সাধারণ শারীরিক থেরাপি পৌরসভার পিছনে সত্য শিখুন!
জনপ্রিয় টেলিভিশন প্রোগ্রাম মাইক্রোবাস্টার্স অন ডিসকভারি চ্যানেলের চারটি হোস্ট রয়েছে যারা সাধারণ কল্পকাহিনী এবং শহুরে কিংবদন্তিদের সাহায্যে কয়েকটি মজার মজার মিশিয়ে বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহার করে। হট বিষয়গুলি যেমন "একটি পিপা সহজে মাছ ধরছে?" এবং "কি হাতি সত্যিই মাউসে ভয় পায়?" প্রায়ই বৈশিষ্ট্যযুক্ত হয়
যদি আপনি শারীরিক থেরাপির হয়ে থাকেন, সম্ভবত আপনি এই পেশা সম্পর্কে কিছু সাধারণ পুরাণ সম্পর্কে ক্লিনিকে কিছু whispers শুনে থাকতে পারে।
বা আপনার হাঁটু ব্যথা মত একটি নির্দিষ্ট অবস্থা থাকতে পারে, এবং একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্য আপনি এটি কিছু বিনামূল্যে পরামর্শ দিয়েছেন এবং আপনি উপদেশ শব্দ বা শুধু একটি কল্পিত হয় নিশ্চিত না হন তাহলে
শারীরিক থেরাপি এবং পুনর্বাসন সম্পর্কে সত্য পেতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু লজিক্যাল উত্তর সহ কিছু সাধারণ শারীরিক থেরাপি পুস্তিকা আছে।
- শারীরিক থেরাপিস্টরা চিওপ্রেট্রেকারদের সাথে কোথাও না। কিছু কারণে, অনেক মানুষ মনে করেন যে শারীরিক থেরাপিস্ট এবং চিরোপ্রতিক্রিয়াগুলি বরাবর পেতে না। দুই পেশাজীবীর মধ্যে এমন কিছু অনিয়ন্ত্রিত যুদ্ধ রয়েছে যেখানে পিটি এর অনুভব করে যে চিরোপ্রতিক্রিয়াগুলি পেছন ফিরে স্নিপ্পার আর কিছুই নয়, এবং চিরপ্রেটরা মনে করেন যে থেরাপিস্টরা তাদের প্রশিক্ষণের পর্যাপ্ত পর্যায়ে নেই।
সত্য ছাড়া আর কিছুই হতে পারে না। সত্য যে শারীরিক থেরাপির ব্যায়াম এবং চিওপ্রেটিক ম্যানিপুলেশন উভয় ক্ষেত্রেই ব্যাকটের ব্যথা এবং ঘাড় ব্যথা মত অবস্থার চিকিত্সা কার্যকর হতে প্রমাণিত হয়। নিশ্চিত, কিছু খারাপ Chiropractors আছে যারা অনেক ব্যাক আপ crack এবং শুধুমাত্র ভলিউম কাজ কিন্তু এমন অনেক শারীরিক থেরাপিস্ট রয়েছে যারা একসাথে অনেক রোগীকে চিকিত্সা করে এবং যারা সামান্য ব্যক্তিগত যত্ন এবং মনোযোগ দেয়।
অধিকাংশ শারীরিক থেরাপিস্ট এবং চিরোপ্রতিক্রিয়াগুলি অনেকটা একই রকম। তারা উভয়েই তাদের রোগীদের সুস্থ জীবনযাপনে সহায়তা করতে চায়। (ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি যে পিটি ভাল মানুষ, কিন্তু আমি পক্ষপাতিত্ব করছি।)
নীচের লাইন: শারীরিক থেরাপিস্ট এবং চিরোপ্রতিবন্ধীদের প্রায়শই জরিমানা বরাবর পেতে।
- আপনার যদি পিঠের ব্যথা কম থাকে, তাহলে আপনার একটি দুর্বল কোর থাকতে হবে। কখনও কখনও আপনার মূল এবং হিপ পেশী দুর্বলতা কম ফিরে ব্যথা অবদান রাখতে পারে। কিন্তু কখনও কখনও কম ফিরে ব্যথা সরল ব্যায়াম প্রয়োজন হতে পারে গতি একটি রেঞ্জ (ROM) এবং ভাল না পাওয়ার জন্য শক্তি। নিঃসরিত ব্যাক পেইন উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র পেশার সংশোধন প্রয়োজন। নিচের লাইন: যদি আপনার পিঠের ব্যথা কম থাকে, তবে আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্টকে দেখানোর জন্য যথোপযুক্ত পদক্ষেপ গ্রহণের সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করুন।
- শারীরিক থেরাপিস্টরা কখনোই নিজেদেরকে আঘাত করে না। আপনি শারীরিক থেরাপি যান এবং আপনার থেরাপিস্ট তার হিপ প্রসারিত দুই মিনিট বিরতি নিতে প্রয়োজন হলে বিস্মিত না। "কি?" তুমি বলো. "শারীরিক থেরাপিস্ট কখনও আঘাত পেতে!"
ভুল!
শারীরিক থেরাপিস্ট মানুষ, এবং মানুষ আঘাত পেতে। প্লাস, অনেক শারীরিক থেরাপিস্ট সক্রিয় জীবনধারা যারা খুব সক্রিয় মানুষ। উচ্চ স্তরের অ্যাথলেটিক্স এবং বিনোদন অংশগ্রহন শীঘ্রই বা পরে একটি আঘাত হতে বাধ্য।
নিচের লাইন: আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট একজন আপনার মতই একজন মানুষ, এবং সে একই আঘাত যা আপনার মুখোমুখি হতে পারে। একমাত্র পার্থক্য হল যে আপনার পিটি জানে যে কিভাবে দ্রুতভাবে এবং নিরাপদে স্বাভাবিক ক্রিয়ামূলক গতিশীলতাতে ফিরে আসার জন্য সঠিকভাবে নিজেকে চিকিত্সা করা যায়।
- শারীরিক থেরাপির সমস্ত "ফিক্স" করতে পারেন। নাঃ। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট মূল্যায়ন এবং আপনার সমস্যা মূল্যায়ন প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। তিনি একটি সুষম ভাবে আপনার অবস্থার পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে সাহায্য করার জন্য তিনি নির্দিষ্ট চিকিত্সা এবং ব্যায়াম শিখতে পারেন। কিন্তু কখনও কখনও আপনার পিটি মূল্যায়ন করতে পারে যে শারীরিক থেরাপি আপনার জন্য সঠিক চিকিত্সা নয়। কখনও কখনও আপনি সত্যিই ভাল পেতে চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু আপনার শরীরের ক্ষতি খুব মহান এবং শারীরিক থেরাপি আপনার অবস্থার উন্নতির অকার্যকর হয়।
নীচের লাইন: আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট তার সর্বোত্তম চেষ্টা করবে, কিন্তু শারীরিক থেরাপির প্রতিটি ফলাফলই ইতিবাচক নয়।
- হাঁটু ব্যথা দুর্বল quadriceps এবং hamstrings দ্বারা হয়। যদি আপনার হাঁটুতে ব্যথা থাকে বা িলিওটিবিয়াল ব্যান্ড ঘর্ষণ সিন্ড্রোম (আইটিবিএস) বা প্যাটেলফেমালাল স্ট্রেস সিন্ড্রোম (PFSS) এর মত অবস্থা থেকে ভুগছেন, তাহলে আপনার হাঁটুতে প্রায় পশুর মতো দুর্বল হয়ে পড়বে বলে মনে হতে পারে। ঐতিহাসিকভাবে, হাঁটু ব্যথা শারীরিক থেরাপি ব্যবস্থাপনা যারা পেশী গ্রুপ উপর ফোকাস করবে Quads এবং hamstrings এখনও আইটিবিএস এবং PFSS চিকিত্সার সঙ্গে জড়িত হয়, কিন্তু গবেষণা বেশ কিছুটা নির্দেশ করে যে আপনার পোঁদ মধ্যে দুর্বলতা এছাড়াও আপনার হাঁটু ব্যথা একটি ফ্যাক্টর হতে পারে।
নীচের লাইন: হাঁটু ব্যথা চিকিত্সার জন্য আপনার quads এবং hamstrings কিছু মনোযোগ প্রদান করা উচিত, যদিও, হাঁটু ব্যথা ব্যায়াম সঠিকভাবে আপনার হাঁটু ব্যথা আচরণ করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট দেখুন আপনি চিকিত্সা শ্রেষ্ঠ কোর্স সিদ্ধান্ত সাহায্য।
- আপনার বীমা কোম্পানী যদি পরিশোধ করবে না, তাহলে আপনি শারীরিক থেরাপি নিতে পারেন না। আপনি যদি আমেরিকায় বাস করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য আপনার ব্যক্তিগত বীমা বা সরকারি স্পনসর করা মেডিকেয়ার বা মেডিকেড বীমা রয়েছে। কখনও কখনও, আপনার বীমা কোম্পানী শারীরিক থেরাপি জন্য অর্থ প্রদান করবে না। অতএব, আপনি শারীরিক থেরাপি উপস্থিত হতে পারে না, ডান?
ভুল!
যদি আপনার বীমা কোম্পানী শারীরিক থেরাপির সেবা প্রদান করে না, তবে আপনার পিটি এখনও আপনার সাথে আচরণ করতে পারে, তবে আপনাকে একটি পকেটের ব্যয় বহন করতে হতে পারে। এটি বেশ ব্যয়বহুল হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন যে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট সম্ভবত বেশ সুন্দর ব্যক্তি, এবং তিনি আপনাকে আপনার শারীরিক থেরাপি বিল বিরুদ্ধে মাসিক পেমেন্ট করতে অনুমতি দিতে পারে। আপনি আর্থিক কষ্ট প্রমাণ করতে পারেন, যদি আপনি একটি ডিসকাউন্ট হার দিতে অনুমতি দেওয়া হতে পারে।
নীচে লাইন: আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট প্রায়ই শারীরিক থেরাপির সেবা অ্যাক্সেস নিশ্চিত করার জন্য আপনার সাথে কাজ করবে এবং সামগ্রিক ব্যয় আপনি পরিচালনা করতে পারেন যে কিছু হয়।
- আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট ক্লিনিক এ বসবাস। আপনি যদি মুদি দোকানে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট দেখতে, প্যানিক না। যদি আপনি চলচ্চিত্রে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট স্পট, আশ্চর্য না। যদি আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট তার পরিবারের সাথে পার্কে থাকে তবে দুঃখ করবেন না।
সুস্পষ্ট কারণে, মানুষ শারীরিক থেরাপি ক্লিনিক সঙ্গে শারীরিক থেরাপিস্ট সংযুক্ত। কিন্তু আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট সম্ভবত একটি পরিবার, একটি ঘর, একটি গাড়ী, এবং ক্লিনিক বাইরে একটি ব্যক্তিগত জীবন আছে।
মনে রাখবেন যে যদি আপনি আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আউট এবং প্রায় দেখুন, তিনি আপনার সাথে দোকান কথা বলতে চান না হতে পারে আপনার কাঁধের ব্যথা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যখন, তিনি তার পরিবার সঙ্গে ডিনার আউট হয় যখন আপনার থেরাপিস্ট সম্ভবত এটি সম্পর্কে খুব বেশী চিন্তা করতে চান না
নিচের লাইনঃ শারীরিক থেরাপিস্টরাও মানুষ। ক্লিনিকাল আলোচনা ক্লিনিকাল আলোচনা রাখুন।
যদি আপনি শারীরিক থেরাপিতে যোগদান করেন এবং এইগুলি, বা অন্য কোনও, শারীরিক থেরাপি পৌরাণিক সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, সত্য সম্পর্কে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। তিনি আপনার ব্যক্তিগত শারীরিক থেরাপি mythbuster হতে সেরা সম্পদ।