এমসিএল আতঙ্ক ও পুনরুদ্ধারের সময় চিকিত্সা

হাঁটু এর ভেতরের দিকে মধ্যযুগীয় সমান্তরাল ligament (এমসিএল) প্রায়শই টুটা হয় যখন একটি বল যা হাঁটু বাইরে স্ট্রাইক আছে। এমসিএল যুগ্ম এবং অশ্রুকে প্রশস্ত করার চেষ্টা করে যদি বল খুব বড় হয়। যখন এই ঘটবে, আপনি এমসিএল টিয়ারের গ্রেডের উপর নির্ভর করে মাসে কয়েক সপ্তাহের পুনরুদ্ধারের সময় সম্মুখীন হন।

একটি এমসিএল টিয়ার চিকিত্সা আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

চিকিত্সা সবসময় শুরু থেকে ব্যথা, গতিশীলতা কাজ শুরু, এবং ক্রীড়া এবং কার্যক্রম ফিরে হাঁটু শক্তিশালীকরণ অনুমতি দিয়ে শুরু। এমসিএল আঘাত চিকিত্সার জন্য ঘনত্ব প্রায়ই দরকারী হতে পারে।

সৌভাগ্যবশত, বেশিরভাগ অপারেশন এমসিএল টিয়ারের চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় নয়। কিছু বিশেষ পরিস্থিতিতে, সার্জারি সুপারিশ করা যেতে পারে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, সর্বাধিক গুরুতর MCL আঘাতের চিকিত্সা জন্য সার্জারি ব্যবহার করা হয়।

গ্রেড আই এম এল এল এর চিকিত্সা:

গ্রেড আমি এমসিএল এর অশ্রু সাধারণত সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণভাবে সমাধান। চিকিত্সা গঠিত:

• কার্যকলাপ থেকে বিশ্রাম: এর মানে আপনি খেলাধুলা বাজানো হবে না যেখানে আপনি ক্ষতিগ্রস্ত সময় আপনি পুনরুদ্ধার যখন।
• আঘাত ইজ্জত : শিখতে বরফ সঠিক ভাবে কিভাবে
• এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধ
• হাঁটু ব্যায়াম : দেখুন কোন ব্যায়াম MCL টিয়ার পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহার করা হয়।

বেশিরভাগ রোগীই গ্রেডের সাথে এমসিএল টিয়ার তাদের আঘাত পরে এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে ক্রীড়া ফিরে আসতে সক্ষম হবে।

গ্রেড II এমসিএল টিয়ার্সের চিকিত্সা

যখন একটি গ্রেড II এমসিএলের আঘাত ঘটে, তখন একটি হিংগুর হাঁটু ব্রেস ব্যবহার শুরু হয় প্রাথমিক চিকিত্সার ক্ষেত্রে। হাঁটু হাঁটু brace আপনি হাঁটু বাঁক অনুমতি দেবে, কিন্তু আহত ligament সমর্থন প্রদান। অন্যথায়, চিকিত্সার নীতিমালা একই গ্রেড -1 এমসিএল টিয়ারের রোগীদের জন্য একই।

গ্রেড দ্বিতীয় আঘাত দিয়ে ক্রীড়াবিদ সরাসরি এমসিএল বা অস্থিরতা উপসর্গের উপর ব্যথা পায় না হলে কার্যকলাপ ফিরে আসতে পারেন। একটি গ্রেড দ্বিতীয় আঘাত সহ রোগীদের প্রায়ই আঘাত থেকে তিন বা চার সপ্তাহের মধ্যে ক্রীড়া ফিরে।

গ্রেড III এমসিএল টিয়ার্সের চিকিত্সা

যখন একটি গ্রেড III এমসিএল ছিদ্র আসে, তখন রোগীরা তাদের হাঁটু বাঁধবে এবং ব্যথা কমিয়ে না আসা পর্যন্ত ক্রাচ ব্যবহার করা উচিত। শুরুতে কয়েক দিন ধরে হাঁটু স্থির করা যেতে পারে, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা নিরাময় প্রক্রিয়ার মধ্যে সাহায্য করবে।

একবার রোগী তাদের হাঁটু প্রারম্ভে শুরু করতে পারেন, স্টেশনিশ সাইকেলে চলা শুরু করার সাথে সাথে প্রথম পর্যায়-অফ-মোশন ব্যায়াম শুরু করা উচিত। স্বাভাবিক হাঁটা এবং জগিং এর অগ্রগতি ব্যথা দ্বারা অনুমতি হিসাবে শুরু করতে পারেন। একটি hinged হাঁটু বাঁধ ব্যবহার সাধারণত হাঁটু সমর্থন বিশেষভাবে সহায়ক, বিশেষ করে পুনর্বাসন এর আগের পর্যায়ে। একটি গ্রেড III এমসিএল টিয়ার পরে প্রায় তিন মাস পর ক্রীড়াবিদ ফিরে আসেন।

এমসিএল টিয়ার জন্য সার্জারি:

এমসিএলের আতঙ্কের জন্য অস্ত্রোপচার বিতর্কিত। বেশিরভাগ গবেষণায় দেখা যায় যে এমসিএল আঘাতের প্রায় সব ধরনের প্রক্রিয়ায় ননসর্জনীয় চিকিৎসা সফল। বেশিরভাগ সার্জন সম্মত হন যে রোগীদের উপযুক্ত হাঁটু অস্থিরতার অভিযোগ করে, যথাযথ nonsurgical চিকিত্সার সত্ত্বেও, অপারেশন যুক্তিসঙ্গত।

কিছু সার্জন অভিজাত ক্রীড়াবিদদের মধ্যে গ্রেড III MCL এর অশ্রুপাত বা হাঁটুতে একাধিক লিগামেন্টের আঘাত সহ এই অ্যাথলিটদের অস্ত্রোপচারের চর্চা করেন। এই পরিস্থিতিতে, আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার আঘাতের অনুকূল ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে আলোচনা করা উচিত।

_{সূত্র:}

_{মিয়ামোটো আরজি, এট আল "মেডাল কোরালাল লিগমেন্ট ইনজুরির চিকিত্সা" জে। এম। Acad। অর্থো। সার্জ। মার্চ, ২009; 17: 15২ - 161}