একটি অনুনাসিক বা শোষণ লবণাক্ত কুঁদন কি?

একটি লবণ-জল মিটার সম্পর্কে জানুন আপনি আপনার সাইনোসিস কুঁড়ে ঘরে তৈরি করতে পারেন

অনুনাসিক লবণাক্ত সেচ একটি চিকিত্সা এবং শোষ সংক্রমণ এবং এলার্জি rhinitis প্রতিরোধে একটি উপকারী থেরাপি হতে দেখানো হয়েছে। এই অ- ফার্মাকোলজিক্যাল থেরাপিটি লবণ-পানির সমাধান সহ অনুনাসিক প্যাটারসগুলিকে ধুয়ে ফেলছে, অ্যালার্জির নাক এবং শরীরে পাতলা শ্বাসকষ্ট দূর করতে সাহায্য করে।

নাসাল এবং সাইনাস লবণাক্ত রিন্সেসের উদ্দেশ্য

লবণাক্ত রেনেসেস অনুনাসিক প্যাটারেসে স্রাবের ভঙ্গি রোধে সাহায্য করে, যা অন্যথায় সাইনোসিস থেকে স্রোতকে সরিয়ে দিতে পারে।

যদি সাইনাস ড্রেজিং সাইটগুলি ব্লক হয়ে যায়, যা এলার্জি বা বিরক্তিকরগুলি থেকে ফুলে যাওয়া অবস্থায়ও ঘটতে পারে তবে একটি শোষ সংক্রমণ হতে পারে। লবণাক্ত rinses অনুনাসিক প্যাটারস মধ্যে টিস্যু সোজাল কমাতে এবং শ্বাস প্রশ্বাসের উন্নত করতে পরিবেশন করা।

নাসাল এবং সাইনাস লবণাক্ত রিন্সেস সঞ্চালনের উপায়

অনুনাসিক লবণাক্ত রিন্সগুলি সঞ্চালনের দুটি সর্বাধিক উপায়ে একটি মাধ্যাকর্ষণ চালিত ডিভাইস যেমন নেটি পট, বা চাপ চালিত যন্ত্রের মতো, যেমন সুইচ বোতল হিসাবে। একটি অনুনাসিক বাল্ব সিঁড়ি ব্যবহার করা যেতে পারে।

নাসাল এবং সাইনাস লবণাক্ত রেনেসসের প্রকার: বাণিজ্যিক এবং গৃহ্য

বিভিন্ন অনুনাসিক লবণাক্ত কুশন ক্যাট বাণিজ্যিকভাবে পাওয়া যায়, সাইনুস রিইন ব্র্যান্ড সহ, যা প্রাক-মিশ্র লবণ প্যাকেজগুলি রয়েছে।

বিকল্পভাবে, একটি বাড়িতে তৈরি লবণ-জল মিশ্রণ তৈরি করা এবং একটি নেটি পাত্র, সুইচ বোতল, বা অনুনাসিক বাল্ব সিঁড়ি ব্যবহার করা যেতে পারে।

এখানে আমেরিকান একাডেমী অ্যালার্জি, হাঁপানি এবং ইমিউনোলজি (একক ব্যবহারের জন্য সংশোধিত) থেকে লবণাক্ত সাইনুস রেনেস রেসিপি:

আপনার নিজের স্যালাইন তৈরি করতে, একটি পরিষ্কার ধারক নিম্নলিখিত মিশ্রিত করুন:

• ½ থেকে 1 চা চামচ অ- iodized লবণ, যেমন pickling বা লবণ লবণ (ionized লবণ অনুনাসিক প্যাসেজ জমান করতে পারেন)
• বেকিং সোডা এর চিম্টি (বার্ন প্রতিরোধ প্রতিরোধ হিসাবে প্রয়োজন পরিমাণ বৃদ্ধি)
• 1 কাপ গরম পানি (নিঃসৃত বা পূর্বে উত্তপ্ত পানি)

তারপর, উপরে পরিষ্কার একটি পরিষ্কার নেটি পট বা সাইনস ভরাট বোতল বোতল, অথবা একটি অনুনাসিক বাল্ব সিঁিজিতে আপ আঁকা। একটি sinus রজন সঞ্চালনের সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায় ঝরনা হয়, কিন্তু একটি ডুব উপর সঞ্চালিত হতে পারে।

কাঁটা বোতল, বাল্ব সিঁড়ি বা নেটি পাত্রের গুঁড়ো এক নখের মধ্যে রাখা মাথার নীচে ঢুকানো উচিত। আপনার মুখ খোলে, বোতল বা সিরিঞ্জ মাঝারি বল (বা নেটি পাত্র ঢালা) দিয়ে ছিটিয়ে দেয় যাতে জল অনুনাসিক প্যাটারেজের মধ্য দিয়ে যেতে পারে এবং মুখ দিয়ে বেরিয়ে যায়। যদি এটি আপনাকে ঠাট্টা করে দেয় বা আপনার কানকে আঘাত করে, তাহলে নিচের দিকে চাপুন বা আলতো করে চাপুন এবং পানি নাক দিয়ে বের করে দিন।

আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে শরীরে নাইক থেকে পানি বেরিয়ে আসে। পানি না পাওয়া পর্যন্ত নাকের একপাশে ধুয়ে ফেলুন। অন্য নেশা জন্য একই প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি।

নাসাল এবং সানুস রিঞ্জেস নেভিগেশন অন্যান্য Tidbits

লবণাক্ত সেচটি একটি দৈনিক (অথবা একাধিকবার প্রতি দিনে) ভিত্তিতে গুরুতর লক্ষণযুক্ত লোকেদের জন্য বা কম ঘনঘটিত হওয়া প্রয়োজন হতে পারে, যেমন উপসর্গগুলি উন্নত করে।

ধুয়ে ফেলার পর, নাকের মধ্যে কোনো প্রেসার অনুনাসিক স্প্রে স্থাপন করার পূর্বে 30 থেকে 60 মিনিটের অপেক্ষা করার সুপারিশ করা হয়। এই সময় পূর্বে অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করে তাদের অকার্যকর হতে পারে, হিসাবে rinses সঞ্চালনের পরে লবণাক্ত সময় সময়ের জন্য ড্রেন অবিরত হবে।

এটি বিছানায় যাওয়ার আগে কমপক্ষে 60 মিনিটের মধ্যেই সাইনুস রিনিস সঞ্চালনের জন্যও সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু লবণটি গলাটির পেছন থেকে নিচে নেমে যায় এবং কাশি হতে পারে

অবশেষে, যখন নেটি পাত্রগুলি সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তখন আমেরিকার নিউইয়্লিয়ারিয়া ফাউলিরী মস্তিষ্কের সংক্রমণের সাথে সংযুক্ত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দুটি মৃত্যুর ঘটনা ঘটেছিল, যারা নাসাল সেচির জন্য নেটি পাত্রের নপুংসক জল ব্যবহার করত। এটি অনুনাসিক সেচ সঞ্চালন শুধুমাত্র যখন distilled বা বাষ্পীকৃত জল ব্যবহার করে জটিল কারণ। ডিভাইসটি পরিষ্কারভাবে পরিষ্কার করা দূষণ রোধ করার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।

একটি শব্দ থেকে

অনুনাসিক সাইনাস রেনেসস শুরু করার আগে এবং অবশ্যই, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যদি ব্যথা বা নাসিকাজগুলির মত কোন সমস্যা দেখা দেয় তবে অবশ্যই এটি করা বন্ধ করুন।

কখনও কখনও, কুণ্ডলী মিশ্রণ সামঞ্জস্য সহায়ক হতে পারে যদি আপনি এটি জ্বালাময় পেতে। সঠিক স্বাস্থ্যবিধি নিশ্চিত করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - আপনার ডিভাইসটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা এবং শুধুমাত্র বাছাই করা বা নিঃসৃত জল ব্যবহার করে তা নিশ্চিত করুন। শিশুদের জন্য, শুধুমাত্র তার বাচ্চাদের জন্য নির্দেশিকা অধীন একটি অনুনাসিক সাইন কুণ্ডলী সঞ্চালন

> সোর্স:

> আমেরিকান একাডেমি অফ এলার্জি, হাঁপানি এবং ইমিউনোলজি। লবণাক্ত সাইনুস রেইন রেসিপি

> পিটার এট এট আর Rhinosinusitis নির্ণয় এবং ব্যবস্থাপনা: একটি অনুশীলন পরামিতি আপডেট। অ্যান এলার্জি আস্থা অ্যামিনোল 2014 অক্টোবর, 113 (4): 347-85

> ইয়েদার জেএস এট আর দূষিত টুপে পানি ব্যবহার করে সাইনুস সেচ দিয়ে প্রাথমিক প্রাণবন্ত মেননিওনিয়েফেলাইটিস মারা যায়। ক্লিনিক ইনফেক্ট ডিস ২01২ নভেম্বর, 55 (9): ই 79-85।