ট্রান্স্সেলস মায়লাইটিস-এর জন্য বাহ্যিক বহিরাগত শারীরিক থেরাপি

যদি আপনি ট্রানজাল মাইোলাইটিসের সাথে নির্ণায়ক হয়ে থাকেন তবে আপনি বুঝতে পারেন এই অবস্থাটি আপনার সামগ্রিক কার্যকরী গতিশীলতা এবং জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করে কিভাবে। ট্রান্স্সোভার মিয়োলাইটিস আপনি যেভাবে হাঁটছেন সেটি সীমিত করতে পারেন, বিছানায় যেতে পারেন এবং এক চেয়ার থেকে অন্য দিকে যেতে পারেন। এই কার্যকরী সীমাবদ্ধতা আপনার কাজ করার ক্ষমতা এবং বিনোদন কার্যক্রম উপভোগ উপর গভীর প্রভাব থাকতে পারে।

ট্রান্স্সোভার মাইিলাইটিস হল একটি অটোইমিউন রোগ যা মেরুদন্ডের উপর প্রভাব ফেলে। এই রোগ প্রক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট দুর্ঘটনা বেশ পরিবর্তনশীল। মেরুদন্ডে জ্বরের অবস্থান, রোগের তীক্ষ্ণতা, এবং রোগ নির্ণয়ের পরে রোগের ব্যবস্থাপনার সবগুলি দুর্বলতাগুলির উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং অনুনাসিক মস্তিষ্কের ফলে ফলপ্রসু গতিশীলতা সীমাবদ্ধতাগুলির উপর প্রভাব ফেলে।

প্রান্তিক myelitis জন্য শারীরিক থেরাপি অনেক বিভিন্ন সেটিংস হতে পারে। আপনি প্রথম যখন নির্ণয় করা হয়, আপনি হাসপাতালে একটি শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ করতে পারে। আপনি আপনার গতিশীলতা উন্নত করতে এবং সর্বাধিক ফাংশন ফিরে আসার জন্য উপ-তীব্র পুনর্বাসন বা বাড়িতে একটি থেরাপিস্টের সাথে কাজ করতে পারেন।

প্রান্তিক myelitis জন্য শারীরিক থেরাপির এছাড়াও একটি বহির্মুখী সেটিংস ঘটতে পারে।

ডান বাইরের রোগীর ক্লিনিক খোঁজ

ট্রান্স্সোভার মাইেলাইটিসের জন্য বহির্মুখী শারীরিক থেরাপির শুরু করার আগে, আপনি আপনার জন্য সঠিক শারীরিক থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে নিশ্চিত করার জন্য কিছুটা গবেষণা করতে পারেন।

আপনার বাড়িতে কাছাকাছি শারীরিক থেরাপিস্ট লোড দ্বারা শুরু করুন, এবং তারা আপনার অবস্থা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে সক্ষম হয় তা নিশ্চিত করার জন্য কয়েকটি ফোন। অনুনাদী মায়োলাইটিস সহ অন্যান্য রোগীদের সাথে আগের অভিজ্ঞতার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা নিশ্চিত করুন, এবং আপনার বর্তমান অবস্থা এবং কার্যকরী সীমাবদ্ধতাগুলির সুস্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করুন। আপনি বীমা নিয়মাবলী, অফিস নীতি এবং অপারেশনগুলির ঘন্টা সম্পর্কে কিছু সাধারণ প্রশ্ন করতে চাইতে পারেন।

বহির্মুখী শারীরিক থেরাপি মূল্যায়ন

একটি বহির্মুখী শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার প্রথম দর্শন সম্ভবত একটি প্রাথমিক মূল্যায়ন এবং মূল্যায়ন হবে। এই অধিবেশনের সময়, আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার অবস্থা এবং ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার সাথে সাক্ষাত করবেন। তিনি আপনার জন্য সেরা চিকিত্সা কৌশল সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করার জন্য বেসলাইন ডেটা এবং পরিমাপ সংগ্রহ করবে।

প্রাথমিক মূল্যায়নের সাধারণ উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে, কিন্তু এতে সীমাবদ্ধ নয়:

• ইতিহাস : মূল্যায়ন এই উপাদান যেখানে আপনি আপনার বর্তমান অবস্থার সম্পর্কে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট বলুন এবং এটি কিভাবে শুরু থেকে অগ্রগতি হয়েছে। আপনার অতীতের চিকিৎসা ইতিহাস আলোচনা করা হবে, এবং আপনার অবস্থার জন্য আপনার যে কোনও অন্যান্য চিকিত্সা উল্লেখ করা হবে। আপনার বর্তমান ওষুধগুলি রেকর্ড করা হতে পারে, তাই আপনি যে কোনও ওষুধের একটি তালিকা আনতে একটি ভাল ধারণা।
• ফলাফল পরিমাপ : শারীরিক থেরাপি হিসাবে আপনার কার্যকরী গতিশীলতা পরিবর্তন লক্ষ্য নির্ধারণ এবং পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করতে একটি ফলাফল পরিমাপের সরঞ্জাম ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রচলিত ফলাফল সরঞ্জাম 6 মিনিট হাঁটা পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত, তেনটিটি ব্যালেন্স স্কেল, বা টাইম আপ এবং যান টেস্ট । অগ্রগতি নিরীক্ষণের জন্য এই পরীক্ষার নিয়মিত ভিত্তিতে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
• গেট : গেট আপনি যে পথে হাঁটছেন তার একটি মূল্যায়ন। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার গিট নিরীক্ষণ করবে এবং আপনার গিট চক্রের মধ্যে নির্দিষ্ট সূত্র এবং নকশার সন্ধান করবে যা আপনার জন্য সেরা চিকিত্সা নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি একজন সহায়ক , হুইলচেয়ার, বা বেতের মতো সহায়ক যন্ত্র ব্যবহার করছেন, তবে সে সঠিকভাবে মাপের আকারে তা নিশ্চিত করতে পারে এবং আপনি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন।

• শক্তি : আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট শক্তির ঘাটতি আপনার ফাংশন প্রভাবিত হতে পারে কিভাবে একটি বেসলাইন পরিমাপ পেতে আপনার অস্ত্র এবং পায়ে শক্তি পরীক্ষা করা হবে।
• গতির রেঞ্জ : আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট নির্দিষ্ট জয়েন্টগুলোতে গতির পরিমাপ (ROM) পরিমাপ করতে একটি goniometer ব্যবহার করতে পারে। আপনি শারীরিক থেরাপি উপস্থিতির হিসাবে অগ্রগতি নির্ধারণ করতে সাহায্য করার জন্য বেসলাইনের ROM পরিমাপ ব্যবহার করা যেতে পারে।
• স্প্লিস্টিটি : স্প্লিটিকাসটি জটিল জটিলতা যা দেহে সংঘটিত হয় যখন ট্রান্স্সেলস মাইোলাইটিসটি সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সংঘটিত হয়। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট spasticity জন্য সঠিক চিকিত্সা প্রস্তাব করতে আপনার সামগ্রিক স্বন এবং spasticity পরিমাপ করতে পারেন।

• নমনীয়তা : ট্রান্সজার্কেস মাইোলাইটিসের কারণে যদি আপনার দীর্ঘমেয়াদী হাসপাতালে থাকতে হয়, তবে আপনি সামগ্রিক পেশী নমনীয়তা এবং গতির একটি লক্ষ্য দেখতে পারেন। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার নমনীয়তা পরিমাপ করতে পারে এবং আপনার সামগ্রিক নমনীয়তা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
• ভারসাম্য : ট্রান্স্সোভার মিয়োলাইটিসের একটি নির্ণয়ের আপনার সামগ্রিক ভারসাম্য এবং আপনার শরীরের kinesthetic সচেতনতা প্রভাবিত করতে পারে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট চারপাশে ঘুরিয়ে আপনার নিরাপদ এবং আপনি যে কোন ভারসাম্য ক্ষতির জন্য গাইড চিকিত্সা সাহায্য করার জন্য নিশ্চিত করার জন্য আপনার ভারসাম্য মূল্যায়ন করা হবে।

চিকিত্সা

প্রাথমিক মূল্যায়ন এবং মূল্যায়নের পরে, আপনার শারীরিক থেরাপিস্টকে আপনার সাথে লক্ষ্য এবং একটি উপযুক্ত চিকিত্সা কৌশল বিকাশ করতে হবে। নির্দিষ্ট লক্ষ্যমাত্রা ব্যক্তির থেকে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে বিপরীত মস্তিষ্কের জন্য বাহ্যিক বহিরাগত শারীরিক থেরাপির সামগ্রিক লক্ষ্য হল ফাংশনাল গতিশীলতা বাড়ানো যাতে আপনি আপনার আগের জীবনধারা ফিরে পেতে পারেন।

যেহেতু অনুনাদী মিয়োলাইটিগুলির সাথে দেখা দুর্ঘটনা এতটাই পরিবর্তিত হয়ে থাকে, তাত্ত্বিক মাইলেটিস এর জন্য "কুকি-কাটার" চিকিত্সা পদ্ধতি বা প্রোটোকল তালিকা করা অসম্ভব। আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য চিকিত্সা বুঝতে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে ভুলবেন না।

ট্রান্স্সোভার মাইেলাইটিসের জন্য প্রচলিত চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু এতে সীমাবদ্ধ নয়:

• নিউরোউউসাকুলার স্টিমুলেশন : নিউরোমাস্কুলার ইলেকট্রিক স্টিমুলেশন (এনএমইএস) শারীরিক থেরাপিতে প্রায়ই ব্যবহার করা হয় এমন একটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি । এটা আপনার পেশী বা পেশী একটি গ্রুপ চুক্তি করতে সাহায্য ব্যবহৃত বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা একটি ফর্ম। ট্রান্স্সেলস মাইোলাইটিসের ফলে আপনি একটি নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপে দুর্বলতা থেকে বেঁচে থাকলে, আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার সামগ্রিক ফাংশন উন্নত করার জন্য যে পেশী গ্রুপের সংকোচন উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য NMES ব্যবহার করা বেছে নিতে পারে। মনে রাখবেন যে NMES একটি অপেক্ষাকৃত প্যাসিভ চিকিত্সা, এবং আপনার শারীরিক থেরাপি সেশন সক্রিয় ব্যায়াম এবং আন্দোলন যখনই সম্ভব।
• ব্যায়াম : শক্তি, রম, এবং নমনীয়তা বা spasticity হ্রাস করার জন্য আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা অনুশীলন করা যেতে পারে। আপনার proprioception এবং ভারসাম্য উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম নির্দিষ্ট করা যেতে পারে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য একটি BAPS বোর্ডের মত ব্যায়াম সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারে, এবং একটি ট্রিডমিল , ইউবিই , বা সাইকেল সামগ্রিক ধৈর্য এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
• হেঁচকা প্রশিক্ষণ : আপনি হাঁটা অসুবিধা হচ্ছে যদি, আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার গিট উপর আপনার সাথে কাজ করতে পারেন। তিনি আপনার অবস্থার জন্য যথাযথ সহায়ক ডিভাইসটি ব্যবহার করছেন কিনা তা নিশ্চিত করবে, এবং আপনার সামগ্রিক গিয়ার উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য ব্যায়াম করা যেতে পারে।

  গিট, গতিশীলতা, এবং হাঁটা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান পেশী সংকোচন এর সময়জ্ঞান। আপনার থেরাপিস্ট গতিশীলতা এবং পেশী সংকোচনের সময় উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য ব্যায়ামগুলি সম্পাদন করে সামগ্রিক সচেতনতা ও দেহ নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে আপনার সাথে কাজ করতে পছন্দ করতে পারে

বহির্মুখী শারীরিক থেরাপি আটকানো

প্রচলিত মাইলেটিস সহ অনেক মানুষই একটি সাধারণ প্রশ্ন হল, "কখন আমি শারীরিক থেরাপির সাথে যুক্ত হব?"

এই প্রশ্নের উত্তর একটি কঠিন হতে পারে কারণ বিভিন্ন ভেরিয়েবলগুলি আপনার ব্যাক্টেরিয়াল মাইিলাইটিসের জন্য শারীরিক থেরাপির উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি বহির্মুখী শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে নিখরচায় অগ্রগতি এবং শক্তি, রম এবং সামগ্রিক কার্যকরী গতিশীলতা দ্রুত লাভ বুঝতে পারে। ফলাফলগুলি শারীরিক থেরাপির শুরু করার সময় আপনার সেট করা পরিমাপ ও লক্ষ্যগুলি সহজেই পাওয়া যায় এবং আপনি যখন ঘরে স্বাধীনভাবে কাজ করেন তখন আপনার থেরাপির ক্লিনিকে বিচ্ছিন্ন করা যায়।

আপনার অবস্থা বেশ গুরুতর হতে পারে, এবং পিটি মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ধীর হতে পারে এবং আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জন করার জন্য কাজ (এবং প্রেরণা ) বেশ সামান্য প্রয়োজন। শারীরিক থেরাপি থেকে আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার বুঝতে এবং কি আশা করা আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট এবং ডাক্তার সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে ভুলবেন না।

মনে রাখবেন যে ট্রানসুলস মিয়োলাইটিসের একটি নির্ণয়ের এটি একটি সামগ্রিক পরিবর্তনশীল পূর্বাভাসের সাথে বহন করে। আপনার অবস্থা হালকা থেকে গুরুতর কার্যকরী ক্ষতি আপনি হতে পারে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনি আপনার সর্বাধিক কার্যকরী গতিশীলতা অর্জন করতে সক্ষম কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার সাথে কাজ করতে পারেন, তবে আপনি কার্যকরী সীমাবদ্ধতাগুলি অনুভব করছেন তবে মাঝে মাঝে শারীরিক থেরাপিকে বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

যদি আপনি ট্রান্স্সোভার্স মিয়োলাইটিসের সাথে নির্ণয় করা হয়ে থাকেন, একটি বহির্বিভাগের রোগীর ক্লিনিকে শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা আপনার গতিশীলতা লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে সহায়তা করে এবং আপনার পূর্বের স্তরের ফাংশনটি দ্রুত এবং নিরাপদে ফিরে পেতে সহায়তা করতে পারে।