযতক্ষণ না আপনি জানেন যে আপনার ত্বক কি প্রতিক্রিয়া দেয়, ধীরে ধীরে এবং যত্ন সহকারে কোনও নতুন ত্বক যত্ন পণ্য পরিবেশন করুন আপনি এমনকি আপনার মুখ এটি চেষ্টা করার আগে একটি প্রতিক্রিয়া চেক করার জন্য আপনার ভেতরের বাহু একটি বিট পরীক্ষা করতে পারেন।
একই লাইন বরাবর, আপনি ধীরে ধীরে আপনার ব্রণ চিকিত্সা ব্যবহার শুরু করতে চান। নিশ্চিত, আপনি আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য তাত্ক্ষণিকভাবে আছেন। কিন্তু ব্রণ চিকিত্সা পণ্যগুলি এমনকি ওভার-দ্য-কাউন্টারগুলিও খুব তাড়াতাড়ি শুষ্কতা ও জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
প্রাথমিকভাবে, প্রতি সপ্তাহে মাত্র তিনবার আপনার চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনার চামড়া ভাল যে সহ্য করে, ধীরে ধীরে আরো প্রায়ই ব্যবহার করার জন্য নির্মাণ।
3 -
একবারে অনেক চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার করবেন নাএকটি ব্রণ চিকিত্সা cleanser প্লাস একটি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা ব্যবহার, অস্থায়ী, এবং ঔষধযুক্ত লোশন আপনার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য overkill হয়।
অনেক ত্বক চিকিত্সা পণ্য আপনার চামড়া বোমা দ্রুত আপনার breakouts পরিষ্কার হবে না। এটা শুধু তিক্ত ত্বক থেকে দ্রুত ট্র্যাক আপনি করা হবে।
পরিবর্তে, শুধুমাত্র একটি চিকিত্সা ওষুধের সাথে থাকা, কিনা OTC বা প্রেসক্রিপশন, (যদি না আপনার ডাক্তার অন্যথায় নির্দেশ দেয়।) আপনার ত্বকের যত্নের অন্যান্য সামগ্রীগুলি অ-ঔষধযুক্ত বিকল্প হওয়া উচিত, বিশেষত সংবেদনশীল ত্বকের ধরনগুলির জন্য তৈরি একটি মৃদু ব্র্যান্ড।
4 -
ছেড়ে চলে যান না ডেন্টাল ট্রিটমেন্টআপনার ত্বককে সারা দিন (বা সারা রাত) রিটিন-এ বা বেনজোয়াল পেরোক্সাইডের মত একটি সাময়িক চিকিত্সা করা সংবেদনশীল চামড়ার জন্য খুব বেশি হতে পারে। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি ভাগ্যের বাইরে আছেন। আপনার ত্বক অল্প সময়ের মধ্যে এই চিকিত্সা সহ্য করতে সক্ষম হতে পারে।
এটি পাল্টা-স্বজ্ঞাত বলে মনে হয়, তবে 10, ২0, বা 30 মিনিটের পরে আপনার "ছেড়ে যাওয়া" ঔষধগুলি ধুয়ে ফেলুন। আপনি তাদের কাছ থেকে কিছু সুবিধা পাবেন, এমনকি এই সংক্ষিপ্ত সময়ের সাথে
প্লাস, যেহেতু আপনার ত্বকটি ওষুধের সহনশীলতা তৈরি করে, আপনি সম্ভবত তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য ছেড়ে দিতে সক্ষম হবেন।
5 -
একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ থেকে সাহায্য পানব্রণ নিজেই চিকিত্সা যথেষ্ট কঠিন। ব্রণ চিকিত্সা করার চেষ্টা যখন আপনি সংবেদনশীল ত্বক আছে এমনকি tougher হতে পারে কারণ ব্রণ চিকিত্সা পণ্য নিজেদের জ্বালা হতে থাকে।
আপনার নিজের উপর ব্রণ চিকিত্সা চেষ্টা করার পরিবর্তে, আপনি সম্ভবত একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে হবে । আপনার ডাক্তার ব্রণ ঔষধ (যদি প্রয়োজন হয়) লিখে দিতে পারেন, ওটিসি চিকিত্সা এবং ত্বকের যত্ন পণ্যগুলি সুপারিশ করুন, এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করুন যা আপনার ব্রণ এবং আপনার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য কাজ করবে।
> সোর্স:
> ইসোদা কে, সেকি টি, ইনউই ওয়াই এবং এট। অল। "সংবেদনশীল ত্বক দিয়ে হালকা ব্রণ রোগীদের যত্নের জন্য একটি মুখের শুকনো ও ময়শ্চারাইজরের যৌথ ব্যবহারের দক্ষতা।" জে ডার্মাটোল 2015 ফেব্রুয়ারী 42 (২): 181-8
> লিন্ডার জে "ব্রণ, হাইপারপ্যাগমেন্টেশন, বার্ধক্য এবং সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন নেওয়ার দিন।" প্লাস্ট সার্জার্ড নার্স ২013 অক্টোবর-ডিসেম্বর; 33 (4): 17২-6