সিওপিডি এর ঝুঁকির কারণ কি?

আপনি যদি ঝুঁকিতে থাকেন তবে শিখুন

সিওপিডি লক্ষণগুলি বছর ধরে অচেনা হয়ে যেতে পারে, যা সিওপিডি ঝুঁকির কারণগুলি এত গুরুত্বপূর্ণ কেন বোঝা যায়? সিওপিডি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ, তবে উপসর্গের প্রথম দিকে স্বীকৃতিটি আগে নির্ণয় ও চিকিত্সা হতে পারে। সিওপিডি এর জন্য নিম্নোক্ত ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার মাধ্যমে আপনার সচেতনতা বাড়তে পারে এবং আপনার নিজের সম্ভাব্য উপসর্গগুলি প্রশ্ন করতে পারে।

ধূমপান

সিওপিডি এর জন্য সবচেয়ে সাধারণ ঝুঁকির কারণটি ধূমপানের বাইরে। যদিও সিওপিডি পায় এমন সবাইকেই ধূমপায়ী বলে মনে হয় না, তবে প্রায় 80 শতাংশ থেকে 90 শতাংশ রোগীরই নির্ণয় করা হয় যারা প্রাক্তন ধূমপায়ীদের বর্তমান।

আপনি প্রতিদিন ধূমপান করে সিগারেটের সংখ্যা এবং আপনার স্মৃতির সময়কালের দৈর্ঘ্যও সিওপিডি রোগ নির্ণয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সিগারেট ধূমপান সিগারেট একমাত্র জিনিস নয় যে আপনি সিওপিডি ঝুঁকির মধ্যে রাখেন: পাইপ এবং সিগার ধূমপান, দ্বিতীয়ত ধোঁয়া এবং ধূমপান মারিজুয়ানা এবং সিগারেটগুলির দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার একসঙ্গে আপনার ঝুঁকি বাড়ায়।

আপনি বর্তমান ধূমপায়ী যদি আপনি নিতে পারেন যে একক সবচেয়ে কার্যকর ব্যবস্থা ছেড়ে চলে যেতে হয় আসলে, অনেক ক্ষেত্রে, ধূমপান বন্ধের ফলে ফুসফুসের কার্যকরী পতন স্বাভাবিক হতে পারে যা সিওপিডি এর সাথে যুক্ত।

যদি আপনি একটি ধূমপায়ী হন যা এখনও রোগের সাথে নির্ণয় করা হয় নি, তবে ছেড়ে যাওয়া বা বায়ু প্রবাহ সীমাবদ্ধতা উন্নয়নে বিলম্ব হতে পারে, সিওপিডি এর প্রাথমিক বৈশিষ্ট্যগুলির একটি।

এটি বেঁচে থাকার সম্ভাবনাকেও বৃদ্ধি করতে পারে।

আপনি যদি ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে আপনাকে কিছু সমর্থন প্রয়োজন হবে। ধূমপান বন্ধের সম্পূর্ণ গাইড এবং ল্যাপটি তৈরি করার আগে ধূমপান ছাড়ার এই তালিকাটি দেখুন।

পরিবেশ

সিওপিডি এর আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি হচ্ছে এমন পরিবেশ যা আপনি কাজ করেন এবং বাস করেন।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শুধুমাত্র ধূমপায়ীদের 19% পর্যন্ত সিওপিডির ধূমপায়ী এবং ধূমপায়ীদের অকুপেশনাল এক্সপোজারে ধূমপায়ীদের মধ্যে এবং 31% পর্যন্ত সিওপিডি ননসমেকারদের মধ্যে।

ইনডোর এবং বাইরের বায়ু দূষণের ক্রমবর্ধমান এক্সপোজারটি সিওপিডি ডায়গনিস-এর কিছুটাও প্রাসঙ্গিক। বিশেষত মহিলাদের মধ্যে রান্নার সময় জৈবিক জ্বালানীর এক্সপোজার, বিশেষ গুরুত্ব। আপনি কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়ীতে যা প্রকাশ করেছেন তা সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং আপনি যখন ঘরে থাকেন এবং একটি বিপজ্জনক কর্মক্ষেত্রে কাজ করেন তখন সুরক্ষামূলক গিয়ারের সাথে পরিশ্রমে বায়ুর মান নিরীক্ষণের মতো ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।

প্রজননশাস্ত্র

সিওপিডি এর উন্নয়নে জিনগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আসছে। এই সম্পর্কটি সাধারণত আলফা-1-এন্টিট্রিপসিন (এএটি) এর একটি গুরুতর, জেনেটিক অভাবের মধ্যে দেখা যায়, যকৃত দ্বারা গঠিত একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রোটিন। এ.এ.এ.টি অভাবের সাথে মানুষ ইফ্ফিসেমি তৈরির ঝুঁকিতে রয়েছে। ধূমপান এই ঝুঁকি বাড়ায়। এট এর অভাব উত্তর ইউরোপীয়দের শালীন মধ্যে মানুষের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ। আপনার যদি এএটিটির অভাব হয়, তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কখনই ধূমপান শুরু করবেন না বা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্যাগ করবেন না।

এজমা

সিপডির জন্য হাঁপানি একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকিপূর্ণ কারণ হতে পারে, তবে এই সম্পর্ক নিশ্চিত করার জন্য আরও তদন্ত প্রয়োজন।

হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং সিওপিডি (DNA) মধ্যে সম্পর্কের উপর গবেষণা করে দেখা গেছে, হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিয়ে প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে সময়ের তুলনায় সিম্ফের প্রাদুর্ভাব 1২ গুণ বেশি থাকে। দমনে সিওপিডি এর কার্যকরী লক্ষণগুলি দেখা যায়। নিজেকে সিওপিডির উন্নয়ন থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার হাঁপানিটি পরিচালনা করুন এবং আপনার ঝুঁকির বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

শৈশব ফুসফুসের সংক্রমণ

প্রারম্ভিক শৈশব মধ্যে গুরুতর ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া ফুসফুসের সংক্রমণ কমিয়ে ফুসফুস ফাংশন এবং বয়স্কদের মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণ বৃদ্ধি করা হয়েছে, যা সিওপিডি এর উন্নয়নেও অবদান রাখতে পারে।

ফুসফুসের সংক্রমণের সম্ভাবনা কম হওয়ার সম্ভাবনা কম মনে হয়, যা সিওপিডি সম্পর্কিতও হতে পারে।

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস

যখন আপনার শরীরের অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস মধ্যে ভারসাম্য অক্সিডেন্টের দিক পরিবর্তন করে, অক্সিডেটিভ চাপ ঘটতে পারে। সিওপিডির অক্সিডেটিভ স্ট্রোকটি ধূমপান সম্পর্কিত এবং ফুসফুসে বাতাসের বায়ুতে অ্যালভিওলির বায়ুবাহিত ও ধ্বংসযজ্ঞের কারণ হয়ে দাঁড়ায় এবং রক্ত ​​এবং ফুসফুসের মধ্যে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড পরিবহনে সাহায্য করে।

সিওপিডি এর জন্য সাধারণ প্রচলিত ঝুঁকির কারণ

সিওপিডি এর জন্য আরো কিছু সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যা অনেক কম বোঝে, তবে উল্লেখ করা যায়:

• সর্বাধিক সর্বাধিক লাভজনক ফুসফুসের কার্যকারিতা: গর্ভাবস্থায়, জন্ম বা শৈশবকালে প্রক্রিয়াকরণের ফলে ঘটেছে
• লিঙ্গ: ২000 সাল থেকে, সিওপিডি পুরুষদের তুলনায় বেশি মহিলাকে প্রভাবিত করে , যার ফলে পুরুষদের তুলনায় তামাক ধূমপানের নেতিবাচক প্রভাবের ক্ষেত্রে নারীরা বেশি সংক্রমিত হয়।
• সামাজিক-অর্থনৈতিক অবস্থা: প্রমাণ রয়েছে যে সিওপিডি উন্নয়ন সামাজিক-অর্থনৈতিক অবস্থা সম্পর্কিত। আর্থ-সামাজিক অবস্থা নিম্নতর, সিওপিডি উন্নয়নশীলতার ঝুঁকি বেশি।
• পুষ্টি: অপুষ্টি এবং ওজন হ্রাস শ্বাসযন্ত্রের পেশী শক্তি এবং ধৈর্য কমাতে পারে। প্রাণশক্তি এবং ইফ্ফিস্মার বিকাশের মধ্যকার একটি সম্পর্ক প্রাণীদের পরীক্ষামূলক গবেষণায় প্রস্তাবিত হয়েছে।

একটি সিওপিডি রোগ নির্ণয়ের শুধুমাত্র আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে, তবে আপনি সিওপিডি স্ব-মূল্যায়ন টুল ব্যবহার করে রোগের ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে পারেন। একবার স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জামের প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পরে, ফর্মটি প্রিন্ট করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর কাছে আপনার লক্ষণগুলির আরও মূল্যায়নের জন্য এটি গ্রহণ করুন।

_{সূত্র:}

_{সিলভা জিই, Sherrill DL, Guerra এস, Barbee RA। একটি অনুদৈর্ঘ্য গবেষণায় সিপডির জন্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে হাঁপানি। বুকে। 2004 জুলাই; 1২6 (1): 59-65}

_{প্রচলিত ফুসফুসের রোগের জন্য গ্লোবাল ইনিশিয়েটিভ। নির্ণয়ের জন্য গ্লোবাল কৌশল, ম্যানেজমেন্ট, এবং সিওপিডি প্রতিরোধ। আপডেট 2010।}