নাক এবং গালের চারপাশে বারবার ফুলে যাওয়া, লোম, লাল ঘিঙ্গি এবং রক্তপাতিত রক্তবর্ণগুলি রোসেসিয়াসের প্রতীক, একটি দীর্ঘস্থায়ী চামড়া অবস্থা যা 16 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে Rosacea এছাড়াও একটি লাল, কাঁকড়া নাক (rhinophyma হিসাবে পরিচিত) বা আপনার চোখ একটি জ্বলন্ত বা চটুল সংবেদন (ওকুলার rosacea নামে পরিচিত) হতে পারে।
রোসেসিয়াসের জন্য চিকিত্সা সাধারণত ঔষধ এবং / বা টর্চরগুলি এড়িয়ে চলতে পারে যা রোজারিয়া উপসর্গ যেমন সূর্য এক্সপোজার, স্ট্রেস, অ্যালকোহল এবং মসলাযুক্ত খাবারের মতো।
কিছু ক্ষেত্রে, ফ্লাসিং এবং রক্তবর্ণের উপস্থিতি কমিয়ে দেওয়ার জন্য লেজার থেরাপি সুপারিশ করা যেতে পারে। যদি rosacea ব্যবহার না করা হয়, পরিস্থিতি আরো খারাপ হতে পারে, যা আরো ঘন ঘন বা ক্রমাগত বিস্তারণ আপ হতে পারে।
চিকিত্সা ছাড়াও, কিছু লোক উপসর্গ কমানোর জন্য উপকারী এবং ক্রিম ব্যবহার করে। এখানে Rosacea জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত প্রতিকারের একটি চেহারা তাকান।
ত্বকের ক্রিম
বেশিরভাগ ত্বক যত্ন উপাদানগুলি কখনও কখনও রোসেসের সাথে যুক্ত লালা এবং পুস্টুলিয়াল হ্রাসের জন্য ব্যবহার করা হয়, যা তাদের কাষ্ঠভিত্তিক প্রদাহের উপর নির্ভর করে। সবচেয়ে সাধারণ ত্বক যত্ন উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- সবুজ চা
- যষ্টিমধু
- Feverfew
- জইচূর্ণ
- ঘৃতকুমারী
- ক্যামোমিল
- মধু
- Niacinimide
- যেমন চা গাছ তেল হিসাবে অপরিহার্য তেল
জার্নাল অব ডার্মাটোলজি অ্যান্ড ভেনারিওলজি জার্নাল অব জার্নাল এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় জানা গেছে, হৃৎপিণ্ডের সুবর্ণ কামোমাইল ( ক্রিসেন্টহেলিউম ইঙ্কুম) এর একটি নির্যাসের একটি ক্রিম, রোসারিয়াতে চিকিত্সা করতে পারে।
গবেষণার জন্য, রোসারিয়া সহ ২46 জন ব্যক্তি একটি 1২0 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন এক শতাংশ চৃশান্তহলিউম ইকুমিড এ্যাক্রেডিট বা প্লাজবো ব্যবহার করে ক্রিম ব্যবহার করে।
ফলাফল দেখিয়েছেন যে রোসাসিয়া উপসর্গ (মুখের লোম ছাঁটা সহ) হ্রাস করার জন্য প্লাজমা তুলনায় ক্রিম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
সাধারণ খাদ্য
এন্টি-প্রদাহী খাদ্য
সাম্প্রতিক চামড়া কমা ছাড়াও, এমন প্রমাণ রয়েছে যে একটি প্রদাহী প্রদাহজনক খাদ্য নিম্নলিখিত উপসর্গ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রদাহ রোসেসের বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
বর্তমানে রাশিয়ায় চিকিত্সা হিসাবে প্রদাহী খাদ্যের কার্যকারিতা বিরোধী বৈজ্ঞানিক সহায়তার অভাব থাকলেও একটি প্রদাহ-প্রদাহজনক খাদ্য গ্রহণ করলে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে এবং ডায়াবেটিস , বিপাকীয় সিনড্রোম , এবং স্থূলতা থেকে রক্ষা করতে পারে।
দস্তা
ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি প্রকাশিত একটি গবেষণায় রোসেসিয়ায় মানুষের মধ্যে জিংক সলফেটের ভূমিকাটি পরীক্ষা করা হয়েছে। জিংক সালফেট তিন মাসের জন্য তিনবার গ্রহণ করার পর, অংশগ্রহণকারীদের একটি প্ল্যাগোবো গ্রহণ যারা তুলনায় রোগ কার্যকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস ছিল। যাইহোক, একই পত্রিকায় প্রকাশিত একটি পরের গবেষণায় প্লাসেবোর তুলনায় মৌখিক জিংক থেরাপির সঙ্গে রোসায়ার তীব্রতাতে আরও বেশি উন্নতি দেখা যায় না।
মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট, জিংক প্রাকৃতিকভাবে যেমন কুলিক, গরুর মাংস, ব্রেকফাস্ট খাদ্যশস্য, কাশি ইত্যাদির মধ্যে পাওয়া যায়।
ট্রাইগার ফুডস এড়িয়ে চলুন
উপকারিতা হ্রাস করতে পারে যে খাবার হ্রদ পানীয় এবং পানীয়, মসলাযুক্ত খাবার, এবং অ্যালকোহল অন্তর্ভুক্ত
যেহেতু কিছু কিছু খাবার রক্তস্রোতকে ছড়িয়ে দেয় এবং ফ্লাশিং করে দেয় এমন রাসায়নিকের মুক্তিকে ট্রিগার করার কথা বলে মনে হয়, তাই কিছু লোক লক্ষণগুলি কমিয়ে আনার জন্য এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলা যায়।
খাদ্যের অসহিষ্ণুতা চিহ্নিতকরণ পদ্ধতিটি একটি বর্জন ও চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে হয়, যা আহারে এক থেকে দুই সপ্তাহের জন্য খাদ্য (যেমন দুধ বা গ্লুটেনযুক্ত খাবার) থেকে নির্দিষ্ট কিছু খাবার এড়িয়ে যাওয়া হয়, যাতে খাদ্যগুলি আলাদা করার জন্য নিয়মিতভাবে তাদের খাদ্যের সূচনা করে কারণ উপসর্গগুলি
একটি স্বাস্থ্য বৃত্তি দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয় সুপারিশ করা হয়।
পাকতন্ত্রজনিত রোগ
ব্রাজিল জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি প্রকাশিত একটি গবেষণার মতে, রোসেসিয়ায় কিছু পাচক রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে। গবেষকরা একটি বিশ্বব্যাপী গবেষণায় পরিচালিত এবং সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় rosacea সঙ্গে মানুষের মধ্যে উচ্চতর celiac রোগ, ক্রোন রোগ, ulcerative কোলাইটিস, এইচ pylori সংক্রমণ, ছোট অন্ত্র ব্যাকটেরিয়াল ওভারগ্রোভ, এবং খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) এর প্রাদুর্ভাব দেখা গেছে।
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট
কারণ রোজেসের আক্রমণের জন্য স্ট্রেনকে একটি সাধারণ ট্রিগার বলে মনে করা হয়, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলি রোসিয়াসাকে চেক ইন করতে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, ডার্মাটোগুলি থেরাপি প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনটি সুপারিশ করে যে, হাইপোথেরাপি, রোসারিয়া সহ লোকেদের লক্ষণগুলি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
শেষের সারি
Rosacea এর সর্বোত্তম চিকিত্সার জন্য, আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনা বিকাশের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং অবস্থার সাথে বাস করতে শিখুন। আপনার অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং চিকিত্সার জন্য ট্রিগারগুলি খুঁজে বের করতে সময় লাগতে পারে।
সূত্র:
> বামফোর্ড জেটি, গেসার্ট সিই, হলার চতুর্থ, ক্রুজার কে, জনসন বি পি। রোসিয়াসিয়া চিকিত্সার ক্ষেত্রে ২২5 মিলিগ্রাম জিংক সলফেটের দ্বিগুণ অন্ধকার পরীক্ষার দ্বিগুণ। ইন্ট জয়ার ডার্মাটোল ২01২ এপ্রিল; 51 (4): 459-২6।
> ইজবার্গের এ, উইইস্টক এলবি, থিএসসন ইপি, গিসসিসন জিএইচ, থিসেন জেপি। Rosacea এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার: একটি জনসংখ্যা ভিত্তিক গোষ্ঠী অধ্যয়ন। ব্র জে ডার্মাটোল 2016 আগস্ট 8
> রিগোপোলোস ডি, কালোগেরোমিটারস ডি, গ্রেগরিও এস, প্যাকুরেট জেএম, কোচ সি, ফিশার এন, বাচম্যান কে, ব্রাউন এম, শাওয়ারজ ই, উটেল ই, কাতাসাম্বা এ। ফ্লাভোয়াইন-সমৃদ্ধ উদ্ভিদ এক্সট্র্যাক্ট-ভিত্তিক ক্রিম রোসিয়া চিকিত্সা জে ইউরো একাদ ডার্মাটল ভেনরেল 2005 সেপ্টেম্বর; 19 (5): 564-8।
> শারকি কেই, নাজিম আরএ, আল-সালমান এইচএন Rosacea চিকিত্সার মধ্যে ওরাল জিংক সলফেট: একটি ডবল অন্ধ, প্ল্যাগো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণা। ইন্ট জয়ার ডার্মাটোল 2006 জুলাই; 45 (7): 857-61
> শেনফেল্ড পিডি বায়োফিডব্যাক, জ্ঞানীয়-আচরণগত পদ্ধতি, এবং চর্মরোগের মধ্যে সম্মোহন: এটা কি আপনার মন সব? ডার্মাটল থের। 2003; 16 (2): 114-22।
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।