চিকিত্সা মাথা ব্যাথার এবং ব্যাক পেইন সহ মানুষ সাহায্য করতে পারে
ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপির একটি বিকল্প থেরাপি হয়, যার সুবিধাগুলি ট্রিগার পয়েন্টগুলি সনাক্ত এবং প্রকাশ করার উপর একটি ফোকাস অন্তর্ভুক্ত করে। কঙ্কাল পেশী মধ্যে অবস্থিত, ট্রিগার পয়েন্ট স্প্রেড যে কম্প্রেস যখন ব্যথা উত্পাদন। অনেক ক্ষেত্রে, পেশী ফাইবারে ট্রমা একটি ফলাফল হিসাবে ট্রিগার পয়েন্ট গঠন।
সাধারণত ব্যথা সম্পর্কিত অবস্থার আচরণ করতে ব্যবহৃত হয়, ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি কখনও কখনও myofascial ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি বা স্নায়ুউচ্চ থেরাপি হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
ম্যাসেজ থেরাপি, চিওপ্রেটিক যত্ন এবং শুষ্ক needling সহ ট্রিগার পয়েন্ট, মুক্তি একটি সংখ্যা কৌশল ব্যবহার করা যেতে পারে।
ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি জন্য ব্যবহার
বিকল্প ঔষধের মধ্যে, ট্রিগার পয়েন্টটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অবস্থার সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত হয়:
উপরন্তু, কিছু লোক অস্টিওআর্থারাইটিস , কারপাল টানেল সিন্ড্রোম , টিনিটাস , মাইগ্রেন , গৌরাঙ্গ ও ক্রীড়া আঘাতের জন্য চিকিত্সা হিসাবে ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপির ব্যবহার করে।
ট্র্যাগেটর পয়েন্ট থেরাপি বনাম ঐতিহ্যগত আকুপাংচার
ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপির একটি সাধারণ ফর্ম শুষ্ক needling, একটি কৌশল যা ট্রিগার পয়েন্ট মধ্যে একটি সুচ (ঔষধ বা ইনজেকশন ছাড়া) ঢোকাতে জড়িত। শুকনো needling আকুপাংচার সঙ্গে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়, শরীর জুড়ে অত্যাবশ্যক শক্তি (বা " চ ") বহন করে যে পথ দিয়ে সংযোগ করার চিন্তা পয়েন্ট উত্সাহিত সুড় ব্যবহার করে প্রথাগত চীনা ঔষধ একটি ফর্ম।
ট্রিগার পয়েন্ট সাইট এবং আকুপাংচার পয়েন্ট সাইটের মধ্যে কিছু ওভারল্যাপ থাকলে, ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি চিয়া প্রবাহের উন্নতির উপর ভিত্তি করে নয়। উপরন্তু, যখন আকুপাংচার একটি স্বাস্থ্যের বিস্তৃত পরিসীমা চিকিত্সা ব্যবহৃত হয়, ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি প্রাথমিকভাবে পেশী কংক্রিট রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
পিঠে ব্যাথা
অন্যান্য থেরাপির সাথে ব্যবহার করা হলে, শুকনো শুকনো রোগ দীর্ঘস্থায়ী কম ব্যাক পেইন সহ মানুষের জন্য উপকারী হতে পারে। যে 2005 এর গবেষণা পর্যালোচনা সিস্টেমিক পর্যালোচনা Cochrane ডাটাবেস প্রকাশিত। তবে, বেশিরভাগ পর্যালোচিত ত্রৈমাসিকের তুলনায় দরিদ্র মানের ছিল না, পর্যালোচনার লেখকগণ মনে করেন যে কম পেছনের ব্যথার চিকিৎসায় শুষ্ক needling কার্যকারিতা আরও গবেষণা প্রয়োজন।
মাথা ব্যাথা
প্রাথমিক গবেষণাটি ইঙ্গিত দেয় যে, টেনসন থেরাপিটি টেনশনের মাথাব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, ২01২ সালের একটি রিপোর্ট অনুযায়ী নিউরথেরাপিটিক্সের বিশেষজ্ঞ রিপোটার । যাইহোক, বর্তমানে ক্লিনিকাল ট্রায়াল একটি অভাব টান মাথাব্যাথা চিকিত্সার মধ্যে ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি ব্যবহার পরীক্ষা।
হিল ব্যথা
ট্রাইগেন পয়েন্ট থেরাপিটি রটারার হিল ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, ২011 সালে জার্নাল অফ অস্থোপেডিক এবং স্পোর্টস শারীরিক থেরাপিতে প্রকাশিত একটি ছোট্ট গবেষণাটি প্রস্তাব করে।
গবেষণার জন্য 60 বর্গক্ষেত্রের হিল প্ল্যান সহ দুটি গ্রুপ বিভক্ত হয়ে পড়ে: এক গ্রুপ নিয়মিত ব্যায়াম করা চালিয়ে যায়, যখন অন্য গ্রুপটি ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি (প্রথম গ্রুপ হিসাবে একই স্ট্রাকিং রুটিন অনুসরণ ছাড়াও) চালায়। একটি মাস পর, ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি গ্রহণকারী গ্রুপ শারীরিক ফাংশনে আরও উন্নত এবং ব্যথা আরও হ্রাস দেখায়।
পারকিনসন্স রোগ
পার্কিনসন্স রোগের সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট উপসর্গের চিকিত্সার প্রক্রিয়ায় ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি দেখায়, ২006 সালে মুভমেন্ট ডিসঅর্ডারে প্রকাশিত একটি পাইলট গবেষণা অনুসারে।
গবেষণার জন্য, পারকিনসন্স রোগের 36 জন মানুষ ট্রিগার বিন্দু থেরাপি গ্রহণ করেছেন বা সপ্তাহে দুই সপ্তাহের জন্য একটি সঙ্গীত ভিত্তিক রিলিজ থেরায় আক্রান্ত হন। গবেষণা শেষে, ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি গ্রুপের সদস্যরা মোটর ফাংশনে আরও উন্নতি দেখিয়েছেন। উভয় গোষ্ঠী জীবনের গুণমানের মধ্যে সামান্য উন্নতি দেখিয়েছে, কেবল সঙ্গীত বিশিষ্টতা গোষ্ঠীর সদস্যই মেজাজ এবং উদ্বেগ উন্নতির।
কিভাবে ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি ব্যবহার করুন
যদি আপনি ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপির অধীন আগ্রহী হন, তাহলে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বৃত্তির সন্ধানে সাহায্যের জন্য আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন।
সীমিত গবেষণার কারণে, যেকোন অবস্থায় চিকিৎসার জন্য ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি সুপারিশ করা খুব শীঘ্রই। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। যদি আপনি কোনও স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, তবে প্রথমে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
সূত্র:
ডেভিড জে আলভারেজ, DO, এবং Pamela জি রকওয়েল, DO "ট্রিগার পয়েন্ট: নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনা।" Am Fam চিকিত্সক 2002 ফেব্রুয়ারী 15; 65 (4): 653-661
অ্যালোনসো-ব্লানকো সি, ডি-লা-ল্লেভ-রেনন এআই, ফার্নান্দেজ-দে-লাস-পেনাস সি। টেনশন টাইপের মাথাব্যথাতে পেশী ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি। বিশেষজ্ঞ রেইউ Neurother। 2012 মার্চ; 1২ (3): 315-22
ক্রেইগ এলএইচ, এসভিসভ এ, হেবার এম, জুনকোস জেএল। "পারকিনসন্স রোগের রোগীদের মধ্যে স্নায়ুসংক্রান্ত স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাবগুলির নিয়ন্ত্রিত পাইলট গবেষণা।" মুভি ডিসোড 2006 ডিসেম্বর ২1 (1২): ২1২7-33
ফুরলান এডি, ভ্যান টুল্ডার মেগাওয়াট, চেরুকিন ডিসি, সুকাইয়ামা এইচ, লাও এল, কেওস বিডব্লিউ, বারমান বিএম। "আকুপাংচার এবং কম ফিরে ব্যথা জন্য শুকনো needling।" কোচারেন ডেটাবেস Syst Rev. 2005 জানুয়ারী 25; (1): সিডি001351।
Renan-Ordine R, Alburquerque-Sendin F, De Souza DP, ক্লেনল্যান্ড জেএ, ফার্নান্দেজ-দে-লাস-পেনাস সি। "মাইোলফ্যাসাল ট্রিগার পয়েন্ট ম্যানুয়াল থেরাপির কার্যকারিতা একটি স্ব-প্রসারিত প্রোটোকলের সাথে মিলিত হয় যা রটার হিল ব্যথা ব্যবস্থাপনা: a এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল." জ্যাথপ স্পোর্টস Phys থের। ২011 ফেব্রুয়ারী 41 (২): 43-50
কঠিন EA, হোয়াইট AR, Cummings TM, রিচার্ডস এসএল, ক্যাম্পবেল জেএল "আকুপাংচার এবং শুকনো needling myofascial ট্রিগার পয়েন্ট ব্যথা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং র্যান্ডমীকৃত নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার মেটা-বিশ্লেষণ।" ইউরো জে ব্যথা ২009 জন; 13 (1): 3-10
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।