হাঁপানি চিকিত্সা
হাঁপানি একটি জটিল চিকিত্সা সমস্যা। এটা জাগ্রত হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি নতুন নির্ণয় করা হয়। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) চিকিত্সা প্রায়ই একাধিক ঔষধ জড়িত থাকে, এবং যথোপযুক্ত সময়ে প্রত্যেকের প্রয়োজন হয়। এর উপরে, ইনহেলারগুলি ব্যবহারের জন্য কিছু ম্যানুয়াল নিপুণতা প্রয়োজন যা আপনার ফুসফুসের প্রয়োজনীয় ঔষধটি একটু বেশি কঠিন করে তোলে
নিউমোনিয়া বা কানের সংক্রমণের তুলনায়, কোনও ওষুধ নেই যা আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) দূর করবে।
পরিবর্তে, হাঁপানি পরিচালিত হয় এবং উপসর্গগুলি পরীক্ষা করা যেতে পারে। ভাল খবর হল, কিছু শিক্ষা এবং সময় সঙ্গে, আপনি শুধু যে করতে পারেন।
> একটি ইনহেলার কিভাবে এয়ারওয়েজের মধ্যে হ্রাস হ্রাস সাহায্য করে তা দেখুন।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) চিকিত্সা সম্পর্কে জানতে 5 টি বিষয়
1. আপনি একটি হাঁটু কর্ম পরিকল্পনা প্রয়োজন। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কর্ম পরিকল্পনা একটি ভালো আধা নিয়ন্ত্রণের পথম্যাপ। এটি আপনাকে বিভিন্ন জিনিসগুলি সহ সহায়তা করে:
- ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন
- হাঁপানি (অ্যাস্থমা) হামলার প্রাথমিক সতর্কতা সংকেত সনাক্তকরণ
- আপনার রক্ষণাবেক্ষণ এবং তীব্র উপসর্গ চিকিত্সা উভয় রূপরেখা
- তীব্রতার উপর ভিত্তি করে হাঁপানির লক্ষণগুলি পরিচালনা করুন
- যখন এটি ER এর মাথা সময় জানেন
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কর্ম পরিকল্পনা সাধারণত তিনটি অঞ্চলে ভাগ করা হয়: সবুজ, হলুদ এবং লাল। প্রতিটি জোন একটি ভিন্ন স্তরের হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কযুক্ত - এবং আপনি যখন সেই সমস্ত রাজ্যে নিজেকে খুঁজে পান তখন কি করবেন।
সবুজ জোনতে, আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে এবং আপনি সুস্থ বোধ করছেন। আপনি সাধারণত উপসর্গ মুক্ত বা শুধুমাত্র occassionaly লক্ষণ লক্ষণ প্রয়োজন।
যদি আপনার লক্ষণগুলি দুর্বল হয়ে পড়তে থাকে, তাহলে আপনি হলুদ জোনটিতে পড়ে যেতে পারেন যেখানে আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কর্ম পরিকল্পনা নির্দিষ্ট ধাপগুলি প্রদান করবে, যেমন আপনার ত্বরিত-ত্রাণ ইনহেলার ব্যবহার করা, যা আশা করে আপনাকে দ্রুত আপনার সবুজ জোনে ফিরে যেতে সাহায্য করবে।
যদি আপনি সনাক্ত করতে ব্যর্থ হন বা বুঝতে পারেন যে আপনি হলুদ জোনটি প্রবেশ করেছেন, অথবা চিকিত্সাটি আপনাকে সবুজ জোনে ফেরত না দেয়, তাহলে আপনি লাল জোনটি শেষ করতে পারেন। এখানে আপনাকে কিছু অতিরিক্ত পদক্ষেপ নিতে বলা হবে। যাইহোক, যদি আপনার লক্ষণ দ্রুত উন্নতি হয় না, তাহলে আপনাকে সরাসরি মেডিক্যাল সাহায্য চাইতে নির্দেশ দেওয়া হবে। এই সময়ে কোন বিলম্ব একটি গুরুতর হাঁপান আক্রমণ এবং অন্যান্য গুরুতর জটিলতা হতে পারে।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) অ্যাকশন প্ল্যান আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারের (অথবা যদি এটি আপনার শিশুকে হাঁপানি, আপনার সন্তানের চিকিত্সক, আপনি এবং অন্য কোনও যত্নদাতা) মধ্যে একটি যোগাযোগ সরঞ্জাম হয়।
2. আপনার হাঁপানি ট্রিগারগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ । আপনি যদি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলতে পারেন, তবে আপনি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণের মতো কখনও কখনও অনেকটা বিকাশ করতে পারবেন না। দুর্যোগ নিয়ন্ত্রণে কী কী প্রতিরোধ এবং পরিহার করা হয়
3. একটি পর্যবেক্ষণ পরিকল্পনা বিকাশ কী। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ট্রিগারগুলি সনাক্ত ও বোঝার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ একটি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) মনিটরিং প্ল্যানের উন্নয়ন। আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলির পরিমাপ বা ট্র্যাক না করা পর্যন্ত, আপনি তাদের উন্নতি করতে সক্ষম হবেন না।
এটাও সত্য যে, আপনার হাঁপানি রোগের লক্ষণগুলি দেখা না গেলে আপনি নিরীক্ষণ না করলে, আপনি হয়ত চিনতে পারবেন না যে আপনার নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় বা নির্দিষ্ট কিছু বিষয়গুলির সাথে লক্ষণগুলি দেখা যায়।
আপনি দুটি ভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার হাঁপানি নিরীক্ষণ করতে পারেন:
রিসার্চ দেখায় যে অ্যাজমা নিরীক্ষণ নিয়মিত বেনিফিটের সাথে সম্পর্কিত:
- নিয়ন্ত্রক ঔষধের হ্রাস ব্যবহার
- অস্থির অস্থিরতা হ্রাস
- হ্রাস জরুরী রুম ভ্রমণ
4. অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণের সংজ্ঞা কী বোঝায় তা অপরিহার্য। যদি আপনি প্রতি সপ্তাহে দুবারের বেশি আপনার রেসকিউ ইনহেলার ব্যবহার করতে চান, প্রতি সপ্তাহে দুই সপ্তাহের বেশি লক্ষণ দেখা দিলে বা আপনার হাঁপানি রোগের কারণে রাতের বেলা দুবার দুবার থেকে জাগ্রত হয়, আপনার হাঁপানি দুর্বলভাবে নিয়ন্ত্রিত এবং আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কর্ম পরিকল্পনা সমন্বয় প্রয়োজন। আপনার কোনও আবেদন যদি আপনার কাছে প্রযোজ্য হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
5. কন্ট্রোলার ওষুধ ওষুধ সংরক্ষণ করা হয় না, এবং তদ্বিপরীত।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধ দুটি ধরনের আছে:
- নিয়ন্ত্রক : হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কনট্রোলারের ওষুধ প্রতিদিন ব্যবহার করে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করে। তবে আশ্চর্যজনকভাবে, হাঁপানি রোগের অনেক লোক এই ঔষধগুলি নির্ধারিত হিসাবে গ্রহণ করতে ব্যর্থ হয়। এটি প্রায়ই হতাশা বাড়ে, কারণ উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভাব্য হিসাবে।
বিভিন্ন ধরনের নিয়ন্ত্রক ঔষধ রয়েছে, প্রতিটি হাঁপানি রোগের একটি নির্দিষ্ট অংশকে লক্ষ্য করে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) তীব্রতার নির্দিষ্ট মাত্রার জন্য কিছু নিয়ন্ত্রক ঔষধগুলি আরও উপযুক্ত। - রেসকিউ : হাঁপানি , কাশি, শ্বাসকষ্ট, এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর সাথে শ্বাসনালী ছিদ্রের জন্য তীব্র বুকের ত্বকে ত্রাণ জন্য ব্যবহার করা হয়।
আপনার ডাক্তার এই 3 প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
আপনি কি কখনো আপনার ডাক্তারের অফিসে বিভ্রান্ত, ভীত, অথবা আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের জন্য কি কি করতে হবে তা নিশ্চিত না করেই ফেলেছেন?
আপনার কর্ম পরিকল্পনা বিভিন্ন পদক্ষেপ আপনি হতাশ না?
আপনি কি কখনো আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধগুলি ভুলভাবে গ্রহণ করেছেন, কারণ আপনি তাদের কীভাবে ব্যবহার করবেন বুঝতে পারছেন না?
পরিষ্কার স্বাস্থ্য যোগাযোগের জন্য অংশীদারিত্বের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যে আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর কাছ থেকে নিম্নলিখিত তিনটি প্রশ্নের উত্তর এবং উত্তর পেতে পারেন।
যদিও এটি সম্প্রতি অ্যাজমার নির্ণয়ের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, তবে শর্তযুক্ত (বা অন্য যে কোনও ক্ষেত্রেই) সঙ্গে কেউ এই উপকার করতে পারে যদি তারা তাদের চিকিত্সার সর্বোত্তম ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে অস্পষ্টতা বোধ করে:
- আমার প্রধান সমস্যা কি?
- আমাকে কি করতে হবে?
- কেন এটা আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ?
হাঁপানি
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এমন অনেক চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে যা দূর করা প্রয়োজন। এখানে কিছু টিপস আছে যা সাহায্য করতে পারে:
- আপনার ঔষধ সঠিকভাবে ব্যবহার কিভাবে জানুন আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ওষুধ সম্পর্কে আপনি যা করতে পারেন তা খুঁজে বের করুন, কীভাবে ও কখন নেওয়া যায়, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি এবং এটি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। যদি আপনি একটি মিটরেড ডোজ ইনহেলার ব্যবহার করেন, তা সঠিকভাবে ব্যবহার করতে শিখুন।
- আপনার ঔষধ নিয়মিত নিতে একটি কৌশল বিকাশ। আপনার ঔষধ নিতে ভুলবেন না সহজ হতে পারে। একটি সপ্তাহের জন্য আপনার ঔষধ ব্যবহারের একটি ডায়েরি রাখুন। আপনি একটি ডোজ মিস্ কি? এমন সময় কি এমন কিছু ঘটেছিল যা আপনার ওষুধকে চটজলদি বা মনগড়া মনে হয়নি? আপনার সেল ফোনে একটি অনুস্মারক স্থাপন করা বা অন্য রুটিনের (যেমন আপনার মুখ ধুয়ে এবং দাঁতের ব্রাশ করার মত) আপনার ঔষধ অংশ গ্রহণ করা সাহায্য করতে পারে। কিন্তু যদি না হয়, তবে আপনার পরিকল্পনাকে সামঞ্জস্য করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।
- আপনার রেসকিউ ইনহেলারকে সহজে রাখুন। অবিলম্বে উপলব্ধ আপনার রেসকিউ ইনহেলার না বিপদজনক হতে পারে। যেহেতু আপনার এটির দরকার নেই তখন আপনার ব্যাকপ্যাক, ডেস্ক, অথবা যে কোনও জায়গা যা আপনি অনেক সময় ব্যয় করেন (যদিও চরম তাপে আপনার সংরক্ষণ করা থেকে বিরত থাকুন) এটিকে বিবেচনা করুন।
- আপনার সেল ফোন মধ্যে একটি আইসিএ যোগাযোগ রাখুন একটি ICE বা "জরুরী ক্ষেত্রে" যোগাযোগ আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্বন্ধে জানে এমন একজন ব্যক্তি এবং যখন আপনি অক্ষম হন তখন ডাক্তার বা প্রথম প্রতিক্রিয়াশীলদের তথ্য সরবরাহ করতে পারেন। প্রথম প্রতিক্রিয়াশীলরা এইসব সন্ধানের জন্য প্রশিক্ষিত হয় যখন তারা রোগীদের মূল্যায়ন করে মানুষ সেল ফোনগুলি।
- আপনার মানসিক অবস্থা নোট নিন । হাঁপানি রোগীদের উদ্বিগ্নতা বা হতাশার সৃষ্টি হতে পারে। যদি আপনি নীচের বা বিষণ্ণতা শুরু করতে শুরু করেন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সাহায্য পাওয়া যায়।
- আপনি যদি ধূমপান করেন, ত্যাগ করুন হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ধোঁয়া দিয়ে চারজনের মধ্যে প্রায় এক ব্যক্তি এটি আপনার হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে খুব কঠিন করে তোলে। ধূমপান ত্যাগ করা এই এককটি সর্বোত্তম জিনিস যা আপনি করতে পারেন।
একটি শব্দ থেকে
এটা কোন সন্দেহ নেই যে হাঁপানির ফলে জীবন আরও কঠিন হয়ে যায়। কিন্তু ভাল অ্যাজমা চিকিত্সা সঙ্গে, আপনি দিন দিন করতে চান প্রায় কিছুই করতে পারে না কোন কারণ নেই। আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) চিকিত্সা সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করতে হবে এবং আপনার চিকিত্সার টিম গড়ে তুলতে হবে। তারপর আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা evolve তাদের উপর ঝিনুক যাতে এটি আপনার জীবন এবং আপনার উপসর্গ জন্য ভাল কাজ করে।
> সোর্স:
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. গ্রাহক তথ্য হাঁপানি।
বিশেষজ্ঞ প্যানেল রিপোর্ট 3 (ইপিআর 3): হাঁপানি রোগ নির্ণয় ও ব্যবস্থাপনা সংক্রান্ত নির্দেশিকা।
কভুর এমএস, প্রডমিন এইচপি হাঁপানি। বুকে ওষুধের মধ্যে: পালমোনারি এবং জটিল যত্ন চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তা । সম্পাদক: রোনাল্ড বি জর্জ, রিচার্ড ডব্লু হাল্কা, রিচার্ড এ মঠ, মাইকেল এ। মঠ মে 2005, 5 ম সংস্করণ