কীভাবে পুষ্টি সম্পূরক বারবারিনি PCOS থেকে ভুগছেন মহিলাদের আশা প্রকাশ করে।
Berberine একটি প্রাচীন সম্পূরক যা ডায়াবেটিস, ডায়রিয়া এবং বন্ধ্যাত্ব জন্য একটি চিকিত্সা হিসাবে হাজার হাজার বছর ধরে চীনে ব্যবহৃত হয়েছে। এখন গবেষণায় পলিস্টিসিক ডিম্বাশয় সিনড্রোম ( পি.সি.ও.এস ) এবং এর সাথে নারীদের ব্যবহারের জন্য তদন্ত শুরু করা হয়েছে এবং এ পর্যন্ত ফলাফল খুব উৎসাহী।
Berberine কি?
বেরবেরাইন একটি চীনামাটি যেমন জলস্তর cacadensis (goldenseal), বারবেরিস aquifolium (অরেগন grape), বারবেরি vulgaris (বারবেরি), বারবেরি aristata (গাছ হিমালয়), এবং copitidis rhizome (huanglian) হিসাবে উদ্ভূত ackaloid হয়।
এটি একটি ক্যাপসুল হিসাবে বা তরল আকার হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে।
নিম্নলিখিত শর্তগুলির মতো বেনিফিটসহ অনেক শর্তের সংখ্যার উন্নতিতে সহায়তা করা হয়েছে:
- ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নতি
- টেসটোসটোন কমিয়ে দেয়
- ব্রণ হ্রাস
- কোলেস্টেরল মাত্রা হ্রাস
- অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগ উন্নত
- গর্ভাবস্থা এবং উর্বরতা উন্নতি
- ইমিউন সমর্থন প্রদান করে
- অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বেনিফিট অফার করে
- উচ্চ রক্তচাপ কমায়
- ওজন হ্রাস এবং শরীরের চর্বি ক্ষতি এডস
- এন্টি-ক্যান্সার চিকিত্সা
বারবেরি এবং পিএসসিএস
Berberine PCOS সহ মহিলাদের জন্য প্রচুর উপকারিতা প্রদান করতে পারে যার ফলে উর্বরতা বৃদ্ধি, ওজন কমাতে সাহায্য করা এবং চিকিত্সাগত জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করা যা সিন্ড্রোম যেমন টাইপ ২ ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল, এবং ফ্যাটি লিভার রোগের সাথে সম্পর্কিত।
একটি শক্তিশালী ইনসুলিন সংবেদনশীলতা
সম্ভবত বারবারিন এর সবচেয়ে বড় ভূমিকা একটি শক্তিশালী ইনসুলিন সংবেদনশীলতা হিসাবে। শর্ত ছাড়াই একই ওজন মহিলাদের তুলনায় যখন পিপিওএসের সাথে নারীদের উচ্চ মাত্রার ইনসুলিন দেখা যায়।
মেটারফরমিন ইনসুলিন-সংবেদনশীল সংবেদনশীল ঔষধ যা ইনসুলিন এবং গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য প্রায়ই PCOS দিয়ে মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয়। যাইহোক, পিসিওএস এর অভিজ্ঞতার সঙ্গে অনেক মহিলা মেটাফর্মিনের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন ডায়রিয়া, উষ্ণতা এবং পেট ক্রাম্পিং। ভিটামিন বি 1২ এর শোষণকে প্রভাবিত করার জন্য দীর্ঘমেয়াদী মেট্রফর্মিন ব্যবহারও দেখানো হয়েছে।
মাদারফরমিনের অনুরূপ পদ্ধতিতে ইনসুলিন প্রতিরোধের জন্য বারবারিনকে দেখানো হয়েছে। বারবেরিটি এমপি-অ্যাক্টিভেটেড প্রোটিন কিনারেজ পথের সক্রিয়করণের মাধ্যমে গ্লুকোজ গ্রহণের মাধ্যমে উদ্দীপক ইনসুলিন সংকেত ট্রান্সড্যাকশন উন্নত করে।
PCOS- এর সাথে নারীদের মেটারফরমিনের সাথে বারবারিনের উপকারিতা তুলনা করা হয়েছে। ইউরোপীয় জার্নাল অফ এন্ডোক্রিনোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, ওয়েই এবং সহকর্মীরা এলোমেলোভাবে 89 জন নারীদেরকে পিএসসিএস দিয়ে নির্বাচিত করে। তারা বারবারিন (500 মিলিগ্রাম, তিন বার), মেটারফর্মিন (500 মিলিগ্রাম, তিন বার তিনবার) বা 3 মাস।
সমস্ত মহিলাদের একটি পুষ্টিবিদ দ্বারা কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি তাদের খাওয়া কমাতে নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল। একটি ক্যালোরি পরিসীমা প্রদান করা হয় নি। মহিলাদেরকে 30 থেকে 30 মিনিট ব্যায়াম করার জন্য নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল মধ্যম থেকে তীব্র ব্যায়ামের জন্য।
3 মাস চিকিত্সার পর, পিপিওরার সাথে নারীরা বারবারিন গ্রহণ করেন যা মেটফরমিন বা প্ল্যাসোবো এর চেয়ে শরীরের ফ্যাট ক্ষতির পরিমাণ বেশি হ্রাস পায়। মৃৎশিল্পের সাথে বারবারিন ইনসুলিন এবং গ্লুকোজ মাত্রা কমিয়ে দেয়।
পিএইচ.ও.এসের সাথে নারীরা বারবারিন গ্রহণ করেন যা মোট কলেস্টেরল , এলডিএল (খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা) এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের পাশাপাশি এইচডিএল (ভাল কলেস্টেরলের মাত্রা) এর উল্লেখযোগ্য উন্নতি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে , মেট্রফরম্যান বা প্ল্যাসোবো গ্রহণের চেয়ে বেশি।
উপরন্তু, বেটারিন গ্রহণ করে ম্যাটফর্মিনের মতো একইভাবে টেষ্টস্টেরন মাত্রা কমিয়ে দেয়।
উর্বরতা উন্নতি
PCR এর মেটাবোলিক জটিলতার উন্নতিতে বেবারবিন দেখায় উপকারিতা প্রদর্শন করে, তবে এটি উর্বরতার উন্নতি করতে পারে। একটি পাইলট গবেষণায়, পিপিওএসের 98 টি অ্যানোভুলেটরি নারীরা বের্নারিন প্রদান করেন। বারবারিন গ্রহণের 4 মাস পরে গড়ের 25 শতাংশের বেশি ওভুলেশন উন্নত হয়।
ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজিতে প্রকাশ করা একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে PCOS দিয়ে নারীরা এলোমেলোভাবে বারবারিনি গ্রহণ করতে পছন্দ করে, তাদের মেফারফর্মিন বা প্ল্যাসোর চেয়ে বেশি গর্ভধারণের হার এবং আইভিএফ চিকিত্সার 12 সপ্তাহ পূর্বে কম প্রভাব নিয়ে থাকে।
ওজন হ্রাস সঙ্গে সাহায্য
শুধু যে কোনও মহিলাকে PCOS আছে, তারা আপনাকে বলতে পারে যে ওজন হ্রাসের অবস্থা এমন অবস্থার জন্য কঠিন। এবং বর্ধিত ইনসুলিন প্রতিরোধের, কার্বোহাইড্রেট জন্য শক্তিশালী cravings , এবং ক্ষয়প্রাপ্ত ক্ষুধা নিয়মাবলী সহ অনেক কারণের জন্য ওজন হ্রাস আরও কঠিন।
বারবারিন তাদের ওজন সঙ্গে সংগ্রাম যারা PCOS সঙ্গে নারীদের আশা দিতে পারে। ক্ষুধা উত্তেজক হরমোন leptin এর secretion হ্রাস করার জন্য Berberine দেখানো হয়েছে। ওষুধ এবং শরীরের ফ্যাটের সাহায্যে এ্যান্জাইম লিপোপ্রোটিন লিপেজ দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার ফলে বারবারিন ফল্ট স্টোরেজের জন্য দায়ী। বেশীরভাগ গবেষণায় বারেরাইন গ্রহণের একটি লক্ষ্যপূর্ণ প্রভাব, বিশেষত শরীরের মাঝের অংশে ওজন হারানো, এবং বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) নিম্ন স্তরের।
ফ্যাটি লিভার কমানো
উচ্চ রক্তচাপের মাত্রাগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগের ঝুঁকি বাড়ার ঝুঁকিতে রয়েছে পিপিওএস সহ মহিলাদের। ফ্যাটি লিভার কমানোর জন্য বারবারিন একটি কার্যকর বিকল্প হিসেবে দেখানো হয়েছে। 500 জন ব্যক্তিকে জড়িত ছয় এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালের একটি পর্যালোচনার মাধ্যমে দেখা গেছে, হার্ট অ্যাটাকযুক্ত ব্যাকটেরিন বিশেষত অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার রোগের (এনএএফএলডি) মধ্যে ফ্যাটি লিভারকে কমিয়েছে। Berberine টিজি এবং লিভার ফাংশন এনজাইম হ্রাস, এবং সামগ্রিক লিভার কার্যকরী উন্নত। এটা পাওয়া গেছে যে লিভার ফ্যাট বেঁধে এনএএফডিএল উন্নতি করে এবং কঙ্কাল পেশী মধ্যে ফ্যাটি অ্যাসিড অক্সিডেশন প্রচার।
Berberine গ্রহণ সম্পর্কে জানতে কি?
সামগ্রিকভাবে, berberine ভাল সহ্য করা হয় কিন্তু কখনও কখনও উচ্চ মাত্রা ব্যবহার করা হলে , বমি বমি ভাব এবং সংকোচন সহ প্রতিকূল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রভাব হতে পারে।
ইনসুলিন এবং অন্যান্য প্রমাণিত স্বাস্থ্য বেনিফিট উন্নত বারারাইন এর থেরাপিউটিক ডোজ 500 মিলিগ্রাম, প্রতিদিন তিনবার (metformin ডোজেন অনুরূপ)। জিআই অশান্তি এড়ানোর জন্য, প্রথম সপ্তাহে 500 মিলিগ্রাম গ্রহণ করে প্রতিদিন 1500 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ধীরে ধীরে চলা উচিত, দ্বিতীয় সপ্তাহে অন্য 500 মিলিগ্রাম যোগ করে, যতক্ষণ না আপনি তৃতীয় সপ্তাহে 1500 মিলিগ্রাম পর্যন্ত পৌঁছান।
Berberine দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয় না। তরুণ মহিলাদের মধ্যে বা প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় berberine নিরাপত্তা সংক্রান্ত কোন তথ্য পাওয়া যায় না। গর্ভাবস্থা বা দুধ খাওয়ানোর সময় বারবারিনের সুপারিশ করা হয় না।
Berberine নির্দিষ্ট কিছু ঔষধের লিভার ক্লিয়ারেন্স পরিবর্তন করতে পারে। যদি আপনি অন্য নির্দিষ্ট ঔষধ যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস , এমএও ইনহিবিটর, রক্ত পাতলা এবং বিটা ব্লকার্স গ্রহণ করেন তবে সাবধানতার পরামর্শ দেওয়া হয়। যকৃৎ ফাংশন পরীক্ষা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা হয় যারা berberine গ্রহণের জন্য সুপারিশ করা হয়। যেহেতু বার্নারিন ইনসুলিন-সেন্সিটিজার হয়, তাই এটি রক্তে শর্করার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যখন ইনসুলিন-নিম্নমুখী ঔষধ যেমন মেটফরমিন বা ইনসটোলোল বা এন-অ্যাসিটিলসিস্টাইন মত সম্পূরকসমূহের সাথে মিলিত হয় বার্নারিন গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
> সোর্স:
> একটি Y, সূর্য জেড, ঝাং ওয়াই, লিউ বি, গুয়ান ইয়, লউ এম। আইভিএফ চিকিত্সা চলাকালীন পলিসিসটিক ডিভার্স সিনড্রোমের সাথে নারীদের জন্য বারবারাইন ব্যবহার। ক্লিন এন্ডোক্রিনোল (অক্সফ)। 2014 মার্চ; 80 (3): 425-31
> চ্যাং এক্স এটল অ্যানালকলিক্যাল ফ্যাটি লিভার রোগের রোগীদের মধ্যে বারবারিনের থেরাপিউটিক প্রভাব লিপিড প্রোফাইলিং। জ অনুবাদ মেড। 2016 সেপ্টেম্বর 15; 14: ২66
> লিন এল এট আর মাসিক স্তন উপর Berberine প্রভাব একটি একা আর্ম পাইলট স্টাডিজ, ওভুলেশন হার, পলিসিসিক ওভারি সিন্ড্রোম সঙ্গে Anovulatory চীনা মহিলাদের মধ্যে হরমোনীয় এবং মেটাবলিক প্রোফাইল। প্লাস এক 2015; 10 (1২): e0144072
> ওয়েই ওয়াট, এট আল Polycystic ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম সঙ্গে মহিলাদের মেটাবোলিক বৈশিষ্ট্য উপর metformin তুলনায় berberine এর স্বল্পমেয়াদী প্রভাব একটি ক্লিনিকাল গবেষণা। ইউরো জে এন্ডোক্রিনোল ২01২ জানুয়ারী 166 (1): 99-105
> ইয়াং জে এট আল বেরীনিটি ফ্যাট স্টোরকে ইনহ্যাস করে এবং মানব প্রাইডিপোকাইট এবং মেটাবোলিক সিন্ড্রোম রোগীদের অ্যাডাইপোকাইন প্রোফাইলের সমন্বয় করে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে। ইভিড ভিত্তিক কমপ্লিটাল বিকল্প মেড 2012: 363845।