আপনার যদি উচ্চতর চরম আঘাত থাকে, তবে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার পুনর্বাসনের সময় একটি উপরের শরীরের এগ্রোमीटर ব্যবহার করতে পারেন। শারীরিক থেরাপি ক্লিনিকগুলির মধ্যে সাধারণত একটি ইউবিই হিসাবে পরিচিত একটি উপরের শরীরের এগ্রোমিটার, একটি ব্যায়াম সরঞ্জামের একটি অংশ যা একটি সাইকেল যা আপনি আপনার অস্ত্র দিয়ে প্যাডেলের মত। এটি উপরের প্রান্তের শক্তি এবং ধৈর্য উন্নত করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং এটি কেবল আপনার হাত পেশী সামগ্রিক কাজ উত্পাদন ক্ষমতা উন্নতি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
একটি এরিগোমোরি কিসের?
একটি ergometer একটি ব্যায়াম মেশিন যা মানুষের পেশী কাজ পরিমাপ করতে পারেন। UBE একটি এগ্রোমিটার যা পরিমাপ করতে পারে যে আপনার উপরের শরীরের পেশীগুলি কতটা কাজ করছে। আপনার উপরের শরীরের পেশী কাজ করছে যে পরিমাণ পরিমাণ পরিবর্তন করতে প্রতিরোধের নিয়ন্ত্রণ করতে UBE- এ সেটিংস সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। সাধারণত UBE মেশিন একটি নিয়মিত সীট আছে, এবং অনেক আপনি দাঁড়িয়ে যখন মেশিন ব্যবহার করতে পারবেন।
আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার জন্য ব্যবহার করতে ক্লিনিকের মধ্যে একটি UBE থাকতে পারে। কিছু মডেল বাণিজ্যিক ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয় এবং একটি টাইমার, ডিজিটাল প্রতিরোধের সমন্বয়, বা একটি অনবোর্ডের হার্ট রেট মনিটর মত বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। অন্যান্য টেবিলফর্ম মডেলগুলির মধ্যে অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে না এবং আমার কেবল ম্যানুয়াল রেডিসন সমন্বয় ডানা দিয়ে মৌলিক প্যাডেলিং প্রদান করে।
কে UBE ব্যবহার থেকে উপকৃত হতে পারে?
যদি আপনার কাঁধের ব্যথা , কাঁধের অস্ত্রোপচার , বা অন্য কোনো উচ্চতর প্রান্তিক সমস্যা থাকে যা আপনার বাহুর শক্তি বা ধৈর্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, তবে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট শারীরিক থেরাপি ক্লিনিকে থাকার সময় আপনি UBE ব্যবহার করতে পারেন।
এছাড়াও, যদি আপনি আঘাত থেকে নিরাময় একটি sling পরেন , আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার অস্ত্র শক্তি এবং ধৈর্য প্রতিবন্ধী হয়। UBE আপনাকে আপনার বাহুর কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য আপনার শক্তি এবং সহনশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
একটি UBE ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে যে সাধারণ ইস্যু অন্তর্ভুক্ত:
- ঘূর্ণমান কড়া সার্জারি বা কাঁধের বার্স্টাইটিস
- প্রক্সিমেলে মধুচক্র ফ্র্যাকচার
- রেডিয়াল হেড বা কনুই ফ্র্যাকচার
- কোলেস বা স্মিথস ফ্র্যাকচার
- টেনিস কনুই বা গল্ফারের কোমল
- ক্ল্যাভিক্ল ফ্র্যাকচার
- কাঁধের স্থানচ্যুতি বা লোম ছাঁটা
আপনি যদি হার্ট অ্যাটাক, কার্ডিয়াক সমস্যা বা ফুসফুসীয় অসুস্থতা পেয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে কার্ডিয়াক পুনর্বাসন বা পালমোনারি পুনর্বাসনের জন্য শারীরিক থেরাপির দিকে যেতে পারে। আপনার কার্ডিয়াক ধৈর্য বা পালমনারি ফাংশনকে উন্নত করতে সহায়তা করতে UBE ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে আপনি দ্রুত স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলিতে ফিরে আসতে পারেন।
কখনও কখনও, ভঙ্গুর বা স্প্রেইন মত নিম্ন প্রান্তের আঘাত সাধারণত আপনি আপনার পা ব্যবহার করতে থেকে প্রতিরোধ। আপনার ত্রিমাত্রিক আঘাত হ্রাস যখন আপনার ফিটনেস স্তর বজায় রাখার জন্য UBE একটি ক্রস প্রশিক্ষণ টুল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি আপনি হুইলচেয়ার ব্যবহার করে থাকেন তবে আপনার পিটিটি আপনার কাঁধের পেশীগুলিকে শক্তিশালী রাখতে UBE- তে কাজ করতে পারে তাই আপনি আপনার চেয়ার পরিচালনা করতে পারেন। আপনি যদি হুইলচেয়ার আবদ্ধ হয় তবে ইউবিই আপনার এ্যোবিক ব্যায়ামের প্রাথমিক উৎস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্টের ব্যবহারের জন্য বেছে নেওয়া সেটিংসগুলির উপর ভিত্তি করে, UBE প্রধানত কার্ডিওথপরিটরি ধৈর্যের উন্নতির জন্য হতে পারে, অথবা এটি মূলত অস্ত্র ও কাঁধের শক্তিশালীকরণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনার কাঁধ, কনুই, বা কব্জিতে আঘাত করলে এবং শারীরিক থেরাপির উপস্থিতিতে আপনি যদি UBE এর প্রথম দিকে অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারেন।
এটা আপনাকে আপনার অস্ত্র স্বাভাবিক ফাংশন ফিরে পেতে দ্রুত চলতে সাহায্য করতে পারেন।
একটি শব্দ থেকে
একটি উচ্চতর চরম আঘাত পরে, আপনি শারীরিক থেরাপি থেকে স্বাভাবিক কার্যকলাপ ফিরে পেতে সুবিধা হতে পারে। ব্যবহার করা যেতে পারে যে একটি ব্যায়াম মেশিন একটি UBE হয়। UBE পেশী ধৈর্য এবং শক্তি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন যাতে আপনি দ্রুত আপনার অনুকূল স্তর ফাংশন ফিরে পেতে পারেন।
একটি উচ্চতর চরম আঘাত পরে, আপনি শারীরিক থেরাপি থেকে স্বাভাবিক কার্যকলাপ ফিরে পেতে সুবিধা হতে পারে। ব্যবহার করা যেতে পারে যে একটি ব্যায়াম মেশিন একটি UBE হয়। UBE পেশী ধৈর্য এবং শক্তি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন যাতে আপনি দ্রুত আপনার অনুকূল স্তর ফাংশন ফিরে পেতে পারেন।