শারীরিক থেরাপি মধ্যে গ্যাস্ট চক্র

হাঁটু আপনার পদ্ধতি, প্যাটার্ন, বা হাঁটা শৈলী। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আঘাত বা অসুস্থতা পরে আপনার ব্যথা বা ক্রিয়ামূলক গতিশীলতা ক্ষতির কারণ হতে পারে যা impairments বা compensatory গতির জন্য সন্ধান করতে আপনার গিট বিশ্লেষণ করতে পারে।

হাঁটা, বা পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, প্রায়ই একটি চাবুক চক্র হিসাবে শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা চিন্তা করা হয়। কখনও কখনও একটি আঘাত বা অসুস্থতা আপনি পদব্রজে ভ্রমণ পরিবর্তন করতে পারেন, এবং এটি একটি পরিবর্তিত গিট চক্র হতে পারে।

আপনার পিটি আপনার গিট বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং আপনাকে আরো ভাল বা আরো নিরাপদে হাঁটা সাহায্য করার কৌশলগুলি অফার করতে পারেন।

গিট চক্র বিভিন্ন পদক্ষেপ আছে। এই অন্তর্ভুক্ত:

• প্রাথমিক যোগাযোগ: যখন আপনার পাদদেশের মেঝে হিট হবে।
• ওজন গ্রহণ; মুহূর্তে আপনার শরীরের ওজন তলায় আপনার পায়ের উপর স্থাপন করা হয় যখন।
• মধ্যস্থতা: যখন আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র আপনার পায়ের উপর থাকে
• টার্মিনাল অবস্থান: মুহূর্ত যখন আপনার পাদদেশ স্থল ছেড়ে চলে যেতে প্রায়

এই বর্ণনাকারী পাদদেশটি যে পাদদেশ আঘাত এবং হাঁটা যখন আপনার হাঁটা গ্রহণ সম্পর্কে হয়। গেট চক্র সময় বাতাসের মাধ্যমে swinging হয় যে পা সম্পর্কে কি? এখানে যে পদের জন্য বর্ণনাকারী আছে:

• প্রাথমিক সুইং: যখন আপনার পাদদেশ তল ছেড়ে শুরু এবং বায়ু মাধ্যমে চলন্ত শুরু সম্পর্কে।
• মিড সুইং: যখন আপনার পা বাতাসে ঝুলছে এবং সরাসরি আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের নীচে।
• টার্মিনাল সুইং: আপনার পাদদেশ স্থল উপরে আঘাত আগে মুহূর্ত।

আপনার পাদদেশ টার্মিনাল সুইং শেষে মাটিতে আঘাত একবার, প্রাথমিক যোগাযোগের সময় এটি স্টেন্ট ফুট হয়ে যায়, এবং গয়না চক্র নিজেই পুনরাবৃত্তি

কার্যকরভাবে এবং নিরাপদে হাঁটা, আপনি ভাল শক্তি এবং ভাল ভারসাম্য প্রয়োজন; হাঁটতে হাঁটতে আপনি 40% সময় বাতাসের মধ্য দিয়ে এক পা ঝুলছেন। একটি পাদদেশে দাঁড়ানো ক্ষমতা যথোপযুক্ত এবং নিরাপদ হাঁটা হয়।

যদি আপনি এক পায়ে দাঁড়াতে না পারেন, প্রতিরক্ষামূলক কৌশলগুলি, যেমন ছোট ধাপগুলি দিয়ে হাঁটার মতো বা ব্যাপক সমর্থন সহ, ঘটতে পারে।

গিয়ার নিদর্শন অনেক ধরনের আছে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট এই নিদর্শন সনাক্ত করার জন্য প্রশিক্ষিত এবং সে আপনার নিরাপদ হাঁটা সর্বাধিক করার কৌশল প্রদান করতে পারে। দ্রুত আপনার গিট বিশ্লেষণ করে, আপনার পিটি ভাল এবং আরো নিরাপদে চালনায় আপনি সমাধান প্রদান করতে পারেন আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট একটি ভিডিও গিট বিশ্লেষণ সঞ্চালন করার জন্য সরঞ্জাম এবং প্রযুক্তি থাকতে পারে। এটি আপনার পিটি আপনার হাঁটা রেকর্ড, এটি ধীরে ধীরে, এবং আপনার গিট এবং হাঁটা উপর স্ক্রিন পরিমাপ করতে পারবেন।

নির্দিষ্ট গিয়ার নকশার উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

• Antalgic গিট : বেদনাদায়ক গিট, ওজন ভারবহন স্ট্রাকচার (হিপ, হাঁটু, গোড়ালি) নেভিগেশন ব্যথা এড়াতে একটি limp গৃহীত হয়
• Ataxic গেইট: একটি unsteady, uncoordinated পায়চারি, সমর্থন ব্যাপক বেস দেখা হয়। সাধারণত স্বেচ্ছাসেবী রোগের কারণে
• উত্সাহব্যঞ্জক চক্র: সংক্ষিপ্ত, দ্রুতগতির পদক্ষেপগুলি এগিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়, প্রায়ই পারকিনসন্স রোগের মানুষদের মধ্যে দেখা যায়
• চারটি পয়েন্ট গেইট: ক্রেচ ব্যবহারকারীদের দ্বারা প্রথমে ব্যবহার করা হয়, প্রথমটি গাঁথার উপর, তারপর বিপরীতদিকের লেগগুলি অন্যান্য গর্তের দ্বারা অনুসরণ করে এবং তারপর অন্য লেগ
• হেমিপ্লেগিক গেইট: হিপের তির্যক ও চূড়ান্ত পর্যায়ে তল থেকে পায়ের আঙ্গুল পরিষ্কার করতে অক্ষমতার কারণে হিপের চাপ বৃদ্ধি করে।

• হাই প্যাচপপ গেইট : এটি যখন আপনার পূর্বের টিবিয়ালিস পেশির দুর্বলতা পাদদেশের ড্রপের কারণ হয় এবং আপনি মাটির উপর আপনার পায়ের আঙ্গুল পরিষ্কার করার জন্য আপনার পাদদেশকে উঁচু করে উঁচু করে উঠান ।
• Trendelenburg গেইট : আপনার হিপ এবং gluteal পেশী দুর্বলতা হাঁটা যখন আপনি একটি বিট পার্শ্বাভিমুখ উপর বিসর্জন দিতে।
• স্প্যাসিফিক গেইট: পায়ে একসঙ্গে বন্ধ রাখা হয় এবং একটি শক্ত পদ্ধতিতে সরানো হয় যা পায়চারি। প্রায়ই কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের আঘাতের কারণে

গিট এবং গিট চক্র সম্পর্কে শেখা আপনার শারীরিক থেরাপিস্টের eduction একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। নির্দিষ্ট নকশার স্বীকৃতি এবং গিট সঙ্গে একটি সমস্যা যার ফলে বুঝতে পারেন, আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট সঠিকভাবে আপনার নিরাপদ হাঁটা এবং কার্যকরী গতিশীলতা বাড়ানোর জন্য হস্তক্ষেপ জানবেন কিভাবে

তারপর, আপনার পিটি আপনার স্বাভাবিক, নিরাপদ গিট প্যাটার্ন পুনঃস্থাপন করার জন্য আপনার জন্য সর্বোত্তম ব্যায়াম এবং কৌশলগুলি নির্ধারণ করতে পারে।

এছাড়াও হিসাবে পরিচিত: হাঁটা, ambulation

ব্রেট সিয়েরস, পিটি দ্বারা সম্পাদিত