উপসর্গ, কারণ, এবং নাইট কম্পন চিকিত্সা

যখন একটি শিশু রাতের মাঝখানে চিত্কার শুরু করে, অপ্রত্যাশিত কিন্তু ঘুমিয়ে পড়ে, সে ঘুমের সন্ত্রাসে আক্রান্ত হচ্ছে। এই পর্বটিকে কখনও কখনও একটি রাতে সন্ত্রাস বলা হয়, কিন্তু এটি অগত্যা রাতে শুধুমাত্র ঘটতে হবে না, কিন্তু এটি সবসময় ঘুমের বাইরে হয়। ঘুম ঘুম তাদের সাক্ষ্যদানকারীদের জন্য খুব দুঃখজনক হতে পারে, এবং তারা স্পষ্টভাবে দুঃস্বপ্ন থেকে আলাদা করা হয়।

ঘুমের আক্রমনের লক্ষণগুলি কী, তাদের কারন কি, কতদিন তারা শেষ থাকে, ঘুমের কোন স্তরের সাথে যুক্ত থাকে, এবং কোন চিকিত্সাগুলি সর্বোত্তম কাজ করে?

ঘুম ঘুমের লক্ষণ কি কি?

ঘুমের ভয়গুলি প্যারাসোমনিয়ার একটি প্রকার, যা সাধারণত শিশুদেরকে প্রভাবিত করে, যদিও এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও দেখা যায়, তবে কম সাধারণভাবে দেখা যায়। এটি অনুমান করা হয় যে 1% থেকে 6% শিশুরা রাতের আতঙ্কের সম্মুখীন হয়। অনেক শিশু 4 থেকে 8 বছর বয়সের মধ্যে এই পর্বগুলি উপভোগ করে এবং তারা সাধারণত ছেলেদের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

পাশাপাশি তীব্র ভয় এবং উদ্বেগজনক কান্নাকাটি থেকে, ঘুম সন্ত্রাসের শিশুদের এছাড়াও একটি দ্রুত হৃদয় বা শ্বাস রেট থাকতে পারে। সাধারণত একটি উল্লেখযোগ্য মানসিক উপাদান থাকে যা বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ হতে পারে:

• উদ্বেগ
• আতঙ্ক
• মুমুর্ষু
• moaning
• চিত্কার

বেশিরভাগ সময়, একটি শিশু যে একটি ঘুম সন্ত্রাস সম্মুখীন হয় প্রতিক্রিয়াশীল এবং এমনকি ঝগড়া মনে হতে পারে। তারা সাধারণত মিনিট ধরে থাকে কিন্তু দীর্ঘায়িত হতে পারে, বিশেষত যদি শিশুটি সহজেই ঘুমিয়ে পড়ে যায় না।

ঘুমের ঘুমের ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘর্ষণ

ঘুমের প্রথম ঘন্টার ঘুমের সময় ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন গতির অলৌকিকতা বা ধীর গতির ঘুম বেশিরভাগ ধীরগতির ঘুম রাতের প্রথম তৃতীয় দিনে ঘটে, এবং এই ঘুমের আগ্রাসন ঘটতে পারে সম্ভবত। ঘুমের একটি গভীর পর্যায়ে এটি শিশুকে জাগিয়ে তুলতে প্রায়ই খুব কঠিন হবে, এবং একবার জেগে উঠলে সে বিভ্রান্ত হবে।

যদিও এটি অসম্ভব বলে মনে হতে পারে, তবে এই পর্বগুলি শিশুটিকে পরের দিন সকালে মনে করা হয় না, বিশেষ করে যদি শিশুটি ঘুমিয়ে পড়ে। এটি দুঃস্বপ্ন থেকে তাদের পার্থক্য করতে সাহায্য করে, যা সাধারণত একটি শিশুকে উপযুক্তভাবে প্রতিক্রিয়াশীল করে, ভয়ঙ্কর স্বপ্ন বর্ণনা করতে সক্ষম হয়, পরের দিন অখণ্ড প্রত্যাহার সঙ্গে।

গভীর ঘুম ভাঙা হয়ে গেলে ঘুমের ভয় দেখা যায়। ঘুমের অভাব বা অনিয়মিত ঘুমের নিদর্শনগুলির সঙ্গে ঘনিষ্ঠতা বা ঘুমের অপ্রত্যাশিত অন্যান্য ঘুমের রোগগুলির সাথে এটির বেশিরভাগ সময় স্ট্রেস হতে পারে। ঘুমের মধ্যে যে কবরগুলি দেখা যায় তা থেকে এই পর্বগুলি আলাদা করা জরুরী, যেহেতু জঞ্জালগুলি অস্বাভাবিক আচরণ, বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং ঘন ঘন পরিবর্তনগুলি দ্বারা পরিচালিত হয়।

আমার সন্তান যদি সত্য রাতে ভয় দেখায় তবে আমি কীভাবে তা জানতে পারি?

আপনার সন্তানের ডাক্তার ঘুম অভিজ্ঞতা এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। জ্বরের জন্য কোন ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান যেমন, জন্মের সমস্যা, মাথা ঘা, এবং মস্তিষ্কে সংক্রমনের পূর্বে সংক্রমণ যা এনসেফালাইটিস বলে অভিহিত করা উচিত। একটি polysomnogram- একটি রাতারাতি ঘুম অধ্যয়ন সঙ্গে কিছু ক্ষেত্রে একটি সতর্কতার ইতিহাস উন্নত করা যেতে পারে - একটি নির্ণয়ের পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য। ঘুমের ঘুম ঘুমের আশঙ্কা অন্যান্য কারণ চিহ্নিত করবে, যেমন ঘুমের শ্বাসযন্ত্র

পরীক্ষিত যখন রাতে ভূত সম্মুখীন শিশু ধীর গতির ঘুম থেকে আবেগ প্রদর্শন করা হবে।

অনেক ক্ষেত্রে, চিকিত্সা প্রয়োজনীয় নয়। আপনি সম্ভবত আপনার সন্তানের ডাক্তারের অফিস ছেড়ে দিবেন আর কোনও আশ্বাস দেবেন না যে ভীতিকর রাত্রিঘটিত ঘটনাগুলি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া কিছুই নয়। যদিও এটি প্রথমে অসন্তোষজনক বলে মনে হতে পারে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে - আপনার আপত্তিজনক হলেও - এই ঘটনাগুলি আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করছে না। এই পর্বগুলি সাধারণত সময়মতো সমাধান হিসাবে শিশুটি পুরোনো হয়।

যদি মনে হয় যে আপনার শিশু দিনের মধ্যে বিশেষ করে কিছু করার পর রাতের আক্রমনের সম্মুখীন হচ্ছে, তাহলে এই ট্রিগারগুলিকে এড়ানোর জন্য এটি সহায়ক হতে পারে।

রাতের ঘুমের পর্যাপ্ত সময় এবং নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী নিশ্চিত করার জন্য এটি উপযোগী হতে পারে। এছাড়াও, আচরণগত থেরাপি, যেমন ধীরগতির তরল ঘর্ষণ ব্যাহত করার জন্য নির্ধারিত জাগ্রত, উপকারী হতে পারে। Lully Sleep Guardian নামে একটি চিকিৎসা সরঞ্জামও রয়েছে যা শিশুটিকে ঘুমিয়ে থাকা একটি প্যাডের কম্পন সঙ্গে এই জাগরণ ট্রিগার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি প্রয়োজন হয় তবে একজন ডাক্তার আপনাকে সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্বাচনে নির্দেশ দিতে দিন।

যদি এপিএসডগুলি বেশ গুরুতর এবং বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় তবে বেনজোডিয়েজপাইনস এবং ট্রাইসিলেক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস যেমন ঔষধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, তেমনি এটি খুব কমই প্রয়োজনীয়।

_উৎস:

_{মাওজুন, এন এট আল "ঘুমের রোগের নিউরোলজি।" নিউরোলজি বোর্ড পর্যালোচনা: একটি ই Illustrated গাইড। 2007; 738।}