গাজর বীজ তেলের উপকারিতা

গাজর বীজ তেল অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করা একটি প্রাকৃতিক পদার্থ। Daucus ক্যারোটা উদ্ভিদ এর বীজের থেকে বের করা একটি অপরিহার্য তেল , এটি একটি মিষ্টি, মাটি সুগন্ধি আছে। অ্যারোমাথেরাপি মধ্যে গাট্টা বীজ তেল ব্যবহার করে স্বাস্থ্য উপকারিতা বিভিন্ন বলা হয়, চাপ কমানোর সহ।

উপরন্তু, গাঢ় বীজ তেল কখনও কখনও স্কিন কেয়ার পণ্য ব্যবহৃত হয়। প্রস্তাবকেরা পরামর্শ দেয় যে ত্বকের জন্য প্রয়োগ করা হলে এটি এন্টি-পক্বতা প্রভাব ফেলতে পারে।

ব্যবহারসমূহ

যখন অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করা হয়, গাজর বীজ তেল নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করা হয় বলে বলা হয়:

• বাত
• ব্রংকাইটিস
• চর্মরোগবিশেষ
• গেঁটেবাত
• ইন্ফলুএন্জারোগ
• বাত
• জোর

উপরন্তু, গাজর বীজ তেল জীবাণু সিস্টেম উদ্দীপিত, যকৃত এবং কিডনি স্বাস্থ্য উন্নত, এবং detox উন্নীত করার জন্য কুপিত করা হয়।

উপকারিতা

যদিও গাজর বীজ তেলের অ্যারোমাথেরাপিউটিক ব্যবহার সম্পর্কে গবেষণায় বর্তমানে অভাব রয়েছে, কিছু প্রাথমিক গবেষণা দেখায় যে এই তেল কিছু স্বাস্থ্য বেনিফিট দিতে পারে

উদাহরণস্বরূপ, ২008 সালে জার্নাল অব এথোনফার্মাকোলজি প্রকাশিত একটি গবেষণায়, ইঁদুরের পরীক্ষাগুলি দেখিয়েছে যে গাজর বাষ্প তেলে এন্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে।

উপরন্তু, ২009 সালে রসায়ন ও জীব বৈচিত্র্যে প্রকাশিত একটি গবেষণাগারের গবেষণায় দেখা গেছে যে, গাজর বাষ্প তেল অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বেনিফিট দিতে পারে

যদিও এই ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে, গাজর বীজ তেল কিছু উপকারজনক প্রভাব ফেলতে পারে, তবে এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, গবেষণায় অ্যারোমাথেরাপির প্রতিকার হিসাবে তেলের ব্যবহার পরীক্ষা করা হয়নি।

নিরাপত্তা

যদিও অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয় যখন গাজর বীজ তেল সাধারণত নিরাপদ বলে মনে হয়, তবে তেল মেশানো বিষাক্ত প্রভাব থাকতে পারে। এটি আপনার ত্বকে এটি ব্যবহার করার পূর্বে একটি ক্যারিয়ার তেল দিয়ে গাজর বীজ অপরিহার্য তেল diluted এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ।

উপরন্তু, কিছু ব্যক্তি ত্বকের জন্য গাজর বীজ অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করার সময় জ্বালা অনুভব করতে পারে।

নিরাপদে গাজর বীজ তেল ব্যবহার কিভাবে সম্পর্কে আরও জানুন।

প্রশাসন

অ্যারোমাথেরাপি মধ্যে গাজর বীজ তেল ব্যবহার করার জন্য অনেক উপায় আছে। এক জনপ্রিয় পদ্ধতি হল একটি ক্যারিয়ারের তেল (যেমন জয়োজা , মিষ্টি বাদাম বা আভাকাডো তেল) দিয়ে তেল মিশ্রন করা, তারপর আপনার ত্বকের মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, আপনার স্নানের সাথে যুক্ত করুন অথবা এটি ম্যাসেজের তেল হিসাবে ব্যবহার করুন।

আপনি একটি কাপড় বা টিস্যু এবং শ্বাসের উপর তেলের কয়েকটি ড্রপ ছিটিয়ে, বা একটি অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউশার বা vaporizer ব্যবহার করে গাজর বীজ তেল সুগন্ধি আহার করতে পারেন।

অ্যারোমাথেরাপি অনুশীলনকারীদের মতে, গাজর বীজ তেল সিডার , দারুচিনি , এবং জেরিয়ামের (যেমন লেবু এবং আঙ্গুরের মতো অপরিহার্য তেলের মতো) অপরিহার্য তেলের সাথে ভাল মিশে থাকে।

বিকল্প

আপনার স্ট্রেস লেভেল কমিয়ে সাহায্য করার জন্য যদি আপনি একটি অপরিহার্য তেলের সন্ধান করছেন, তাহলে ল্যাভেন্ডার, বার্গামোট , গোলাপ এবং / অথবা লেবুর তেল ব্যবহার করে বিবেচনা করুন। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় চাপ কমানোর জন্য এই অপরিহার্য তেলের প্রতিটি পাওয়া গেছে

কোথায় এটি খুঁজুন

গরুর বীজ তেল প্রাকৃতিক দ্রব্যগুলিতে বিশেষত বিভিন্ন প্রাকৃতিক খাবারের দোকানে কেনা যায়। আপনি অনলাইন গাজর বীজ তেল কিনতে পারেন।

_{সোর্স}

_{ব্র্যাডলি বিএফ, ব্রাউন এস এল, চু এস, লেই আরডব্লিউ। "উদ্বেগ-উদ্দীপক ফিল্ম ক্লিপ প্রতিক্রিয়া নেভিগেশন মৌখিকভাবে অবহিত লেভেন্ডার অপরিহার্য তেল প্রভাব।" মানব সাইকোফার্মাকোলজি ২009 ২4 (4): 319-30}

_{হজরতানভোরাকিত টি। "মানুষদের উপর গোলাপী তেলের প্রভাব আরামপ্রদ।" ন্যাট প্রড কমিউনিকেশন ২009 4 (২): ২79-6}

_{জবরান এ, জেনিতে এইচবি, হারজাল্লা-স্কিরি এফ, মস্তোরি এম, কাসানোভা জে, মগরি জেড "তিউনিসিয়ান ডকুসের ক্যারটা এল.এসপিআর মেরিটিমাস (এপিয়াসিই) -এর ফ্লাওয়ার এবং রুট তেল: জি সি, জি.সি / এমএস এবং 13 সি দ্বারা সমন্বিত বিশ্লেষণ - এনএমআর বর্ণালী, এবং ইন ভিট্রো এন্টিবায়োটিক্যাল কার্যকলাপ। " হ্যাঁ ২009 জুন; 6 (6): 881-9}

_{কুমায়া এম, টেকচু টি, হারাদা ই। "লেবু তেলের বাষ্পটি মাউসে 5-এইচটি ও ডিএর কার্যক্রমগুলি মডুলেট করে একটি এন্টি-স্ট্রেস প্রভাব সৃষ্টি করে।" বেহাভ মস্তিষ্ক Res 2006 সেপ্টেম্বর ২5; 17২ (২): ২40-9।}

_{পংক এস এম, কু এম এম, ইউ জেডআর "স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে কার্ডিয়াক অটোনমিকাল ব্যালেন্সে সঙ্গীত এবং অপরিহার্য তেলের ইনহেলেশন প্রভাব" জে আল্টন কমপ্লিট মেড ২009 জন; 15 (1): 53-7}

_{Tavares এসি, Gonçalves এমজে, Cavaleiro সি, ক্রুজ এমটি, লোপেস MC, Canhoto জ, সালগুইয়েরো এলআর। "ডকুসের ক্যারোটার সাবস্প হ্যালোফিলাসের অপরিহার্য তেল: গঠন, প্রত্নতাত্ত্বিক কার্যকলাপ এবং সাইটোটক্সিসিটি।" জে এথোনফার্মাকল ২008 সেপ্টেম্বর ২9; 119 (1): 1২9-34}