ঘুম অপনিয়ের জন্য হোম টেস্টিংয়ের সংক্ষিপ্তসার

এই দিন ঘুম ঘুমের পরীক্ষায় ঘন ঘন অপারেশন যেমন ঘর্ষণ ঘুম apnea নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। কেন আপনি ঘুম ঘুম অধ্যয়ন করতে বলা হতে পারে? ইন-সেন্টার পলিসোমনোগ্রামের তুলনায় ঘুমের ঘুমের পরীক্ষা করার বেনিফিট এবং দুর্বলতাগুলি কী? ঘুম ঘুমের অধ্যয়নের ব্যবহার সম্পর্কে জানুন, আপনার অধ্যয়নের সাথে কি কি আশা করা যায় এবং আপনার রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সার পরবর্তী ধাপ কি হতে পারে।

কিভাবে একটি হোম ঘুম অধ্যয়ন পান

প্রথমত, আপনি ভাবতে পারেন যে কেন আপনাকে প্রথম স্থানে ঘুমের গবেষণার প্রয়োজন হয়। এই পরীক্ষার বিভিন্ন ঘুম রোগ সনাক্ত করতে ব্যবহৃত হয়। যদিও লক্ষণ এবং সঠিক শারীরিক পরীক্ষা আপনার ঘুম সমস্যার কারণ ইঙ্গিত করতে পারে, একটি পরীক্ষা আনুষ্ঠানিকভাবে নির্ণয়ের (এবং, শেষ পর্যন্ত, চিকিত্সার জন্য অর্থ প্রদানের জন্য) স্থাপন করার প্রয়োজন হয়।

বোর্ড-প্রত্যয়িত ঘুমের চিকিৎসক প্রায়ই ঘুমের পরীক্ষার জন্য দায়ী। এই পেশাজীবীরা প্রায়ই ঘুমের রোগের অভিযোগে রোগীদের দেখতে পায় এবং তাদের প্রশিক্ষণের সাথে সাথে গবেষণাগুলি পর্যালোচনা করা এবং সবচেয়ে উপযুক্ত থেরাপি সুপারিশ করতে পারে। প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীদের হোম ঘুমের পরীক্ষা করার অনুমতি দেওয়া হতে পারে, তবে আমেরিকান একাডেমী স্লিপ মেডিসিন এই অনুশীলনের সুপারিশ করে না।

প্রত্যেকেরই হোম ঘুমের অধ্যয়ন থাকা উচিত নয়। এটা শুধুমাত্র রোগ নিরোধক ঘুম apnea (OSA) জন্য দরকারী।

এই পরীক্ষার আদেশ দেওয়া উচিত যখন কমপক্ষে একটি মধ্যপন্থী থেকে তীব্র ডিগ্রী ওএসএর সন্দেহের সন্দেহ আছে। একটি মৌখিক যন্ত্র বা অস্ত্রোপচারের মতো ঘুমের অ্যাপেনার চিকিত্সাগুলির কার্যকারিতা যাচাই করার জন্য পরীক্ষামূলকভাবে মাঝে মাঝে ব্যবহার করা হয়।

যদি অন্য কোনও মেডিকেল শর্ত থাকে যা ডায়গনিস্টিক সঠিকতার সাথে আপস করতে পারে তবে হোম ঘুমের পরীক্ষাটি উপযুক্ত বলে মনে করা হয় না।

এটি ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের বাইরে অন্য ঘুমের রোগ নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয় না। ঘুম ঘুমের পরীক্ষার মধ্যে এই কিছু কিছু মেডিকেল কনট্রাকশনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• মাঝারি থেকে গুরুতর ফুসফুসের রোগ
• নিউরোমাস্কুলার রোগ
• কংগ্রেস হৃদয় ব্যর্থ
• সেন্ট্রাল ঘুম apnea
• ঘুমের পর্যায়ক্রমিক অঙ্গকরণ আন্দোলন
• অনিদ্রা
• প্যারাসোমনিস (ঘুম আচরণ)
• সার্ক্যাসিয়ান তাল স্ন্যাপ রোগ
• যে অসুখে রোগী মাঝেমাঝেই আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে

অবশেষে, ঘন ঘন পরীক্ষার মাঝে মাঝে অকথ্যতা, নিরাপত্তা, গুরুতর অসুস্থতা বা অন্যান্য দ্বন্দ্বের কারণে কেন্দ্রে একটি ডায়গনিস্টিক পোলিওসোমনোগ্রাম করতে পারে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে কখনও কখনও ব্যবহার করা হতে পারে। গুরুত্বপূর্ণভাবে, ঘুম ঘুমের পরীক্ষা শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়।

হোম ঘুম পরীক্ষার উপকারিতা এবং দুর্বলতা

ঘুম ঘুমের অধ্যয়ন সঠিকভাবে নির্বাচিত জনগোষ্ঠীর মধ্যে ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের একটি চমৎকার উপায়। যদি ডিসর্ডারের একটি উচ্চ সন্দেহ থাকে, এটি একটি সহজ নিশ্চিত পরীক্ষা হতে পারে যা রোগীর যত্নের চিকিত্সা পর্যায়ে যেতে সাহায্য করে। যাইহোক, একটি নেতিবাচক পরীক্ষা ব্যাধি আউট বাতিল হতে পারে না। যদি একটি নেতিবাচক ঘুমের ঘুমের পরীক্ষা ঘটে (একটি অ্যাফিনিয়া-হাইপোনিনা ইনডেক্স বা 5 এর নীচে AHI ), তাহলে ঘুমের কেন্দ্রের একটি ডায়গনিস্টিক পোলিওসোমনোগ্রাম সাধারণত প্রয়োজন হয়।

রোগীদের ঘুমের ঘুমের পরীক্ষা করতে পছন্দ করে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• এটি সাধারণত কম ব্যয়বহুল , শত শত ডলারের তুলনায় হাজার হাজার ডলারের তুলনায় একটি কেন্দ্রীয় পরীক্ষা খরচ হতে পারে
• এটি আরো সুবিধাজনক , আপনি একটি অপরিচিত পরিবেশের পরিবর্তে বাড়িতে ঘুম অনুমতি দেয়।
• এটা আরো আরামদায়ক , কম তারের সঙ্গে এবং বাড়ির আরাম অ্যাক্সেস।
• পরীক্ষার আরো অ্যাক্সেস আছে। ঘুম কেন্দ্রে অবস্থানের কারণে বা এমনকি নির্ধারণের কারণেও অ্যাক্সেসযোগ্য হতে পারে না। হোম টেস্টিং যন্ত্রগুলি ডাক্তারের অফিস থেকে বাড়িতে পাঠানো যেতে পারে এবং কখনো কখনো এমনকি মেলও করা যায়।

সমস্ত ঘুমের রোগের নির্ণয়ের জন্য স্বর্ণের মান একটি ঘুম কেন্দ্রের উপস্থিত ডায়গনিস্টিক পলিসোমনোগ্রাম।

এটি ঘুমের পর্যায়ে অতিরিক্ত ব্যবস্থা এবং EEG এর মাধ্যমে ঘুম বিভাজক, EKG এর মাধ্যমে হৃদয় ছন্দ, এবং আন্দোলনের জন্য পা বা হাত সেন্সরগুলি অন্তর্ভুক্ত করে; যা সমস্ত সাধারণ হোম পরীক্ষার সঙ্গে অন্তর্ভুক্ত করা যাবে না। তাছাড়া, যদি আপনি হালকা ঘুমের অ্যাপেনিয়া থাকেন, হোম টেস্ট নির্ণয়ে কেবল মিস করতে পারে।

কি একটি হোম ঘুম অধ্যয়ন সঙ্গে প্রত্যাশা

একবার আপনার ডাক্তার আপনাকে হোম ঘুমের অধ্যয়ন করতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করে, আপনার বাড়িতে ডিভাইসটি ব্যবহার করার পদ্ধতি সম্পর্কে আপনাকে নির্দেশ দেওয়া হবে। প্রায়ই একটি মেডিকেল সহকারী, শ্বাসযন্ত্রের থেরাপিস্ট, বা ঘুম तकनीशियन এই নির্দেশাবলী প্রদান করে। প্রয়োজনীয় সেন্সরগুলি কীভাবে প্রয়োগ করবেন তা আপনাকে দেখানো হবে। সাধারণত, এটি একটি বেল্ট অন্তর্ভুক্ত করবে যা শ্বাসযন্ত্রের পরিমাপের পরিমাপের জন্য বুকে বা পেটের চারপাশে আটকে যায়, নাক অক্সিজেন ক্যান্নুল ফুটিয়ে ওঠা নাকের মধ্যে লাগানো হয়, এবং একটি অক্সিমিটার প্যাশার রেট এবং রক্ত ​​অক্সিজেনের মাত্রা রেকর্ড করে। ব্যবহৃত ডিভাইসের উপর নির্ভর করে, এই মৌলিক বৈশিষ্ট্যের কিছু পরিবর্তন হতে পারে। একবার আপনি যথোপযুক্তভাবে সজ্জিত হয়ে গেলে আপনাকে কীভাবে যন্ত্রটিকে চালু ও বন্ধ করতে নির্দেশিকাটি পেতে হবে।

যখন আপনি বাড়ীতে বিছানায় যেতে প্রস্তুত থাকেন, তখন আপনি সেন্সরগুলি পুনর্বিন্যস্ত করুন এবং আপনার নির্দেশিত ডিভাইসটি চালু করুন। রাতে আপনি বাথরুম যেতে জাগ্রত হলে, আপনি সম্ভবত জায়গায় সেন্সর অধিকাংশ রাখতে পারেন। সকালে, কিছু ডিভাইস আপনাকে হালনাগাদ অথবা আপনাকে জানাতে যে আপনাকে যথেষ্ট তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছে তা পাঠিয়ে দেবে। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, পর্যাপ্ত পরীক্ষার জন্য অন্তত কয়েক ঘন্টা রেকর্ডিং প্রয়োজন। কিছু ডাক্তাররা সুপারিশ করবে যে রোগীদের একটি পরীক্ষার রাতে 2 (এবং এমনকি 3) রাতের জন্য সফল পরীক্ষা নিশ্চিত করতে হবে।

হোম সলিউশন টেস্টের পর নির্ণয় ও চিকিত্সার পরবর্তী পদক্ষেপ

ডিভাইসটি ফেরার পর, ঘুম ডাক্তার যন্ত্রটি ডাউনলোড করবে, ব্যক্তিগতভাবে পর্যালোচনা করবে এবং ডেটা ব্যাখ্যা করবে এবং ফলাফলগুলির একটি সংক্ষিপ্ত প্রতিবেদন তৈরি করবে। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ঘুমের ঘুম পরীক্ষা অনাবশ্যক ডেটা প্রকাশ করে বা ঘুমের apnea জন্য নেতিবাচক হয় যদি, একটি কেন্দ্র ইন পরীক্ষার অবস্থা চিহ্নিত করা প্রয়োজন হতে পারে। স্লিপ ক্লিনিকে একটি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে, এই ফলাফলগুলি আপনার সাথে পর্যালোচনা করা হবে এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি নিয়ে আলোচনা করা হবে।

যদি পরীক্ষাটি ঘুমের অ্যাপেনিয়া দেখায় তবে ক্রমাগত ইতিবাচক বাতাসের চাপ (সিপিএপি) , মৌখিক যন্ত্রপাতি, ওজন হ্রাস, অবস্থানগত থেরাপি, অস্ত্রোপচার এবং অন্যান্য অন্যান্য চিকিত্সাগুলির ব্যবহার সহ চিকিত্সা বিকল্প পর্যালোচনা করা হবে।

ঘুমের ঘুমের পরীক্ষাগুলি এমন একটি আকর্ষণীয় বিকল্প হতে পারে, যেগুলি এই অবস্থার জন্য অত্যন্ত সন্দেহযুক্ত এবং যাদের কোনও সংঘাত বা সন্দেহজনক ঘুমের রোগ নেই তাদের মধ্যে ঘুমের শনাক্তকরণ সনাক্ত করা যায়। যদি আপনি ঘুমের ঘুমের গবেষণা এবং চিকিত্সার জন্য আগ্রহী হন, তাহলে একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত ঘুম বিশেষজ্ঞ দেখে আপনি শুরু করতে পারেন যে আপনাকে চিকিত্সা প্রক্রিয়ার মাধ্যমে একটি ব্যাপক মূল্যায়ন, পরীক্ষার নির্দেশিকা এবং সহায়তা প্রদান করতে পারে।

> উত্স:

> কলপ, এনএ এট আর " প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের মধ্যে অবাঞ্ছিত স্লিপ অ্যাপনে নির্ণয় করা অবহেলিত পোর্টেবল মনিটরগুলির ব্যবহারের জন্য ক্লিনিকাল গাইডলাইন ।" জার্নাল অফ ক্লিনিকাল স্লিপ মেডিসিন । 2007; 3 (7): 737-747।