Geranium অপরিহার্য তেল সাধারণত একটি অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলের একটি ধরন। Pelargonium graveolens উদ্ভিদ এর ফুল এবং পাতা থেকে Sourced, গেরীয়ুম অপরিহার্য তেল বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিট অফার বলে বলা হয়।
গেরাইনিয়াম অপরিহার্য তেলে সংক্রমনের একটি সংমিশ্রণ রয়েছে যা স্বাস্থ্যের উন্নয়নের জন্য বিবেচিত, citronellol এবং geraniol সহ।
এটা কিভাবে কাজ করে?
গেরিয়াম অপরিহার্য তেল (বা ত্বকের মাধ্যমে জেরিয়াম অপরিহার্য তেল শোষণ) এর সুবাস Inhaling আবেগ নিয়ন্ত্রণে জড়িত একটি মস্তিষ্কের অঞ্চলের বার্তা প্রেরণ করা হয়।
এই মস্তিষ্কের অঞ্চল, limbic সিস্টেম হিসাবে পরিচিত, এছাড়াও স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাবিত। অ্যারোমাথেরাপি প্রস্তাবকেরা মনে করেন যে অপরিহার্য তেলগুলি হার্টের হার, চাপের মাত্রা, রক্তচাপ, শ্বাস ও ইমিউন ফাংশনের সহ জৈবিক কারণগুলি প্রভাবিত করতে পারে।
স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ
যদিও প্রাথমিক গবেষণাটি প্রস্তাব দেয় যে জেরিয়ানা অপরিহার্য তেল কিছু স্বাস্থ্যের সুফল প্রদান করতে পারে, তবে বর্তমানে অক্সিজেন অপরিহার্য তেলের অ্যারোমাথেরাপিউটিক ব্যবহারের স্বাস্থ্যের প্রভাব পরীক্ষা করার অভাব রয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ, ২01২ সালে ইরানী জার্নাল অব মাইক্রোবায়োলজি প্রকাশিত একটি প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে জেরিয়ানিটি অপরিহার্য তেল একটি অ্যানিমাইকোবাইলিক (একটি পদার্থ যা ব্যাকটেরিয়া এবং ফুঙ্গি সহ ক্ষুদ্রোণজনিত বিকাশ বা ধ্বংস করে দেয়) হিসাবে কাজ করে।
উপরন্তু, 2012 সালে স্বাস্থ্য এবং রোগ লিপিড মধ্যে প্রকাশিত একটি প্রাথমিক গবেষণায় ডায়াবেটিস বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে যে জেরিয়ানা অপরিহার্য তেল ইঙ্গিত করে। চর্বিযুক্ত পরীক্ষায়, গবেষণার লেখকেরা জেনেছিলেন যে গারানিয়াম অপরিহার্য তেলের সাথে চিকিত্সা করা প্রাণীগুলি রক্ত শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।
গবেষণার লেখক মনে করেন যে জেরিয়ানি অপরিহার্য তেল মস্তিষ্কে নেওয়া যখন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব প্রস্তাব বলে মনে হয়। যাইহোক, এটি গুরুত্বপূর্ন যে নিবিড় করার সময় geranium অপরিহার্য তেল বিষাক্ত প্রভাব থাকতে পারে মনে রাখবেন।
এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই গবেষণাগুলির মধ্যে কোনটি গেরিয়ামের অপরিহার্য তেলের অ্যারোমাথেরাপিউটিক ব্যবহার পরীক্ষা করে নি, এবং যেহেতু গেরিয়াম অপরিহার্য তেলের আগে কোনও স্বাস্থ্যগত অবস্থার চিকিত্সার ক্ষেত্রে আরও গবেষণা করা দরকার সেটিও গুরুত্বপূর্ণ।
ব্যবহারসমূহ
অ্যারোমাথেরাপিতে, জেরিয়ানা অপরিহার্য তেল সাধারণত নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি ব্যবহার করা হয়:
- ব্রণ
- উদ্বেগ
- বিষণ্নতা
- অনিদ্রা
- গলা ব্যথা
Geranium অপরিহার্য তেল এছাড়াও মানসিক স্থিতিশীলতা উন্নীত করা হয়, ব্যথা উপশম, পোড়া এবং ক্ষত থেকে নিরাময় উদ্দীপিত, মেজাজ উন্নত, এবং প্রদাহ কমাতে।
উপরন্তু, geranium অপরিহার্য তেল কখনও কখনও একটি কীট repellant হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
Geranium প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার
যখন একটি ক্যারিয়ারের তেল (যেমন জয়োয়াবা , মিষ্টি বাদাম, বা আভাকাডো) সঙ্গে মেশানো হয়, তখন জেরিয়ানিটি অপরিহার্য তেলটি সরাসরি চামড়াতে প্রয়োগ করা যায় বা স্নানগুলিতে যুক্ত করা যায়।
একটি কাপড় বা টিস্যুতে তেলের কয়েকটি ড্রপ ছড়িয়ে পরে, বা একটি অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউশার বা vaporizer ব্যবহার করে গেরামান অপরিহার্য তেল এছাড়াও শ্বাস ফেলা হতে পারে
আদেশ সহকারে
স্বাস্থ্য পেশাদার একটি তত্ত্বাবধানে ছাড়া অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করা উচিত না Geranium অপরিহার্য তেল। জেরিয়াম অপরিহার্য তেলের অভ্যন্তরীণ ব্যবহারে বিষাক্ত প্রভাব থাকতে পারে।
উপরন্তু, ত্বকের জন্য জেরিয়ানা অপরিহার্য তেল প্রয়োগ করার সময় কিছু ব্যক্তি জ্বালা বা এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এটি চামড়া সম্পূর্ণ শক্তি প্রয়োগ করা উচিত নয়।
অপরিহার্য তেল চামড়া মাধ্যমে শোষিত হয়।
গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার পূর্বে তাদের প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
অপরিহার্য তেল ব্যবহার কিভাবে সম্পর্কে আরও জানুন।
সহায়তার সন্ধানের অভাবের কারণে, খুব দ্রুতই স্বাস্থ্যের জন্য জারানোইল তেলের সুপারিশ করা উচিত। যদি আপনি জেরিয়ানি তেল ব্যবহার বিবেচনা করছেন, আপনার সম্পূরক regimen শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য শর্তের চিকিৎসার জন্য স্ট্যান্ডার্ড কেয়ারের বিকল্প হিসাবে এতিম তেল ব্যবহার করা উচিত নয় মনে রাখবেন।
বিকল্প
গেরীয়ান অপরিহার্য তেলের কাঙ্ক্ষিত বেনিফিট অনুরূপ স্বাস্থ্য প্রভাব প্রস্তাব অন্যান্য অপরিহার্য তেলরং অন্যান্য ধরনের পাওয়া গেছে।
উদাহরণস্বরূপ, ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল উদ্বেগ হ্রাস এবং সুস্থ ঘুম উন্নীত সাহায্য করতে পারে।
উপরন্তু, কমলা অপরিহার্য তেল , লেবু অপরিহার্য তেল , এবং জুঁই অপরিহার্য তেল মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
কোথায় এটি খুঁজুন
এখানে অপরিহার্য তেল কেনার কিছু টিপস।
অনলাইন ক্রয়ের জন্য ব্যাপকভাবে উপলব্ধ, জেরিয়ানি অপরিমেয় তেল অনেক প্রাকৃতিক খাবার দোকানে বিক্রি হয় এবং স্ব-যত্ন পণ্য বিশেষজ্ঞ।
সোর্স
ঘানাডি এ, বাঘেরনিয়াজাদ এম, আবেদিন ডি, জালালি এম, অবশালান বি, সাদেঘি এন। "পিটারগনিয়াম গেরভোলেন্স ল'ওর এবং ভিটেক্স অগনিস-কাস্টাস এল থেকে অপরিহার্য তেলের জীবাণু কার্যকলাপ এবং গঠন।" ইরান জে মাইক্রোবাইল ২01২ ডিসেম্বর 4; 4 (4): 171-6
Boukhris এম, Bouaziz এম, Feki আমি, Jemai এইচ, এল Feki এ, Sayadi এস। "Allogan ইনডাকশন ডায়াবেটিক Rats। মধ্যে Pelargonium graveolens L'Herr এর পাতা অপরিহার্য তেল হিপ্প্লিসেমিক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব।" লিপডস্ স্বাস্থ্য ডিস ২01২ জুন ২6; 11: 81
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।