ব্যবহার, উপকারিতা, এবং বিকল্প
মারাল রুট একটি বিকল্প বিকল্প ঔষধ নির্দিষ্ট সিস্টেমে দীর্ঘ ব্যবহৃত একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার। খাদ্যতালিকার পরিপূরক ফর্ম বিক্রি, এটি একটি adaptogen (একটি বর্গ আজব একটি বর্গ চিন্তা চাপের ক্ষতিকারক প্রভাব আপনার প্রতিদ্বন্দ্বিতা বৃদ্ধি চিন্তা) হিসাবে কাজ করা হয়। প্রায়ই অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি এবং পেশী ভর নির্মাণ ব্যবহৃত, এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য শর্তাবলী আচরণ করতে ব্যবহার করা হয়।
মারাল রশে অনেকগুলি সংমিশ্রণ রয়েছে যা স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে বলে মনে করে, এন্টিঅক্সিডেন্টগুলি এবং এসিডিস্টারোয়েডগুলি (প্রাথমিক স্টাডিজের পেশী ভর বৃদ্ধি পায় এমন এক ধরণের স্টেরয়েড) সহ প্রভাব বিস্তার করে।
ব্যবহারসমূহ
বিকল্প ঔষধের মধ্যে, মারাত্মক রুট নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার সাহায্য করা হয় বলে বলা হয়:
উপরন্তু, মারাত্মক রুট মানসিক কর্মক্ষমতা এবং ঘনত্ব, শক্তি বৃদ্ধি, ইমিউন সিস্টেম উদ্দীপনা, হৃদরোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা, এবং মেজাজ উত্তোলন উন্নত করতে কুপিত করা হয়।
উপকারিতা
যদিও বর্তমানে ম্যালের মূলের স্বাস্থ্যের প্রভাব পরীক্ষা করে ক্লিনিকাল ট্রায়ালের অভাব রয়েছে, তবে বেশ কয়েকটি প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি কিছু স্বাস্থ্যগত সুবিধা প্রদান করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ২009 সালে জ্যোতিষ ফাইটোকেমিস্ট্রি প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনটি ম্যারেজ করা হয়েছে যে মেরিল রুটটি ইমিউন ফাংশনকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। মেরাল রুট উপর বিদ্যমান গবেষণা বিশ্লেষণ, রিপোর্ট এর লেখক এছাড়াও ঔষধ কাজকর্ম বৃদ্ধি সাহায্য এবং যৌন ফাংশন উন্নত করতে পারে যে পাওয়া।
এখানে মেরিল রুট সম্ভাব্য বেনিফিট উপর বিভিন্ন অন্যান্য গবেষণা ফলাফল একটি বর্ণন:
1) হার্টের স্বাস্থ্য
২008 সালে ঔষধ ও রাসায়নিক টক্সিকোলজিতে প্রকাশিত একটি প্রাথমিক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে মারাত্মক মূলটি রক্তের ঘনকীয় গঠনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।
উপরন্তু, 2011 সালে রাশিয়ান জার্নাল পরীক্ষামূলক এবং ক্লিনিক্যাল ফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি ইঁদুর-ভিত্তিক গবেষণায় পাওয়া যায় যে মেরাল রুট মায়োপ্যাডিয়াল ইনফেকশন থেকে পুনরুদ্ধারকে সাহায্য করতে পারে (একটি হার যা আরও বেশি হার্ট অ্যাটাক নামে পরিচিত)।
2) মস্তিষ্ক স্বাস্থ্য
বেশ কিছু প্রাথমিক গবেষনা নির্দেশ করে যে মেরাল রুট সেরিব্রাল ইশেমিয়া (মস্তিষ্কে অপর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ দ্বারা চিহ্নিত একটি স্ট্রোক-সংযুক্ত অবস্থা) চিকিত্সা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ২005 সালে পরীক্ষামূলক এবং ক্লিনিক্যাল ফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, সেরিব্রাল ইশেমিয়া দিয়ে ইঁদুরের পরীক্ষাগুলি দেখিয়েছে যে মারাত্মক রুট মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে পুনঃস্থাপন করতে সাহায্য করে এবং ইশকেমিয়া-সম্পর্কিত ক্ষতির লক্ষণগুলিকে হ্রাস করে।
3) মেটাবোলিক সিন্ড্রোম
মার্বেল রুট বিপাকীয় সিন্ড্রোমের চিকিত্সা নিয়ে প্রতিশ্রুতি দেখায়, ২014 সালে বিএমসি সম্পূরক এবং বিকল্প মেডিসিনে প্রকাশিত একটি পশুর গবেষণা অনুযায়ী। গবেষণাগুলির লেখকরা দেখেছেন যে মারাত্মক রুট দিয়ে চিকিত্সা রক্তের শর্করার উন্নতির মাধ্যমে বিপাকীয় সিন্ড্রোম পরিচালনা করতে পারে এবং রক্ত চর্বি মাত্রা।
আদেশ সহকারে
গবেষণা অভাবের কারণে, মারাত্মক রুট ধারণকারী ডোনারী সাপ্লিমেন্টের দীর্ঘমেয়াদী বা নিয়মিত ব্যবহারের নিরাপত্তা অজানা।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির জন্য সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি।
আপনি এখানে সম্পূরক ব্যবহার আরও টিপস পেতে পারেন।
বিকল্প
দীর্ঘস্থায়ী চাপের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য বেশ কিছু অন্যান্য শাক-সবজি সহায়ক হতে পারে। এই সবজি rhodiola অন্তর্ভুক্ত, Ashwaghandha , এবং ginseng অনেক মন-শরীরের কৌশল (যেমন যোগব্যায়াম , ধ্যান ও তায়ি হিসাবে) প্রতিদিনের চাপের নেতিবাচক প্রভাব মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে।
পেশী ভর উন্নতিতে সাহায্যের জন্য, কিছু প্রমাণ আছে যে ক্রিয়েটিনিং এবং ব্র্যাঙ্কেড-চেইন অ্যামিনো এসিডের মতো এই খাদ্যতালিকাগুলি উপকারী হতে পারে।
কোথায় এটি খুঁজুন
মারাত্মক মূল অনেক প্রাকৃতিক খাবারের দোকানে বিক্রি হয় এবং প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে বিশেষ করে অন্যান্য দোকানে।
আপনি অনলাইন মার্কেল রুট ক্রয় করতে পারেন।
একটি শব্দ থেকে
সীমিত গবেষণার কারণে, কোন অবস্থাতেই চিকিৎসার হিসাবে মারল রুটকে সুপারিশ করা খুব শীঘ্রই। আপনি যদি কোনও স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক রুট ব্যবহার বিবেচনা করছেন, তাহলে সম্পূরকগুলি গ্রহণ শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা নিশ্চিত করুন। স্ব-চিকিত্সা এবং মানসিক চাপ এড়িয়ে যাওয়া বা বিলম্বের ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে।
> সোর্স:
> ডাশকিন এম 1, খোপোভা এম, কোভশিক জি, চসোভস্কিখ এম, মেনশচিকোভা ই, ট্রাফাকিন ভি, শুরলিগনা এ। ভেরচচগিন ই। "রিপোটিকামের কার্টামাইডস > গ্লাসিরিরজিয়া গ্লাব্রা এবং পিকিকা গ্রানাতাম এক্সট্র্যাক্টস এ চর্বিতে মেটাবোলিক সিড্রোম লক্ষণসমূহের প্রভাব"। মেড। 2014 জানুয়ারি ২0; 14: 33
> কোকোস্কা এল 1, জেনোস্কা ডি। "র্যাপন্টিকামের রসায়ন ও ফার্মাকোলজিম > কার্থমোয়েডস : একটি পর্যালোচনা।" ফ্যটোকোমিস্ট্রি। ২009 মে, 70 (7): 84২-55
> কুলকার V1, ব্রজেরোভা ই, রেহকোভা জেড, কুবিকোভা কে, সার্ভেনকা এফ, কুকা কে, জুন ডি, হ্রোনক এম, ওপ্লাটোলা ভি, ওপ্লাটাল এল। "ভুইটো এন্টিপ্লিটলেট অ্যাক্টিভিটি ফ্লুওনোয়েডস লিউজিয়া কার্থময়েডস থেকে।" ড্রাগ কেম টক্সিকোল। 2008; 31 (1): 27-35।
> প্লোটনিকভ এমবি 1, আলিইভ ওআই, ভাসিল ইভ 'এএস, আন্দ্রিভা ভিই, ক্রাসনোভ ইএ, কালিনিনা জি। "রিপ্রোটিকাম কার্থমিয়াইডের প্রভাব সেরিব্রাল ইস্কিমিয়া দিয়ে ইঁদুরের স্ট্রাকচারাল এবং মেটাবোলিক প্যারামটার্স এ এক্সট্রাক্ট করে।" বুল এক্সপো ব্যায়োল মেড। ২008 জুলাই 146 (1): 45-8
> প্লোটনিকভ এমবি, ল্যাগভিনভ এসভি, পাগাচেনকো এনভি, মাসলোভ > এমআইও >, আলিভ ওআই, > ভিসিল ইভ এএস, সসলোভ এন, পটাপভ এভি। "রিপ্র্যাটিকাম ক্যাথেমিয়িয়াসেসের সিরিব্রোপ্রোটেক্টর কার্যকলাপ ব্রেইন ইস্চিমিয়া দিয়ে ইঁদুরের মধ্যে নিষ্কাশন করা।" ইকপ ক্লিন ফরমাকোল। ২005 জুলাই-আগষ্ট, 68 (4): 1 9 -23।
> প্লোটনিকভ এমবি, > ভিসিল এভ এএস, আলিইভ ওআই, অ্যানিশচানো এ। "Rhoponticum Carthamoides এর প্রভাব মায়োপ্যাডিডিয়াল ইনফারেকশন সহ উষ্ণের Hemorheological প্যারামিটারগুলির সাথে সংযুক্ত শারীরিক চাহিদার সংমিশ্রণ এক্সট্র্যাক্ট করুন।" Eksp Klin Farmakol। 2011; 74 (9): 7-10।