জীবাণু অনেক উপায়ে ছড়িয়ে পড়েছে। আমরা তাদের স্পর্শ করার সময় তাদের পিছনে ফেলে দিই, যখন আমরা শ্বাস ফেলি, যখন আমরা কাশি বা ছিঁড়ে ফেলি এবং এমনকি ছড়িয়ে ছিটিয়ে তাদের পরিবেশে প্রেরণ করি। এই প্রতিটি জীবাণু ছড়িয়ে যেতে পারে যে বিভিন্ন উপায়ে হয়।
ড্রপ ট্রান্সমিশন কি?
প্রসবের সংক্রমণ ঘটে যখন মৌখিক বা অনুনাসিক স্রাব একটি অসুস্থতা আক্রান্ত অন্য ব্যক্তির চোখ, নাক বা মুখের মধ্যে প্রবেশ।
স্রাব সর্বাধিক কাশি বা ছুঁচানো মাধ্যমে পাস হয়; এই ফ্লু এবং অনেক ভাইরাস ছড়িয়ে আছে উপায়।
অনেক মানুষ ভুল করে বিশ্বাস করেন যে ঠান্ডা এবং ফ্লু মত শ্বাসকষ্টের অসুস্থতা বায়ুপূর্ণ, তারা বায়ু মাধ্যমে ছড়িয়ে যে, কিন্তু তারা আসলে droplets দ্বারা ছড়িয়ে আছে ভাইরাসের লালা এবং শ্বাসযন্ত্রের মধ্যে বাস করে এবং যখন আপনি কাশি বা ছিঁড়ে ফেলেন, তখন ঐসব বোতলটি আপনার কাছ থেকে ছয় ফুট দূরে ছড়িয়ে যেতে পারে। যদি তারা অন্য কোন ব্যক্তির উপর আছ তবে তার চোখ, মুখ বা নাক স্পর্শ করলেও তারা ভাইরাসও পেতে পারে।
কোল্ড এবং ফ্লু ভাইরাস বেশ কয়েক ঘন্টা জন্য শরীরের বাইরে বসবাস করতে পারেন। তাই যদি আপনি কাশি বা ছিঁটান এবং একটি পৃষ্ঠ উপর যে ঘূর্ণায়মান জমি পরে অন্য কারো দ্বারা স্পর্শ করা হয়, তারা পাশাপাশি যে ভাবে সংক্রমিত হতে পারে।
আপনি কি করতে পারেন?
অসুস্থতা বিস্তার প্রতিরোধ করার সবচেয়ে ভাল উপায় ভাল হাত স্বাস্থ্যবিধি। আপনার হাত ঘন ঘন ঘন করা , হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন যখন আপনার সাবান এবং পানি পাওয়া যায় না এবং আপনার মুখ, চোখ এবং নাক স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।
যদি আপনার কাশি বা ছিঁচকে চলা উচিত, তা টিস্যু বা কোমোর মধ্যে রাখুন , তাই আপনি আপনার জীবাণুগুলিকে যতদূর প্রসারিত করেন না এবং আপনার সবগুলো হাত আপনার হাতে না পান।
আপনি অসুস্থ হলে, যতটা সম্ভব মানুষ থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি অন্যদের মতো অসুস্থও না করেন। ঠান্ডা বা ফ্লু থেকে জটিলতাগুলির উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা শিশুদের, বিশেষত শিশুদের এবং ছোট বাচ্চাদের, পুরোনো প্রাপ্তবয়স্কদের এবং দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার সঙ্গে যারা বিশেষ করে তাদের স্মরণে থাকুন।
যদিও আপনার ঠান্ডা ফলে আপনি কয়েক দিনের জন্য খারাপ মনে করতে পারেন, এটি অন্যের জন্য গুরুতর বা এমনকি জীবন-হুমকি হতে পারে।
আপনি অসুস্থ হলে, যতটা সম্ভব স্পর্শ করুন ত্বক পরিষ্কার করুন। একবার আপনি ভাল বোধ করছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি যা স্পর্শ করেছেন তা সবকিছুই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন। দূরবর্তী নিয়ন্ত্রণ, সেল ফোন, doorknobs, faucets এবং হালকা সুইচ সব পৃষ্ঠভূমি যে ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় কিন্তু প্রায়ই পরিষ্কার নয় আপনি অসুস্থ যখন এমনকি আপনি সুস্থ আপনার চারপাশের যারা রাখতে পারেন যা পদক্ষেপ নিতে। যদি আপনার পরিষ্কার করতে যথেষ্ট শক্তি না থাকে তবে অন্য কাউকে আপনার জন্য এটি করতে বলুন। আপনি যদি না করেন তবে আপনি ভাল হয়ে উঠবেন
উদাহরণস্বরূপ: অ্যালেক্স স্কুল কাশি এবং ছুঁচায় এসেছিলেন। যখন তিনি ব্রায়ানের সাথে খেলেন, তখন তিনি তার মুখোমুখি হন এবং কয়েকদিন পরে ব্রায়ান অসুস্থ ছিলেন। এলেক্স এর ঠান্ডা তরল সংক্রমণ মাধ্যমে ব্রায়ান পাস করা হয়েছিল।