আপনি জানেন যে হাঁটুতে হাঁটু আপনার হাঁটু মধ্যে অস্টিওআর্থারাইটি উন্নয়নশীল আপনার ঝুঁকি বাড়ে?
একটি হাঁটু যা পুরোপুরি সংযুক্ত করা হয়েছে এর একটি লোড ভারবহন অক্ষ একটি লাইন যে পায়ের মাঝখানে নিচে হাঁটা, হিপ, হাঁটু এবং গোড়ালি মাধ্যমে। হাঁটু সম্পূর্ণরূপে সংযুক্ত করা হয় না, অন্যথায় malaligned নামে পরিচিত, এটি উভয় হিসাবে বর্ণনা করা হয়:
- Varus (bowlegged)
- Valgus (knock-kneed)
হাঁটু এর মালালাইবন্ধন আরো ঘন ঘন শিশুদের মধ্যে দেখা হয়, এবং সৌভাগ্যবশত, সন্তান বৃদ্ধি এবং পরিপক্ক হিসাবে পা সোজা হবে। কম সাধারণত, হাঁটু malalignment Blount এর রোগ বা পুষ্টিকর ডিসর্ডার রিকিটস (ভিটামিন ডি এর অভাব থেকে) মত একটি জন্মগত অবস্থা দ্বারা সৃষ্ট হয়।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, হাঁটু মল্ল্যাগনমেন্ট হাঁটু আঘাতে, বা আর্থ্রাইটিস, বিশেষ করে রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণে হতে পারে।
Varus হাঁটু সংমিশ্রণ: Bow- লেগেড হাঁসের
আপনি যদি হাঁটু-হাঁটু হাঁটু আছে, আপনি হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস একটি বাড়তি ঝুঁকি আছে। উপরন্তু, হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস একবার বিকশিত হয়, যদি আপনি একটি varus প্রান্তিককরণ আছে, তাহলে এটি অগ্রগতি সম্ভবত (পেতে খারাপ)।
এটি কারণ একটি varus প্রান্তিককরণ লেগ এর লোড ভারবহন অক্ষ ভিতরে ভিতরে স্থানান্তর কারণ, আরো চাপ এবং হাঁটু এর মধ্যবর্তী (ভিতরের) বগি উপর বল জোরদার কারণ।
আপনার হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকিতে একটি ভ্যারার সারিবদ্ধতা থাকলেও, আপনার ওজন ব্যতীত, যদি আপনি বেশি ওজন বা স্থূল হয়ে থাকেন, তবে আপনার ঝুঁকি গড় তুলনায় যথেষ্ট বেশি।
আসলে, Varus সারিবদ্ধতা হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস স্থূলতার রোগীদের পাঁচগুণ ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।
যে, যদি আপনার ডাক্তার বলে যে আপনি হাঁটু এর varus প্রান্তিককরণ আছে, আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারেন হতে পারে। অন্য কথায়, যদি আপনি বেশি ওজন বা স্থূলকায় এবং ওজন হারান, আপনি হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটি উন্নয়নশীল আপনার ঝুঁকি কমাতে পারে।
ওজন ছাড়াও, হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস আপনার ঝুঁকি বাড়ায় অন্য একটি কারণ যা আপনার varus সংমিশ্রনের মাত্রা। একটি উচ্চ ডিগ্রী (বা খারাপ malalignment) আপনার হাঁটু মধ্যে অস্টিওআর্থারাইটিস পাওয়ার একটি উচ্চ সম্ভাবনা মানে।
হাঁটু মধ্যে Valgus প্রান্তিককরণ: নট-হাঁটু পা
ঠক্ঠক্ শব্দ হচ্ছে ধনুকযুক্ত পাখির বিপরীত সমস্যা, কিন্তু এটি এখনও শুরু হতে পারে একবার হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটির অগ্রগতি বা খারাপ হতে পারে। এটা কারণ একটি valgus সংমিশ্রণ বাইরে থেকে লোড ভারবহন অক্ষ বিলি, হাঁটু এর পাশ্বর্ীয় (বহি) বগি জুড়ে বৃদ্ধি চাপ যার ফলে।
সর্বোপরি, ভার্গাসের সারিবদ্ধতা (নিতম্ব-গুড়গুড়) একেবারে ধ্বংসাত্মক বলে মনে করা হয় না। তবুও, উভয় অবস্থার হাঁটু, বিশেষত কেশিক কপাটক উপর জোর দেওয়া।
এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে কার্টাইলেজ ক্ষতিগ্রস্ত এবং যুগ্ম স্থান সংকীর্ণ কারণে, হাঁটু malalignment এছাড়াও menisci প্রভাবিত বিশ্বাস করা হয়- এবং meniscal ক্ষতি osteoarthritis উন্নয়নশীল জন্য নিজের একটি ঝুঁকির কারণ হিসেবে বিশ্বাস করা হয়।
শুধু স্পষ্ট করার জন্য, ম্যাল্ল্যাগিনমেন্টের ক্ষেত্রে, পার্শ্বীয় মেনিশাসের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যখন ভুরু উল্ল্যাণ্ডের মধ্যবর্তী স্থানে মেডাল মেনিশাস প্রভাবিত হয়।
আপনার ডাক্তার যাও হাঁটু Malalignment বিষয়ে কথা বলছে
আপনি আয়না মধ্যে তাকান এবং আপনি bowlegs বা knock-knees সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
যদিও মনে রাখবেন, কোন ডাক্তার স্বাভাবিকের তুলনায় আরো বেশি পরিমাপের পরিমাপ করতে পারেন।
তিনি আপনার হাঁটুগুলির এক্স-রে এবং সম্ভাব্য একটি এমআরআই অর্ডার করতে পারেন যাতে ডিফারির ডিগ্রী নির্ধারণ করা হয় (যদি উপস্থিত থাকে) এবং কিনা জয়েন্ট স্পেস সংকোচ, অস্টিওআর্থারাইটিসের চিহ্ন। যে সঙ্গে, পরবর্তী চেকআপ আপনার প্রাথমিক যত্ন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।
এছাড়াও, আশ্চর্য হবেন না যদি আপনার প্রাথমিক চিকিত্সক ডাক্তার আপনাকে অস্থির চিকিত্সক সার্জন নামে একটি হাড়ের বিশেষজ্ঞকে নির্দেশ করে, যদি সে অসুস্থতা সম্পর্কে সন্দেহ করে। ওজন হ্রাস খুব ভাল আপনার জয়েন্টগুলোতে রক্ষা করার একটি বিকল্প হতে পারে, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, যৌথ প্রতিস্থাপন সার্জারি valgus বা varus deformities সঠিক করতে পারেন।
একটি শব্দ থেকে
সংক্ষিপ্তভাবে, আপনি হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস বা হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের আরও অগ্রগতির সম্ভাবনা রয়েছে যদি আপনার ভুরু বা ভ্যালুজ সিলিন্ডারের বর্ধিত ডিগ্রী থাকে, বিশেষ করে যদি আপনি বেশি ওজন বা স্থূলকায় হয়ে থাকেন।
আপনি হাঁটু আপনার মস্তিষ্কে কিভাবে সম্পর্কে কিছু করতে না পারেন, আপনি ওজন হ্রাস সম্পর্কে সক্রিয়ভাবে হতে পারে, যদি আপনি ওভারওয়েট বা স্থূল হয়।
অবশ্যই, এটিও গুরুত্বপূর্ন যে ওজন এবং হাঁটু ম্যালিগন্যান্টমেন্টের পাশাপাশি, অন্যান্য কারণগুলি যেমন আপনার ডিএনএ (আপনার পরিবার ইতিহাসের দিকে তাকান) , বয়সের বৃদ্ধি, হাঁটু যৌগিক আঘাত এবং ওষুধের ইতিহাস বৃদ্ধির ঝুঁকি অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকি বাড়ায় এবং লোহা ওভারলোডের মতো কিছু স্বাস্থ্যের অবস্থা ( হেমোক্রোম্যাটোসিস বলা হয়)
আপনি হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস নির্ণয় করা হয়, চিকিত্সা ঔষধ, নিয়মিত ব্যায়াম, শারীরিক থেরাপি, তাপ এবং ঠান্ডা থেরাপি, এবং ওজন ব্যবস্থাপনা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। একটি গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হাঁটু যৌথ জন্য, একটি অস্থির চিকিত্সা সার্জন যৌথ প্রতিস্থাপন অপারেশন সঞ্চালন করতে পারে।
সূত্র:
আমেরিকান একাডেমি অফ অস্থোপেডিক সার্জনস।
আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন। (য়)। অস্টিওআর্থারাইটিস।
ফেলসন ডিটি এট আল Valgus malalignment পাশ্বর্ীয় হাঁটু osteoarthritis ঘটনা এবং অগ্রগতি জন্য ঝুঁকি উপাদান: Multicenter অস্টিওআর্থারিতস অধ্যয়ন এবং অস্টিওআর্থারিয়া ইনিশিয়েটিভ থেকে ফলাফল। আর্থ্রাইটিস রিওম ২013 ফেব্রুয়ারী 65 (২): 355-২62
ফ্লাউজ্যাট-ল্যাচিনিয়েট CH1 হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসমূহের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থার। রেভ Prat 2012 মে, 62 (5): 630-4
> শর্মা এল এট আল Varus এবং Valgus প্রান্তিককরণ এবং ঘটনা এবং প্রগতিশীল হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস। অ্যান Rheum ডিস 2010 নভেম্বর, 69 (11): 1940-5।