Reiki, pronounced RAY-kee, একটি পরিপূরক / বিকল্প থেরাপি । Reiki শব্দটি "সার্বজনীন জীবন শক্তি" মানে এটি দুটি জাপানি শব্দ, রি , যা "সার্বজনীন আত্মা," এবং কি , যা "জীবন-বাহিনী।"
Reiki কি ধরনের থেরাপি হয়?
Reiki একটি শক্তি থেরাপি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
শক্তি থেরাপির উপর ভিত্তি করে বিশ্বাস করা হয় যে শরীরের মধ্যে এবং চারপাশে শক্তি ক্ষেত্রের ব্যাঘাতের ফলে অসুস্থতা দেখা দেয়, এবং যে শক্তি এবং প্রবাহের ভারসাম্য উন্নত করে স্বাস্থ্য ও কল্যাণের উন্নতি করতে পারে
Reiki ক্লায়েন্ট এর কি , বা জীবন শক্তি শক্তি প্রবাহ উন্নত বা উন্নত ক্লায়েন্ট যাও একটি সার্বজনীন শক্তির উত্স থেকে Reiki অনুশীলনকারী মাধ্যমে প্রেরিত হয় যে ধারণা উপর ভিত্তি করে। Reiki অনুশীলনকারী ক্লায়েন্ট থেকে নেতিবাচক শক্তি অপসারণ করতে পারেন, আবার একটি নল হিসাবে অভিনয় দ্বারা।
Reiki শক্তি একটি আধ্যাত্মিক অনুশীলন বলে মনে করা হয়, যদিও এটি একটি নির্দিষ্ট বিশ্বাস সিস্টেম অনুসরণ ক্লায়েন্ট প্রয়োজন প্রদর্শিত হয় না। তবুও, কেউ কেউ অনুভব করে Reiki তাদের ধর্মীয় বা আধ্যাত্মিক বিশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
ইতিহাস
একটি পণ্ডিত এবং জাপানি জিন বৌদ্ধ নামক মিকাও উসুই 19২২ সালে রেকি গড়ে তোলেন বলে মনে করা হয়। তিনি তিব্বতে বৌদ্ধ গ্রন্থে পাওয়া যায় এমন এশীয় হিলিং পদ্ধতির কয়েকটি দিক থেকে অঙ্কিত করেছেন। Usui একটি রেকি সংস্থা গঠিত এবং তার টেকনিক মধ্যে অন্যদের প্রশিক্ষিত।
উসুইয়ের ছাত্রদের মধ্যে একজন, ডাঃ চুজিরো হায়াসি, তিনটি স্তর তৈরি করে এবং অনেক হাত চলাচলের কৌশল যোগ করে রেকি সংশোধন করেছেন।
1936 সালে, হাবায়া টাকায় একটি আমেরিকান নাম ড। হায়াসির টোকিও ক্লিনিকতে রেকি থেরাপি। তিনি পরে Reiki প্রশিক্ষণ, একটি Reiki মাস্টার হয়ে ওঠে, এবং উত্তর আমেরিকার রেকি প্রবর্তনের সঙ্গে কৃতিত্ব করা হয়।
Reiki এর বিভিন্ন ধরনের বিদ্যমান, শিক্ষকদের বিভিন্ন বংশ দ্বারা অবতীর্ণ হচ্ছে।
সাধারণ রেকি সেশন
ক্লায়েন্ট সাধারণত একটি বসা বা মিথ্যা অবস্থানের মধ্যে, সম্পূর্ণরূপে পরিহিত।
Reiki অনুশীলনকারী ক্লায়েন্ট এর শরীরের উপর বা তার উপরে তার হাত সামান্য স্থাপন।
রেকি তত্ত্বের মতে, শক্তিটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে শরীরের অংশে চলে যাওয়া বলে মনে হয় যেখানে এটি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। Reiki অনুশীলনকারী অংশ অভিপ্রায় শক্তি প্রবাহ সরাসরি সাহায্য করার জন্য বিশ্বাস করা হয়।
শরীরের কোন অংশ অবহেলা করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য Reiki অনুশীলনকারী শরীরের চারপাশে হাতের অবস্থানগুলি ব্যবহার করতে পারে।
প্রতিটি অবস্থান দুই থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য অনুষ্ঠিত হয়। হাত পজিশন সাধারণত আঙ্গুল এবং অঙ্গুষ্ঠ প্রসারিত সঙ্গে নিচে palmed হয়।
একটি Reiki অধিবেশন পরে মানুষ বিশ্রাম একটি গভীর অর্থে মনে হতে পারে। তারা কখনও কখনও উষ্ণতা বা ঠান্ডা, চিৎকার, ঘুম, রিফ্রেশমেন্ট, এবং / অথবা উপসর্গের হ্রাসের একটি উত্তেজনা অনুভব করে।
একটি সাধারণ সেশন 30 এবং 90 মিনিটের মধ্যে যেকোনো সময় শেষ হতে পারে। যদিও এটির নিজস্ব থেরাপি বলে মনে করা হলেও Reiki অন্য সম্পূরক / বিকল্প চিকিত্সার সাথে বা প্রচলিত চিকিৎসা চিকিত্সার সাথে মিলিত হতে পারে।
Reiki অনুশীলন অনুযায়ী, রেকি একটি দূরত্ব থেকে পরিচালিত করা যেতে পারে, এমনকি একটি দীর্ঘ দূরত্ব।
ব্যবহারসমূহ
বিকল্প ঔষধের ক্ষেত্রে, বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্যের জন্য মানুষ রেকি ব্যবহার করে, যেমন:
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
- জোর
- সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার
- ক্যান্সারের জন্য কেমোথেরাপি বা বিকিরণ এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- অনাক্রম্যতা উন্নতি
- সুখ এবং / অথবা আধ্যাত্মিকতা এর জ্ঞান
- যারা মৃতু্য হয় তাদের মধ্যে শান্তির অনুভূতি বাড়ানো
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধ ব্যবহারের উপর একটি জরিপ পাওয়া গেছে যে 31,000 অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে 1.1% জরিপের আগে বছরে Reiki ব্যবহৃত হয়েছে।
প্রমান
Reiki জীবন শক্তি শক্তি এবং শক্তি ক্ষেত্র উপর ভিত্তি করে, কিন্তু তাদের অস্তিত্ব এই সময়ে measurably প্রমাণিত করা হয় নি।
Reiki এর সমালোচনা একটি যে কোন বৈজ্ঞানিক ভিত্তি আছে বিভিন্ন স্বাস্থ্য শর্তের জন্য রেকি'র কার্যকারিতার উপর প্রাথমিক গবেষণা থাকলেও, সুবিবেচনার অভাব আছে, রেটিজেকিউটাল স্টাডিজ যা দেখিয়েছে যে রেইকি প্লাজমা থেকে বেশি কার্যকরী।
উদাহরণস্বরূপ, 60 এবং 80 বছরের মধ্যে 24 অংশগ্রহণকারীদের জড়িত একটি চার সপ্তাহের গবেষণা রেইকি হালকা ডিমেনশিয়া সঙ্গে যুক্ত আচরণ এবং মেমরি সমস্যা সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উন্নত করতে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, তবে সম্ভাব্য প্ল্যাসেবো প্রভাব বিবেচনা করা হয় না।
Reiki কার্যকারিতা উপর গবেষণার চ্যালেঞ্জ poses কারণ এটি একটি হাত-উপর থেরাপি যা অনুশীলনকারীদের উদ্দেশ্য প্রয়োজন।
অনুশীলনকারীদের জন্য প্রশিক্ষণ
যদিও রেকি বিভিন্ন স্কুল আছে, এটি সাধারণত তিন বা চার স্তরে বা ডিগ্রী শিখেছি। প্রতিটি স্তর জন্য প্রশিক্ষণ সাধারণত একটি থেকে দুই দিন লাগে।
প্রতিটি স্তর একটি প্রত্যয়িত Reiki বৃত্তিক দ্বারা একটি "attunement" জড়িত। Attunements সাধারণত হ্রাস আন্দোলন একটি ক্রম এবং Reiki শক্তি চ্যানেলের ছাত্র এর শরীরের প্রস্তুত ছাত্র এর মাথা মুকুট মাধ্যমে অনলস Reiki প্রতীক বসানো জড়িত।
Reiki শেখার জন্য কোন নির্দিষ্ট শংসাপত্র প্রয়োজন হয় না। রেকিতে প্রশিক্ষণ লাভকারী অনেক মানুষ স্বাস্থ্যকর্মী, যেমন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট হিসাবে ভোক্তাদের জন্য একটি উদ্বেগ হল যে বেশিরভাগ দেশে Reiki এর কোন প্রবিধান নেই
শিক্ষার পদ্ধতিতে প্রচুর বৈচিত্র রয়েছে। উপরন্তু, অনেক Reiki কোর্স অন্যান্য শক্তি চিকিত্সার জন্য প্রশিক্ষণ তুলনায় অপেক্ষাকৃত ছোট।
আদেশ সহকারে
কিছু অনুশীলনকারীদের শর্ত worsening একটি সম্ভাব্য ঝুঁকি কারণে মানসিক অবস্থার সঙ্গে মানুষের সাবধানতা ব্যবহার করে সুপারিশ।
Reiki হওয়ার পর লোকেরা দুর্বলতা, ক্লান্তি, অচেতনতা বা মাথা ব্যাথা অনুভব করতে পারে। Reiki অনুশীলনকারীদের প্রায়ই গ্রাহকদের এই প্রত্যাশিত পরামর্শ, এবং বলছেন যে এই প্রতিক্রিয়া শরীরের "toxins" মুক্তি দ্বারা সৃষ্ট হয়। অনুশীলনকারীদের প্রায়ই বলে যে ক্লায়েন্টদের বিশ্রাম এবং ভাল-হাইড্রিয়াল থাকা।
স্বাস্থ্যের জন্য Reiki ব্যবহার করে
সীমিত গবেষণার কারণে, এটি খুব দ্রুতই রেইকিকে কোন অবস্থায় চিকিৎসার জন্য সুপারিশ করবে। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। যদি আপনি কোনো স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্য জন্য Reiki ব্যবহার করে বিবেচনা করা হয়, প্রথম আপনার চিকিত্সক পরামর্শ নিশ্চিত করুন
সোর্স
বার্নস পিএম এট আর "পূর্ণবয়স্কদের মধ্যে সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধ ব্যবহার: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ২00২" অগ্রিম ডেটা ২7.343 (২004): 1-19
ক্রফোর্ড এসই, লিভার ভিডব্লিউ, মাহনি এসডি "হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা এবং হালকা আল্জ্হেইমের রোগের সাথে স্মৃতি ও আচরণের সমস্যা হ্রাসের জন্য রেকি ব্যবহার করা"। বিকল্প এবং সম্পূরক মেডিসিন জার্নাল। 1২.9 (2006): 911-913
ডেসি, ফিলায়েমানা লীলা সবকিছু Reiki বই: স্ট্রেস কমানোর জন্য আপনার ইতিবাচক শক্তি চ্যানেল, হিলিং প্রচার, এবং জীবন আপনার গুণ বৃদ্ধি করুন। সিনসিনাটি: অ্যাডামস মিডিয়া, ২004।
এনসিসিএএম, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ। "Reiki একটি ভূমিকা।" সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধের জন্য ন্যাশনাল সেন্টার। ২২ জুন, ২006. ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ 6 জুন, 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।