অগ্নি অধীনে স্বাস্থ্য বেনিফিট দাবি
কুমির রস একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা কুমির উদ্ভিদ উদ্ভিদ থেকে বের করা হয়। প্রস্তাবকরা দীর্ঘদিন ধরে পরামর্শ দিয়েছিলেন যে, রস পান করার ফলে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কোষ্ঠকাঠিন্য, হৃদরোগ, এবং প্রদাহ থেকে আরামদায়ক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে।
অন্যরা প্রস্তাব করেছেন যে কুলো রস পান করার ফলে ইমিউন সিস্টেমকে বৃদ্ধি, চামড়া ও চুলের গুণমান উন্নত করতে পারে, পেশী শক্তি বাড়ানো, ব্যথা উপভোগ করতে পারে এবং বিষাক্ত প্রভাব অনুধাবন করতে পারে।
কিন্তু গবেষণা কি আসলেই আমাদের বলে? কুমির রস কি নিরাময়-সব কিছু প্রস্তাবিত হয়েছে, বা আছে একটি downside আমরা এখনও মুখোমুখি?
আলু রস একটি ইমিউন সহায়তাকারী হিসাবে
এই মুহূর্তে, আলু রস উপকারিতা সম্পর্কে বেশিরভাগ দাবি নিখরচায় থাকে এবং মূলত বাস্তব ঘটনা। যাইহোক, এমিউন সিস্টেমের উদ্দীপকে কুমিরের প্রভাবে বেশ কয়েকটি তদন্ত হয়েছে।
জার্নাল অব এগ্রিকালচার অ্যান্ড ফুড কেমিসিরিয়ায় প্রকাশিত আরও প্রকাশিত গবেষণাপত্রের মধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে যে অ্যালাইরাড নামে পরিচিত অ্যালো রসের একটি ধরনের কার্বোহাইড্রেট এনএফ-ক্যাপা বি (এনএফ-কেবি), একটি প্রোটিন ইমিউন প্রতিক্রিয়া জটিল কেন্দ্রীয়।
বিষয় মুখের উপর, এটি একটি আকর্ষণীয়, এবং এমনকি promising টুকরা, গবেষণা। যাইহোক, এটি আসলে কি বলে তার সীমাবদ্ধতা আছে।
এনএফ-কেবি এর ভুল প্রবিধান অটোইমিউন বিকৃতি থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত সবকিছুকে সংযুক্ত করে, তবে এটি একটি অযৌক্তিক হতে পারে যে ক্লেম রস ব্যবহার করে এনএফ-কেবি পর্যায়ে কোনও প্রভাব পড়বে, বিশেষ করে সক্রিয় উপাদানের, এলোইডাইড থেকে শুধুমাত্র 0.015 শতাংশ অশোধিত রস।
তাছাড়া, এটা স্পষ্ট নয় যে কিনা পরীক্ষা টিউব গবেষণায় ব্যবহৃত অ্যালাইরেড ঘনত্ব এমনকি মানুষের মধ্যে প্রতিলিপি করা হতে পারে এবং শরীরের উপর কি প্রভাব হতে পারে। মুহূর্তে, আমরা সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত নই যে আলু রস একটি নিয়মিত ভিত্তিতে পানীয় যেমন একটি ভাল ধারণা।
অ্যালো জুস এর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল প্রভাব
কুলকুমারের রস বেশি এবং বেশি গবাদি পশুর দোকানে তাকিয়ে থাকলেও রস (কুলু-ইমোদিন, অ্যালাইন, এবং ক্লে ল্যাটেক্স) মধ্যে রয়েছে বেশিরভাগ পদার্থের একটি শক্তিশালী জোলাপ প্রভাব রয়েছে এবং যখন অতিরিক্ত পরিমাণে আহার করা হয় তখন বিষাক্ত হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
সুতরাং, যখন এই পদার্থগুলি (অ্যান্ট্রাকুইনস হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ) ক্যাপচার পদ্ধতিতে কার্যকরী হতে পারে, তখন অধিকাংশ বিশেষজ্ঞ তাদের ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেবেন কারণ তাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল টক্সিটিটি (ডায়রিয়া এবং পেটে ক্রাম্পিং দিয়ে প্রকাশ) করার সম্ভাবনা রয়েছে।
যে খবর সব খারাপ হয় যে বলতে হয় না। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, ডায়াবেটিসের রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা কমিয়ে সাহায্য করতে পারে। তবে, এই সুবিধার আবারও রস এর প্রতিকূল প্রভাব দ্বারা হ্রাস করা হতে পারে।
কুমির রস দীর্ঘমেয়াদী খরচ অধ্যয়নরত দেখায় যে এটি ক্রমবর্ধমান পটাসিয়াম (পেশী নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রীয়) ক্রমবর্ধমান এবং সময় উল্লেখযোগ্যভাবে অন্ত্রের প্রাচীর ফাংশন হ্রাস করতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
কাঁচা রস এক গ্লাস পান এখন এবং তারপর আপনি ক্ষতি কারণ অসম্ভাব্য। অনেক মানুষ, প্রকৃতপক্ষে, কুমির রস, চায়ের, বা ক্যাপসুল সম্পূরকগুলি সম্পর্কে কোন প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া নেই। কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কুমির রস বা অন্য কোন মৌখিক কুলু পণ্য এর কনিষ্ঠ উপকারীতা ঠিক যে: কুপিত।
দাবী সমর্থনকারী আরও প্রমাণ না হওয়া পর্যন্ত, আপনার ইমিউন স্বাস্থ্যকে নিয়ন্ত্রণ করা যায় এমন জিনিসগুলির উপর লাঠি করা ভাল হতে পারে, যেমন তাজা ফল ও সবজি সমৃদ্ধ সমৃদ্ধ খাদ্য, পুরো শস্য, পাতলা প্রোটিন এবং সুস্থ অসম্পৃক্ত ফ্যাট।
> সোর্স:
> গুও, এক্স এবং মে, এন। "আলো ভেরা: বিষাক্ততা এবং প্রতিকূল ক্লিনিকাল প্রভাব পর্যালোচনা।" জে এনওয়ার সিল হিল 2016; 34 (2): 77-96।
> সাহু, পি .; গিরি, ডি .; সিং, আর। এট আল "উপাদেয় এবং ঔষধি কুলীন ভেরার ব্যবহার: একটি পর্যালোচনা।" ফার্মাকোল ফার্ম। 2013; 4: 599-610।