পশ্ছাতদেশে ব্যাথা:
কম পিঠের ব্যথা চিকিত্সা একটি চ্যালেঞ্জিং সমস্যা যে শুধু সম্পর্কে প্রত্যেকেরই তাদের জীবনের কিছু সময়ে পরিচালনা করতে হবে। বেশিরভাগ সময়, পিঠের ব্যথা সহজ চিকিত্সার সঙ্গে সংশোধন করে। অনেকগুলি বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে এবং সাধারণত কোনও ব্যাকটেরিয়ালে চিকিত্সা না করার জন্য কোন একক চিকিত্সাকে উচ্চতর দেখানো হয়নি। এই পিঠের ব্যথা জন্য ব্যবহৃত কিছু সাধারণ চিকিত্সা, এবং কিভাবে কার্যকর হতে দেখানো হয়েছে কিভাবে।
কার্যকলাপ পরিবর্তন:
পিঠ ঠাণ্ডা চিকিত্সা চিকিত্সা প্রথম ধাপ পিছনে উত্তেজনার এড়াতে হয়। রোগীদের বুঝতে হবে যে পেস্ট ব্যথা সাধারণ, এবং বেশিরভাগ সময়ে সময় সংশোধন করে। বিছানা বিশ্রামের জন্য প্রায়ই সুপারিশ করা হয়েছিল, তবে পেইন ব্যথা থেকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে দেখা যায়। দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের বিশ্রামে আসলে আরও বেশি স্থায়ী ব্যাকটেরিয়া হতে পারে, এবং গবেষণায় মৃদু শারীরিক কার্যকলাপের সাথে দ্রুত পুনরুদ্ধার দেখানো হয়েছে।
বরফ এবং তাপ অ্যাপ্লিকেশন প্রায়ই প্রস্তাবিত হয়েছে, এবং এই ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন সময় উপসর্গ ত্রাণ প্রদান, কিন্তু স্বল্পমেয়াদী উপসর্গ ত্রাণ ছাড়াই কোন পরিচিত সুবিধা আছে।
এন্টি-ইনফ্লামমেন্টারি ঔষধ:
পেট ব্যথা জন্য এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধগুলি সর্বাধিক প্রস্তাবিত ঔষধ, এবং সবচেয়ে কার্যকর ঔষধগুলির মধ্যে একটি হতে দেখা যায়। ননটরিওডিয়াল এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধ (বা এনএসএআইডি) ব্যথা উপশম করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে কাজ করে।
কোনও একক ঔষধ অন্যের চেয়ে ভালো হতে দেখানো হয়েছে এবং অনেক রোগী তাদের জন্য ভাল কাজ করে এমন কিছু পাবেন (কিছু একটা ডায়াল-ডায়াবেটিস পছন্দ করে, অন্যেরা ওষুধ পছন্দ করে যা প্রায়ই ঘন ঘন হতে পারে)।
ব্যথা উপশমকারী ঔষধ:
বেদনাদায়ক উপসর্গ উপশম করার জন্য ঔষধ প্রায়ই NSAIDs দ্বারা relieved না যে উপসর্গের সঙ্গে সাহায্য।
প্রায়ই, অ্যাসিট্যানিনেফেন বা ট্রামডোলের সাথে এনএসএআইডি সংমিশ্রণে যথেষ্ট ব্যথা রোধ করার জন্য সাহায্য করতে পারে, ম্যালেরিয়া ব্যথা ঔষধগুলি ব্যবহার না করে । ক্যাপাসাইকিন এবং লিডোকেন সহ টপকাটিক ঔষধগুলিও ত্রাণ প্রদান করতে পারে, যদিও ওষুধ অপসারণের পর প্রভাবগুলি শেষ হয় না।
যদি এগুলি যথেষ্ট না হয়, তবে আপনার ডাক্তার ম্যালেরিয়া ব্যথা ঔষধের একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স বিবেচনা করতে পারেন। তাদের নেশার সম্ভাব্যতার কারণে, অন্যান্য চিকিত্সাগুলি আপনার উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থ হলে কেবলমাত্র মাদকদ্রব্য ব্যবহার করা হয়।
পেশী Relaxers:
পেশী ঘনত্ব একটি সাধারণ অভিযোগ, বিশেষত কম ব্যাক পেইন প্রাথমিক পর্যায়ে। আসলে, অনেক রোগীর জন্য, পেশী আক্রমন কম ব্যাকটের ব্যথা সবচেয়ে দুর্বলতম দিক। পেশী-সুবিধার ঔষধের সাহায্যে এই প্রাথমিক পর্যায়ে সহায়ক হতে পারে, তবে এই ঔষধ সাধারণত সাধারণত অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত। পেশী-সতেজ ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি রয়েছে যেগুলি তৃষ্ণা এবং নির্ভরতা অন্তর্ভুক্ত।
স্টেরয়েড ঔষধ:
স্টেরয়েড ঔষধগুলি প্রদাহজনিত হ্রাসে কার্যকরী এবং স্প্রিনের চারপাশে মৌখিকভাবে বা ইনজেক্ট করা যেতে পারে, একটি তথাকথিত epidural ইনজেকশন । বেশিরভাগ ব্যাকটের ব্যথার জন্য স্টেরয়েড ঔষধগুলি উপকারী বলে মনে করা হয় নি।
রোগীদের যারা একটি পোকা স্নায়ু আছে, লেগ ব্যথা লক্ষণ যার ফলে, প্রায়ই স্টেরয়েড ঔষধ সঙ্গে উন্নত, কিন্তু সাধারণত পিঠের ব্যথা সাধারণত স্টেরয়েড ঔষধ প্রয়োজন হয় না উপরন্তু, অনেক চিকিত্সক স্টেরয়েড ঔষধ সঙ্গে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জন্য সম্ভাব্য তাদের অনুকূল না তোলে
শারীরিক চিকিৎসা:
শারীরিক থেরাপি এবং ব্যায়াম ক্রনিক কম ব্যাক পেইন চিকিত্সার সবচেয়ে কার্যকর হতে দেখানো হয়েছে। উন্নত অবস্থার, নমনীয়তা এবং শক্তি সহ ব্যায়াম হতে পারে । উপরন্তু, পিঠের ব্যথা প্রতিস্থাপন করার জন্য যারা ব্যায়াম উন্নত মানসিক চাপ, ব্যথা ঔষধের কম প্রয়োজন, এবং deconditioning (শক্তি ক্ষতি) প্রতিরোধ।
একটি শারীরিক থেরাপিস্ট এই প্রক্রিয়া আপনাকে গাইড দ্বারা বিশেষ করে সহায়ক হতে পারে, এবং যে সহ্য করা যেতে পারে যে ব্যায়াম নির্ধারণ করতে সাহায্য। উপরন্তু, একটি অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট আপনি যথাযথভাবে ব্যায়াম সঞ্চালন করতে পারেন যাতে আরও আঘাত আপনাকে প্রকাশ করা না হিসাবে।
বিকল্প চিকিত্সা:
এই ঐতিহ্যগত চিকিত্সা তুলনায় প্রায়ই পেট ব্যথা জন্য বা হিসাবে আরো কার্যকর হতে পারে যে জন্য বিকল্প চিকিত্সা অনেক আছে। আকুপাংচার একটি চীনা চিকিৎসা থেরাপির 2,000 বছর ধরে ব্যবহৃত হয়। ম্যাসেজ এবং চিওপ্রেটিক চিকিত্সাগুলিও পিঠের ব্যথা জন্য চিকিত্সা বিকল্প ।
অনেকে মনে করেন ডাক্তার বিকল্প চিকিত্সার জন্য গ্রহনযোগ্য নয়, তবে সত্যই যে কিছু রোগী ঐতিহ্যগত চিকিত্সার সাথে ত্রাণসঞ্চার করে, অনেক বিকল্প থেরাপির সঙ্গে ত্রাণসামগ্রী খুঁজে পাওয়া যায়। আমি সর্বদা পিছনে ব্যথা সঙ্গে রোগীদের উত্সাহিত বিভিন্ন চিকিত্সা বিকল্প সম্পর্কে আমার সাথে কথা বলতে চেষ্টা এবং তাদের জন্য কাজ কি নির্ধারণ।
স্পাইন অস্ত্রোপচার:
প্রায়শই, উপরে বর্ণিত সময় এবং চিকিত্সার সাথে ব্যাক পেইন উন্নতি করবে। যাইহোক, কিছু রোগীরা শেষ পর্যন্ত তাদের অবস্থার থেকে উন্নত করার জন্য অস্ত্রোপচার প্রয়োজন শেষ পর্যন্ত শেষ। ফিরে সমস্যা অস্ত্রোপচার চিকিত্সা জন্য একটি অপশন আছে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে এই পদক্ষেপগুলি প্রয়োজন হয় না, কিছু রোগীর মধ্যে, মেরুদন্ডের অস্ত্রোপচার একটি কার্যকর চিকিত্সা বিকল্প হতে পারে।
উৎস:
শেন FH, এট আল "তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী নিম্ন ব্যাক পেইনর ননসর্ৎসিক ব্যবস্থাপনা" জে। আম। Acad। Orthop। সার্জ।, আগস্ট ২006; 14: 477 - 487