কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া কিভাবে আচরণ করা হয়

যদি আপনি কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়ায় নির্ণয় করা হয়ে থাকেন তবে চিকিত্সার উপর নির্ভর করে আপনার কি ধরণের ধরন আছে এবং এটি কতটা গুরুতর। যদি এটি বড় উপসর্গ না ঘটায় এবং আপনি একটি খারাপ অ্যারিথমিয়া বা একটি জটিলতা উন্নয়নশীল বিপদের মধ্যে না হয়, আপনি সম্ভবত কোন চিকিত্সা প্রয়োজন হবে না। যাইহোক, যদি আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর এবং / অথবা আপনার ডাক্তারকে উদ্বিগ্ন করা হয় যে আপনার অলৌকিকতা আরো খারাপের মধ্যে কিছু ঘটতে পারে, তবে সে আপনার প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা সুপারিশ করতে পারে।

প্রেসক্রিপশন

সাধারণভাবে, আপনার কার্ডিওল অ্যারিথমিয়া জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে ঔষধ দিতে চান হতে পারে দুটি কারণ আছে। প্রথমত, অলৌকিকতা হয়তো আপনাকে উপসর্গ দেখাতে পারে, যেমন প্যাডপাইটা বা লাইটহেডডাইজেশন , এবং চিকিত্সাগুলি এই উপসর্গগুলি উপশম করতে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। অথবা, দ্বিতীয়ত, অহমিকার অস্তিত্ব আপনার ক্ষতি বা হুমকির কারণ হতে পারে।

অ্যান্টিঅরথাইমিক ড্রাগস

অ্যানিস্টারিয়ামিক ওষুধগুলি ওষুধ যা হৃদরোগের বৈদ্যুতিক বৈশিষ্ট্য পরিবর্তন করে, এবং এটি করার মাধ্যমে, আপনার হৃদয় জুড়ে আপনার হৃদয়ের বৈদ্যুতিক সংকেত ছড়িয়ে পড়ে । যেহেতু টাকাইকারাইয়াস (অ্যারিথমিয়াস যা দ্রুত হার্টের হারের কারণ করে) সাধারণত বৈদ্যুতিক সংকেতে অস্বাভাবিকতার সাথে সম্পর্কিত হয়, যেগুলি আপনার হার্টের ইলেকট্রিক সিগন্যাল পরিবর্তন করে এমন অনিয়মিততাগুলি উন্নত করতে পারে। বেশিরভাগ টাকাইকারিয়াসের চিকিত্সা পদ্ধতিতে আন্ত্রিক ওষুধ প্রায়ই কার্যকরী বা কমপক্ষে আংশিক কার্যকর হয়।

দুর্ভাগ্যবশত, একটি গ্রুপ হিসাবে antiarrhythmic ওষুধ এক ধরনের বা অন্য একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি ন্যায্য সংখ্যা কারণ, এবং একটি ফল হিসাবে, তারা নিতে কঠিন হতে পারে।

প্রতিটি অ্যান্টিঅরথাইমিক ড্রাগের নিজস্ব অনন্য বিষাক্ততা প্রোফাইলে রয়েছে এবং এইসব ঔষধগুলি নির্দিষ্ট করার আগে, এটি অত্যাবশ্যক যে আপনার ডাক্তার নির্বাচিত ঔষধের সাথে সম্ভাব্য সম্ভাব্য সমস্যাগুলি ব্যাখ্যা করতে পারেন।

যাইহোক, এমন একটি দুর্ভাগ্যজনক সমস্যা যা কার্যতঃ সমস্ত অরাজকসংক্রান্ত ওষুধের সাথে মিলিত হয়: কখনও কখনও এই ওষুধের পরিবর্তে অ্যারিথমিয়া আরও খারাপ হয়ে যায়।

অ্যান্রেস্ট্রোথিক্যাল ওষুধের এই বৈশিষ্ট্য- প্রস্রিয়ামটিমাইয়া - এটি মাদকের একটি অন্তর্নিহিত সম্পত্তি হতে পারে যা হার্টের বৈদ্যুতিক সংকেতকে পরিবর্তন করে। সহজভাবে করা, আপনি বৈদ্যুতিক সংকেত হৃদয় জুড়ে ছড়িয়ে উপায় পরিবর্তন করার জন্য কিছু করতে হলে, এটি পরিবর্তন একটি টাকাইকারিয়া ভাল করতে হবে, বা এটি এটি খারাপ করতে পারেন

সাধারণভাবে ব্যবহৃত অ্যান্রেইথাইমিক ওষুধগুলি হল কর্ডোরিন বা প্যাসারোন (এআইআইডিয়ারোন), বিটপেস (শোটোলোল), রাইথমোল ( প্রোপফেনোইন ) এবং মাল্টাক ( ডোডোডরোন )। Amiodarone হয় পর্যন্ত সবচেয়ে কার্যকর antiarrhythmic ড্রাগ এবং এছাড়াও অন্যান্য মাদকাসক্তি তুলনায় proarrhythmia কারণ সম্ভবত কম। দুর্ভাগ্যবশত, এ্যামিয়াডরন সহ অন্যান্য ধরনের বিষক্রিয়া , যেমন ফুসফুসের বা লিভার ক্ষতি, বিশেষ করে কদর্য হতে পারে, এবং এই ঔষধটি শুধুমাত্র ব্যবহার করা উচিত, যখন সব ধরনের অ্যান্টিঅরথাইমিক ড্রাগ, যখন একেবারে প্রয়োজনীয়

নিচের লাইন হল ডাক্তাররা- এবং অ্যাট্রাস্ট্রাইটিমিক ড্রাগগুলি লিখতে অনিচ্ছুক হওয়া উচিত। এই ওষুধ ব্যবহার করা উচিত শুধুমাত্র যখন একটি অহমিকা গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ উৎপাদন করা হয় বা আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি অঙ্গীকার করা হয়।

এভি নুডল ব্লকিং ড্রাগস

এভি নডাল ব্লকিং ড্রাগস- বিটা ব্লকার , ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার্স এবং ডাইগক্সিন-ওয়ার্ক নামে পরিচিত ঔষধগুলি আপনার হার্টের ইলেকট্রিক সিগন্যালকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে এভি নোডের মাধ্যমে অ্যাটরিয়া থেকে ventricles পর্যন্ত চলে যায়।

এটি এভি নোডাল ব্লকিং ড্রাগগুলি বিশেষ করে সুপারট্র্যাক্ট্রিকুলার টাকাইকারিয়াসিস (এসভিটি) চিকিত্সা করার জন্য উপযোগী। এসভিটি কিছু ফর্ম, বিশেষ করে এভি নুডল রিইটেন্ট টেকাইকার্ডিয়া এবং বাইকিপ ট্র্যাক্টের কারণে টাচকারাইয়াগুলি, এভি নোডটি বৈদ্যুতিক সংকেত কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে প্রয়োজন এবং যদি এভি নোডকে আরও ধীরে ধীরে বৈদ্যুতিক সংকেত পরিচালনার জন্য তৈরি করা যায় তবে SVT কেবল স্টপ করে।

SVT- এর জন্য অ্যাট্রিবিউটিক রিফ্রিলেশন নামে পরিচিত, এভি নডাল ব্লকিং ড্রাগগুলি অহম্ম অস্তিত্বকে বন্ধ করে দেয় না, তবে উপসর্গগুলি দূর করার জন্য তারা আপনার হৃদস্পন্দনকে ধীর করে দেয়। প্রকৃতপক্ষে, এভি নডাল ব্লক করা ড্রাগের সাথে আপনার হৃদস্পন্দনকে নিয়ন্ত্রন করা প্রায়ই এন্ড্রিয়াল ফাইব্রিলেশন পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় ।

বিটা ব্লকারের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে সেক্ট্রাল (এ্যাসবুটোলোল), টেরওরিন (এটেনোলোল), জিবটা (বিসোপোলল), লোপ্রেসোর বা টোপল-এক্সএল (মেট্রোপোলোল), কর্গার্ড (নাদোলোল), বাইস্টোলিক (নেবভোলোল) এবং ইন্ডিরাল এলএ বা ইননোফার এক্সেল (প্রোপ্রানলোল)। এই বিষণ্নতা, ধীর হৃদস্পন্দন, ক্লান্তি, রয়ানোড সিন্ড্রোম, যৌন সংক্রামকতা, শ্বাস প্রশ্বাস এবং শ্বাসনালী আন্ডারওয়্যারের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারগুলি কার্ডিজেম বা তিয়াজাক (ডিলিটিয়াজেম) এবং ক্যালন বা ভেরেলেম (ওয়ারাপামিল) সহ অ্যারিথমিয়াসের চিকিত্সার জন্য উপকারী। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ফোলা ফুট, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং নিম্ন রক্তচাপের অন্তর্ভুক্ত।

Anticoagulants

যদি আপনি রক্তের গ্লাবস ডেভেলপ করার ঝুঁকিতে থাকেন, তবে স্ট্রোক হতে পারে, তবে আপনার ডাক্তার একটি অ্যান্টিকোগুল্যান্ট (রক্ত পাতলা) লিখে দিতে পারে। এই ঔষধগুলি আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধা থেকে বন্ধ করে রাখে এবং আপনি ইতিমধ্যেই বড় বড় বস্তু থেকে সরে এসেছেন, যদিও তারা বিদ্যমান রক্তের গর্তের আকার কমাতে পারে না। যদি আপনি স্ট্রোক পেয়ে থাকেন বা আপনার এন্ড্রিয়াল ত্বকে ফুটিয়ে তোলা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি অ্যান্টিকোয়াসুলান্টে রাখবে এমন একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। Anticoagulants এর সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া bloating অন্তর্ভুক্ত, গ্যাস, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বমি, এবং ক্ষুধার্ত অনুভব না।

ড্রাগস যা হঠাৎ কার্ডিয়াক আটকের ঝুঁকি হ্রাস করে

কয়েকটি ওষুধ হঠাৎ কার্ডিয়াক গ্রেফতারের ঝুঁকি কমাতে চিন্তা করা হয়, সম্ভবত ভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া বা ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন এর ঝুঁকি হ্রাস করে, অ্যারিথমিয়াস যা কার্ডিয়াক গ্রেফতার করে । গবেষণা দেখায় যে, বিটা ব্লকাররা হৃৎপিণ্ডের পেশীর উপর অ্যাড্রেনিয়ামের প্রভাবকে অবরুদ্ধ করে হঠাৎ কার্ডিয়াক গ্রেপ্তারের ঝুঁকি কমাতে বলে মনে করে, এর ফলে মারাত্মক অ্যারিথমিয়াস বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস পায়। সব রোগী যারা হার্ট অ্যাটাক বা যারা হার্ট অ্যাটাক বজায় রেখেছে তারা বেটা ব্লকার্স গ্রহণ করা উচিত।

হঠাৎ হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকির মধ্যে আপনার ডাক্তার যদি অন্য ড্রাগগুলি লিখে থাকেন তবে এঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরিত এনজাইম (এসিই) ইনহিবিটরস , ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার্স এবং অ্যান্টিঅরথাইমিক ডায়াবেটিস এজিওডরোন অন্তর্ভুক্ত।

ইমপ্লান্টযোগ্য ডিভাইস

আপনার হার্টের তাল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য অ্যারিথমিয়াসের কিছু প্রকারের একটি implantable ডিভাইসের প্রয়োজন হতে পারে।

পেসমেকার

আপনার হৃৎপিণ্ড যদি খুব ধীর বা খুব অনিয়মিত হয়, আপনার ডাক্তার একটি পেসমেকার , একটি ব্যাটারি চালিত ডিভাইসের সুপারিশ করতে পারে যা আপনার হৃদয়কে নিয়মিত, নিয়মিত গতিতে ধাক্কা দেয়। এটা আপনার কলার বোনা কাছাকাছি আপনার ত্বক অধীনে স্থাপন করা হয়, এটি তারপর আপনার হৃদয় একটি তারের সঙ্গে সংযুক্ত করা হয় যেখানে। পেসমেকার তখন বৈদ্যুতিক ইপিউলস উৎপন্ন করে যা আপনার হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিকভাবে সাহায্য করে, অ্যারিথমিয়াস প্রতিরোধ করে।

ইমপ্লান্টযোগ্য কার্ডিওভার ডিফাইব্রিনেটর (আইসিডি)

যদি আপনি হঠাৎ কার্ডিয়াক গ্রেফতার হয়ে থাকেন তবে ভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া বা ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন নির্ণয় করা হয়েছে, অথবা আপনি এই অ্যারিথমিয়াসগুলির কোনওটি বিকাশের ঝুঁকিতে রয়েছেন তবে আপনার ডাক্তার একটি ইন্টেণ্টেবল কার্ডিওভার ডিফাইব্রিলার (আইসিডি) সুপারিশ করতে পারেন। এই ডিভাইসগুলি কার্ডিয়াক গ্রেফতার থেকে হঠাৎ মৃত্যুর প্রতিরোধ করতে পারে, যা মূল কারণটি তারা ব্যবহার করে। একটি পেসমেকারের মত, একটি আইসিডি ব্যাটারিও চালিত হয় এবং আপনার কলার বোনের কাছাকাছি আপনার ত্বকের নিচে স্থাপন করা হয়। টিপস এ electrodes সঙ্গে তারের আপনার হৃদয় সংযুক্ত করা হয় এবং আইসিডি ক্রমাগত আপনার হৃদয় নিরীক্ষণ। পেসমেকারের বিপরীতে, একটি আইসিডি শুধুমাত্র যখন এটি একটি অস্বাভাবিক তাল সনাক্ত করে, এটি একটি স্বাভাবিক রূপ ফিরে পেতে আপনার হৃদয় একটি আতঙ্ক বা একটি পেসেস চিকিত্সা পাঠানো। যেহেতু আইসিডি অ্যারিথমিয়াসকে প্রতিরোধ করে না, আপনি সম্ভবত ওষুধও নিতে পারবেন।

অস্ত্রোপচার এবং বিশেষজ্ঞ-চালিত পদ্ধতি

আপনার অহম্যতা চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যে বিশেষ পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচার আছে। আবার, এই চিকিত্সাগুলি আপনার অলৌকিকতার ধরন এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

অপসারণ

কিছু অ্যারিথমিয়াস হার্টের বৈদ্যুতিক সিস্টেমের মধ্যে স্থানীয় অস্বাভাবিকতাগুলির কারণে হয়। এই ক্ষেত্রে, একটি abelation পদ্ধতি বৈদ্যুতিক অস্বাভাবিকতা ব্যাহত করতে সক্ষম হতে পারে। যদি আপনি ঔষধগুলি সহ্য করতে না পারেন বা তারা কাজ না করে তবে একটি সংক্রমণের বিকল্প হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পদ্ধতির লক্ষ্য সর্বদা অ্যারিথমিয়া থেকে পরিত্রাণ পেতে হয়।

খোলা-হৃদয় অপারেশনের সময় অপারেটিং পদ্ধতিতে অপারেশন রুম এ সঞ্চালিত হতে পারে, তবে বেশিরভাগ সাধারণ অভিসন্ধিটি একটি ইলেক্ট্রফিজিওলজি স্টাডিজ (ইপস) নামে পরিচিত একটি কার্ডিয়াক ক্যাথেরাইজেশনের বিশেষ ফর্মের মাধ্যমে সম্পন্ন হয়।

কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াসের চিকিত্সার বিশেষ প্রশিক্ষণের মাধ্যমে কার্ডিয়াক ইলেক্টফ্রিজিওলজিস্ট-হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা এই গবেষণাগুলি সঞ্চালন করেন। একটি ইপস ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি হিসাবে করা যেতে পারে যখন এটি আপনার অহম্মতার প্রক্রিয়াটি খুব সঠিকভাবে আঁকড় করা গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রায়ই একটি আবদ্ধতা প্রক্রিয়া অস্থিরতা নিরাময়ের সম্ভাবনা হতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে। আজ, বেশিরভাগ ইলেক্ট্রোফিজিওলজি অধ্যয়নগুলি একটি বিচ্ছেদ পদ্ধতির সঙ্গে ডায়গনিস্টিক পরীক্ষা একত্রিত করে।

একটি ablation পদ্ধতির সময়, টিপ এ বিদ্যুদ্বাহক সঙ্গে বিশেষ ক্যাথার্স আপনার হৃদয়ে ভিতরে বিভিন্ন অবস্থানে হয়, এবং সম্পূর্ণ কার্ডিয়াক বৈদ্যুতিক সিস্টেম পড়া এবং ম্যাপ করা হয়। যদি একটি অস্বাভাবিক এলাকা চিহ্নিত করা হয় যা আপনার অহম্ম অটিজমের জন্য দায়ী হয় তবে ক্যাথারের টিপ সেই অস্বাভাবিক এলাকাতে পরিচালিত হয় এবং ক্যাথারের মাধ্যমে একটি আবছা সঞ্চালন হয়। ক্যাথারের ডগায় টিস্যু (অবলুপ্তি) ক্ষতির জন্য ক্যাথারের মাধ্যমে (শক্তি শক্তি, হিমায়িত শক্তি, বা রেডিওফ্রেকসিটি শক্তি) কিছু শক্তি শক্তি প্রেরণ করা হয়। এটি আপনার অলৌকিকতা সৃষ্টি করে যা বৈদ্যুতিক পথের একটি ব্লক তৈরি করে।

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, আবর্জনা প্রক্রিয়াগুলি বেশ উন্নত হয়ে উঠেছে, এবং সাধারণত অত্যাধুনিক কম্পিউটারাইজড ম্যাপিং সিস্টেমগুলিকে ব্যবহার করে, যা উভয়ই 3-ডি ইমেজিং এবং বৈদ্যুতিক ম্যাপিং ব্যবহার করে। এটি সাধারণত কয়েক ঘন্টা লাগে এবং আপনার হাসপাতালে পুনরুদ্ধারের সময় এক বা দুই দিনের প্রয়োজন।

এপ্লিকেশনটি আলেইল ফাইব্রিলেশন, আদ্রিয়াল টাকাইকারিয়া, এবং ভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়াসহ আরো সংক্রামিত অ্যারিথমিয়াসের 60% থেকে 80% সময়ের মধ্যে কাজ করে। Supraventricular tachycardias সঙ্গে মানুষের জন্য, সাফল্যের হার 90% থেকে 95%

Cardioversion

অ্যারিটি ফাইব্রিলেশন এবং ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশনের মত অ্যারিথমিয়াসের নির্দিষ্ট ধরণের জন্য, কার্ডিওভার্সন একটি চিকিত্সা বিকল্প হতে পারে। এই পদ্ধতিতে, আপনার হৃদয় একটি ডিফাইব্রিলার থেকে আপনার বুকে প্যাডল বা প্যাচ দিয়ে বৈদ্যুতিকভাবে বিস্মিত হয়। শক আপনার হৃদয় একটি স্বাভাবিক তাল মধ্যে ফিরে যেতে বাধ্য করতে পারেন

মেজ পদ্ধতি

যদি আপনি অ্যারিথমিয়াসের অন্যান্য চিকিত্সাগুলির প্রতি সাড়া দেন না বা অন্য কোন কারণে আপনার হৃদরোগে আক্রান্ত হন, তবে আপনার ডাক্তার একটি ঢিপি পদ্ধতির সুপারিশ করতে পারেন এটি আপনার হৃদয় উপরের অংশে (আত্রেয়ায়) চিকনগুলি তৈরি করে যা ত্বককে আঠা থেকে তৈরি করে এবং তেজস্ক্রিয়তা তৈরির মাধ্যমে বিদ্যুৎকেন্দ্রে বাধা দেয় না।

কোরিয়ান বাইপাস

আপনার অলৌকিকতা সৃষ্টিকারী গুরুতর হৃদরোগের রোগের ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার একটি কোরিনারী বাইপাসের সুপারিশ করতে পারে, যা আপনার হৃদয়ের রক্ত ​​সরবরাহ উন্নত করতে পারে।

হোম রেমিডিজ এবং লাইফস্টাইল

কিছু জীবনবৃত্তান্ত পরিবর্তন আপনার হৃদয় সুস্থ রাখতে এবং হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

একটি হার্ট-স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া

নিশ্চিত করুন যে আপনার খাদ্য বিভিন্ন শস্য, ফল এবং সবজি পূর্ণ এবং এটি লবণ, কোলেস্টেরল, এবং চর্বি কম। কম চর্বি বা চর্বি মুক্ত দুধে যান এবং পাতলা ময়দা, হাঁস এবং মাছ খাই।

চলতে থাক

ব্যায়াম আপনার হৃদয় সুস্থ রাখে প্রতিদিন কিছু পেতে চেষ্টা করুন বা আপনার কার্যকলাপ বাড়ানোর জন্য একটি লক্ষ্য সেট করুন এবং এটি দিকে কাজ।

আপনার ওজন দেখুন

বেশি ওজন বা মস্তিষ্ক হচ্ছে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় কারণ আপনি আপনার হৃদপিন্ডের কঠিন কাজ করছেন। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া এবং আপনার ব্যায়াম বাড়ানোর জন্য আপনি একটি স্বাস্থ্যকর ওজন এবং বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারেন।

ধূমপান নিষেধ ভঙ্গ

আপনি যদি একটি ধূমপায়ী হন, ছেড়ে চলে যান কাজ। এটি আপনার স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত যা আপনার পুরো শরীরের জন্য তৈরি করতে পারে, আপনার হৃদয়কে উল্লেখ করতে না।

স্বাস্থ্যকর রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল মাত্রা বজায় রাখুন

উপরের জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি বাস্তবায়ন করুন এবং উচ্চ রক্তচাপ এবং / অথবা কলেস্টেরল জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট কোন ঔষধ নিতে নিশ্চিত করা।

আপনার স্ট্রেস পরিচালনা করুন

স্ট্রেস অ্যারিথমিয়াসে অবদান রাখতে পারে, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলি উপভোগ করেন তা করার জন্য আপনি সময় নেন। কিছু শিথিলকরণ কৌশল শিখুন ব্যায়াম সঙ্গে আপনার হতাশা কাজ আউট

মডারেট অ্যালকোহল

আপনার ডাক্তার হয়তো আপনার অ্যালকোহল পান করতে চান না কারণ এটি আপনার হৃদয়কে দ্রুততর করে তুলতে পারে, তবে আপনি যদি তা করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি নিয়ন্ত্রণে করছেন। 65 বছরের কম বয়সের নারী ও পুরুষের জন্য প্রতিবছর 65 বছরের কম বয়সের পুরুষদের জন্য স্বাদযুক্ত পরিমাণে মদ পান করা হয়।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি রাখুন

এমনকি যদি আপনি ভাল বোধ করছেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং আপনার অন্যান্য ফলো-আপের যত্ন রাখেন। নির্দেশিকা হিসাবে আপনার ঔষধ নিন এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে কোন উপসর্গ বা বিরক্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে জানি।

সম্পূরক বিকল্প চিকিৎসা (CAM)

অন্যান্য চিকিত্সা যে অ্যারিথমিয়াস বা চাপ যে তাদের খারাপ করতে পারেন আচরণ করতে সাহায্য করতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত:

Vagal Maneuvers

আপনার যদি সুপারট্র্যাক্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া থাকে, তবে সোনাল ব্যায়ামগুলিকে বলা হয় যগাচালক হিসাবে পরিচিত এটি হ্রাস করতে পারে বা এমনকি এটি বন্ধ করতে পারে। এই maneuvers vagus স্নায়ু প্রভাবিত করে কাজ করে, যা আপনার হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ, এবং অন্তর্ভুক্ত:

• খ
• কাশি
• বরফের জল আপনার মুখ ডকিং
• জোরপূর্বক উষ্ণায়ণ করার চেষ্টা করার সময় আপনার শ্বাসের হোল্ডিং
• আপনার পেন্সিলের উপর আপনার আঙ্গুল স্থাপন এবং আলতো করে নিচে টিপুন

আপনার ডাক্তারের সাথে কোলাকুলি ব্যবহার করে কথা বলুন, কারণ তারা আপনার জন্য ভাল চিকিত্সা বিকল্প হতে পারে না।

চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ

যদিও আরও গবেষণা প্রয়োজন, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে আকুপাংচার কিছু অ্যারিথমিয়াসের জন্য নিরাপদ ও সহায়ক চিকিৎসা হতে পারে, বিশেষ করে প্যারাক্সিসামাল সুপারক্র্যাণ্টিকুলার টাকাইকার্ডিয়া, ভেন্ট্রিকুলার অকাল বীট, সাইনস টাকাইকারিয়া, এবং অ্যাট্রিবিউটিক ফাইব্রিলেশন। উপরন্তু, আকুপাংচার কিছু ঝুঁকি আছে, তাই এটি একটি চেষ্টা মূল্য হতে পারে।

স্ট্রেস কমানোর থেরাপি

যেহেতু চাপ একটি অভাব যে আপনার অরথমিয়া খারাপ করতে পারে, আপনি যে পরিমাণ চাপ অনুভব করেন তা কমানোর চেষ্টা করছেন। এখানে সাহায্য করার জন্য কিছু পদ্ধতি আছে:

• যোগা
• ধ্যান
• যেমন গভীর শ্বাস, প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ, এবং ভিজুয়ালাইজেশনের মত হতাশা কৌশল

> সোর্স:

> আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন। অ্যারিথমিয়া জন্য ঔষধ সেপ্টেম্বর ২013 আপডেট করা হয়েছে

> বোয়েনেন এম, স্টিভেনসন উইজি, টাইড্রো ইউবি, এট আল কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াসকে চিকিত্সা করার জন্য সমসাময়িক ক্যাথার আবির্ভাব থেকে মেজর জটিলতাগুলির ঘটনা এবং পূর্বসম্পদ। হার্ট রিদম নভেম্বর ২011; 8 (11): 1661-6 ডোই: 10,1016 / j.hrthm.2011.05.017।

> লি ইয়ে, বারাজস-মার্টিনেজ এইচ, লি বি, এট আল কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াস প্রতিরোধের জন্য আকুপাংচার এবং অ্যান্রেমিথামিক ড্রাগসের তুলনামূলক কার্যকারিতা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার মেটা-বিশ্লেষণ। শারীরবৃত্তিতে ফ্রন্টিয়ার্স 2017; 8: 358। ডোই: 10,3389 / fphys.2017.00358।

> মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ হার্ট অ্যারিথমিয়া মায়ো ক্লিনিক. আপডেট 27 ডিসেম্বর, 2017

> মিচেল এলবি অস্বাভাবিক হার্ট রিহ্যাথের সংক্ষিপ্ত বিবরণ। Merck ম্যানুয়াল: গ্রাহক সংস্করণ