হাঁটু এর পাশ্বর্ীয় জালিয়াতি ligament যাও আঘাতের
পাশ্বর্ীয় সমান্তরাল ligament, বা এলসিএল, চারটি প্রধান হাঁটু ligaments এক । এলসিএল হাঁটু বাইরে বাইরে ছোট জিন হাড় (fibula), উরু হাড় (উষ্ণতা) এর শেষ পর্যন্ত সংযোগ করে। LCL হাঁটু যৌথ এর অত্যধিক পাশাপাশি আন্দোলন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। যখন এলসিএল ভেঙ্গে যায়, তখন জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে চাপ দিতে পারে।
হাঁটু ligaments আহত ব্যক্তি যারা হাঁটু যৌথ অস্থায়িত্ব এর sensations বিকাশ হতে পারে। অস্থিরতা হাঁটু, বা দিতে-আউট করতে চান হাঁটু এর উপসর্গ হয়। হাঁটু যৌথের অস্থিরতা থাকা লোকগুলি হাঁটুতে হাঁটু পেতে অস্বাভাবিক উত্তেজনা অনুভব করতে পারে, অথবা এটি হঠাৎ করেই মাটিতে পড়তে পারে। হাঁটু অস্থির হয়, এটি অনেক কার্যক্রম সঞ্চালন প্রায়ই, পাশাপাশি আন্দোলন জড়িত, twisting, কাটিয়া, বা pivoting যারা। এই কারণে, প্রায়ই ফুটবল এবং বাস্কেটবল মত ক্রীড়াবিদ কার্যক্রম LCL কাঁদানের সঙ্গে মানুষের জন্য কঠিন বা অসম্ভব হতে পারে।
এলসিএল টিয়ার্স
এলসিএল ক্রীড়া কার্যক্রম বা আঘাতমূলক আঘাত (পতিতাবৃত্তি, ইত্যাদি) এর সময় সাধারণত সর্বসম্মত হয়। এলসিএলটি গলে পড়ে যখন ঘন ঘন ঘন ঘন ঢেলে দেয় এবং এলসিএল খুব বেশী প্রসারিত হয়। এলসিএল এর অশ্রু অন্য বর্ণমালার অশ্রুবৃদ্ধির সাথে একইভাবে আমি তৃতীয় থেকে অঙ্কিত হয়:
- গ্রেড আই এলসিএল টিয়ার
এটি এলসিএলের একটি অসম্পূর্ণ টিয়ার। কনডনটি এখনও ধারাবাহিকতা চলছে এবং লক্ষণগুলো সাধারণত কম হয়। রোগীরা সাধারণত এলসিএলের চাপে ব্যথা নিয়ে অভিযোগ করে, এবং খুব দ্রুত তাদের খেলাধুলায় ফিরে আসতে সক্ষম হতে পারে। বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদ এক থেকে দুই সপ্তাহ খেলা খেলেন না।
- গ্রেড II এলসিএল টিয়ার
গ্রেড II এর আঘাতেরগুলিও এলসিএলের অসম্পূর্ণ অশ্রুজল বলে বিবেচিত হয়। কাটা বা পিভট করার সময় এই রোগীরা অস্থিতিশীলতার অভিযোগ করতে পারে। ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া আরো গুরুত্বপূর্ণ, এবং সাধারণত তিন থেকে চার সপ্তাহ বিশ্রামের প্রয়োজন হয় প্রয়োজনীয়। - গ্রেড III এলসিএল টিয়ার
একটি গ্রেড তৃতীয় আঘাত LCL একটি সম্পূর্ণ টিয়ার হয়। রোগীদের উল্লেখযোগ্য ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া, এবং প্রায়ই হাঁটু নমন সমস্যা আছে। অস্থিরতা, বা দেওয়া, গ্রেড তৃতীয় LCL অশ্রু সঙ্গে একটি সাধারণ খোঁজা। গ্রেড তৃতীয় এলসিএল অশ্রু সাধারণত অস্ত্রোপচার পুনর্নির্মাণ প্রয়োজন।
গ্রেড তৃতীয় এলসিএল অশ্রু সাধারণত হাঁটু মধ্যে অন্যান্য ক্ষতি সেটিং দেখা যায়। বিশেষত, ক্রুসিয়াল লেগামেন্টগুলি প্রায়ই গ্রেড III এলসিএল অশ্রুসমূহের সেটিংসে ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
এলসিএল টিয়ার্স চিকিত্সা
গ্রেড I এবং II এলসিএল আতরের চিকিত্সাগুলি সাধারনত সহজ ধাপগুলি সম্পন্ন করা যায় যা লিগমেন্টকে বিশ্রাম এবং নিজেই সংশোধন করতে দেয়। প্রারম্ভিক পদক্ষেপগুলি প্রদাহ প্রতিরোধ করা এবং লিগমেন্টকে বিশ্রামের অনুমতি প্রদান করা উচিত। সহায়ক চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:
- বিশ্রাম
হাঁটু বিশ্রাম অনুমতি দিতে রোগীদের crutches ব্যবহার করে সেরা করতে পারেন। লিগমেন্ট সুস্থ হওয়া না হওয়া পর্যন্ত ক্রীড়া সহ ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে যাওয়া উচিত। চিকিত্সা এলসিএলের উপর চাপ প্রতিরোধে হাঁটু হাঁটু সমর্থন করতে সাহায্য করতে পারেন। - এন্টি-ইনফ্লামমেন্টাল ঔষধ
এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধগুলি সোজাল নিয়ন্ত্রণ এবং প্রদাহকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে এই ঔষধ আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। - আইস অ্যাপ্লিকেশন
বরফের অ্যাপ্লিকেশনটি সোজাল নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আঘাতজনিত এলাকায় রক্ত প্রবাহকে উত্সাহিত করতে সাহায্য করতে পারে। - হাঁটু ব্যায়াম
একবার তীব্র প্রদাহ শেষ হয়ে গেলে, কিছু মৌলিক হাঁটু ব্যায়াম যুগ্ম গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে এবং শক্তি হ্রাস করতে পারে। গতিপথ এবং শক্তি স্বাভাবিক যাও পুনরুদ্ধার করা হয়েছে পর্যন্ত ক্রীড়া ফিরে যান বিবেচনা করা উচিত নয়।
আরো গুরুতর আঘাতের মধ্যে, অস্ত্রোপচার চিকিত্সা বিবেচনা করা প্রয়োজন হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই আঘাতেরগুলি অন্য লিগমেন্টের আঘাতের সহিত সংঘটিত হয় যার মধ্যে রয়েছে এসিএল অশ্রু , পিসিএল অশ্রু , বা হাঁটুতে অন্যান্য ক্ষতি। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে রোগীদের যারা অস্ত্রোপচারের সম্মুখীন হয়েছে তারা ক্ষতিগ্রস্থ সংক্রমণের মেরামতের পরিবর্তে অন্যান্য টিস্যু ( একটি টিস্যু ছত্রাক ) সঙ্গে লিগ্যাড পুনর্নির্মাণের সঙ্গে ভাল করতে থাকে।
সূত্র:
লেভি বিএ, এট আল "দ্বন্দ্ব-আহত হাঁটুতে উল্লম্ব সমান্তরাল অস্থাবর এবং পোস্টারোল্লেয়াল কোনার পুনর্নির্মাণের বিপরীতে মেরামত" এম জে স্পোর্টস মেড 2010 এপ্রিল; 38 (4): 804-9 এপ্রিল 2010 31 জানুয়ারী
শোরফার এজে, মায়ার জেজে, ভেটজার জিবি, ওয়াল্টার বিডব্লিউ, লাফ্রেড আরএফ। হাঁটু: হাঁটু এর পাশ্বর্ীয় এবং postereolateral আঘাত। ইন: ডিলি জে.সি., ড্রেজ ডি জুনিয়র, মিলার এমডি, এডস। ডিলি এবং ড্রেজ এর অস্থির চিকিত্সা স্পোর্টস মেডিসিন। তৃতীয় সংস্করণ ফিলাডেলফিয়া, পা: সান্ডার্স এলসেভিয়ার; ২009: চ্যাপ 23;