হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস অস্টিওআর্থারাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ। 10 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানের হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস আছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মশুর রসায়নসংক্রান্ত অক্ষমতার সর্বাধিক সাধারণ কারণ এটি। হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটির সফল ব্যবস্থাপনা প্রাথমিক লক্ষণ, সঠিক নির্ণয়ের এবং উপযুক্ত চিকিত্সা সনাক্তকরণের উপর নির্ভর করে।
হাঁটু অস্টিওআর্থারিয়া চিহ্ন এবং লক্ষণ লক্ষণ
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস সাধারণত যুগ্ম ব্যথা , যৌথ দৃঢ়তা , এবং গতি সীমিত সীমানার প্রবঞ্চক সূত্র দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
অজ্ঞাতসারে, হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস কয়েক বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়ে যায় এবং অজ্ঞান হয়ে যায় যতক্ষন না এটি লক্ষণীয় হয়। হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস সহ মানুষ হাঁটা হাঁটা, হাঁটা (যেমন, দূরত্ব) সঙ্গে সীমাবদ্ধতা, স্ট্যান্ড থেকে স্ট্যান্ড থেকে যাওয়া, এবং সিঁড়ি-চূর্ণবিচূর্ণ সঙ্গে প্রাথমিকভাবে অভিযোগ ব্যথা জন্য সাধারণ এটি। অন্যান্য সাধারণ অভিযোগগুলি একটি অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত করে যে হাঁটু বেরিয়ে যাচ্ছে , ক্ষতিগ্রস্ত হাঁটু লক আপ , বা যৌথ পপিং উত্তেজনা ।
-
টরিকপর্ডারাল অস্টিওআর্থারাইটিস কি?
-
হাঁটু অস্টিওআর্থারেটিস চিকিত্সার জন্য বিষাক্ত সাপ্লিমেন্ট হিলগান ব্যবহার করে
ঘন ঘন স্থানান্তর করা হয়, কিন্তু এটি সাধারণত উষ্ণতা বা ললাটের সাথে সম্পর্কিত নয়। পূর্বের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে যে কোনও উপসর্গ বা উপসর্গটি যদি সাহায্য করে তবে যদি দেখা যায় কিছুক্ষণের জন্য, অধিকাংশ লোক বুঝতে পারে যে তাদের উপযুক্ত ডায়গনিস্টিক মূল্যায়নের জন্য তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস সঙ্গে যুক্ত ব্যথা সাধারণত কার্যকলাপ খারাপ হয়, বিশেষ করে যখন ক্ষতিগ্রস্ত হাঁটু এর অতিরিক্ত ব্যবহার আছে। দীর্ঘস্থায়ী সময়সীমার জন্য বসার পরে অসুবিধা হতে পারে। হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস অগ্রগতি হিসাবে, উপসর্গ সাধারণত আরো গুরুতর হয়ে। ওজন-বীণ বা নিম্নোক্ত ক্রিয়াকলাপটি তখনই ব্যস্ত হয় যখন বর্তমানের তুলনায় ব্যথা স্থির হয়।
> অস্থিওথ্রাইটিস সঙ্গে হাড় কপিকল বন্ধ।
ক্রমাগত এবং তীব্র ব্যথা হাড়-অন-হাড় অস্বাভাবিকতা যা চরমালারোগের ক্ষতি এত গুরুতর যখন ঘনক্ষেত্রের মধ্যে হাড়ের শেষ আচ্ছাদন বামে মূলত নেই। যৌনাঙ্গে নিখুঁত শরীরগুলিও ব্যথা ও শক্তিতে অবদান রাখতে পারে। ক্রপিটাস (একটি পিচ্ছিল সেন্সেশন) এবং ঝুঁকিপূর্ণ আবহাওয়ার সাথে দেখা যায় এমন উপসর্গের তীব্রতা বৃদ্ধি হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের চরিত্রগত- যদিও পরবর্তীতে বিতর্কিত হয়েছে।
স্পর্শকাতর (যৌনাবেদন) কার্টাইলেজের দুর্বলতা , যা প্লেইন এক্স-রেগুলিতে স্পষ্ট হয় , হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের সঙ্গে যুক্ত একটি গুরুত্বপূর্ণ ডায়গনিস্টিক সূত্র। হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস মধ্যে উপসর্গ ক্ষতি হতে পারে:
- পূর্বের হাঁটু আঘাত
- হাঁটু উপর পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেন
- ফ্র্যাকচার, ল্যাজিমেন্ট টিয়ার এবং মেনজিকাল সিজার, যার মধ্যে কোনটি হাঁটু এবং লেগের প্রান্তিককরণকে প্রভাবিত করতে পারে, আরও পরিধান করা এবং টিয়ার
- অনুনাসিক অস্বাভাবিকতা এবং হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস জেনেটিক পূর্বাভাস
- স্থূলতা এবং ওভারওয়েট যা চাপ ও চাপকে জোড়ায় জোড়ায় যুক্ত করে; উপশা টিস্যু proinflammatory cytokines বৃদ্ধি; এবং leptin একটি ভূমিকা পালন করতে পারে
- subchondral হাড় সঙ্গে সমস্যা (হাঁটু মধ্যে উপদল নীচে হাড় স্তর)
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটস এর নির্ণয়
যেমন ধরুন যখন কোনও ধরনের আর্থ্রাইটিস সন্দেহযুক্ত হয় , তখন আপনার ডাক্তারের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ আপনার সাথে যে উপসর্গগুলি দেখা যায় তা নিয়ে আলোচনা শুরু হয়। আপনার মেডিকেল ইতিহাস পর্যালোচনা এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা অনুসরণ। আপনি ডায়গনিস্টিক পরীক্ষা আদেশ করা উচিত আশা করা উচিত, অত্যধিক রক্ত পরীক্ষার অন্যান্য ধরনের আর্থ্রাইটিস এবং এক্স রে ভাগ যৌথ ক্ষতি প্রমাণ দেখতে।
শারীরিক পরীক্ষা চলাকালীন, আপনার ডাক্তার ফুলে যাওয়া, লোম, উষ্ণতা এবং বিকৃততার জন্য ক্ষতিগ্রস্ত হাঁটু দেখতে পাবেন (যেমন, ভুরুদের বক্রত্বের বিকৃততা)। আপনার ডাক্তার প্রশস্তভাবে এবং সক্রিয়ভাবে গতির পরিসর মূল্যায়ন করবে, এবং মনে রাখবেন যে স্পর্শের প্রতি কোমলতা আছে কিনা। আপনার ডাক্তার আপনার গিট মান্য করা হবে, পাশাপাশি ঘূর্ণমান সঙ্গে বর্ধিত ব্যথা লক্ষণ। অস্টিওআর্থারাইটিস সহ, সাধারণত এক হাঁটু অন্যের চেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়, তবে উভয়ই সাধারণত বিভিন্ন সময়ে প্রভাবিত হতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কাঠামোগত পরিবর্তনের প্রমাণ সন্ধান করতে এবং অন্যান্য অবস্থার শাসন করার জন্য ইমেজিং স্টাডিজ প্রয়োজন।
সমতল এক্স রে প্রথম নির্দেশ দেওয়া হয় এবং যদি আরো বিস্তারিত ইমেজিং প্রয়োজন হয়, একটি এমআরআই বা সিটি স্ক্যান আদেশ হতে পারে। আর্থ্রোস্কোপিক হাঁটু অপারেশন হাঁটু অবস্থা অবস্থা দেখতে আরেকটি উপায়।
পরীক্ষার এবং ইমেজিং স্টাডিজগুলি জানাবে যে হাঁটু কোন উপাদানটি প্রভাবিত হয়। পেটেলফেমালাল জয়েন্ট এবং মেডেল টিবিওফেমালাল জয়েন্টটি বেশিরভাগ অস্টিওআর্থারাইটিস দ্বারা প্রভাবিত হয়। পাশ্বর্ীয় tibiofemoral যুগ্ম সাধারণত osteoarthritis দ্বারা প্রভাবিত হয়। আপনি আশা করতে পারেন, ব্যথা অবস্থান একটি হাঁটু উপাদান জড়িত যা একটি ভাল ইঙ্গিত প্রস্তাব। Patellofemoral সংযুক্তি মধ্যে ব্যথা সাধারণত বসার একটি দীর্ঘ সময়ের দ্বারা খারাপ করা হয়, একটি নিম্ন চেয়ার থেকে দাঁড়িয়ে, সিঁড়ি আরোহণ, বা একটি ঢিলা নিচে আসছে ঘন ঘন হাঁটু ব্যথা যা দূরবর্তীভাবে বিকীর্ণ হতে পারে মধ্যম থেকে গুরুতর হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ হতে পারে। ঘুম ভেঙ্গে যাওয়ার সাথে হাঁটু ব্যথা সাধারণত উন্নত অস্টিওআর্থারাইটিসের নির্দেশক হয়। বেকারের ফুসফুসের সাথে সংযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত হাঁটু পর্যন্ত পিছনে কোন ব্যথা নেই।
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য চিকিত্সা
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস ঠিক করা যাবে না, তবে উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য চিকিত্সা রয়েছে।
ফার্মাকোলজিক্যাল এবং অ ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা বিকল্প আছে।
ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ, যেমন এসেটামিনোফেন , ব্যথা ত্রাণ সাহায্য করতে পারে কিছু রোগী এনএসএইডস (অস্টিওরিওডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ওষুধ) বা সিলেব্রক্স (celecoxib) থেকে অন্যকে গ্রহণ করার জন্য ভাল ব্যথা ত্রাণ গ্রহণ করে, বাকি এক COX-2 চবহু প্রতিরোধকারী যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এখনও বিক্রি হয়। শক্তিশালী ব্যথা ত্রাণ প্রয়োজন
মৌখিক ঔষধ ছাড়াও, হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি স্টেরয়েড বা ভিসকোপলপমেন্টের অভ্যন্তরীণ ইনট্রাকশান ইনজেকশন অন্তর্ভুক্ত করে । স্টেরয়েড ইনজেকশন দ্রুত ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করা হয়। ভিসাসসোপ্প্ল্পমেন্টস বা হাইল্রুনেটগুলি হল জেলের মতো পদার্থ যা স্বাভাবিক যুগ্মে স্নোভাইলেল তরল বৈশিষ্ট্যের অনুরূপ তৈলাক্তকরণ এবং কুশন প্রদানের প্ররোচনা সহ প্রভাবিত হাঁটুতে ইনজেকশান করা যেতে পারে।
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটি পরিচালনা করতে বিভিন্ন "সাধারণ জ্ঞান" উপায় আছে:
- ব্যায়াম / শারীরিক কার্যকলাপ / শারীরিক থেরাপির - শক্তি এবং গতির পরিধি সংরক্ষণ এবং সংরক্ষণের জন্য আন্দোলন এবং কার্যকলাপ অপরিহার্য।
- আপনার আদর্শ ওজন বজায় রাখা বা ওজন হ্রাস যদি আপনি ওজন বেশি হয় - অতিরিক্ত পাউন্ড আপনার হাঁটু চাপ যোগ করুন, তাই আপনার ওজন মনোযোগ দিতে হাঁটু অস্টিওআর্থারিয়া পরিচালনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- হাঁটু বক্রবন্ধনী বা সমর্থন - হাঁটু বক্রবন্ধনী পরেন সমর্থন সমর্থন, স্থায়িত্ব, এবং ব্যথা ত্রাণ।
- গরম এবং ঠান্ডা - তাপ বা ঠান্ডা (ই, জি, জেল প্যাক) অ্যাপ্লিকেশন ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন।
- টপিক্যাল ক্রিম (অ-প্রেসক্রিপশন) ব্যথা ত্রাণ জন্য একটি বিকল্প; প্রেসক্রিপশন Voltaren (ডিক্লোফেনাক) জেল একটি শীর্ষস্থানীয় NSAID
- হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি - রক্ষণশীল চিকিত্সা পরে একটি শেষ রিসোর্ট একটি পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া উত্পাদন করতে ব্যর্থ হয়েছে
এছাড়াও পড়ুন: হিপ এবং হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য 25 কার্যকর চিকিত্সা
একটি শব্দ থেকে
মহিলাদের প্রায় 13 শতাংশ এবং 60 শতাংশ বয়সী ও বয়স্কদের 10 শতাংশই লক্ষণীয় হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস। হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটের ঘটনা বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়, তবে কেউ এই রোগটি বিকাশ করতে পারে।
রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিগুলি শারীরিক সীমাবদ্ধতা এবং কার্যকরী সীমাবদ্ধতা আরোপ করতে পারে, এবং এর ফলে, জীবনের ব্যাপক গুণমানের প্রভাব। অস্টিওআর্থারাইটিস সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় মৃত্যুহারের উচ্চ ঝুঁকির সাথেও এটির সাথে সম্পর্কিত। ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, বা কার্ডিওভাসকুলার এবং হাঁটা অক্ষমতার ইতিহাসের সাথে, বাড়তি ঝুঁকি রয়েছে।
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রাথমিক উপসর্গগুলি চিহ্নিত করতে হবে, সঠিক ডায়াগনোসিস প্রাপ্ত করার জন্য আপনার ডাক্তারকে পরামর্শ দিন, প্রমানিত এবং কার্যকরী চিকিত্সা বিকল্পগুলি সহ একটি নিয়ামকের সাথে থাকুন, এবং রোগের ক্রমবর্ধমান প্রভাবকে প্রভাবিত করতে পারে এমন পরিবর্তনযোগ্য কারণগুলিতে কঠোর মনোযোগ দিন। আপনার হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস, আপনার ডাক্তারের সুপারিশের একটি বোঝার, এবং হাঁটু অস্টিওআর্থারিয়া পরিচালনার জন্য সর্বশেষ নির্দেশিকা একটি মৌলিক বোঝার প্রয়োজন আপনার সাথে সরবরাহ করতে খুশি।
সূত্র:
হাঁটু এর বাতাস। OrthoInfo। AAOS। জুন 2014
Osteoarthritis এর ক্লিনিক্যাল বৈশিষ্ট্য। নেলসন এবং জর্দান অধ্যায় 99. কেইলি রাইটামটোলজি এর পাঠ্যপুস্তক এল্সভিয়ার। নবম সংস্করণ
ক্লিনিকাল মেনফিশেশন্স এবং অস্টিওআর্থারিয়াসস নির্ণয়। দোহার্টি এবং অভিষেক আপ-টু-তারিখ। আপডেট 1 আগস্ট, 2016
হেইডারী বি। হাঁটু অস্টিওআর্থারিটিস প্রাগ্যালেন্স, রিসেক্ট ফ্যাক্টরস, প্যাথোজেনেসিস এবং ফিচারস: পার্ট আই। ক্যাস্পিয়ান জার্নাল অফ ইন্টারনাল মেডিসিন। 2011 স্প্রিং ২ (২): ২05২২২।