প্রশ্ন: ভঙ্গুর হার্ডওয়্যার অপসারণের পরে কি শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হবে?
গত বছর, আমি আমার গোড়ালি ভেঙেছিলাম এবং এটি মেরামত করার জন্য অস্ত্রোপচার করতে হয়েছিল। আমি শারীরিক থেরাপির মধ্যে ভাল করেছি, কিন্তু সম্প্রতি আমার অস্ত্রোপচারের হার্ডওয়্যারটি আমার গোড়ালিতে বিরক্ত করতে শুরু করেছিল এবং আমার গতিবিধি সীমিত ছিল। আমার সার্জন আমার গোড়ালি থেকে হার্ডওয়্যার অপসারণ সুপারিশ।
আমি আমার পায়ের আঙ্গুল থেকে সরানো হার্ডওয়্যার পেতে হলে আমি শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হবে?
উত্তর:
যদি আপনি একটি ফ্র্যাকচার ভোগ করে থাকেন এবং বিরতিটি মেরামত করার জন্য একটি খোলা অন্ত্রের অভ্যন্তরীণ স্থগিতকরণ (ORIF) প্রয়োজন, আপনি গতির পরিসীমা (রম) এবং শক্তি উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য সার্জারের পরে একটি শারীরিক থেরাপিস্ট দেখতে পারেন। আপনি স্বাভাবিক কার্যকলাপ এবং ফাংশন ফিরে আসার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে পারেন।
গুরুতর ফাটল এবং একটি ORIF পদ্ধতির পরে অনেকবার, আপনি ROM এবং কার্যকরী গতিশীলতা মধ্যে ঘাটতি সঙ্গে বাকি হতে পারে। যে ক্ষেত্রে, আপনার সার্জন প্রাথমিকভাবে আপনার ফ্র্যাকচার সরানো স্থির করে যে ধাতু হার্ডওয়্যার আছে সুপারিশ করতে পারে।
যদি আপনার হাড় থেকে সরানো হলে আপনার হার্ডওয়ার থেকে সরানো হার্ডওয়্যারের প্রয়োজন হয় তবে প্রক্রিয়াটি পুনরায় চালু করার জন্য আপনাকে সাহায্য করার পর শারীরিক থেরাপি থেকে উপকৃত হতে পারে।
আপনার শারীরিক থেরাপি মূল্যায়ন থেকে কি আশা করা
হার্ডওয়্যার অপসারণের পরে, সার্জারীর পরে আপনার গোড়ালি (বা অন্য কোন অংশ) স্থিতিশীল করতে সহায়তা করার জন্য আপনি সম্ভবত একটি ঢালু বা অপসারণযোগ্য অ্যামোবাইলাইজার পরিধান করবেন।
অস্থিতিশীলতার এই সময়টি প্রায়ই রম এর ক্ষতি এবং immobilizer শরীরের অংশ কাছাকাছি শক্তি ফলাফল।
আপনার শারীরিক থেরাপি মূল্যায়ন সময়, আপনার থেরাপিস্ট সম্ভবত বিভিন্ন পরিমাপ নিতে হবে। এই অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু সীমাবদ্ধ নাও হতে পারে:
- গতির রেঞ্জ (রম)
- শক্তি
- অস্ত্রোপচার চাকার টিস্যু মূল্যায়ন
- কার্যক্ষম গতিশীলতা
- চালিত এবং ওজন ভারবহন অবস্থা
- ব্যথা
হার্ডওয়্যার অপসারণের পরে চিকিত্সা
অস্থির পর একটি হাড় থেকে হার্ডওয়্যার অপসারণের সর্বাধিক সাধারণ কারণটি হলো ORIF সাইটের চারপাশে গতিশীলতা ও রমর ব্যথা বা ক্ষতি। অতএব, আপনার শারীরিক থেরাপি চিকিত্সা সাধারণত আপনার আহত দেহ অংশ কাছাকাছি সাধারণ রম পুনরায় ফোকাস ফোকাস করবে।
হার্ডওয়্যার অপসারণের কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই চিকিত্সা শুরু হবে এবং আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার প্রাথমিক মূল্যায়নের সময় সনাক্তকরণের উপর দৃষ্টিপাত করবে।
আপনি আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট থেকে আশা করতে পারেন যে কিছু ধরনের চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:
- চালনা প্রশিক্ষণ । আপনি যদি আপনার গোড়ালি মত নিম্ন প্রান্ত থেকে সরানো হার্ডওয়্যার আছে, তাহলে আপনি সম্ভবত আপনার সার্জারি পরে একটি পায়খানা বা crutches সঙ্গে হাঁটা হবে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট একটি crutch থেকে দুই crutches সঙ্গে হাঁটা থেকে অগ্রগতি আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার সাথে কাজ করতে পারেন, এবং তারপর একটি বেতনা থেকে । পরিশেষে, গেট প্রশিক্ষণ লক্ষ্য কোন সহায়ক ডিভাইস সঙ্গে স্বাধীনভাবে হাঁটা সক্ষম হতে হয়।
- গতির রেঞ্জ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার হার্ডওয়েরের অপসারণটি আপনার ফ্র্যাক্টেড যুগের সীমিত ROM এর জন্য করা হয়েছিল। আপনার অস্ত্রোপচারের পর হার্ডওয়্যারটি সরিয়ে ফেলার পরে, সাধারণত হিলিংয়ের অনুমতির জন্য নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে অস্থিরতা দেখা যায়। হার্ডওয়্যার অপসারণের পরে শারীরিক থেরাপির একটি প্রধান ফোকাস স্বাভাবিক রম পুনরায় অর্জন করা হয়।
আপনার যুগ্মের কাছাকাছি গতিশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করতে যৌথ Mobilizations এবং রূম ব্যায়াম করা যেতে পারে। আপনার রমটি উন্নত করার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়ামগুলি ঠিকভাবে চালানোর সঠিক উপায়টি আপনারা বুঝতে পারেন এবং আপনার শারীরিক থেরাপিস্টকে আপনার বাড়িতে কোনও নির্দেশনা এবং ব্যায়াম লিখুন।
- শক্তি আপনার হার্ডওয়্যার অপসারণের সার্জারির পরে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার শক্তি অস্ত্রোপচারের সাইটে সীমিত। অস্ত্রোপচারের পরে স্থিরত্বের সময়গুলি পেশী দুর্বল হয়ে পড়তে পারে এবং ক্ষয়প্রাপ্ত হতে পারে। শক্তি এবং সামগ্রিক গতিশীলতা উন্নতি সাহায্য বিশেষ সুদৃঢ় ব্যায়াম প্রয়োজনীয় হতে পারে।
- স্কেল গতিশীলতা অস্ত্রোপচারের পরে, আপনার অস্ত্রোপচারের স্কেল থাকবে যেখানে আপনার সার্জন আপনার ত্বক ও পেশীর মাধ্যমে হার্ডওয়্যার অপসারণ করতে পারবেন। শল্যচিকিৎসক ত্বক টিস্যু বিকশিত হতে পারে, এবং ত্বকে টিস্যু চারপাশে গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে স্কেল ম্যাসেজ মত নির্দিষ্ট কৌশল উপকারী হতে পারে।
- ব্যথা এবং প্রদাহ ব্যবস্থাপনা আপনার হার্ডওয়্যার অপসারণের সার্জারির পরে, আপনি সার্জারি সাইট এবং আপনার ফ্র্যাকচার এলাকার চারপাশে ব্যথা এবং ফুসকিয়ে আক্রান্ত হতে পারেন। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার পোস্ট অপারেটর ব্যথা এবং সোযাল পরিচালনার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা ও পদ্ধতি ব্যবহার করতে বেছে নিতে পারে। বরফ এবং তাপ ব্যবহৃত হতে পারে, যেমন TENS বা আল্ট্রাসাউন্ড মত অন্যান্য শারীরিক এজেন্ট হিসাবে। আপনার ব্যথার আচরণ এবং আপনার যদি কোনও শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হয় তবে ঠিক সেগুলি বোঝার ব্যাপারে নিশ্চিত হয়ে নিন।
আপনি আপনার চিকিত্সা অগ্রগতি হিসাবে, আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট নির্দিষ্ট কার্যক্রম যে আপনি ফিরে করতে পারেন হতে পারে আপনার সাথে কাজ করবে। আপনি একটি BAPS বোর্ড ব্যবহার করতে পারেন ভারসাম্য এবং প্রোপ্রাইওপশনে কাজ করতে এবং জাম্পিং এবং পলোমেট্রিক প্রশিক্ষণ প্রয়োজন হতে পারে যদি আপনি উচ্চ স্তরের অ্যাথলেটিক্স এবং বিনোদনমূলক কার্যক্রমগুলিতে ফিরে আসার পরিকল্পনা করেন।
শারীরিক থেরাপিতে আমি কতক্ষণ থাকব?
আপনার হার্ডওয়্যার অপসারণের সার্জারির কয়েক সপ্তাহ পর আপনি শারীরিক থেরাপি শুরু করতে চাইতে পারেন। গতি এবং শক্তি বৃদ্ধির রেঞ্জ দ্রুত করা যেতে পারে, এবং 4-6 সপ্তাহের মধ্যে আপনার ফাংশনটির পূর্ববর্তী স্তরে ফিরে আসা উচিত।
আপনার সার্জারি এবং শারীরিক থেরাপির সফল হলে, আপনার উন্নততর রম এবং গতিশীলতা লক্ষ্য করুন এবং আপনার প্রাক-অপারেটরের অবস্থা তুলনায় ব্যথা হ্রাস করা উচিত। মনে রাখবেন যে প্রত্যেকের বিভিন্ন হারে সুস্থ হয়, এবং প্রত্যেকের নির্দিষ্ট ক্ষতি ভিন্ন। আপনার নির্দিষ্ট ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য নিশ্চিত হোন, যাতে আপনার সঠিক অবস্থার সঙ্গে আপনি কি ঠিক তা জানাতে পারেন।
একটি শব্দ থেকে
ORIF হার্ডওয়্যার অপসারণের পরে শারীরিক থেরাপির সাহায্যে রম এবং শক্তিকে সর্বাধিক উপকারী হতে পারে এবং দ্রুত এবং নিরাপদে স্বাভাবিক গতিশীলতা এবং ফাংশন ফিরে পেতে সুবিধাজনক হতে পারে। শারীরিক থেরাপিতে কঠোর পরিশ্রম এবং কঠোর পরিশ্রম করে, আপনি হার্ডওয়্যার অপসারণ সার্জারির পরে সফল ফলাফল অর্জনের সম্ভাবনাকে সর্বাধিক করতে পারেন।