আমাদের কিছু অন্যদের তুলনায় আরো ডায়রিয়া মোকাবেলা আছে কিন্তু অধিকাংশ সবাই কিছু সময়ে এটি অভিজ্ঞতা। যদি আপনি বা আপনার প্রতি যত্নশীল কেউ ডায়রিয়া করেন, তবে আপনি কি তা সম্পর্কে কি জানেন? আমাদের সাধারণ কারণগুলি সম্পর্কে তথ্য আছে, আপনি কি আশা করবেন এবং ত্রাণ পাওয়ার জন্য আপনি কী করতে পারেন
টেকনিক্যালভাবে বললে, আপনার স্ত্রীরা আলগা বা জলীয় থাকলে ডায়রিয়া থাকে - যার মানে তারা নিজের আকৃতি ধরে রাখে না।
বেশিরভাগ সময় আপনার ডায়রিয়া হয় তবে আপনার এক দিনের মধ্যে একাধিক পর্ব থাকবে কিন্তু ফ্রিকোয়েন্সিটি একটি নির্ধারিত ফ্যাক্টর নয়
ডায়রিয়া এর কারন
বেশিরভাগের কারণে ডায়রিয়া হতে পারে। সর্বাধিক এটি একটি পেট ভাইরাস রোটা ভাইরাস (বাচ্চাদের মধ্যে সাধারণ) বা নোভাই ভাইরাস (প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি সাধারণ) যেমন হয়। এটি ই হিসাবে ব্যাকটেরিয়া দ্বারাও হতে পারে কোলি বা সালমোনেলা অনেক লোক মনে করে ফ্লুতে বমি ও ডায়রিয়া হয় কিন্তু এটি সাধারণত না। ফ্লু (ইনফ্লুয়েঞ্জা) একটি শ্বাসপ্রশ্বাসের রোগ। সাধারণত " পেট ফ্লু " হিসাবে পরিচিত হয় গ্যাস্ট্রোন্টারিটিস বা পেট ভাইরাসের অন্য নাম।
ক্রনিক অবস্থা ডায়রিয়া হতে পারে। এগুলি ইনফেকশুল বোল ডিজিজ (আইবিডি), স্যালিয়াল রোগ, ক্রোহেন রোগ এবং আলসারেটিক কোলাইটিস ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। যদি আপনার এইসব শর্তগুলির মধ্যে থাকে বা মনে করেন যে আপনি আপনার লক্ষণগুলির সাথে আচরণ করার জন্য সর্বোত্তম বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
যখন আপনি উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?
সাধারণতঃ ডায়রিয়াটি গুরুতর নয় এবং এটি নিজের উপর পরিষ্কার করে দেয় - অন্তত উন্নত বিশ্বে এটি উন্নয়নশীল দেশে অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে মৃত্যুদণ্ডের প্রধান কারণ।
ডায়রিয়ার সাথে সর্বাধিক সাধারণ উদ্বেগ হল যে এটি এতটা মারাত্মক হতে পারে যে এটি নিরুদন করে।
সাধারণত, এটি ঘটে যখন এটি বমি করে থাকে, তবে একা ডায়রিয়া শুধুমাত্র ডিহাইড্রেশন হতে পারে - বিশেষ করে শিশুরা
যদি আপনার বা আপনার বাচ্চার ডায়রিয়া হয়, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি:
- তোমার স্তনের রক্ত আছে
- ডায়রিয়াগুলি পেট ব্যথা (কেবল স্তনের সাথে চাবুক নয়) দ্বারা আক্রান্ত হয়
- আপনার ডায়রিয়া কোন সময় উন্নতি ছাড়াই 2-3 দিনের বেশি সময় কাটাচ্ছে
- আপনি নিরবছর লক্ষণ দেখুন - শুষ্ক মুখ এবং চোখ, প্রস্রাব হ্রাস, কোন অশ্রু, উচ্চ জ্বর
চিকিত্সা বিকল্প
আমরা যখন ডায়রিয়া পাই তখন আমাদের বেশিরভাগ চিকিৎসা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। এটি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই সমাধান করে। কিন্তু সাহায্য করার জন্য আপনি যা করতে পারেন এমন কিছু আছে
BRAT খাদ্য অনুসরণ মানে আপনি নমনীয়, স্টার্চিক খাবার খান। বিআরএটি বি অ্যানানাস, বরফ, একটি পিপলেস, এবং টি উস্টের জন্য দাঁড়ায়। এই খাবার পেটে সবই সহজ এবং স্টলকে বড় করে তুলতে পারে। আপনি শুধুমাত্র এই খাবারগুলি ধরে রাখতে পারবেন না - তবে ডায়রিয়া থাকলেই ভালো খাবারগুলি ভাল। চর্বিযুক্ত, মসলাযুক্ত বা মিষ্টি খাবার এড়িয়ে চলুন।
জলয়োজিত থাকার
আপনি ডায়রিয়া দ্বারা হারানো তরল প্রতিস্থাপনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এর মানে আপনি অধিকাংশ ক্ষেত্রে স্বাভাবিকের চেয়ে আরও বেশি পান করতে হবে। ইলেক্ট্রোলাইটস (যেমন গেটরেড বা পেডিয়েটিয়েট) থাকে এমন পানির তরলগুলি সবচেয়ে ভাল কারণ তারা পুষ্টিগুলিকে প্রতিস্থাপন করে যে আপনার শরীরটি ডায়রিয়া দ্বারা হারানো হয়
কাউন্টার ঔষধ উপর গুলি
প্রদত্ত কাউন্টার ঔষধগুলি আছে যা ডায়রিয়াতে ফ্রিকোয়েন্সি এবং অস্বস্তিকরতা হ্রাস করতে সহায়তা করে। প্রচলিত ব্র্যান্ডের নামগুলি পেপ্টো-বিসমোল, অ্যামোওমিয়াম এবং ক্যাপেকটেট। যদি আপনার রক্তে ডায়রিয়া থাকে বা যদি এটি ২ দিন ধরে দীর্ঘকাল স্থায়ী হয় তবে আপনাকে এই ঔষধগুলি নিতে হবে না। সন্তানের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী থেকে নির্দিষ্ট নির্দেশনা ছাড়াই এই ঔষধগুলি দেওয়া উচিত নয়।
কাউন্টার চিকিত্সা বিকল্পের উপর অন্য যেটি ডায়রিয়াতে সাহায্য করতে পারে প্রোবয়্যোটিক্স । এই সম্পূরকগুলি টেকনিক্যালি ঔষধ নয় তবে ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির কিছু সুবিধা দেখানো হয়েছে।
নিচের লাইন হচ্ছে, আমরা সব সময় ডায়রিয়া মোকাবেলা করতে পারি। এটা আনন্দদায়ক নয় কিন্তু এটি সাধারণত গুরুতর হয় না। আপনি যদি এখনও আপনার ডায়রিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না।
> সোর্স:
> "ডায়রিয়া সম্পর্কে কি জানা প্রয়োজন" পাচক রোগ ২5 শে নভেম্বর 13। জাতীয় জীবাণু রোগের তথ্য ক্লিয়ারিংহাউস (এনডিডিসির)। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ (এনআইডিডক)। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ।
> "ডায়রিয়া।" মাতাপিতা জন্য সংক্রমণ 2014. কিডস স্বাস্থ্য নেমরস ফাউন্ডেশন
> "আতঙ্ক রোগ - তীব্র এবং ক্রনিক" পাচক স্বাস্থ্য বিষয় ডিসেম্বর 12 আমেরিকান কলেজ অফ গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি।
> "ডায়রিয়া" স্বাস্থ্য সমস্যা 4 জুন 13. স্বাস্থ্যবিজ্ঞান। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস