ঘুম অস্বাভাবিক, হৃৎপিণ্ড, এবং পোস্টনাশাল ড্রিপ অন্তর্ভুক্ত কারণ
যদি আপনি ঘুম থেকে ঘুমাতে জাগ্রত থাকেন, তবে আপনার কোন সম্ভাব্য কারণ সম্পর্কে সন্দেহ নেই। এটি অনেক সম্ভাব্য ট্রিগার দিয়ে একটি ভীতিকর ঘটনা হতে পারে। এক সম্পর্কে জানুন, ঘুম-সংক্রান্ত laryngospasm, এবং এটি কিভাবে ঘুম apnea এবং নাইটবার্ন অন্ত্রবৃদ্ধি সহ অন্যান্য সমস্যা সম্পর্কিত হতে পারে। ট্রিগার আবিষ্কার করে, আশা আপনি একটি ভবিষ্যতে পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ সঠিক চিকিত্সা খুঁজে পেতে পারেন।
ঘুম ঘুমের কারণ কি?
ঘুমানোর, ধোঁয়া, বা ঘুম থেকে বেরিয়ে আসার বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি বাধাবিহীন শ্বাস প্রশ্বাসের অংশ হিসাবে ঘটে। যখন বাতাসের গলা ভেঙ্গে যাওয়ার নরম টিস্যুগুলি স্বাভাবিক শ্বাস শুরু করতে হঠাৎ জাগ্রত হয়। এটি বেশিরভাগ সময়ই ঘটে যখন নরম পালা, উভুলা এবং জিহ্বা গলাটি বন্ধ করে দেয়। যাইহোক, অন্যান্য সম্ভাব্য কাঠামোগুলি ফুসফুসের মধ্যে আভ্যন্তরীণ ব্লক করতে পারে এবং একটি জাগরণ হতে পারে।
ঘুম-সম্পর্কিত লায়ঞ্জোস্ফাসম তখন ঘটে যখন পেশী এবং নরম টিস্যু ট্র্যাচিয়া (বা বাতাসের প্যাচ) চুক্তির চারপাশে ঘুরলে বা ফুলে যায় এবং উত্তরণ স্রোত হয়। এটি স্নায়ুকোষের অনুরূপ শোরগোলের শ্বাসের কারণ হতে পারে, কিন্তু এটি একটি উচ্চ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো কদু মনে হয় REM ঘুমের সময় প্রায়ই দেখা যায়।
যখন বায়ুপ্রবাহটি পর্যাপ্তভাবে বাধাগ্রস্ত হয়, কখনও কখনও সম্পূর্ণভাবে, একটি জাগরণ মস্তিষ্ক দ্বারা সূচিত হয়।
এই ঘুম থেকে একটি হঠাৎ আবেগ থেকে বাড়ে জাগ্রত হওয়ার পূর্বে বাধাটি 5 থেকে 45 সেকেন্ড পর্যন্ত হতে পারে। যাইহোক, জাগ্রত ঘোড়দৌড় জেনিফার পরে কয়েক মিনিটের জন্য চলতে পারে। অবশেষে, শ্বাস স্বাভাবিক ফিরে।
বুকের ব্যথা বা হার্টবার্নার একটি অনুভূতি হতে পারে। এটি গোঁফের অনুভূতির সাথে যুক্ত হতে পারে এবং এটি প্যানিক এবং ভয় অনুভব করতে পারে।
বিরল ক্ষেত্রে, ব্যক্তি নীল (সায়ানোসিস সহ) প্রদর্শিত হতে পারে। শ্বাসের হার প্রতি মিনিটে ২0 গুণ বেশি (টিচিপনিয়া) প্রসারিত হতে পারে। অস্বস্তি এবং প্যানিক ঘুম ও অনিদ্রা ঘটাতে ভয় পেতে পারে।
ঘুমের সম্পর্কযুক্ত লায়ন্জোস্সাসেমের সাথে কোন সাধারণ অবস্থার সম্পর্ক রয়েছে?
হিসাবে উল্লিখিত, প্রতিরোধকারী ঘুম apnea সাধারণত জন্য ভুল এবং ঘুম-সম্পর্কিত laryngospam সঙ্গে যুক্ত হতে পারে। অন্যান্য সংযুক্ত উপসর্গ আছে । স্বাভাবিক ঘুমের শ্বাসনালীতে থাকা ব্যক্তিদের সাধারণত জেগে জেগে ঘুরঘুর করতে অসুবিধা বা শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে জেগে উঠবে না।
রাতে নাইটবার্নাল হার্টবার্গ বা গ্যাট্রো-এসফাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি) ল্যারঞ্জোপাসেমে অবদান রাখতে পারে। যখন অ্যাসিড নিম্ন অক্সফ্যাগাস এবং ট্র্যাচিয়া প্রবেশ করে, তখন এটি সোঙ্গা হতে পারে। অধিকাংশ লোকই দিনের বেলায় গেরডের অভিজ্ঞতা লাভ করবে।
এটি হিপনিটিক্স নামে ঘুমের ট্যাবলেট ব্যবহার করে বা সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্র (মস্তিষ্কে) বা বায়ুবাহার পেশী শিথিল করার দ্বারা শ্বাস প্রভাবিত অন্য ঔষধ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। উপরন্তু, মনে হয় যে ক্রনিক এলার্জি হতে পারে যে postnasal ড্রিপ কিছু ট্রিগার হতে পারে।
কি বিরল অবস্থা ঘুম-সম্পর্কিত লায়ন্জোস্স্সমেমে সংযুক্ত হয়?
কম ঘন ঘন ঘুম ঘুমের একটি প্রকাশ হতে পারে।
এটি সাধারণত শিশুদের প্রভাবিত করে, তবে বয়ঃসন্ধির মধ্যে থাকতে পারে, এবং প্রায়ই অস্বস্তিকর শ্বাস, ধোঁয়া, দ্রুত হৃদযন্ত্র এবং আন্দোলনগুলির সাথে যুক্ত হয়। দুর্ঘটনা জাগানো, শ্বাস প্রশ্বাস এবং মৃত্যুর আশঙ্কাও প্যানিক ডিসর্ডারে দেখা যায়, যদিও পর্বের দিনগুলোতেও ঘটবে। রাতে ঘুমের মধ্যে হাঁপানি, ঘুমানোর এবং ঘুমের মধ্যে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। REM আচরণ ব্যাধি , যা একটি ব্যক্তি একটি স্বপ্ন অভিনয় জেগে, এছাড়াও একটি সম্ভাবনা হতে পারে।
এটা আর কি হতে পারতো? ঘুমের সম্পর্কযুক্ত লরেঞ্জোপাসেমের কয়েকটি বিরল কারণ রয়েছে। জীবাণু শিশুদের মধ্যে ঘটতে পারে এবং অনুরূপ উপসর্গ হতে পারে।
বাতাসের মধ্যে টিউমারগুলি একটি কারণ হতে পারে এবং এন্ডোস্কোপি কণ্ঠনিত কর্ড বা অন্যান্য রোগবিজ্ঞানের কোন সম্ভাব্য ব্যাধি সনাক্ত করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, একটি প্রগতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের রোগ যা একাধিক সিস্টেমের ক্ষতিকারক বলে ডায়াল করে প্রায়ই stridor সঙ্গে যুক্ত করা হয়।
যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন যে আপনার ঘুমের সময় ল্যারিঞ্জোপসেপের পর্বগুলি থেকে উপেক্ষিত হতে পারে, আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে সম্ভবত সবচেয়ে সম্ভবত কারণটি নির্ধারণ করুন। একটি polysomnogram বলা ডায়গনিস্টিক ঘুম গবেষণা আছে প্রয়োজন হতে পারে। আরও পরীক্ষার ব্যবস্থা করা যেতে পারে এবং হৃদরোগের জন্য কখনও কখনও ঔষধগুলির পরীক্ষামূলক পরীক্ষাগুলি সহায়ক হতে পারে।
> সোর্স:
> আমেরিকান একাডেমি অফ সোড মেডিসিন ঘুম রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগ , 3 য় সংস্করণ ড্যারেন, আইএল: আমেরিকান একাডেমি অফ সোড মেডিসিন, ২014।
> রোল্যান্ড এমএম, এট আর "ঘুমের সম্পর্কযুক্ত গর্ভাশয় রিফ্লুক দ্বারা সৃষ্ট লায়ঞ্জোপসেমে।" 2008; 9: 451-3।