সর্বাধিক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি বছরে গড়ে 2 টি জীবাণু পাওয়া যায় । তারা 200 বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাই তাদের এড়ানো অসম্ভব প্রায় বন্ধ।
আমরা ঠান্ডা পেতে হলে আমরা অভিজ্ঞতা উপসর্গ পরিবর্তিত হতে পারে কিন্তু সাধারণত উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের উপসর্গ (কাশি এবং জমাটবদ্ধ মত), ক্লান্ত বোধ এবং মাথা ব্যাথা অন্তর্ভুক্ত।
মাথাব্যাথা আপনার ঠান্ডা পুরো সময় শেষ নাও হতে পারে, কিন্তু সপ্তাহে প্রায় সবাই প্রায় এক সময়ে এক পায় যে এটি একটি কোর্স চালানোর জন্য ঠান্ডা জন্য লাগে যে তাই।
আপনি কি কখনও বিস্ময়ের উদ্রেক আছে যখন আপনি একটি ঠান্ডা আছে যখন আপনি একটি মাথা ব্যাথা পেতে?
সর্বাধিক মাথাব্যাথা যা জন্ডিসের সাথে সংঘটিত হয়, সেগুলি সাইনোসিসে ফুলে যাওয়া ফলাফল। আমরা আমাদের গাল, নাক এবং চোখ পিছনে sinuses আছে যখন আমরা ঠান্ডা পান, তখন এই সাইনোসিসটি বিলুপ্ত হয়ে যাওয়া শ্বাসকষ্টের দ্বারা উত্তেজিত এবং স্নায়ুতে পরিণত হয়। এই সাইনুস মাথাব্যাথা খারাপ যখন আপনি উপর ঝুঁকে বা আপনি সকালে জেগে যখন।
সোজাল এবং প্রদাহ খুব যন্ত্রণাদায়ক মাথাব্যাথা হতে পারে কিন্তু ঠান্ডা দূরে যায় একবার তারা সাধারণত তাদের নিজের সমাধান করা। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে ভাইরাস না হওয়া পর্যন্ত আপনার ত্রাণ প্রাপ্তির জন্য এবং আপনার লক্ষণগুলি শেষ হয়ে যাওয়ার জন্য আপনি কিছুই করতে পারেন না।
আপনি কি করতে পারেন?
সর্বাধিক মাথাব্যাথা জন্ডিসের দরুন দমন করা হয় তবে কাউন্টার ওষুধ বা অন্যান্য চিকিত্সার মাধ্যমে সাইনোস চাপ চাপিয়ে দেওয়া যেতে পারে।
কিছু লোক সাইনাস রিনিসের সাথে ত্রাণ পেতে পারে অন্য কাউন্টার ব্যথা ঔষধ যেমন এসিমাটিমিনফেন বা আইবুপ্রোফেন এনআইএসএআইডি যেমন আইবুপোফেন (ম্যাট্রিন বা অ্যাডভিল) অ্যাসিট্যানিনোফেনের চেয়ে বেশি কার্যকরী হতে পারে কারণ তারা সোড কমাতে সাহায্য করে।
আরেকটি বিকল্প হল শ্বাসাঘাত ড্রেন সাহায্য এবং আপনার sinuses মধ্যে চাপ উপশম একটি expectorant এবং decongestant নিতে। কিছু লোকের জন্য এটি মাথাব্যথা নিয়েও বড় পার্থক্য তৈরি করতে পারে। ডেকোজেনস্ট্যান্ট শ্লেষ্মার নিঃসরণে সাহায্য করে এবং আশাভঙ্গকারী এটি ক্ষয় করে এবং এটি পাতলা করে তোলে যাতে এটি আরও সহজে সরানো যায়।
অনেক তরল পানীয় ভাল হিসাবে ভাল। আপনি সাধারণত হাইড্রাইটিড এবং আরো বেশি জল পান করে থাকবেন সাধারণত আপনার শূকরকে পাতলা সাহায্য করে যাতে আপনার সাইনোসাস থেকে বেরিয়ে যায়।
একটি humidifier চলমান - বিশেষ করে যখন আপনি রাতে ঘুম হয় - আপনার বাতাস ঢেকে সাহায্য করবে, শরীরে পাতলা এবং আপনি আরও সহজেই শ্বাস প্রশ্বাস নিতে পারবেন।
সর্বদা হিসাবে, যদি আপনি আপনার মাথাব্যাথা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন এবং এটি মত আপনার ঠান্ডা সম্পর্কিত নাও হতে পারে, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী সাথে যোগাযোগ করুন। মাথাব্যাথা যা অত্যন্ত গুরুতর এবং হঠাৎ করে আসা একটি জরুরি অবস্থা হতে পারে এবং আপনি সরাসরি চিকিৎসা যত্ন নিতে হবে।
মাথাব্যথা রোগের জন্য ডাক্তারকে দেখতে অতিরিক্ত কারণগুলি সাম্প্রতিক মাথা আঘাতের পরে মাথাব্যথা, যখন এটি একটি শক্ত ঘাড় এবং বমি দ্বারা আগত হয় অথবা যদি আপনার অস্ত্রের মধ্যে অস্থিরতা বা ঝিল্লি আছে।
সূত্র:
"মাথাব্যাথা" MedlinePlus 29 অক্টোবর 13. মেডিসিন মার্কিন জাতীয় লাইব্রেরী। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. স্বাস্থ্য এবং মানব সেবা বিভাগ 27 এপ্রিল 15
"কমন কুল" মেওক্লিনিক 17 এপ্রিল 13. মেডিকেল শিক্ষা ও গবেষণা মায়ো ফাউন্ডেশন। 27 এপ্রিল 15
"কোল্ড এবং কাশি ঔষধ" MedlinePlus 5 ফেব্রুয়ারী 15. মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. স্বাস্থ্য এবং মানব সেবা বিভাগ 27 এপ্রিল 15