শাতুবাড়ির উপকারিতা, একটি ঐতিহ্যগত আয়ুর্বেদিক ঔষধ

স্বাস্থ্য বেনিফিট, ব্যবহার, টিপস এবং আরও

শরতাজি একটি দীর্ঘকালীন যুগ যুগ যুগ ধরে প্রাকৃতিক উপায়ে ব্যবহার করা হয়। অ্যাসপেরাগাস রেসমসাস প্ল্যান্ট থেকে পাওয়া এবং ডায়রিটি সম্পূরক ফর্ম পাওয়া যায়, শাথায়ভির বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য বেনিফিট প্রদান করা হয়।

প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে শাটাওয়ারীতে বেশ কয়েকটি সংমিশ্রণ রয়েছে যা স্বাস্থ্য-প্রচার প্রভাব সহ বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সহ।

ব্যবহারসমূহ

বিকল্প ঔষধে, শাটাওয়ারীকে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য চিকিত্সার জন্য বলা হয়:

• উদ্বেগ
• ব্রংকাইটিস
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ডায়াবেটিস
• অতিসার
• অম্বল
• বদহজম
• বিরক্তিকর পেটের সমস্যা
• মেনোপজাল উপসর্গগুলি
• ঋতুস্রাবের পূর্বের লক্ষণ
• আলসার

উপরন্তু, শাটারওয়ারি ব্যথা উপশম করা, এলকোহল প্রত্যাহার সমর্থন, মেমরি তীক্ষ্ণকরণ, ইমিউন সিস্টেম বৃদ্ধি, এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করা বলে বলা হয়।

শাটারবাড়ী একটি উগ্রোডিসিয়াস হিসাবে কাজ করা বলে মনে করা হয়, এবং নার্সিং মায়ের বুকের দুধের উৎপাদনকেও উদ্দীপ্ত করে।

আয়ুর্বেদের অনুশীলনকারীদের মতে, শতাবীর কুলিং, শোষণকারী বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যা ভাত ও পিৎটাকে (তিনটি ডোশের দুটি) উপভোগ করতে এবং ভারসাম্য করতে সহায়তা করে। প্রায়ই প্রজনন ও পাচক স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়, শাটাভিরীকেও পুনর্জীবন ও পুষ্টিকর প্রভাব বলা হয়।

উপকারিতা

তারিখ থেকে, কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় শাটাভিরের স্বাস্থ্যের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে। যাইহোক, কিছু প্রাথমিক গবেষণা শাটવારી নির্দিষ্ট সুবিধা প্রদান করতে পারে প্রস্তাব

এখানে শাথায়ভিয়ার উপলব্ধ গবেষণার কিছু গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল দেখুন:

1) ডায়াবেটিস

শাটাওয়ারি ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি (ডায়াবেটিস এবং রক্তচাপের দরিদ্র নিয়ন্ত্রণ থেকে অংশ নেওয়ার কারণে একটি কিডনি ক্ষতির ধারণা) চিকিত্সার প্রতিশ্রুতি দেখায়। ২01২ সালে ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ পরীক্ষামূলক বায়োলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, চর্বি পরীক্ষা করে দেখায় যে, শ্যাত্যাবের সাথে চিকিত্সাটি কিডনি টিস্যুতে অস্বাভাবিক পরিবর্তনকে রক্ষা করতে সাহায্য করেছে।

উপরন্তু, শ্যাত্যাহার উল্লেখযোগ্যভাবে কলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস এবং হ্রাস অক্সিডেটিভ চাপ।

2) আলসার

বেশ কয়েকটি প্রাথমিক গবেষনা থেকে বোঝা যায় যে শ্যাশওয়ারী গ্যাস্ট্রিক আলসার (একটি শর্ত যা আঠারো বছর পর বন্ধ হয়ে যায় এবং এসিড বিরক্তিকর প্রতিরোধে ব্যর্থ হয়) এটিকে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ ২006 সালে জার্নাল অব হার্বাল ফার্মাকো থেরাপিতে প্রকাশিত একটি ইঁদুর-ভিত্তিক গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে শাটাওয়ারি হাইড্রোক্লোরিক এসিডের মুক্তির কার্বন কেটে দিয়ে গ্যাস্ট্রিক আলসারের চিকিত্সা করতে পারে।

সম্পর্কিত: হার্টবার্ন জন্য প্রাকৃতিক এবং ভেষজ প্রতিকার সম্পর্কে খুঁজে বের করুন

আদেশ সহকারে

গবেষণা অভাবের কারণে শাটারওয়ারির দীর্ঘমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের নিরাপত্তা সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়।

যেহেতু শ্যাত্যাবরী এস্পেরগাসের সাথে সম্পর্কযুক্ত, সেহেতু লোকেদের শরীরে এলার্জি দিয়ে এড়ানো উচিত।

উপরন্তু, শাটাওয়ারী ফাইটোস্ট্রেগেজ (ইস্ট্রোজেন-মত প্রভাব সহ যৌগিক একটি বর্গ) ধারণ করা হয়। অতএব, হরমোনের সংবেদনশীল অবস্থার (যেমন স্তন ক্যান্সার, এন্ডোমেট্রিওসিস, এবং গর্ভাশয়ে ফিব্রোড) শাটারভাণ্ডার ব্যবহার না করা উচিত।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির জন্য সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা।

অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। যখন কোনো ভোক্তা সম্পূরক ক্রয় করার সময় ভোক্তাদের মুখোমুখি ঝুঁকির সম্মুখীন হয়, তখন এই ঝুঁকিগুলি আয়ুর্বেদিক পণ্যগুলি (বিশেষ করে যারা বিভিন্ন ধরনের আজাদযুক্ত) রয়েছে তাদের ক্রয়ের ক্ষেত্রে অধিক মাত্রার হতে পারে।

এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি।

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি নিরাপদে ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন ।

বিকল্প

আয়ুর্বেদিক ঔষধে ব্যবহার করা অনেক অন্যান্য ঔষধ মানব স্বাস্থ্যের উপর উপকারজনক প্রভাব খুঁজে পেয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, কিছু প্রমাণ আছে যে guggul চেক ইন কোলেস্টেরল রাখা সাহায্য করতে পারে, যখন boswellia আলসার বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে।

আয়ুর্বেদিক আজিজ সম্পর্কে আরও জানুন।

কোথায় এটি খুঁজুন

অনলাইন ক্রয়ের জন্য ব্যাপকভাবে উপলব্ধ, শাটারওয়ারী কিছু প্রাকৃতিক খাদ্য স্টোরেজ এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বিশেষত পাওয়া যায়।

একটি শব্দ থেকে

গবেষণা অভাবের কারণে শাট্তিবিশেষকে কোনও অবস্থায় চিকিৎসার জন্য সুপারিশ করা খুব শীঘ্রই। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। যদি আপনি কোনও স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে শাটতবাড়ি ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, তাহলে প্রথমে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

_{সূত্র:}

_{ভাতনগর এম, সিসোদিয়া এস এস, ভাতনগর আর। "রীতিতে অ্যানাপ্লুজার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অ্যাক্ট্রাগাস রেসসমস উইলড এবং তানিয়ানিয়া সোমনিফার ডনলের রিক্স।" অ্যান এনওয়াই অ্যাকাদ সায়েন্স 2005 নভেম্বর 1056: ২66-78}

_{ভাতনগর এম, সিসোদিয়া এস এস "অ্যান্টিবায়োটিকস প্লাস ফিলারিক লিজিং-ইঁদুরজগতে গ্যাস্ট্রিক আলসার র্যাটের বিরুদ্ধে অ্যাসোপারাগাস রেসসমস উইল্ডের এন্টিসারট্রেটরি অ্যান্ড এন্টিউলেস্টার অ্যাক্টিভিটি।" জে হার্ব ফার্মাসিয়ার 2006; 6 (1): 13-20।}

_{গোয়াল আর কে, সিং জে, লাল এইচ। "অ্যাসপারাগাস রেসসমস-এ আপডেট।" ইন্ডিয়ান জে মেড সায়েন্স 2003 সেপ্ট; 57 (9): 408-14}

_{সোমনা আর, সিংহই এক, শিবগুন্দ পি, জৈন ডি। "এস্পারগাস রেসসমস উইল্ড (লিলিয়া সিই) স্ট্যাজেড ডায়াবেটিক ডায়াবেটিক রি্যাটস-এর প্রাথমিক ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথীকে উন্নত করে।" ভারতীয় জে এক্সপ Biol 2012 জুলাই 50; (7): 469-75}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।