1 -
ব্রিজ পোজথাই ম্যাসেজটি থাই যোগ মস্তিষ্ক বলা হয় কারণ থেরাপিস্ট তার হাত, হাঁটু, পায়ে এবং পায়ের সাহায্যে আপনাকে যোগব্যায়ামের মতো প্রসারিত শৃঙ্খলে নিয়ে যায়। যারা থাই ম্যাসেজের চেষ্টা করে তারা কখনোই বলে না যে এটি কোনও কাজ ছাড়াই যোগব্যায়াম করছে। থাই ম্যাসেজের সময় পেশী সংকোচনের, যৌথ সংহতি, এবং আকুপাচারও ব্যবহার করা হয়।
থাই ম্যাসেজ একটি যোগ্যতাসম্পন্ন প্রশিক্ষক থেকে শিক্ষা এবং প্রশিক্ষণ প্রয়োজন এবং একটি যোগ্যতাসম্পন্ন থাই ম্যাসেজ প্রশিক্ষক দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত।
ব্রিজ দাঁত একটি থাই ম্যাসেজ অবস্থান যে ফিরে এবং বুকের এলাকায় প্রর্দশিত হয়।
থাই ম্যাসেজ থেরাপিস্ট ডেভিড এবং তুকা Roylance দ্বারা প্রদর্শিত সব ভঙ্গি
ঐতিহ্যবাহী থাই ম্যাসেজ এবং হার্বাল মেডিসিন এশিয়া স্কুল স্পর্শ (স্টার্লিং, ভিএ)।
2 -
পিছনে প্রেসব্যাক প্রেস একটি থাই ম্যাসেজ পোষাক যে কাঁধ এবং বুকে এলাকায় প্রর্দশিত হয়।
3 -
রাজসর্পরাজা কোবরা একটি থাইল্যান্ডের ম্যাসেজ হয় যা বুকে এবং কাঁধের এলাকা খোলার সময় মাঝখানে ও উপরের দিকে প্রসারিত হয়।
4 -
কোবরা পোজকোবরা একটি থাইল্যান্ডের ম্যাসেজ হয় যা বুকের ও কাঁধের এলাকা খোলার সময় মাঝখানে ও উপরের দিকে প্রসারিত হয়।
5 -
প্রজাপতি পোষপ্রজাপতি পোষাক একটি থাই ম্যাসেজ পোষাক যে hamstrings প্রসারিত হয়।
6 -
মিথ্যা অবস্থার মধ্যে রুপকথা টুইস্টমিথ্যা অবস্থানের মধ্যে মেরুদন্ডী মোচড় একটি থাই ম্যাসেজ মুখোপাধ্যায় যে পিছনে এবং iliotibial ব্যান্ড প্রসারিত।
7 -
কাঁধ দাঁড়ানোকাঁধ স্ট্যান্ড একটি থাই ম্যাসেজ মুখোশ এবং চতুর্ভুজ পেশী প্রসারিত করে।
8 -
লাঙ্গললাঙ্গলটি হ'ল একটি থাইল্যান্ড ম্যাসেজ ডোজ যা ঘাড় এবং হ্যামস্ট্রিংস প্রসারিত করে।
9 -
মাছ বসানমাছের পোষাক হল একটি থাইল্যান্ডের ম্যাসেজের পোকা যা বুক ও কাঁধ খোলার সময় পিছনে প্রসারিত হয়।
10 -
হাফ লোকেশঅর্ধেক পঙ্গপাল হচ্ছে থাইল্যান্ডের ম্যাসেজ পোজ যা চতুর্ভুজ এবং পুষ্পের পেশী প্রসারিত করে।
11 -
মেরুদন্ডী টুইস্টমেরুদন্ডের বাঁক একটি থাই ম্যাসেজ শরীরের প্রতিটি পাশ ফিরে প্রসারিত যে মুদ্রণ।