10 সর্বাধিক প্রচলিত সিওপিডি মিথের সত্য
যেকোনো অসুস্থতার মত, সিওপিডি ভুল ধারণার বাইরে নয়। অনেকগুলি সিওপিডি উপাধি রয়েছে যা সম্পূর্ণ মিথ্যা এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণার দ্বারা সমর্থিত নয়। কিন্তু যেকোনো জনপ্রিয় পৌরাণিক কাহিনীতে, যে সত্যটি আপনি শুনেছেন তা সত্যের সাথে সামান্য সামঞ্জস্য বজায় রাখে, এটি শব্দটির মুখ বা ইন্টারনেটের মাধ্যমে প্রায় আটকে যাওয়া থেকে বিরত থাকে না। আপনার যদি সিওপিডি থাকে, তাহলে এইসব ভুলের মধ্যে আপনি কোনও জিনিস কিনতে পারবেন না এবং এর পরিবর্তে আপনার নিজের বিষয়ে শিক্ষিত করবেন যাতে আপনি অন্যদেরকে শিক্ষিত করতে পারেন।
আসুন সিওপিডি এর আশেপাশের সবচেয়ে সাধারণ পৌরাণিক কাহিনীগুলির দিকে নজর রাখি এবং অবশেষে তাদের দমন করি:
1 -
সিওপিডি একটি মৃত্যুদন্ডসম্ভাবনা, যখন আপনি প্রথম দিকে সিওপিডি ধরা পড়েছিলেন , আপনি শক মধ্যে গিয়েছিলাম। আপনি হয়তো আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করেছেন "আমি মারা যাচ্ছি" বা "আমি কতক্ষণ বেঁচে থাকতে পারি?" যদিও এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সিপিডি-র আয়ের প্রত্যাশা , কিছু জীবনধারণের পরিবর্তন এবং চিকিত্সা , ধূমপান বন্ধের, ঔষধ , খাদ্য এবং ব্যায়াম সহ প্রভাব রয়েছে এমন বিষয়গুলি এই রোগের গতি পরিবর্তন করতে পারে।
2 -
শুধুমাত্র ধূমপায়ী সিওপিডি পানআপনি সিওপিডির জন্য ধূমপায়ী হওয়ার অভিযোগে কতবার কতবার অভিযোগ করেছেন? যদিও সিওপিডি প্রাথমিকভাবে ধূমপান দ্বারা সৃষ্ট হয়, ধূমপান রোগের একমাত্র কারণ নয়। জিনগত এবং পরিবেশগত ঝুঁকির কারণগুলি যেগুলি সিওপিডি উন্নয়নশীলতার ঝুঁকি বাড়ায়, সেইসাথে।
3 -
সিওপিডি এর জন্য কোন কার্যকর চিকিত্সা নেইসব সত্য না। বস্তুত, অব্যাহতভাবে ফুসফুসের রোগের জন্য গ্লোবাল ইনিশিয়েটিভ অনুযায়ী, সিওপিডি চিকিত্সা " উপসর্গগুলি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার তীব্রতা হ্রাস করতে পারে, স্বাস্থ্যের অবস্থা উন্নত করতে এবং ব্যায়াম সহ্য করতে পারে ।"
4 -
অস্থি সিওপিডিযদিও অ্যাস্থমা একবার সিওপিডি হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ ব্যাধিগুলির বিস্তৃত বর্ণনায় অন্তর্ভুক্ত ছিল, তবে এটি আর প্রযোজ্য নয়। তারা রোগের সূত্রপাত, লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি, এবং বাতাসের গতিবিধি প্রতিবন্ধকতা হিসাবে দুটি খুব আলাদা অসুস্থতা।
5 -
সিওপিডি ওল্ড এজ এর একটি রোগএটি সত্য যে অধিকাংশ মানুষ তাদের জীবন পঞ্চম বা ষষ্ঠ দশকে সিওপিডি ধরা পড়েছে, কিন্তু যারা সিএফডি এর একটি জেনেটিক ফর্ম আছে তারা আলফা-1-অ্যান্ট্রিপসিনের অভাবের কারণে এই রোগটি অনেক আগেই জীবনযাপন করতে পারে, প্রায়ই বয়সের মধ্যে 32 এবং 41
6 -
সিওপিডি এর সাথে ব্যায়াম করা উচিত নয়হ্যাঁ, আপনি সিওপিডি এর সাথে নির্ণায়ক হওয়ার চেয়ে ব্যায়াম বেশি কঠিন হতে পারে, তবে এর মানে এই নয় যে আপনি এটি ব্যবহার করবেন না, এমনকি যদি এটি আপনাকে শ্বাসের সংকুচিত করে দেয়। ব্যায়াম হচ্ছে আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি, আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা উন্নত করতে, সামগ্রিকভাবে ভাল বোধ করা এবং জীবনের উচ্চ মানের জীবনযাপনের সর্বোত্তম উপায়গুলির একটি ।
7 -
একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সিওপিডি উন্নতি সামান্যআপনি কি জানেন যে আপনার ওজন এবং আপনার খাওয়া খাবার সরাসরি আপনার শক্তির পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত? এবং সিওপিডি-র লোকজনকে সুস্থ ব্যক্তির 10 গুণের শক্তি পাওয়ার প্রয়োজন হয়? এর অর্থ সিওপিডি সহ একজন ব্যক্তি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির তুলনায় আরো ক্যালোরি প্রয়োজন (যদিও 10 গুণ বেশি নয়)। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য না শুধুমাত্র আপনি শক্তি আপনি প্রয়োজন শক্তি দেয়, কিন্তু এটি COPD exacerbation এবং অপুষ্টিতে প্রতিরোধ করে, সিওপিডি দুটি সাধারণ জটিলতা ।
8 -
সিওপিডি আমার যৌন জীবন শেষ মানেভুল! অনেক দম্পতিরা সম্পূর্ণরূপে যৌনতা নিবিড়তা এড়িয়ে চলতে পারে কারণ তারা ভয় করে যে ডিস্কনা তাদের কাজ সম্পূর্ণ করতে ব্যর্থ হবে। যদিও এটি সত্য যে সিওপিডি-র সঙ্গে প্রায়ই যৌনসম্পর্কের আগেই তাদের যৌনসম্পর্কের সময় বেশি ঘোরাঘন করে, আপনি যা পদক্ষেপ নিতে পারেন তা সহজেই পেতে পারেন এবং সহজে পছন্দের পজিশনগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার সঙ্গীর সাথে অন্তরঙ্গতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
9 -
সিওপিডি একজন মানুষের রোগগন এটা বোঝায় যে পুরুষদের মধ্যে সিওপিডি বেশি প্রাধান্য পায়। প্রকৃতপক্ষে, ২000 সালে প্রথম বছরটি চিহ্নিত করা হয়েছিল যে পুরুষদের তুলনায় পুরুষদের তুলনায় বেশি মহিলারা মারা যায়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে মহিলা ধূমপায়ীদের সংখ্যাও বৃদ্ধি পেয়েছে, এই প্রবণতাটি অব্যাহত ও বৃদ্ধি হতে পারে।
10 -
আমার ধূমপান ছাড়ার পর আমার ফুসফুসে নিজেকে রক্ষা করবেদুর্ভাগ্যবশত, সিওপিডি একটি অপ্রচলিত প্রক্রিয়া। একবার নির্ণয় করা হলে, ক্ষতি করা হয় এবং ফুসফুস নিজে মেরামত করবেন না। তবে ধূমপানের অবসান হল রোগের অগ্রগতি হ্রাস এবং সিওপিডি লোকেদের বেঁচে থাকার সর্বোত্তম উপায়। আপনার শেষ সিগারেট নির্বাণ পরে প্রায় অবিলম্বে শুরু quit এর উপকারিতা।