একটি গ্রেট সার্জারি থাকার জন্য টিপস

আপনার সার্জারি এবং পুনরুদ্ধারের উন্নতির উপায়

আপনি যদি অস্ত্রোপচারের বিষয়ে বিবেচনা করছেন, তাহলে আপনার পুনরুদ্ধারের সময়, কাজের জন্য সময় নষ্ট করার জন্য, বা চাইল্ড-কেয়ারের ব্যবস্থা করার জন্য আপনাকে অর্থ প্রদান করতে হবে। যদিও এই কোনও সার্জারি করার পূর্বে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি আছে, তবে আরো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হল - আপনি অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুত?

সার্জারিটি গুরুতর ব্যবসা এবং একটি প্রক্রিয়া জন্য নিজেকে প্রস্তুত পাওয়ার সমান গুরুত্বপূর্ণ।

সার্জারি করার ধারণা সম্পর্কে আপনাকে আপনার মাথাটি ঢোকাতে হবে, কিন্তু অস্ত্রোপচারের শারীরিক চাপের মাধ্যমে আপনার শরীরকে চরম অবস্থানে পেতে হবে।

একটি ভাল অস্ত্রোপচার রোগীর হতে উপায়

আপনি কি ধূমপান বন্ধ করেছেন?
অস্ত্রোপচারের পূর্বে ধূমপান বন্ধ করা সার্জারীর পরে জটিলতা প্রতিরোধ করার সবচেয়ে ভাল উপায়। সাধারণ anesthesia হচ্ছে রোগীদের জন্য, ধূমপায়ীদের নিজেদের মধ্যে শ্বাস নিতে দীর্ঘ সময় লাগে, যার মানে শ্বাস নল থাকার জায়গায় আর আর পুনরুদ্ধারের রুম বা আইসিইউ থাকে। ধূমপানের ফলে জটিলতা ও রক্ত ​​জমাট বাঁধা মত জটিলতাগুলির সম্ভাবনা বেড়ে যায়। ধূমপায়ীদের যে ক্ষতিকারকরা অ ধূমপায়ীদের তুলনায় নাটকীয়ভাবে খারাপ হতে পারে, তাই অনেক কিছু অস্ত্রোপচারের দিনে ধূমপান করে এমন একটি রোগীর উপর কাজ করে না।

আপনার ডায়াবেটিস বা রক্ত ​​চাপ কেমন?
যদি আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যে আপনি অবহেলা করা হয়েছে, এখন একটি সুর আপ জন্য সময়।

আপনি হিসাবে স্বাস্থ্যসম্মত হিসাবে সার্জারি যাওয়া হচ্ছে, একটি ভাল ফলাফল মানে হবে উদাহরণস্বরূপ, যাদের রক্তে গ্লুকোজ থাকে তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি। অননুমোদিত ডায়াবেটিস এছাড়াও নিরাময় হালকা করতে পারেন এখন একটি স্বাস্থ্যসম্মত আপনার দিকে কাজ করার সময়, পরের সপ্তাহে বা আগামী মাসে বা আপনার অস্ত্রোপচারের পরে নয়

আপনার ব্যক্তিগত সেরা হতে
তাই আপনি কোন গুরুতর শর্ত নেই, কিন্তু আপনি সত্যিই নিজের ভাল যত্ন গ্রহণ করা হয় না। সার্জারির জন্য প্রস্তুত একটি সুস্থ খাদ্য খাওয়া শুরু করে, ফল এবং সবজি সমৃদ্ধ এবং জাঙ্ক ফুড এবং সোডা কম। যদি আপনি পর্যাপ্ত ঘুম না পেয়ে থাকেন তবে বিশ্রাম এবং চাপ কমানোর প্রয়াসের দিকে কাজ শুরু করুন।

ব্যায়াম এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ, একটি শক্তিশালী আরো উপযুক্ত আপনি আকৃতি আউট একটি তুলনায় অস্ত্রোপচার শারীরিক চাপ সঙ্গে মোকাবিলা একটি ভাল সময় হবে

তুমি কি মদ পান কর? মাদক ব্যবহার?
কোনও আসক্তি, এটি নিকোটিন কিনা, মদ বা এমনকি বিনোদনমূলক ড্রাগ আপনার পুনরুদ্ধারের আরো কঠিন করতে পারেন। অস্ত্রোপচারের পরের সময় বেদনাদায়ক হতে পারে, কিন্তু একই সময়ে প্রত্যাহারের মধ্য দিয়ে যা কিছু খারাপ হতে পারে এবং কিছু ব্যক্তির জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি দৈনিক ভিত্তিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তবে তারা শারীরিকভাবে আসক্ত হতে পারে। সার্জারির জন্য "ঠান্ডা টার্কি" যাওয়া এবং অস্ত্রোপচারের পরের দিনগুলি বেশ কিছু জটিল জটিল জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন জঞ্জাল।

যদি এটি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়, তাহলে আপনার সার্জনের সাথে একটি সুস্পষ্ট আলোচনার হল আপনার স্তরের ঝুঁকির মূল্যায়ন। রাতের খাবারে রাতের খাবারে গ্লাস পান করা একটি সমস্যা হতে পারে না, তবে রুটিন অ্যালকোহল গ্রহণের উচ্চ মাত্রার কিছু অপ্রত্যাশিত জটিলতা হতে পারে।

ক্যাফিন পান?
আপনি যদি একটি গুরুতর ক্যাফিন পানকারী হন, তবে এখনই কাটাতে হলে পরবর্তীতে মাথা ব্যাথা হতে পারে। আপনি যদি এমন একটি সার্জারি করেন যা আপনার সাধারণত কফি পাত্রটি পান না করতে পারে, তাহলে আপনি হয়তো ক্যাফেইন প্রত্যাহার করতে পারেন যা অপ্রীতিকর হতে পারে। একটি বিভক্ত মাথাব্যথা ক্যাফেইন প্রত্যাহার সঙ্গে সাধারণ, যা আপনার পুনরুদ্ধারের সময় আপনি কি চান না হয়।

আপনার ক্যাফিন খাওয়াতে কাটা এক সহজ উপায়, বিশেষ করে কফি থেকে, একটি ডিসিএএফ দিয়ে আপনার নিয়মিত শস্য মিশ্রিত করা হয়, ফ্যাভিক কফি শপগুলিতে "অর্ধেক" হিসাবে পরিচিত একটি কনকোওশন। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ক্রমাগত কফির পরিমাণ কফির পরিমাণ হ্রাস করা সহজ এবং এটি সাধারণত উপসর্গের উপসর্গের কারণ নয়।

যদি আপনি কফি পান না করেন তবে আপনি একটি গুরুতর সোডা বা চা পানকারী, আপনি ক্যাফিনের একটি অভাব অভাবের প্রভাব প্রতিহত করা হবে না। এখন আবার কাটা আপনার পদ্ধতি জন্য মহান পুরস্কার প্রদান করবে।

একটি ভাল উপায় আছে কি?

আপনি আপনার অস্ত্রোপচার পদ্ধতি বিকল্প অনুসন্ধান করেছেন? আপনি সব ধরণের বিকল্প চিকিত্সার মাধ্যমে থাকতে পারেন এবং আপনি চূড়ান্তভাবে সার্জারি করার জন্য নিজেকে আত্মসমর্পণ করেছেন, অথবা আপনি প্রক্রিয়াটি করার ধারণা দিয়ে শুরু করতে পারেন। আপনি যদি অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলি অনুসন্ধান না করে থাকেন, তাহলে আপনার চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তা করুন। আপনি কোনও ঔষধ বা বিভিন্ন ধরনের থেরাপির কাজ সম্পন্ন করা হবে যখন সার্জারি অনুপযুক্ত করতে চান না।

ঝুঁকি সম্পর্কে কি?

প্রতিটি অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি আছে , আপনি একটি অ্যাণ্ডেডেকটমি আছে কিনা, একটি স্তন বৃদ্ধি বা ওপেন হার্ট সার্জারি। আপনি ঝুঁকিগুলি জানতে নিজেকে নিজের কাছে দেন এবং এটির ঝুঁকির মূল্য যদি নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন। এটি একটি অস্বস্তিকর সত্য যে সমস্ত সার্জারিতে মৃত্যুর ঝুঁকি আছে , কিন্তু আপনি যদি জানেন যে আপনার সার্জারি একটি ক্ষুদ্র ঝুঁকি বা খারাপ সম্ভাব্য ফলাফলের একটি গুরুতর ঝুঁকি আছে কিনা? কিছু ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার পদ্ধতির ঝুঁকি আপনার পক্ষে পাওয়া নিখরচনের সঙ্গে সম্পর্কিত ঝুঁকি হিসাবে উল্লেখযোগ্য নয়।

আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছেন?

লজ্জা পাবেন না, আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন ! কিছু মানুষ তাদের সার্জন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য আসে যখন লাজুক হয়ে, অত্যধিক সময় গ্রহণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, বা শুধু জিজ্ঞাসা করতে খুব বিব্রত বোধ। অধিকাংশ সার্জন তাদের রোগীদের স্বেচ্ছাসেবী তথ্য ভাল কাজ করেন, কিন্তু এটি সবসময়ই হয় না।

এই একটি ভাল উদাহরণ প্রস্টেট সার্জারি হয়। প্রস্টেট সার্জারির পর জীবন সম্পর্কে প্রায় সব ধরনের গুজব ছড়িয়ে পড়ে, যা লিঙ্গের দৈর্ঘ্যের পরিবর্তন থেকে অস্ত্রোপচারের পরে যৌনতার অক্ষমতা এবং অযৌক্তিকতার সম্ভাবনা । আপনি কি মনে করেন না যে এই প্রক্রিয়াগুলি করার পূর্বে ঐসব দাবির ব্যাপারে কোন সত্য আছে?

অস্ত্রোপচারের পর কি আপনি যুক্তিসংগতভাবে আশা করতে পারেন?

রোগীদের কাছে তারা শুনতে চায় এমন একটি শুনানির উপায় আছে। যদি একজন সার্জন বলেন যে গড় পুনরুদ্ধার 4-6 সপ্তাহ লাগে, রোগীর পাতা এবং মানুষকে বলে যে তারা 4 সপ্তাহে কাজ করতে ফিরে আসবে। ডাক্তার ড। যদি আপনার 6 সপ্তাহের জন্য পরিকল্পনা করা হয় এবং আপনার 4 সপ্তাহের মধ্যে বিস্ময়করভাবে বিস্মিত হয় তবে আপনার পুনরুদ্ধার কম চাপের কারণ হবে। আপনার বস অসম্ভবভাবে আপনার ছুটি বর্ধিত করতে হবে তাড়াতাড়ি আগে আপনি ফিরে করতে সুখী হতে হবে আশা করি কি আশা করবেন , বাস্তবিকভাবে

আপনি একটি দ্বিতীয় মতামত পেয়েছেন?

দ্বিতীয় মতামত তারা সময় অপচয় হয় না। প্রকৃতপক্ষে, আপনি আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে আগে একাধিক সার্জন দেখতে সময় নিতে হলে আপনার অবস্থার সম্পর্কে এবং আরও বিভিন্ন উপায়ে এটি চিকিত্সা করা যেতে পারে সম্পর্কে আরও জানতে পারেন। একজন সার্জন আরো আগ্রাসী হতে পারে, অন্য আরো রক্ষণশীল। অস্ত্রোপচারের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একজন শারীরিক থেরাপি সুপারিশ করতে পারেন এবং অপারেটিং রুমের ডানপাশে অন্যের মাথা ঘুরিয়ে দিতে পারে। কিভাবে এগিয়ে যেতে পছন্দ হল আপনার, কিন্তু আপনি আপনার একাধিক চিকিত্সক দেখতে না হলে আপনার বিকল্প কি জানেন না হবে

স্বশিক্ষিত হও

আপনার অস্ত্রোপচারের আগে, পরে এবং পরে কি ঘটতে যাচ্ছে তা জানার জন্য আপনাকে হাসপাতাল এবং বাড়িতে আপনার পদ্ধতির পরিকল্পনা করতে সহায়তা করবে। এটা কি একই দিনে অস্ত্রোপচার? আপনি একটি ড্রাইভার প্রয়োজন হবে। রাতারাতি রইল? আপনার টুথব্রাশ প্যাক করুন আপনি কয়েক সপ্তাহের জন্য দশ পাউন্ড তুলনায় ভারী কিছু জীবিত থেকে সীমাবদ্ধ করা হবে? আপনি হাসপাতালে যান আগে আপনি লন এবং লন্ড্রি সঙ্গে কিছু সাহায্য পেতে চাইতে পারেন।

_{সূত্র:}

_{সার্জারি পরে চিকিত্সা কেয়ার কায়সার Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ হিসাবে / P / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / dl3 / D3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /}

_{সার্জারি ডায়াবেটিস মেলিটাস ব্যবস্থাপনা রোগীদের। ডায়াবেটিস স্পেকট্রাম http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full}

_{রোগীর তথ্য পামফলেট আমেরিকান কলেজ অফ সার্জন। https://www.facs.org/education/patient-education}