আপনার জন্য সেরা চিকিত্সা পরিকল্পনা খোঁজা
একটি কার্যকর গাঁধী চিকিত্সার নিয়মাবলী রোগ পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি সম্পর্কে জানতে হবে, যা অনেক চিকিত্সা বিকল্প আছে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি বিভিন্ন চিকিত্সা চেষ্টা এবং আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে পারেন। আপনার জন্য সেরা চিকিত্সা খোঁজা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া হতে পারে।
গোল
আর্থ্রাইটিস চিকিত্সা এর লক্ষ্য হল:
1 - আর্থ্রাইটিস লক্ষণগুলি হ্রাস করুন
2 - রোগের ধীর গতির
3 - যৌথ ক্ষতি এবং বিকৃতি বন্ধ বা ক্ষুদ্রতম
4 - যৌথ ফাংশন বজায় রাখুন
5 - গতিশীলতা এবং সীমার অফ-গতি সংরক্ষণ করুন
আর্থ্রাইটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি প্রায়ই ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ , টপিক্যাল ক্রিম বা রক্ষণশীল ব্যবস্থা যেমন স্বল্প বা বরফের সাথে আত্ম-আচরণে প্রলুব্ধ হয়। আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন যদি আপনার যৌথ ব্যথা, ক্লান্তি বা সোজাল থাকে যা দুই বা ততোধিক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে তবে আপনার লক্ষণগুলি হঠাৎ বা ধীরে ধীরে শুরু হয়ে যায় কিনা তা ডাক্তারের কাছে সুপারিশ করে। শুধুমাত্র একটি ডাক্তার আর্থ্রাইটিস নির্ণয় করতে পারে। একটি যথাযথ নির্ণয় প্রয়োজন যাতে উপযুক্ত চিকিত্সা শুরু করতে পারেন।
একটি রিউমাটোলজিস্ট (আর্থ্রাইটিস বিশেষজ্ঞ) আপনাকে আপনার সমস্ত চিকিত্সা বিকল্পগুলি বুঝতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে অনাক্রম্য প্রতিকারগুলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। আপনার ডাক্তারের সাথে চিকিত্সা বিকল্পের সম্ভাব্য সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
মেডিকেশন
ওষুধের জন্য প্রচলিত চিকিত্সাগুলি বিবেচনা করা হয়। আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে আপনার বাতের লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এক বা একাধিক ঔষধের তালিকা নির্ধারিত হবে।
আর্থ্রাইটিস রোগে ব্যবহৃত ড্রাগ ক্লাসগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- NSAIDs (nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ)
- COX-2 ইনহিবিটরস
- ব্যথা ঔষধ (analgesics)
- corticosteroids
- DMARDs (রোগ-সংশোধন অ্যান্টি-রিওম্যাটিক ওষুধ)
- জৈবিক প্রতিক্রিয়া মডেফার (জীববিদ্যা)
আপনার ঔষধ কেন নির্দিষ্ট ঔষধ নির্ধারিত ছিল জিজ্ঞাসা করুন।
প্রত্যাশিত বেনিফিট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং যখন আপনি উন্নতি লক্ষ্য করতে পারেন। ঔষধের সাথে যুক্ত সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন এবং কীভাবে আপনি নিরীক্ষণ করা হবে (যথা, রুটিন রক্ত পরীক্ষা)। আপনি লক্ষ্য বুঝতে নিশ্চিত করুন আপনি যদি বুঝতে পারেন, তাহলে আপনি চিকিত্সা পরিকল্পনাের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
ইনজেকশনও
বিভিন্ন ধরনের ইনজেকশন রয়েছে যা স্থানীয়ভাবে যৌথভাবে দেওয়া যেতে পারে। ভিসাসসুপপ্লিমেন্ট একটি পদ্ধতি যা জেল-মত পদার্থের ইনজেকশন (হাইলুরনেট )কে একটি যৌগ (বর্তমানে হাঁটু জন্য অনুমোদিত) ইনজেকশনের অন্তর্ভুক্ত করে।
স্থানীয় স্টেরয়েড ইনজেকশন একটি নির্দিষ্ট, বেদনাদায়ক যুগ্মের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতি বছর তিনটি স্টেরয়েড ইনজেকশন হল সর্বাধিক সর্বাধিক ডাক্তার দ্বারা অনুমোদিত। স্টেরয়েড ইনজেকশন দীর্ঘ সময় আগে viscosupplementation একটি চিকিত্সা বিকল্প হয়ে ওঠে ব্যবহৃত হয়। উভয় এখনও ব্যবহার করা হয়, যদিও, রোগীর পছন্দ উপর নির্ভর করে।
প্রাকৃতিক চিকিত্সা
কিছু মানুষ প্রথাগত ঔষধের তুলনায় প্রাকৃতিক চিকিত্সার ক্ষেত্রে বেশি আগ্রহী। যদি আপনি আর্থ্রাইটিস চিকিত্সার জন্য একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি পছন্দ করেন, তবে এটি অবশ্যই প্রয়োজনীয় যে আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে যা বলেছেন তা বলুন বা আপনি কি চেষ্টা করতে চান। অনেক প্রাকৃতিক চিকিত্সা বিকল্প আছে, এছাড়াও বিকল্প চিকিত্সা হিসাবে উল্লেখ করা হয়, যা জনপ্রিয় কিন্তু কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা জন্য সম্পূর্ণরূপে অনুমোদন না হয়।
সচেতন থাকা.
- আকুপাংচার / একপ্রেশার
- বায়োফিডব্যাক
- চিরোপ্রাকটর
- চুম্বক
- ম্যাসেজ
- ধ্যান
- তাই চি
- যোগা
- যেমন মাছের তেল, গ্লুকোজোমিন, চন্ড্রোটিন, এমএসএম ইত্যাদি সরবরাহ
পরিপূরক ঔষধ
পরিপূরক পরিপূরক ঔষধ এবং বিকল্প ঔষধ কখনও কখনও একচেটিয়াভাবে ব্যবহার করা হয়। পার্থক্য হল যে সম্পূরক চিকিত্সাগুলি আপনার স্বাভাবিক চিকিত্সার নিয়মের সাথে একসাথে ব্যবহার করা হয়। বিকল্প চিকিত্সা বোঝায় যে তারা আপনার স্বাভাবিক চিকিত্সার পরিবর্তে ব্যবহৃত হয়।
আর্থ্রাইটিস রোগীদের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম অত্যন্ত জোরালোভাবে সুপারিশ করা হয়। ব্যায়াম ব্যথা কমানো এবং আর্থ্রাইটিস সহ মানুষের জন্য শারীরিক ফাংশন, পেশী শক্তি, এবং জীবনের মান উন্নত করতে পারে।
আদর্শ ওজন এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্যও পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আর্থ্রাইটিস নিরাময় করতে পারে এমন কোনও পরিচিত খাদ্য নেই, তবে ভাল খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
- খাদ্য এবং আর্থ্রাইটিস - লিংক জটিল
- অ্যান্টি-ইনফ্লামমেন্ট ডায়্যাটস আর্থ্রাইটিস সাহায্য করতে পারে
- ফল এবং শাকসবজি মেথর আর্থ্রাইটিস ঝুঁকি কাটাতে পারে
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এছাড়াও একটি পরিপূরক চিকিত্সার হিসাবে দরকারী হতে পারে। চাপ কমানো ব্যথা এবং আর্থ্রাইটিস সঙ্গে যুক্ত দৃঢ়তা কমাতে সাহায্য করে।
অস্ত্রোপচার বিকল্পগুলি
যৌথ সার্জারি সাধারণত একটি শেষ রিসোর্ট চিকিত্সা বিকল্প হিসাবে গণ্য করা হয়। যৌথ সার্জারি সাধারণত বিবেচনা করা হয় যদি রক্ষণশীল চিকিৎসা ব্যবস্থা অসন্তোষজনক হয় বা কাজ বন্ধ করে দেওয়া হয়। যখন জয়েন্টের ক্ষতি গুরুতর এবং যখন ব্যথা দৈনিক কার্যক্রম হস্তক্ষেপ, যৌথ সার্জারি হ্রাস ব্যথা এবং পুনঃস্থাপন ফাংশন এর লক্ষ্য সঙ্গে একটি বিকল্প হতে পারে।
- আর্থ্রয়েডেস (সংযোজন)
- Arthroplasty
- Osteotomy
- যুগ্ম প্রতিস্থাপন
- সংশোধন যুগ্ম প্রতিস্থাপন
- রিজেকশন
- Synovectomy
- আংশিক হাঁটু প্রতিস্থাপন
ব্যাথা থেকে মুক্তি
ব্যথা দুর্বল হয় এবং দৈনিক জীবিকার সাথে ব্যাপকভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ভাল চিকিত্সা সবসময় চাওয়া হয়, তাই বাতের ব্যথা সঙ্গে বসবাসকারী মানুষ ত্রাণ পেতে পারেন
সূত্র:
শর্তাবলী এবং চিকিত্সা। আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন।
http://www.arthritis.org/conditions/default.asp
যৌথ প্রতিস্থাপন সার্জারী এবং আপনি NIAMS।
http://www.niams.nih.gov/hi/topics/arthritis/jointrep.htm
আর্থ্রাইটিস এবং ঋজু রোগ সম্পর্কে প্রশ্ন। NIAMS।
http://www.niams.nih.gov/hi/topics/arthritis/artrheu.htm